以前から寝つきが悪いなど不眠を疑うことがありましたが、 いよいよネットを調べてみると”アルコール依存症”と書かれており やはりそうか・・・と思う反面 お酒を止める自信もなく 付き合って行く方法を模索してみます。
22年前に不眠になって5年位で治り 睡眠薬ロヒプノールの断薬はすぐ出来ましたが2017年8月にSSRIの断薬 2018年5月からベンゾジアゼピン(セルシン)の減薬しています。
自分の中の制限をなくし思い通りの人生を引き寄せます。ダイエットや眠れない人にも効果があります。
私はかれこれ3年ほど不眠症に悩まされてきたという経験があります。 当サイトでは、そんな私が、最終的に克服するキッカケとなった睡眠サプリをご紹介するとともに、あなたの睡眠に関する悩みを克服するのに役立つコンテンツを日々追加していきます。
2015年4月に双極性障害と診断されました。 病気のこと、日々のこと、仕事のこと、(愚痴も少々)書きたいと思います。
対人恐怖症、社会不安障害を克服された方のブログをまとめてみました
DREAM ART LABORATORYの神経症克服プログラムの評判を知り受けた感想
岩波先生の治療中に勝手に急な減薬し大失敗!
仕切り直しで岩波先生のプログラムを受け直す。そして医原病を克服しました
岩波英知先生の技術は薬では届かないところに手が届く
ドリームアートラボラトリー岩波先生の神経症(うつ病)克服プログラムの評判を知る
岩波先生のプログラム経験者向け トランス呼吸法 もうひとりの自分との対峙と乗り越えなければいけない壁
いじめ、心の傷、トラウマ、生きにくさ。過去のつらい傷を癒やしてくれた岩波先生のこと
トラウマの治し方 私はこうやっていじめのつらいトラウマから克服できた
脳活性化の話題と脳を覚醒させる方法 脳覚醒技術と脳を拓くスイッチ
会話の格闘術と脳覚醒技術 ~岩波先生の特殊な営業交渉術、脳活性化術、人間力向上術~
坐禅瞑想やヴィパッサナー瞑想の効果を劇的に上げる方法 岩波先生の覚醒瞑想技術
ドリームアートの岩波先生のすごいところ 会話の格闘術や脳覚醒プログラムを受けての感想
経営者と社長必見 ドリームアート岩波先生の脳覚醒、会話の格闘術プログラムの受け方と予約方法
『医師が見た岩波英知先生の技術と評判の真偽』ブログについて
自宅で出来る不眠症の解消法や対策などを体験談を交えて語ります。薬に頼る前に出来ることはあります!
安眠に導いてくれる枕
体型カバーできるノースリーブT/枕難民から卒業できた枕
「肩こり 快眠 オーダーメイド枕 体圧分散 マットレス 寝具 睡眠 改善」【マイまくら】
コストコで枕を買うならTempurと昭和西川どっち?
朝起きたら、肩が笑ってた。それ、枕ちゃう、健眠枕や。
この枕、呼吸するらしいで。ワイより元気かもしれん。
寝るだけで“整う”って、ホンマにあるんやで。マジで。
寝心地がいい枕
噂をしてみるもので
梅雨明け宣言あったから・・・
ユニースリープ枕
【話題沸騰中!】整体師が開発した“特許取得・整体枕”とは?|Cure:Re THE MAKURA 徹底紹介!
【西川のオーダーメイド枕体験レビュー】枕選びのポイント5つを紹介
JALのマイルがなくなる前に〜交換しました〜!
うちのにゃんこ228 バッグを枕
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