昨日の通院で、午前1時ごろか酷いときになると寝て1時間で目が覚めることを主治医に伝えたら眠剤が変わった。今までベンザリンだったのがユーロジンとドラールへ。 これが、残る残る。いつもどおり朝8時に起きたものの、耐えられずに二度寝。さらに、昼食後、外出しようかと思ったのだが、耐えられなくなって昼寝。 それでも起きたのは午後2時なので、外出しようと思えばできるのだが、どうも外出する気がしない。コンビニでコーヒーを買ってきて飲む。それで勢いを付けて外出。渋谷に時計の電池交換を頼みがてら喫茶店へ。 電池交換は量販店に頼んだのだが、BRAUNの時計だと国産のものに比べて高くなるという。そうだった…。友人が…
新しい仕事の研修が、座学とOJT含めて4日で終了。終わり頃になって、もうフルスキルで対応してもらうと、恐ろしい発言をされ、いやいや、無理ですよ、と抵抗してみたものの、つしまさんなら大丈夫!とゴリ押しされ、次回からフルスキルの千本ノックが始まる様子。100歩譲って私は大丈夫として、少しだけ一緒に研修を受けていた頭と性格がよろしくないギャルは多分無理だゾ、と思った。そこは様子を見ながらフォローするんだろうけど。外見は良いが頭と性格が悪い人間ほど、取り扱い注意とみなされ、何故か優しく扱われ、外見が悪く下手に出る人間ほど乱暴に取り扱われる、この世の不条理よ。まーババアの知ったことではないので、ババアは…
快活CLUBでのバイトを検討していたけど、ピアス禁止とあって、だるくなってやめとくことにした。私のピアスは脱着にいちいちぺアンを使わないと取れないほど硬く締め上げるタイプで、ロブすらも面倒だし、軟骨に開けてるピアスならなおさら面倒で、全て外すには小一時間かかる。しかも制服の袖、五分丈。はい、自傷痕もろに出るからアウトです。仕方ないので、厚労省の通報フォームから、怒りの第3回目の通報をしておいた。笑えるぐらい、全然動いてくれない。多分、他のブラック具合がもっと酷い会社が優先で、後回しにされている。改めて通報するために、無償で働いた時間を合計したところ、私が一番働く月の総合計時間を超えており、改め…
今日の西オーストラリア州(パースのある州)で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温:26度 最低気温:12度 お天気:晴れ時々曇り ****************** 昨日一日の調子:-2(5日間) 今朝の調子:-2(6日目) 調子表はこちらクリック **********...
すごい人数だな…と、遠い目になった。どうせまた、メンヘラとか弱者男性とかが犯人なんだろ。何なら山上くん辺りをモデルにしてるんじゃないか?暑い時期に上映するし、犯人がどういう人物になるかによっては、私はブチ切れて、その場で無敵の人と化す可能性があるので映画館には行かないよ。今日はようやく冬服を収納できそう。洗濯機を3回回した。今日も今日とて、怒鳴り合う両親。ベリーウルサイデスネー。本日もぼちぼち。*** ↑よろしければ読んだよーの印にポチリお願いいたします。( ´ ▽ ` )***
今日の西オーストラリア州(パースのある州)で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温:24度 最低気温:13度 お天気:曇り ****************** 昨日一日の調子:-2(3日間) 今朝の調子:-2(4日目) 調子表はこちらクリック **************...
