メンヘル日記ブログ村 注目記事

劇鬱。

かつて感じたことのないほどの鬱。ソーシャルメディアも見られない。休みます。苦しくて訪問看護にファクシミリでの代弁を頼んだら、もっと事態が悪化。 ランキングサイトに参加しております。バナーをクリックしていただけると投票されます。

ふぉんと - 𝒇𝒐𝒏𝒕 🥃✍ ♪

遺書。

大丈夫、、、生きられる、、、

今日の西オーストラリア州（パースのある州）で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温：39度 最低気温：23度 お天気：曇り ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 昨日一日の調子：－1（15日間） 今朝の調子：－1（16日目） 調子表はこちらクリック ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊...

生きづらい日々

生きづらい日々

ティラミスで酔う？

今日の西オーストラリア州（パースのある州）で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温：38度 最低気温：19度 お天気：晴れ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 昨日一日の調子：－1（16日間） 今朝の調子：－1（17日目） 調子表はこちらクリック ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊...

生きづらい日々

生きづらい日々

落ち込み、治らず。

仕方なく、午後1時から酒を飲み始めた。午後7時現在、飲み続けているが、まったく回復しない。今日も休みます。 ランキングサイトに参加しております。バナーをクリックしていただけると投票されます。

ふぉんと - 𝒇𝒐𝒏𝒕 🥃✍ ♪

遺書。

03/25(火)ちりめんジワがぶわあああなって！

ノーメイク→今日はもう洗顔いいか→洗顔してないし保湿ももういいだろ→またノーメイク(以下略)を繰り返していたら、ババアの顔面は即座に細かいちりめんジワだらけになった。恐怖！しわくちゃババア崖っぷち！リマインド、辺見ちゃんアンチエイジングマインド。保湿保湿保湿！保湿こそ正義！WOWOWがあまりにも魅力のないサブスクなため加入せずドラマの方は完全に諦めていたから、ネトフリの財力に感謝している。札束で殴ってくれてサンキューな！＊＊＊仕事の帰りに散髪に行ったら、落ち着いたババア御用達の店舗にも関わらず、ギャル客が終始大声でギャーギャーと騒ぎに騒いで去っていったので、とてつもなく不快になり、怒りを表明し…

つしま

グッド・バイ

ちょっと無理をしたかな。

昨晩、ランチの誘いがある。高輪ゲートウェイちかくのインド料理屋。昨日は嫌なことがあり劇鬱で、何も考えずに行きますと返事をしていた。 泉岳寺前に住んでいたこともあるのに、高輪ゲートウェイに行くのは初めて。午前中、来客があり、時間ギリギリとなった。 その後、仲間のひとりが、その後に行く場所付近を散歩。駄目だね、身体が鈍っていて。ものすごくバテている。 ランキングサイトに参加しております。バナーをクリックしていただけると投票されます。

ふぉんと - 𝒇𝒐𝒏𝒕 🥃✍ ♪

遺書。

ETFを早く売って

仕事が原因でメンタルダウンしたこともある50代が辞めたい辞めたいと思った末、とうとう後先考えずに早期退職してしまったブログです。

サブロウ

仕事を辞めました

ありゃりゃっ

今日の西オーストラリア州（パースのある州）で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温：39度 最低気温：20度 お天気：晴れ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 昨日一日の調子：－1（14日間） 今朝の調子：－1（15日目） 調子表はこちらクリック ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊...

生きづらい日々

生きづらい日々

03/28(金)虚無

つい最近、ナプキンが消費税率10%なのが意味不明ツイートにいいねしたら、途端におすすめ欄がツイフェミで溢れかえって虚無。あと政治への怒りも溢れかえって虚無。ありとあらゆる怒りが溢れていて虚無。統一教会に対して解散命令が出されたけど、何故かテロ行為を認めやがって！と怒っている人たちがいる。山上くんは怨恨による殺人なので、テロとはちょっと違うんじゃねえか？と思うわけよ、ノータリンのババアはね、思うわけよ。母親が洗脳されて全財産持って行かれて、お兄ちゃんが自殺して。テロ賛美っていうのは、私的には、どこか違和感がある。山上くんの殺人に政治的意図は無いのに、それでもテロなの？よくわからねえな、テロの定義…

