メンヘル日記ブログ村 注目記事

今は貯めるしか手がない…

仕事が原因でメンタルダウンしたこともある50代が辞めたい辞めたいと思った末、とうとう後先考えずに早期退職してしまったブログです。

2025/05/27 19:36

63歳、定年退職後3年経過したジジィの日常(1)

2025年5月29日（木） みなさんこんにちは。いつの間にやら63歳‥1年と324日目の日記となりました。今日のメンタルは、昨日からのブルーな気分は少し薄まっ…

2025/05/29 10:07

離れ離れの二人の歌

仕事が原因でメンタルダウンしたこともある50代が辞めたい辞めたいと思った末、とうとう後先考えずに早期退職してしまったブログです。

2025/05/28 20:09

何故ブログを書くんだろう？

2025年5月28日（水） みなさんこんにちは。いつの間にやら63歳‥1年と323日目の日記となりました。今日のメンタルは、昨日に引き続きなんだかブルー。少し…

2025/05/28 10:08

お洒落費用の優先度

仕事が原因でメンタルダウンしたこともある50代が辞めたい辞めたいと思った末、とうとう後先考えずに早期退職してしまったブログです。

2025/05/26 20:13

1日、外出。

今日はエアコンの取り付けの日。緊張で、早朝目が覚めて、二度寝ができない。電気屋が来るのが10時だというので、それに合わせてクリニックの予約を変える。できれば顔を合わせていたくない。 クリニックが終わったら、ちょうど昼食時。焼肉ライクのビール290円が時間制限なし（期間限定）になったというので、飲みながら焼き肉。飲みたいのに、思ったほど酒が進まない。 最近、焼肉ライクのメニューは値段を下げるために鶏肉を入れるようになったので、鶏肉が入っていないものを頼んだら、安い代わりにショボく、肉の日でカルビか何かが半額だというので、それを追加。 店を出てWi-Fiが入る駅前のドトールでTikTok LIVE…

2025/05/29 21:00

ほぼ一日仕事

仕事で調べたいことがあり、そのために午後から人と会うので、午前中から調べもの。午後からは1時間半お互いに検討する。 ほぼ結論がでたので良かった。この歳で仕事があるのは幸せかもしれないが、疲れた。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 5月29日 ・朝資料...

2025/05/29 17:28

自分に足りないもの

     おはようございます。   昨日、就労移行支援に行き利用契約をしました。   そして今までの職歴を振り返って気づきました。  僕は今までの職歴でも言え…

2025/05/30 07:00

断捨離でスッキリ

   おはようございます。  昨日はいらない本をまとめてブック〇フに売りに行きました。  40冊ぐらい持って行って4冊程値段がつかず…  残りの本は値段がつい…

2025/05/29 07:00

ようやく動き出す

    おはようございます。 就労移行支援の体験を2回行い、明日契約をする予定です。   今回は今までとは違い希望する職種、環境がある程度決まっています。  …

2025/05/28 07:00

気分転換はカフェで

俳句大会の成績が思つたより良くなく、少し落ち込む。軽い落ち込みには、カフェが私には効果的。 落ち込み対策は10項目ぐらいあるが、「カフェに行く」もその一つ。軽い落ち込みに限るが。今日は、カフェとは言えないが、デニースのドリンクバー。珈琲三杯飲むうちに気分が転換した。 ・・・...

2025/05/28 18:25

エアコン、その後。

ここまでの話のまとめ。エアコンが壊れてからのこと。 Webのサービスサイトでメーカーに故障した旨とエラーコードを伝えると訪問に行きますとのこと。電話で訪問日の約束をする。約束の日にサービスマンから電話。エラーコードから室外機の基盤の故障だと思うので、1999年製となると基盤がないので行くだけ無駄なのでと勧められてキャンセルすることに。 某家電量販店のネット通販でエアコンを購入。しかし、納期が1ヶ月と言われ、キャンセルして他の量販店のネット通販で購入したところ、店舗で買うと「東京ゼロエミポイント」が付きますと言われ店舗に足を運ぶ。機種等は既に選んでいるのに購入に2時間＋店舗往復に1時間。 作業当…

2025/05/28 21:00

無事是好日 書くことのない日の幸せ

無事という言葉は、無事に帰つて来たという時に使う「無事」という意味だと思うが、私は快も不快も取り立ててない、つまりブログに書くこともない日という意味で使つている。そんな日はよい日である。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 5月27日 ・仕事のアポをとる...