昨日、このBlogのPVが、開設して初めて(正確には開設した日とで2日目)100PVを切った。なんか、最近、Blogを書こうという気がしないのだ。他人のBlogを読んでも然り。ふーん、そうなんだという感じで、あまり色々な感慨を抱かない。 今日は、寝て1時間で目が覚め、午前3時まで眠れなかったのだが、それから少し寝たようだ。いつもより頭がスッキリとはしているのだけど、何もする気がしない。今日は通院。帰りに美味い物でも食ってこようと思ったが消極的。 考えてみれば30歳くらいで病気で旅行も諦めた。神経が持たなくて読書も映画鑑賞もできない。特に、これといって、できることは何もない。ある意味、何も執着し…
普通に寝付いたものの午前1時に目が覚めた。何か食べなければ眠れないと思い午前3時半に朝食。それから午前10時まで、寝ているような寝ていないような感じでウトウトする。Fitbitスマートウォッチによると寝ていることになっているが、その間、色々なことをしている。 午前11時から訪問看護が来て、昼食を摂ったら溶けるように眠く、午後1時から小一時間、ウトウトする。そして、これでは、また、夜、眠れなくなると思い、無理してシャワーを浴びる。とにかく眠い。そして、変な時間に食事を摂っているのに胃が変だ。今日も不調のまま終わる。 ランキングサイトに参加しております。バナーをクリックしていただけると投票されます…
今日の西オーストラリア州(パースのある州)で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温:26度 最低気温:11度 お天気:曇り ****************** 昨日一日の調子:-2(6日間) 今朝の調子:-2(7日目) 調子表はこちらクリック **************...
買物の帰り道、もう間もなく自宅という場所で、進行方向に赤い車が1台見えた。左ウインカーもハザードランプも出していないけれど、ずっと止まったまま減速して近づいたら、運転席に人が乗っていた。ブレーキランプがついたり消えたりしているのに車が全く動かないので、おそ
2024年4月26日(金)9:30 みなさんこんにちは。悩める62歳です。293日目の日記となりました。今日のメンタルは、可もなく不可もなく。ということは平常…
今日はお給料日。朝からお風呂入って化粧して銀行とドトール、カラオケへ。先月は全然、カラオケに行く余裕もなかったからストレス発散になったかと思えばそうでもなく近所の内科が営業してる時間までに抑えて歌って
2024年4月27日(土)9:45 みなさんこんにちは。悩める62歳です。294日目の日記となりました。今日のメンタルは、やっぱりなんだかブルー。多分昨日の晩…
抗うつ剤を処方してもらってから調子が良くなってる感じがする あいあい です。ただ昼過ぎから段々と調子悪くなったりするけど。 ーーーー 最近思う事 最近うつ状態の時によく思う事がある。それは病院に入院してた方が楽だったんじゃ無いかって事。 入
いろいろ我慢中 先週末にオカンが右手首を骨折月曜日に手術をして、本日より明日まで一時帰宅とのことそんなわけで、様子を伺いに実家に来てるまぁ、多少は腫れてる…
昨日の記事の続きのようなものになる。 ただし、今回は少しだけ重いかもしれない。 うつ病と腰の痛みで苦しんだ母。 アルツハイマー型認知症で末期は誤嚥性肺炎を繰り返した父。 母の他界後にブログを始め、2人の介護についてはこれまでたくさん書いてきた。 昨年、父も亡くなり、来月で1年になる。 今まで何度か書いているように、私はいまだに母の死を受け入れられずにいて、実は、父に対しても同じような感覚でいるのだ。 毎朝、起床直前に微睡んでいる時、家の中に両親がいる気配を感じる。 父は介護中の父だったり元気な頃の父だったりするが、母はほとんどが元気で優しかった頃の母なのだ。 幸せな気分になるとともに、とてつも…
就労定着支援面談、最終回。就労移行支援から始まって、就労定着支援まで就労支援の福祉サービス利用も本日で最終日となりました。まだ書類のやりとりなどはありますが感慨深い。かなり長いことお世話になったのですが振り返ればあっという間でしたね。死ぬしかないと思っていた引きこもりがよくまぁ、社会に復帰できたものです。今でもASD、ADHDの特性が消えるはずもなく必死で人間擬態しているようなものですが。笑それも心療内...