つしま

グッド・バイ

マイクロソフト製品とAzureに報復関税をかけてしまえ

仕事が原因でメンタルダウンしたこともある50代が辞めたい辞めたいと思った末、とうとう後先考えずに早期退職してしまったブログです。

サブロウ

仕事を辞めました

少し晴れる

先日、夫の伯母から貰ってしまった靴と草履…夫の母に相談したら、「すごく古いものでしょう。足から虫に食べられちゃうから絶対に履いちゃダメ！」”足から虫に食べられる”という言い方に、思わず吹き出してしまった。しかし、「本家にあるもので22センチの靴って、一体誰

文乃

話し相手は夫だけ

B型事業所の体験2回目

   お疲れ様です。 B型事業所の体験2回目に行ってきました。 1回目はタブレットを使用しイラストを描きました。 2回目はイラストレーターを使って地図の作成を…

旅好き統合失調症男

旅好き統合失調症男

ご飯ができるのをただ待つだけの人

2025年3月28日（金） みなさんこんにちは。いつの間にやら63歳‥1年と262日目の日記となりました。今日のメンタルは、昨日よりはマシかな。幸せを見過ごさ…

のんびりいこう

定年後の生活 -試行錯誤で失敗ばかり-

カルローズ、買っちゃった

2025年3月27日（木） みなさんこんにちは。いつの間にやら63歳‥1年と261日目の日記となりました。今日のメンタルは、晩酌後のモヤモヤ感いっぱい‥感謝で…

のんびりいこう

定年後の生活 -試行錯誤で失敗ばかり-

幸せリスト100・・・田村セツコ

田村セツコ。幸せさがしの名人。 どんなことにでも関心を持てる名人というべきかも知れない。 ヤカンから出る湯気に心が安らぐ、リンゴの皮をむく、鉛筆を削る、鏡を磨く、工事現場を見るなど私が関心とか幸せを感じることが出来ないことに幸せを感じている。 みんな日常的なことだから、こん...

風の鳥

85歳の人生

おカネが笑えるほど無いです

  おカネが笑えるほど無いです おカネが笑えるほど無いです ラリ いや、薬の多量服用、 いや、オーバードーズ ……言い直しても同じことだな そのラリの件はですね、 このところブログに書いてきたように、 一段落したんだけど、 今度は、 私、おカネが、本当に無い……ことに、 気づいた...

nerve

1スクロールの空白

03/29(土)水虫始まりました

これだから足が蒸れるのは大嫌いだよ！こまめに洗ってるけど、これはもうまた皮膚科に薬を貰いに行くしかない。＊＊＊本日、犬の病院で三マソふっ飛んだ。⊂二二二( ^ω^)二⊃ブーン来週また来いと言われている。⊂二二二( ^ω^)二⊃ブーン神は試練を与えたもう。⊂二二二( ^ω^)二⊃ブーンソシャゲに新たなSSRが来たから課金でガチャるか！と思ったけど、もうそれどころではない。⊂二二二( ^ω^)二⊃ブーン働いて稼ぐしかない。⊂二二二( ^ω^)二⊃ブーンあんたのどれいのままでいい⊂二二二( ^ω^)二⊃ブーン

つしま

グッド・バイ

軽躁が空回りし始めた

薬で抑えていた軽躁が、服薬停止によって戻ってきて数日。完全回復というか完全に行き過ぎた感じになっております。もう、眠れないしバリバリ仕事するし物欲食欲好奇心爆発。月末なので仕事の面では助かってはいます。月初、いや来月の半ばくらいまでは持ってほしい。年度末なんでね。シンプルに忙しいんです。それに軽躁気味な状態で完全に軽躁に頼ったペースでスケジュール組んじゃったの。仕事だけでなく。来月は仕事の繁忙期を...