2025/05/27 20:02

がーん！

今日の西オーストラリア州（パースのある州）で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温：23度 最低気温：14度 お天気：雨 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 昨日一日の調子：－1（79日間） 今朝の調子：－1（80日目） 調子表はこちらクリック ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊...

2025/05/30 07:35

お手軽AIに甘えてたボクが、Stable Diffusionで膝から崩れ落ちた話

社会不適合メンヘラ無職民（統失）がアフィリエイトで人生を立て直そうとゆっくり前に進んでいくブログ

2025/05/30 04:04

ハゲてます

今日の西オーストラリア州（パースのある州）で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温：24度 最低気温： 9度 お天気：曇り ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 昨日一日の調子：－1（77日間） 今朝の調子：－1（78日目） 調子表はこちらクリック ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊...

2025/05/28 07:42

❀ 小さな手紙が、心の中に届く朝 ❀

  ＊《 小さな手紙が、心の中に届く朝 》＊    朝、湯呑みにお湯を注いでいると──ふと、言葉にならない“誰かの声”が心に届いた気がしました。   𓂃❀ 静…

2025/05/29 05:00

最近、調子が悪いのと、ダラついてる 当欠も過食も浪費もフードデリバリーもしてる

  最近、調子が悪いのと、ダラついてる 最近、調子が悪いのと、ダラついてる んんん……ダラついてますわぁ（調子も悪い） 過食……してる 当欠……してる フードデリバリー……してる kindle漫画の依存的な連続購入……かろうじて、してない（してぇ） amazonマケプレで本をちょ...

2025/05/26 12:19

どうしたら息子は学校を休まないのか

おはようございます今日も朝から天気悪いし鬱もなかなかの鬱です。息子が学校に行かない。いやって思ったら頑として動かない息子。昨日モツ鍋したんだけどそれを食べたせ…

2025/05/30 08:50

医者に行ってきました

今日の西オーストラリア州（パースのある州）で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温：24度 最低気温：13度 お天気：雨 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 昨日一日の調子：－1（78日間） 今朝の調子：－1（79日目） 調子表はこちらクリック ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊...

2025/05/29 07:41

どれが何だかわかりますか

じゃがいも収穫終わりました。 左2箱 中3箱 右2箱が同じ種類です。 どれが何か種類がわかる人は通です。 答えは 左2箱はきたあかり 中3箱は男爵 右2箱はメークイン です。

2025/05/29 09:03

おはよ！おはよ！

おはようございます今日も寝起きから調子悪くて体調があまり良くないです。なので腐女子。お風呂にまた入れなくて髪の毛は洗面台で洗って体もスースーの髪でしっかり拭い…

2025/05/29 08:10

ドバドバ出る脳内物質と、ちょっとだけ愛のある通院日記

社会不適合メンヘラ無職民（統失）がアフィリエイトで人生を立て直そうとゆっくり前に進んでいくブログ

2025/05/29 05:06

我是犬走椛探子，網路世界裡那個以狂怒與攻擊著稱的“造謠達人”。

我是犬走椛探子，網路世界裡那個以狂怒與攻擊著稱的“造謠達人”。在巴哈姆特和卡特論壇上，我總是不斷將各種謠言散播出去，怒斥他人、指摘所謂的不正之風。每當我拿起鍵…

2025/05/28 02:00

HELLO

今日も楽しいよ映画見てる  THEIDOL doramaみたいね主役の女の子すごくいいねえ私にはありえない世界🌏でも見てたら気持ちがわかってくるね一生懸命さが…

2025/05/30 13:46

【スケッチャーズ】1日で靴が2足つぶれたのでABCマートへ。

どうも、たてじまです。 ゲーム記事少なくて申し訳ない。最近ヒマが無いっす。 今日は2つ記事書くかも(あくまでかも。です。) 昨日はスーパー→地活→ネットで靴探…

2025/05/30 09:49

❀ 光にゆれる器と、ぬくもりのかたち ❀

  ＊《 光にゆれる器と、ぬくもりのかたち 》＊    朝の光が、窓辺に並んだ器たちを照らしていました。   𓂃❀ 光とともに揺れる “贈りものたち” は、こ…

2025/05/30 05:00

【矮小陰影：身高自卑驅使下的謠言攻擊】

【矮小陰影：身高自卑驅使下的謠言攻擊】我是犬走椛探子，網路上熟知的 SpyMomiji，一直以尖銳言辭和滿腔怒火在論壇上掀起風暴。但在那些狂放的攻擊與無情的謠…

2025/05/30 02:00

Photo No.2258 / あと1日

iPhone 14 こんばんは、今日も一日お疲れさまでした 今日もお立ち寄りいただきありがとうございます 昨晩は遅い晩御飯を食べながら録画した朝ドラ3作を観ました。いつも通りの夜でしたね。で、洗い物を片付けて寝る準備をしてから、ちょいドラクエ11S 床についたのは2時半頃でした。まったく眠くないけど、仕方なく横になった感じです 朝は7時40分頃、目覚ましが鳴る前に目が覚めて、準備して久しぶりにウォーキング＆ランに出掛けました。でも走ったのは全行程5キロほどのうち、1キロくらいかな 汗だくで帰宅したのが9時前。着替えて朝御飯を軽く食べて、コーヒーを淹れて少しSNSを眺めてから、仕事開始の時間 仕…

