昨日は着物友達とランチへ行ってきました。 日本庭園のある和食屋さん。個室でゆったりと美味しいお食事と素敵な時間を過ごすことができました。たまにはこういうのもいいですね。気持ちが豊かになれました。 女将さんも従業員の方も親切丁寧に接して下さりセレブになった気分。 食事の後は現...
【複利を得る・その5】寝貯めができるとしたら、複利でそれを獲得できますか?
【読書】おやすみロジャーに匹敵する?『無意識さん催眠を教えて』を読んでみたら、眠れるようになってきた?
更年期で眠れなくなった私の、眠るための9つのルーティン+1
眠くてたまらない時は、椅子を2つ並べて寝る話と中学生の運動会についての話
【おすすめ】ぐっすり眠れる睡眠習慣29選、できることからぼちぼちと。【睡眠改善】
10-3-2-1-0 睡眠法の効果について解説記事
睡眠の質改善に期待!SNSで話題の10-3-2-1-0 睡眠法
寝れない時の理由と寝る方法|いろいろ考えすぎて眠れないあなたへ
子供が寝ない!育児パパが苦しみの末にたどり着いた方法と一冊の本との出会い!
口閉じテープで鼻呼吸促進!ピップのキネシオロジーテープ快適通気を寝る前に口に貼る健康睡眠法
【10分で寝落ち確定!】アリス式睡眠法を解説します!
口呼吸改善にはテーピング - 口閉じテープの代用におすすめ!
長生きする睡眠法とは
成功者が実践する「睡眠法」
うつ病ブログ壊れてしまった心と、それでも続いていく日々 719
ケビン・コスナーおすすめアクション映画2選+α!!
うつ病生活保護受給者の心療内科 通院記録【2025年7月】
神様や霊もやってくる――セッションルームの“もうひとつの現実”
今日はお休み 期日前・ミスド
今も咲く三浦春馬さんの笑顔 〜こころの病棟にいた7月18日〜
「人手不足?いや、“人材余り”と“過剰要求社会”の末路だよね」
「軽作業ですら無理な人は、もう福祉の外です」
ミスド ディズニースマイルコレクション
うつ病ブログ:「静かな崩壊の中で、私はまだここにいる」 718
おうちごはん・おやつ
作業所268日目、相変わらずの作業量
お寺のお嫁さんとうつ病までの15年間〜 笑わなくなった息子と こども専門病院で出会った優しさ
久石譲スタジオジブリコンサート
自分のものを自分で片付けない弟・おやつ
私のYouTube動画にお付き合いをお願いしいます。エイジ
どうしたことか、生理が3ヶ月来ていない…。
神様や霊もやってくる――セッションルームの“もうひとつの現実”
ひきこもって何が悪いのか?テル
「人手不足?いや、“人材余り”と“過剰要求社会”の末路だよね」
「軽作業ですら無理な人は、もう福祉の外です」
NHK「超越ハピネス」の再放送があります
NHK「toi-toi」の感想
【寝たきり障害児育児】朝ごはんって面倒…。
夏の予定:課外・課外・課外・あと課外
次男の懇談。教室が親子喧嘩の現場と化す。
夏の熱中症対策に最適!サーモス水筒レビュー
この三連休に夫の三回忌を予定しています。
突然の大雨と長男(中2)
ポツンと一軒家、今すぐ住みたい。切実に。
うつ病ブログ壊れてしまった心と、それでも続いていく日々 719
うつ病生活保護受給者の心療内科 通院記録【2025年7月】
アラフィフ女子の週末リトリート。神戸レディススパが最高すぎた
今も咲く三浦春馬さんの笑顔 〜こころの病棟にいた7月18日〜
「人手不足?いや、“人材余り”と“過剰要求社会”の末路だよね」
偏頭痛の悩み
うつ病ブログ:「静かな崩壊の中で、私はまだここにいる」 718
嫉妬の気持ちを減らして心の安定を図るヒント
自己肯定感とは
お寺のお嫁さんとうつ病までの15年間〜 笑わなくなった息子と こども専門病院で出会った優しさ
久石譲スタジオジブリコンサート
うつ病ブログ:日常に潜む地獄と、かすかな希望 717
あじさい見学と5、6月の不労所得
”⭐️⭐️イザヤの預言”
音楽が溢れていた90年代の私を もう一度‥
「メンタルヘルスブログ」 カテゴリー一覧(参加人数順)