自己対峙中

自己対峙中～発達・双極とセルフケア～

新奴隷の補充日せまる

仕事が原因でメンタルダウンしたこともある50代が辞めたい辞めたいと思った末、とうとう後先考えずに早期退職してしまったブログです。

サブロウ

仕事を辞めました

仲里依紗は東彼杵出身です

今日はNHK朝ドラ「おむすび」の最終回でした。主要キャストのひとりだった仲里依紗さんは東彼杵のご出身です。ご実家はTackというアメカジセレクトショップをされていることも公表されています。東彼杵は若者の移住が多く、飲食店はじめ若者文化が多くあり、訪れるになかなかに面白い町です。仲里依紗は東彼杵出身です

サークルビーム

小宇宙からの光線（ビーム）

誰でしょうその⑬

   おはようございます。 誰でしょうクイズ、とうとう最終回です(>_  本日も読んでいただきありがとうございます。  下のボタンをクリックして頂けると更新の…

旅好き統合失調症男

旅好き統合失調症男

落ち着いて生活してます

  落ち着いて生活してます 落ち着いて生活してます オーバードーズのあと 処方を変えてもらって。 それが良かったんだと思うけど、 睡眠が落ち着きました。 気づけば寝てるって感じにスムーズに眠れるし、スーッと起きれる。何の苦もなく。 通勤も、それほどには苦ではなくなりました。 （勤...

nerve

1スクロールの空白

何でも受け入れなくてはいけないのだが 眼が辛い

高齢になつてもご機嫌でいるためには辛いことでもなんでも受け入れなくてはならない。 そう心掛けているが、昨日はなんとも眼が辛かった。 開いていられない。で、メールの返事をするのが精一杯。文字を見る仕事はすべてやめて早寝してしまった。 眼が痛いといっても眼をつぶつていれば痛くな...

風の鳥

85歳の人生

おひとり様の時代なのか

先日デニースにいつたら、テーブルに「おひとりさまのお勧め」見たいなパンフレットがあった。 私もおひとり様でハードルが高いのは、一人しゃぶしゃぶ、一人お好み焼き、一人カラオケといいつたところだが、フアミレスなら、おひとり様でも抵抗がないような気がするのだが。 そういえば、フカ...

風の鳥

85歳の人生

蕁麻疹

私の周りに蕁麻疹の人が多い季節だけでなく、こころだけでなく、自律神経もイライラ揺らいでいる蕁麻疹

サークルビーム

小宇宙からの光線（ビーム）

子育ての悔いもあるのです。

自分が軽率に母親になったことを悔いているけれど、子育てにも悔いているのです。もっとこうしてあげたらよかった。あぁしてあげたらよかった。母親になったことの後悔がある中で、それでも成り立たせるために子育ても家事も仕事も頑張らなくてはならなくて。毎日がいっぱい

なな

シングルマザーブログ 私の日常。

疲れて思考回路がおかしいと思います

こんばんはだいぶんお疲れの私です。今日朝からきつくて仕事休もうかなって何度も思いました。仕事中も途中で辞めようかなと思った。でも頑張らんとね。みんな頑張ってる…

なゆるん

natural high

誰と比べるのか

私は劣っている私は勝っている誰と比較しているのでしょうか他人と比較することはほとんど意味を成しません。自分ではないものと比較して評価しても、自分は他人ではありませんので、条件も色々と違っていますから如何ともし難いところです。では自分との比較ならいいのでしょうか。自分も60兆個の細胞が時々刻々と変化をしていて、一瞬たりとも同じ自分は存在しません。条件は同じではないのです。ですから比べて評価するということ自体がほとんど意味を成しません。ではどう評価したらいいのでしょうか。それは自分が今ここでできることをしたかどうかです。できることをしてうまく行けばOKだし、うまく行かなかったとしてもOKなのです。誰と比べるのか