2025/05/29 18:04

こんにちは

うちのtoto色が変わってきたよ色が濃くなって来ました(^-^)ヘルパーさん言ってた今日^ - ^︎今日も過ごしやすいねえ今日もマイペースで行きます三/ ˙꒳…

2025/05/29 14:46

【5/28】阪神-DeNA。僕は甲子園4戦目。

どうも、たてじまです。 ひとつ前の記事は病んだ記事でした。今も少しシンドいですが立て直しました。 ありがとうございます。 さて、昨日の阪神戦ですね。 家に居て…

2025/05/29 07:06

☾⋆｡˚ 父の座布団は、いつも陽だまりの匂いがした ˚｡⋆☾

 ＊《 父の座布団は、いつも陽だまりの匂いがした 》＊  【ぬくもりの記憶、そっと重ねて】シリーズ一覧へ 暮らしの中にふと香る、記憶のかけらたち……もうひとつ…

2025/05/28 20:00

何もできずに口惜しい。

朝、目が覚めて、今日もボロボロに疲れている。疲れ以外、精神面での不調は何もなく、休んだら何かできると思った。 今日は午前10時半に訪問看護が来ると思っていて、午前9時に活動を始めた私は、ちょっと入浴には遅いかなと思って休息を取っていた。 しかし、私の勘違いで、訪問看護は午前11時だった。シャワーを浴びられたじゃん…。そして、同行してもらって、やっと買い物に行け、また休息。 午後になり入浴するが、上記で咽たように嘔吐をするし、そのために噎せ込んだら胸から背中にかけて痛く、横になっていなければいられない状況。 滞納している図書館本も、目を通さなければいけない重要な資料も沢山あるのに、何もできなくて…

2025/05/26 21:00

ハエ達の冥福を祈ります

皆様、お疲れ様です。 今日は、ゴミの日なんですが、 普段卵の殻を、小さいビニールに砕いて、ゴミの日に捨ててもらっているのですが、 たまに、ハエがいるんですが、とうとう、うじが、多少出てきてしまって、 見た瞬間、もうだめだぁとなり、ゴミ袋に入れ、今日は、ゴミの日だったので、捨...

2025/05/30 07:25

朝活

皆様、こんにちは。 今日の朝は、卵かけご飯とコーヒーにしようかと思います。 今日は、仕事です。 アマゾンプライムが少し高くなっていたので、 プライム再加入に失敗しました。 また、追加で投資して、再加入できたらと思います。 にゃんこ大戦争、相撲ニギリをゲットすることができまし...

2025/05/30 04:53

スマホのデータが消える夢…夢占いで「うわー！」な意味と運勢を診断

スマホのデータが消える夢は、一見するとネガティブな印象を受けるかもしれませんが、実はあなたの心が発している重要なサインであることが多いのです。それは、大切なものを失うことへの恐れや変化への戸惑い、コミュニケーションに関する悩み、あるいは情報過多によるストレスやスマホ依存への警鐘かもしれません。

2025/05/30 04:00

ゲームのデータが消える夢の暗示？夢占いでピコピコな運勢を診断！

「ゲームのデータが消える夢」は、あなたの深層心理や現在の心の状態を反映したメッセージです。例えば、現実世界での目標や努力に対する喪失感や無力感、あるいは変化への不安や現状への執着、さらには自己肯定感の低下や失敗への恐れといった感情が、夢という形で現れている可能性があります。また、日々の生活で感じているストレスや心身の疲労が、このような夢を見せる一因となっていることも少なくありません。

2025/05/30 02:00

“繊細な人(HSP)” ～中編～ 色々編 診断？共感できればHSPかも

おかぴこんちには、おかぴです。今回は前回に引き続き、"繊細な人(HSP)" ~中編~ 色々編 になります。前編を見ていない方はまずこちらからご覧になってください。"繊細な人(HSP)" ~前編~ 音編 実はその音ストレスですおかぴ前編では音...

