今日着た着物というか着物風に着た浴衣。 顔の皺やほうれい線を消す術を学んだのでこれから使っていきます。そういうことで実際の私よりは多少は若い私の姿をこれからは見せていきます。よろしくお願いします。(笑) 無料のものしか使っていないので完璧に消せないのですが・・・ 今まで逆光...
7/5 ~恐怖~
気持ちよく眠りたい
朝起きてから寝る直前までカフェラテを飲んでいましたが、一部デカフェ(カフェインレス)に置き換えました
不安障害主婦、昨日は精神科の病院へ〜自分に優しく、こういう時期もあってもいいか。
不眠症、適応障害 再治療 現在
ぐっすり眠れていますか?漢方と栄養で考える「質の良い睡眠」~隠れた原因『夜間低血糖』とは?~
うつ病日記:眠れません~メンタルクリニック通院
筆文字アートお道具③【紙】
睡眠障害、ついにお薬の力を借りることに…
薬には頼りたくない
用語解説「入眠困難」とはなにか
ばーか、サービストークだって
プレゼント製作にチャレンジしてみます!
不眠症とは、『眠れない病気ではなく、眠れないことを気に病む病気』である
あなたが眠れなくなる理由
「今朝も息苦しい」
発表会のデモの振り付けを、しっかり覚えないとと思います。
譲って頂きました。 v(≧∀≦)v
熱中症の心配と、マッサージも定期的に必要と感じるお年頃
久し振りのマッサージ
タイ旅行の準備 1
💜プライオリティパス💜くつろぎ処「サナティオスパ」セントレアのエステでマッサージ🎉予約方法もご紹介✨
教室の発表会での独演の振り付けを何とか覚えることができました
YIM'sスタイルマッサージで至福の全身整体マッサージ♡
イマドキのお返しはカタログギフト〜
【日常生活】サウナ・マッサージ行ってきた
ハローワークの方がより良い仕事を紹介してくださいました
【バリ島空港の過ごし方】家族合流まで4時間!快適待機
梅雨明け宣言あったから・・・
マッサージで体メンテ
5-ALA サプリメント
和草納豆・作ってみました
【ダイエット】 ミトコンドリア活性化計画…「5-ALA」 【奇跡の物質】
ミトコンドリアの機能を高める3種の神器 その❷5-ALA(ファイブ-アミノレブリン酸)
5-ALAを摂取すると睡眠の質が改善する
【老猫回復期】お風呂4回目。あとでさらさらふわふわになるのがわかった?
東工大、細胞のACE2受容体を抑制して新型コロナの感染を防ぐ新手法を発見
暮らしがとても程よく感じだした最近と母と温泉に通っていて母がおじさんになっていたお話
息子のコロナ後遺症と私のアトピーの救世主になるか?5-ALA
ちーの腎臓ケア始まりました。5-ALAすごいんじゃ???
新型コロナ感染症に効果が・・!【5-アミノレブリン酸(5-ALA)】
日経平均の上げ下げが、全く読めない毎日。
猛暑の夏を快適に乗り切る!うつのための室内体調管理術
1年間伸ばしっぱなしだった髪をセルフカットしました【2025年7月】
「障害者雇用だから安心」なんて嘘だ
【うつ病治療・服薬記録】ミルタザピン+スルピリド366週目(6月29日~7月5日)
うつ地獄日記 ― 誰にもわかってもらえないという地獄の底で 707
「自立支援医療」でメンクリ代を抑えよう
精神疾患持ちの相手は疲れる💧
眠たい
6月 家計簿
うつ地獄日記 ― 吐き出すこともできない日々の中で 706
【障害者雇用の“配慮”という名の隔離部屋】「どこにも居場所がなくなった俺の話」
うつ病でひきこもりなので、参議院選挙(2025年)の投票に行くか迷う
~お久し振りの近況報告(Twitter(X)あり)~
~お久し振りの近況報告(Twitter(X)あり)~
整理整頓して貰った大量のおやつ・気難しいインコさん
テニスに挑戦する娘と母(←テニス🔰63歳)
一番叶えたいことは
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婚活疲れの原因と解消法(婚活以外の精神的疲労の視点も関連)
うつ地獄日記 ― 誰にもわかってもらえないという地獄の底で 707
天然精油100%のアロマスプレー作り~4名の方がご来店~仕事が忙しくメンタルしんどい方も・・・
夏といえば黒松
6月 家計簿
うつ地獄日記 ― 吐き出すこともできない日々の中で 706
長かった1週間
これもたぶん実生8年生(くらい)の黒松くん
今週の目標達成率:20250705
暑中見舞いポストカード
うつ地獄日記 ― 壊れた時計の中で 705
【発達障害当事者のリアル】「支援員は親切なのに、俺のしんどさは伝わらない」
”米が安くなりますように”じゃなくて”私はお金持ちになる!”
★あなたの「今日の開運アドバイス」です。
ブログを読むとき、これもぜひ気を付けて
ブログを読むとき、ぜひぜひ気を付けてほしいこと
トラウマの原理・だからぶるぶるしよう!
トラウマ解放の原理
「おいしいね」から広がるあたたかな世界
自分の中にはどんな「自分」がいるの?多面的な心を知り、生きづらさを和らげるヒント
★あなたの「今日の開運アドバイス」です。
会話を楽しみたいなぁ
本日より「めざせ愛の周波数」開催します!
目の前の出来事を人生の糧にできたら素敵
生きたいように、生きていい(^^♪
★あなたの「今日の開運アドバイス」です。
男性専門美容外科 初回割引カウンセリング予約キャンペーン
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