自律神経失調症 不眠症 機能性ディスペプシアの闘病日記
鬱うつ不眠症から完治するまで。実際に効果があったサプリメント改善対策を書き留めました。
不眠症、パニック、目眩などで日々辛い妻を支える夫の奮起記録です。不眠に効果がある入浴、コーヒーの香り、お灸、料理/食材など試してきたことを紹介しています。日々、不眠改善について調べているので、調べた内容のまとめ記事も作成しています。
極上の深い眠りをテーマに都内23区を中心に出張マッサージで皆さんの元へお届け
人格障害(ボーダーライン)、発達障害、不眠症、ひきこもりなどの「身近なメンタルの病・障害」についての体験談やコラムを書いています。(※ブログ再作成のため現在は記事が少ないです)
スリープシフト睡眠改善サロンは睡眠の質を上げて朝までぐっすり寝る方法をお伝えいたします。
不眠症で60年苦しんできた方がたった6回で 眠剤なしでぐっすり眠れるようになった秘訣を紹介します
心配性で中々眠れないあなたに 睡眠に関して特化した情報を 届けています。 また心配性が安らぐような コラムも配信中。
【複利を得る・その5】寝貯めができるとしたら、複利でそれを獲得できますか?
【ストレス】又しても悪夢をみた…😣
【分断睡眠】夜中に目が覚めるのは異常じゃない?実は人に自然な眠りかも
見たい夢を見る方法はありますか?
アボカドと睡眠
睡眠を疎かにしていませんか?
市販の睡眠改善薬「リポスミン」の感想、やっと眠れるようになってきた話
睡眠の質が一手間で爆上がり
人生の先輩からのアドバイス
【睡眠環境】働き盛り世代へ睡眠の質を高める環境づくり5つの条件
毎日が変わる!「睡眠の質」を上げる快眠グッズ6選|使ってよかった実体験レビュー付き
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睡眠の重要性について
使い切った満足感、やり終えた達成感でごきげん
快眠の秘訣! 寝る前にやるべきこと&避けるべきこと
お寺のお嫁さんだった15年間〜私に力をくれた3人の子育て⑦〜
今日はお休み・顔を覗き込んで威嚇してきたインコさん
もう正社員をあきらめた俺の末路
お疲れさまでした
終わらない転職活動で、俺がすり減る音が聞こえる
うつ地獄日記 ―音のない牢屋の中で― 700
暑い/通院日/にきび
今月最後の日曜日
【うつ病治療・服薬記録】ミルタザピン+スルピリド365週目(6月22日~6月28日)
「できない私」に手をつなぐ日。 今日のハッピースピリチュアル‼️
おうちごはん
「今日のわたし」〜がんばってが1番つらい言葉〜
【発達障害当事者が語る】「非正規雇用は“踏み台”じゃなく“檻”だった」
摂食障害公表女優 うつ病罹患@ス
使ったまま何年も放置していたフライパンを洗いました
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