鬱、不眠症、PD(パニック症候群)で大学を休学し、やむなくモラハラ両親のもとでの闘病生活を綴ります。
不眠症で60年苦しんできた方がたった6回で 眠剤なしでぐっすり眠れるようになった秘訣を紹介します
自宅で出来る不眠症の解消法や対策などを体験談を交えて語ります。薬に頼る前に出来ることはあります!
眠いのに眠れなくて苦しんでいる人に、自分自身の体験も混ぜて、様々な不眠解消法を紹介するブログです。
2015年4月に双極性障害と診断されました。 病気のこと、日々のこと、仕事のこと、(愚痴も少々)書きたいと思います。
社会福祉士の僕が躁うつ病になり、精神科病棟で入院した後に職場復帰しました。 今では、ウソのように回復し毎日が楽しく、ありがたい生活を過ごしています。 この経験をメンタル不調の方々へお伝えし、何かのお役に立ちたいです。
うつを治して、稼いで楽しく過ごしたくて ブログを始めました! テーマは二つ。 -なかなか治らない現状を相談したい -ある程度マシになってきたのでこれまでの体験を誰かの参考になったら嬉しい 宜しくお願いします!
HHKB Studioの落とし穴:おすすめできない理由
このキーボードが欲しい!?
HappyHackingKeyboardのオプションを追加した
Happy Hacking Keyboardを新調した話。
HHKB Lite2 for Macのキーマップ設定についてメモ
HHKB Lite2 for Macを購入したのでレビューと感想
HHKB Professional(Happy Hacking Keyboard Professional)の耐久性に驚愕した話
洗練されたキーボード『HHKB Professional HYBRID Type-S 無刻印/雪(日本語配列)』レビュー
【DIY】HHKB向けウッドパームレストを自作してみた
1月に買ってよかったもの
HHKBキーボード おすすめ設定|英数・かなを一発で変換する方法
HHKB / REALFORCE お手軽簡単ぷち改造
HHKBを無改造でBluetooth化してみた
これが最強!無改造HHKB Bluetooth化
冷静な行動で幸せを呼び込もう!
姪と散歩で涙が出るほど大笑いする
作業所108日目、帰りにコンビニで購入したもの
不安な夜
手放した自宅&元うつ病息子と会う
母の怒鳴るような言い方はいまだに続いている。幼いころの辛い思い出が蘇ってくる。辛い、苦しい。もうだめだ、母を殴ってしまうかもしれない 240
クライエントさんの来る「セッションルーム」
【うつ病治療・服薬記録】ミルタザピン+スルピリド298週目(3月10日~3月16日)
執着を手放すと新たな幸せがやってくる⁉️💖今日のスピリチュアルメッセージ
調和を意識したことってある❓💖今日のスピリチュアルメッセージ‼️
#本日のおうちごはん
衣替えを機に思いっきり断捨離
動いた日からの動かない日
医師と話しているうちに悲しいことに小さいころから母から怒鳴られる育てかたをされてきたことも今のうつ病のひとつの原因。 239
警察官が家に来てしまいました。ありゃりゃりゃ。
「メンタルヘルスブログ」 カテゴリー一覧(参加人数順)