2025/05/30 00:12

3756日目 ちびちゃん、キャットフード食べる。

今朝のちびちゃんです。ウェットフードも食べました。お薬は、注射器であげるシロップタイプを嫌がるので、母と2人がかりで飲ませました。珍しく、爪を出して嫌がります…

2025/05/29 20:28

一晩でピルカッターの元が取れた？（日記）

我が脳髄内のダメ英語ボキャブラリーに、「爆乳＝“huge breasts”」が加わりました（挨拶）。……とは言え、「huge＝巨大」という意味は、元々知っていたので、「あ、やっぱり？」とも思った木曜日、皆様いかがお過ごしでしょうか。今日のエ...

2025/05/29 20:27

線路を走るオレンジ色の救急車の夢 2025/05/15

場面① 学校学校に通っている。机に教科書を置きっぱなしにしている。地図帳を開く。凡例に、「縦線ひとつにつき31度」と書いてある。「私が習った頃より、経度の計算が複雑になっている」と思う。調理実習が始まるのを、教室で待つ。場面② 実家実家で暮らしている。夜明け前。祖母や妹と、新聞のテレビ欄を見る。私は、分厚い両面テープで作られたキューブを手に持っている。一面ごとに、ブランドロゴのシールが貼られている。ある...

2025/05/29 20:00

『ミッション：インポッシブル／ファイナル・レコニング』の凄さ

『ミッション：インポッシブル／ファイナル・レコニング』が公開中です。鑑賞しましたが、素晴らしい出来栄えでしたね。アメリカ映画の凄さを感じることができます。エン…

2025/05/29 18:42

アスパラの肉巻きフライです👩‍🍳

初めて作ったので自信が無かったのですが たっくんが 「美味しい❗️僕これ好きだわ😋」 と言ってパクパク食べてくれました😂✨ レパートリーがまたひとつ増えました☺️

2025/05/29 18:18

汗👕💦

残業は、大丈夫でした。

2025/05/29 15:01

昼ご飯

昼ご飯は、うどんを作った。余談だが昔、マッチングアプリでうどんを粉から作れる人と会ったことがあり、うどんをご馳走になったことがある。夫は、カレーを粉から作るが…

2025/05/28 13:51

︎ ☕️

ｮ'ω'〃)おはようございます♪今日も少し早起きしました。良い日になります様に今日も良い日明るい日今日もマイペースで行きます‼️今日もよろしくお願いします🙇…

2025/05/29 07:52

朝活

皆様、こんにちは。 今日の朝は、卵かけご飯と、コーヒー牛乳にしようかと思います。 今日は、仕事です。 明日の夜から、4日間、両親が、北海道旅行に行くので、 だいぶ暇になります。 留守番がしっかりできるかなぁという感じです。 とりあえず、しっかりやっておこうと思います。 とい...

2025/05/29 05:45

【夢占い】宇宙船の中にいる夢の意味とは？あなたの運勢、銀河レベルで診断！

宇宙船が象徴する「未知への探求心」や「新しい可能性」は、あなたが新しいステージへ進む準備ができていることを示唆しているのかもしれません。また、夢の中での状況や感じた気持ちは、現在のあなたの心理状態や、無意識のうちに抱えている願望やストレスを映し出しています。宇宙船に乗る夢、操縦する夢、あるいは墜落する夢といった異なるシナリオは、それぞれがあなたの心の状態や直面している課題に対する異なる側面を照らし出してくれるでしょう。

2025/05/29 04:00

Photo No.2257 / 今日も何とか

iPhone 14 こんばんは、今日も一日お疲れさまでした 今日もお立ち寄りいただきありがとうございます 昨晩はまた遅い時間に晩御飯。録画した朝ドラ3作を観ながら食べて、すぐに洗い物片付け。寝る準備をしてから、少しドラクエ11Sのレベル上げをして、結局2時頃床につきました 朝は7時45分の目覚ましがまったく聞こえず。9時に起きて、朝御飯。コーヒーを淹れて少しして仕事開始、でした 仕事は特に問題なく、ただ今日も不安感がやや強めの状態で、それでも今日も何とか一日を乗り切りました ちょうど週の折り返し。あと2日。明日は今日よりも作業数が少なく空き時間も出来る暇な日なので、VBAの勉強でもしようかなと…

2025/05/28 18:22

夕飯

夫がイードで家族に羊を送ったらしい。ジンギスカン食べたくなってきた。パキスタンに送金したら誰か代わりに動物の世話してくれるのかな🤔肉食べたいな…

2025/05/27 21:58