サークルビーム

小宇宙からの光線（ビーム）

再出発のボクに、安すぎる居酒屋と元嫁ちゃんとロックが微笑んだ夜。

社会不適合メンヘラ無職民（統失）がアフィリエイトで人生を立て直そうとゆっくり前に進んでいくブログ

わあすけ

たぶん、これでいいはず

Photo No.2197 / 雨の土曜日

iPhone 14 こんばんは、今日も一日お疲れさまでした 今日もお立ち寄りいただきありがとうございます 昨晩は録画した朝ドラ2作を晩御飯を食べながら観て、すぐに洗い物、寝る準備と進め、あとはBUMPを聴いて過ごしていました。床についたのは2時過ぎで、幸い中途覚醒もなく眠ることができました 起きたのは9時過ぎ。目覚ましを切っていたので、自然に目が覚めた感じです。起きて準備して、まずは郵便局へ行きました ゆうパケットポストminiの専用封筒を、とりあえず5つ買って、その足で普段行かないゲーセンに。ちょっとだけ遊ぶつもりでメダルを購入して遊んでいたら、ジャックポットが取れてしまって増えてしまったの…

tak taira

アラフィフいろいろありすぎ

香川遠征 番外編

このブログ食べ物関係の記事が人気ですまぁ、摂食障害者の書くものですので当たり前なんですけどね… でも最近は、治まってるし一昨日（27日）だって食いすぎて吐きた…

らんち

摂食障害 37年目。

焼肉と領収書がくれたちょっとだけ大人な春の自己肯定感

社会不適合メンヘラ無職民（統失）がアフィリエイトで人生を立て直そうとゆっくり前に進んでいくブログ

わあすけ

たぶん、これでいいはず

香川遠征とグルメたち その①

もう過ぎたけど27日ライブ遠征で香川県に行ってきましたお天気はあいにくでこんな感じ 淡路から見る大阪湾どんよりで鬱々 でも、この後にテンションあげあげになるラ…

らんち

摂食障害 37年目。

Photo No.2196 / 今週も無事クリア

iPhone 14 こんばんは、今日も一日お疲れさまでした 今日もお立ち寄りいただきありがとうございます 昨晩は録画した朝ドラ2作「おむすび」と「カムカムエヴリバディ」を観ながら晩御飯。洗い物を片付け寝る準備をして、米津玄師を聴きながら過ごしました。床についたのはまた2時過ぎ。ゆっくり眠りたいのに昨晩は中途覚醒がひどくて、ほぼ一時間おきに目が覚めているような状態でした。そのせいもあって、朝の目覚ましがまったく聞こえず…気づいたら8時半になっていて、ウォーキングにも出られませんでした。9時15分くらいまでうだうだと横になって過ごしたあと、起きて朝御飯。コーヒーを淹れて、今日も仕事でした 仕事は昨…

tak taira

アラフィフいろいろありすぎ

寝言、言ってるらしいです‥

2025年3月26日（水） みなさんこんにちは。いつの間にやら63歳‥1年と260日目の日記となりました。今日のメンタルは、昨日までより少し元気かな。この調子…

のんびりいこう

定年後の生活 -試行錯誤で失敗ばかり-

体調とその他

こんにちは！ 体調は良いのですが、睡眠がどうしても、中途覚醒してしまいます。うたた寝や早寝（それほど早くない）のせいなのか・・・今日は、日付が変わるまで、起き…

ぶい

統合失調症

親から愛された記憶なんてないよー

最近瞑想をしています。グルグル思考を止めるために意識を頭から下ろすことをしていたのですが、なかなか上手くいかず、だけど、とある瞑想プログラム(って言っていいのか不明だけど)をやってみて、意識をお腹に下ろすことが体感として分かってきました。で、その中で、なにかザラザラしたものがお腹のなかに残っているのを感じて、これが親を恨んで出来たカケラなのかなと思ったんです。うちも(？)結構な毒親でなかなかな子ども時代でしたので…。なんとなく、今、これを越える時のような気がしました。私にとっては触れたくない話題なのですが、覚悟が決まったら出会ったYouTubeがこちら↓https://youtu.be/KeUZ58Y3Tqc?si=Wt-cIS3eNYTtSw_Wここまで言われると、確かに子供心に衝撃がありすぎて変換して...親から愛された記憶なんてないよー

kinari

Sanctuary

今週の目標達成率：20250329

前回の目標を振り返ります。1、3/24（月）来月のお休み申請。平日江ノ島に行きたい。 →達成。楽しみ。2、3/26（水）までには通勤定期券の更新。 →達成。安心。3、3/28（金）までには勤怠、立替金できるだけ。→達成。あとは31日と1日に頑張るのみ。軽躁症状に振り回されつつ、助けられもしつつ。ちょっと物欲食欲が強すぎる。行動的だけどミスも多い。読書を楽しみつつ編み物などにも興味津々。運動ももっとしたい。でも休息も大...