今日は少し整理してみたい。 ちなみに気分は落ち気味である。 散歩は続けているし、写真も撮れている。 でも気分は重め。 最近はずっとこんな感じだ。 頭の中はいったいどうなっているのか。 うつ病に関して言えば、あまり芳しくない。 薬を最低限にして維持しているせいもあるだろう。 心の中には、両親の他界後、なんとも表現しにくい黒くて重いものが居座っている。 そこに触れると発火しそうなので、今回は他に目を向けたい。 散歩も始めたというのに、どうして病に変化がないのだろう。 波があるならまだしも、数ヵ月、ずっとこんな調子なのだ。 衝動もまたいつやってくるかわからない。 抑える自信はあるが、隣り合わせの毎日…
こんにちは! 今日は、1週間に1回の診察日でした。体調はいい事を伝えました。睡眠は、どうですか?と聞かれました。いつも、4時頃起きる事を伝えました。レキソタン…
最近の木曜日はなんだか嬉しい❤️ダンスも先生のおかげでギリギリついていけているし(ギリギリすぎて申し訳ないのですが。。。)私の推しの玉川徹さん💕のラジオがある…
2024年4月25日(木)17:00 みなさんこんにちは。悩める62歳です。292日目の日記となりました。今日のメンタルは、快晴の天気につられるように平穏な感…
皆様、お疲れ様です。 今日は、休みです。 とりあえず、お菓子屋さんに行きました。 午後は、久しぶりに本屋を見てこようかな。 ハウツー本で、流行を情報収集します。 少し記事を見返してて思ったのですが、 最近書いた資格の話ですが、書いたときは、 やってやったぜ!!という感じだっ...
昨日書きそびれていたのですが、身体の発疹対策に、皮膚科へ行って来ました(挨拶)。 と、いうわけで、フジカワです。 あまりに当たり前の話ながら、就活で応募をした、残りの2社からは、一切連絡がなかった金曜日、皆様いかがお過ごしでしょうか。 今日
俺はここ数年の春夏秋に、外出する時ダークグレーのイスラム帽子被ってましたが、最近よくよく考えるとイスラム帽子を被ってる人を見たことがありませんでした。それで今日思ったのです、「これ目立ちすぎるな・・」と笑そりゃそうです、街歩いてても滅多に被ってる
こんばんわ~またシリーズ化で記事を勝手に書きます今回は「入院日記」です完全自己満足ですがよかったら、お付き合いくださいまし ✂---------------…
【恋愛 で 失敗ばかり ?男 も 女 も長続きしないカップルの特徴 】
[ 恋愛 で 失敗ばかり ? 恋愛 が うまくいかない ? 男 も 女 も 長続きしないカップルの特徴 とは?
抗うつ剤によってだいぶ楽になってきた あいあい です。気分の波が楽になってきた(╹◡╹) ーーーー ウォーキングしてる理由 1番はダイエット目的です。退院してからかなり太ってしまったので( ; ; ) 家事もやれないのに食欲あるからね…。運
とあることがきっかけで、ケースにしまっていたアコースティックギターを取り出して、チューニングして少し弾いた。触ったのは2か月ぶり。案の定?、覚えていた曲が...
皆様、こんにちは。 今日の朝は、卵かけご飯とコーヒーでした。 お菓子を買いに行くついでに、ミスドで、コーヒーをしばいていました。 中々、糖分補給になりました。 なんというか、思い返してみると、地元では、二輪免許があるといい、みたいな感じです。 お隣さんは、ボイラー技士さんか...
