睡眠に悩みを持つ人達に、様々な不眠対策のための生活習慣やアイテムを紹介するブログです。
自律神経失調症 不眠症 機能性ディスペプシアの闘病日記
ニーム(インドセンダン)はアーユルヴェーダで重要なハーブ
気にはなっていたけれど
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発酵食品はNG?
病気の素?
【何を食べたらよいかは人によって違うし同じ人でもその日の体調で異なる】
沸騰ワード10 松本まりか「南インド鉄道乗り継ぎ旅:滞在費3万円でエステも!?豪華ホテル無料裏技」まとめ
インパクトは強いけど効果は大きい浄化法
2023インド㉝たった一人のコレクションとは驚き!
鼻うがいと鼻オイルで鼻掃除すると病気予防にとても良いうえに花粉症対策にもなる
涅槃からご帰還
五葷たっぷりの、アーユルベーディック・スープ。
樫の木通りの涅槃
食品を使ったインド流肌のお手入れ 〜肌トラブル改善美肌パックの作り方〜
うますギー
d36 思考の垂れ流し19
【新着情報】ハタケヤマ軟式限定カラー キャッチャーミット
主婦必見!Audible(オーディブル)で家事しながら本を聴く賢い活用術
西村賢太『雨滴は続く』(Audible版)
今週は38.13kmでした。Audibleで「50歳の分岐点~差がつく「思秋期」の過ごし方]を聴きながら!
楽しくランニングを継続するためにAudibleの無料体験を始めてみました!
【厳選】Audibleで聴くべきおすすめ小説10選
心配事がスッと消える禅の習慣【要約】禅で心配ゼロ!毎日を豊かにする習慣
Audibleお試し期間が終了するけど、しばらく続けてみようかな
自分時間に【Audible│オーディブル】家事・通勤で耳から読書
トイプードルの散歩時間にオーディブル / Audible │2ヶ月無料体験キャンペーン【2023年9月更新】
年末年始キャンペーン【オーディブル】30日間無料体験+アマゾンポイント100もらえる!
「読むだけが読書じゃない!」オーディブルで聴く世界に飛び込もう!2ヶ月99円のチャンスを逃すな!
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Audibleを使いこなせない
【40代50代】春はエプソムソルト入浴剤で極上のリラックスタイム♪
最近のストレス解消法
いつもの暮らしはカラダにやさしい
スーパーセール購入品レポ(エプソムソルト)
FROマグネシウムフレークス*レポる
秋の入浴方法
エプソムソルトで快便に
美のミネラル『鎂』 マグネシウム は マグネシウムパウダー で ※ おすすめ は エプソムソルトじゃなく 塩化マグネシウム
前々から気になっていたエプソムソルトを買ってみた
今日の松かさリン君 と リン君のお友達をお迎えししたら・・・・・(悲)
今朝の松かさリン君。
今朝の松かさリン君2
「マグネシウムを経皮吸収」でうつや不安に改善効果!?
デッドシーソルト? エプソムソルト? どちらがお好き?
定番手羽煮と豆乳でクリームスープ*エプソムソルト
本音で語れると心が軽くなるんだね!💖今日のスピリチュアルメッセージ‼️
インコさんのことで絶叫したこと
デブ隠しにTシャツを買っちゃった(^◇^;)
修理費用の出処【双極性障害EP31】
ストレスフルな日々: 心の健康を守る食生活とリラックス法【4月26日】
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