自己対峙中

自己対峙中～発達・双極とセルフケア～

香川遠征とグルメたち その②

前回の記事の続き お昼食って、相方の仕事の関係で寄り道そこで思っていた以上に時間を取られなんとかライブ会場に到着 セットリストはわかってたけどそれなりに楽しん…

らんち

摂食障害 37年目。

朝活

皆様、こんにちは。 今日の朝は、たまごかけご飯とコーヒーにしようかと思います。 今日は休みです。 就労移行支援に、定着支援の面談に行ってきます。 お土産は、とりあえず、コンビニお菓子にしました。 危険物の仕事で、手土産なんかをたまに持っていきます。 仕事の話ですが、年度替わ...

ツツジ

ツツジのまったり雑記寄稿

抜毛症が再発してしまった(トリコチロマニア)

こんにちは。普通になりたいキロクです。ストラテラを70に増やしたことや連日の鬱・イライラが積み重なって抜毛症が 再発しました。抜毛症は、自分で無意識のうちに髪…

キロク

発達障がいキロクさんの未来はどうなる

コンビニとモンハン

こんにちは！🐈気晴らしに、車でコンビニ🏪【ミニストップ】にWAONのチャージ5000円してきました。PS5持っている人は、モンハンワイルズおすすめです。まだま…

ぶい

統合失調症

さあ、どこで「よし」とするか？（日記）

ここしばらく、寝る前に神仏へ祈る時間を作っているのですが、少し前から、不動明王様の御真言を加えることにしました（挨拶）。と、いうわけで、フジカワです。YouTubeには、読経系の動画も多数あるわけですが、それらが意外といい作業用BGMになる...

不二川 巴人

『自称』詩人のチラシの裏。

残業

疲れました。

じゅず

精神病の日記

【薬物依存症】幻聴に”キメセク”…人生を破滅へと導く覚醒剤の恐怖

Kインタ−ナショナル

タイガーchargeブログ

ADHD私流オススメな遅刻ライフハック

こんにちは。普通になりたいキロクです。今日受診予定の心療内科、サボってしまいました(´･_･`)朝はちゃんと起きたのに…なんかやる気が湧かないのです。あと、病…

キロク

発達障がいキロクさんの未来はどうなる

インドからネパールでPCが死亡、収入も蒸発した三ヶ月

社会不適合メンヘラ無職民（統失）がアフィリエイトで人生を立て直そうとゆっくり前に進んでいくブログ

わあすけ

たぶん、これでいいはず

一喜一憂するときも。

真夜中に眠れなくて布団の中で思い出してた会いたくて触れられたい会えた時の愛おしい気持ちが忘れられないよあなたの笑顔を見ると私の中の好きが溢れ出すどうしてこん…

シャム猫娘

シャム猫娘の「死ぬまで発情期」

鬱で不調になりました

急な真夏日や、新しい利用者さんと過ごす作業所にストレスが溜まります。注文も、春は毎年減って暇なので、作業所に行くのが嫌で仕方なくなりました。今朝はいつものように目が覚めたものの、動くのも辛くなりました。月が変わるまで、ビーズアートや、アマプラ見てのんびり過ごします。鬱で不調になりました

響子

きょう、コノ、ブログ

クイズ、どこでしょう。

   おはようございます。 今日はクイズ、どこでしょうです。  さて、ここはどこでしょう？ 富士山と茶畑の絶景スポットです(^^♪数少ない電線の入らない茶園越…

旅好き統合失調症男

旅好き統合失調症男