おはようございます。ソファーをやめてふかふかカーペットに寝るようになってから相変わらず早起きだけど目覚めがいいような気がする私です。なので朝から洗濯してます。…
今日もゴロゴロゆっくり眠り 朝起きたら小雨が降っていた。 肌寒いな。。 今日からGWだと 知らなかった僕は この人が多くなる時期に 青くなる(*_*)…
今日からGWが始まった。 何もすることがない(´-ω-`) 外出も混んでるし お家でほげほげしているのが やっぱ一番か。。 カウンセリングの言葉たちを…
*************** 大事なのは自分の素直な気持ちを 表現すること。 今の自分を受け入れること。 なりたい自分であろうがなかろうが 今現実…
タイトル通り、ちょっと身体的に調子が悪いので、1週間〜半月ほどブログおやすみにします。前倒れた事が、関係してます。しんどすぎて、明るく書けない😭また、1週間〜…
1953年。第二次世界大戦後、いまだ復興途上のロンドン。公務員のウィリアムズ(ビル・ナイ)は、今日も同じ列車の同じ車両で通勤する。ピン・ストライプの背広に身を…
皆様、お疲れ様です。 今日は、資格について考えました。 どうも、危険物甲種を目指していましたが、地元の求人を見てみると、 ほとんどが乙四で、なんというか、甲種まで、使わないな、と思いました。 求人という観点から、資格を見ると、 僕の場合は、フォークリフトとクレーン、初任者研...
なんだか最近、夕飯食べた後は毎日ベッドで音楽聴きながらゴロゴロしてるような・・笑というかね、この時間になるともう疲れちゃって趣味する気力も無くなるんですよ!まあゴロゴロも趣味に入るかもしれませんけど笑相変わらずSpotifyに世話になってますね!
昨日の日記どおり、俺は自分に合うハンチング帽を買いに、仙台駅前に出てきました!で、最初に行ったのがとにかく安いイオンの帽子屋!イオンでは綿の黒い帽子が気に入リました。値段は3,300円くらいでした!でもやはりかなりの安物!何となく物足りない。
はろ〜🥸 やっとおやすみです なかなか4月は大変ですた しっかり休みたい4連休です 先日お弁当を食べる機会がありまして メニューがハンバーグでした お弁当のハンバーグが苦手なわたしは 半分は一応食べ残しました その夜、胸焼けとか珍しくしたし 苦手な食べ物は恐ろしいなと思いました なんか翌日はお弁当食べた人の体調不良が続出したので 支給される冷えたお弁当とかは要注意だと思います ハンバーグとか、こねたものが苦手なので できる限り回避したいものです ではでは また会いましょう🥷🏼🤍
犬走椛探子的身上長滿了茂密的毛髮,不僅是頭上的頭髮,還有胸毛、腹毛、手毛,甚至連屁眼也長滿了毛
在桃園中壢的一個角落,有一位名叫犬走椛探子,巴哈姆特小屋帳號SpyMomiji的男子。他已經三十幾歲了,但在這個年齡段,他卻面臨了失業的困境。處女座的他一直追…
皆さん、こんにちは!!今日は、今だに残り続けている一本の映画についての考察です。 『スモーク』という映画をご存知でしょうか?ハーヴェイ・カイテル、ウィリアム・…
レモンを買いに行ってきたものの・・・。その3 震度6の地震発生!
こりゃるちゃんの子猫達~フィナンの災難~
ちょっと早いこどもの日♡今日のBabyちゃん
キャットミント
夢の中へ 【 動画 】
あんよのお手入れ
快適チョコちゃんの生活続く
二段ベッド😸😺
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訃報 その後
今日は優しいレムち
急襲
手袋をつけて強気な姪、噛みグセあるインコさんを掴む
ゴールデンウィークですね〜
うつ病って悲しくなるんだ 280
糖質制限した体重と腹囲の記録【11ヶ月目】
今日あなたが意識するべきたった3つの事とは?💖今日のスピリチュアルメッセージ‼️
本音で語れると心が軽くなるんだね!💖今日のスピリチュアルメッセージ‼️
インコさんのことで絶叫したこと
デブ隠しにTシャツを買っちゃった(^◇^;)
修理費用の出処【双極性障害EP31】
ストレスフルな日々: 心の健康を守る食生活とリラックス法【4月26日】
マクドナルド チキンタツタ、油淋鶏チーズ、マックフィズ
夜中に腹痛で何度もトイレへ
やる気が出てきて
パワハラ上司の深層心理とちょっとした対処法
うつ病不安感はきつい 279
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