うつ、不安障害、睡眠障害、適応障害を抱えて人生の道を彷徨うアラフィフ フィルムカメラメインでスナップ写真を撮ってます。現像は自分でやります LINEスタンプやLINE着せ替えを作ったり、面白そうと思った事は何でもやってみるアラフィフ
イマジナリーフレンドと暮らす引きこもり成人女性。毒親育ち、対人恐怖、PTSD、未診断DIDの疑い。IF・発生型タルパとの温かい生活を主に綴るブログです。
そんな疲れることをしたかなぁと思うのだけど、疲れる原因としては木曜日に酒を飲みに行って少し緊張したかなというだけ。酔っぱらっていたのに。 それが、いまだに疲れが取れない。きっと、通院とダブルヘッダーで入れたのがいけないんだと勝手に思っている。そうではないかもしれないけど。 あと、薬が減ったので、それで疲れが取れないとか。Fitibitスマートウォッチによると十分に寝ているはずなのに、それでも疲れて昼も寝ている。 それにしても、他の人は勤めもして家事もして料理をして外出もしてなのに、こんなことで疲れて何もできないのかと思うと情けない。 今週の火曜日に約束をしたのだけど、これは散髪も行けていないし…
最近、くしゃみが出そうで、出ない。ムズムズが続く。そして、鼻水が止まらない。それって、か…シッ!それ以上言うんじゃないよ!あえて気づかないふりをして乗り越える作戦で。本日もぼちぼち。*** ↑よろしければ読んだよーの印にポチリお願いいたします。( ´ ▽ ` )***
今日の西オーストラリア州(パースのある州)で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温:31度 最低気温:17度 お天気:晴れ時々曇り ****************** 昨日一日の調子:-1(75日間) 今朝の調子:-2(1日目) 調子表はこちらクリック *********...
今日は仕事上がりに病院に行く。今日は先生が変わるのか、それとも変わらないのか。どっちだろう。あと、17時上がりになったけど、顧客対応で捕まって、病院に間に合わないとなったら困るな。今日を乗り越えたら、また明日は休み。とりあえず今日の仕事を頑張る。本日もぼちぼち。*** ↑よろしければ読んだよーの印にポチリお願いいたします。( ´ ▽ ` )***
今日の西オーストラリア州(パースのある州)で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温:27度 最低気温:13度 お天気:晴れ ****************** 昨日一日の調子:-2(1日間) 今朝の調子:-2(2日目) 調子表はこちらクリック **************...
昼食の支度をしていたら、久しぶりに固定電話が鳴り夫が出てくれた。すぐに夫が私を呼びに来て「お母さんからだよ」と言う。「どうせセールスの電話だよね」と思っていたのに、母からの電話だと聞いて一気に緊張が走った。わざわざ固定電話にまで掛けてきたのは、きっと緊急
仕事が原因でメンタルダウンしたこともある50代が辞めたい辞めたいと思った末、とうとう後先考えずに早期退職してしまったブログです。
生きてるのが辛い。身体を持ち上げたり、起こしたり、立ち上がることさえ、苦。で、今、荒れた天気で、花粉が辛いし、身体が、怠くて堪らない‥‥。髪の毛洗いたく無い。明日起きて洗おう。目覚ましセットしなくちゃ‥‥。今日は寝逃げしてしまいたい。ブックオフは明日まで
今日はエルベ嬢と外出する約束をしていたのだけど、申し訳ないけどキャンセルさせていただいた。今日の午前中にシャワーを浴びれば午後は自由に時間が使えると思ったのだけど、どうも寝不足もありシャワーが浴びられない。体調も非常に悪い。やはり週に1回のシャワーがやっとの段階で、週に2日の外出は、ちょっと無理があったかもしれない。こんなで、誘ってくれないとか言う自分の身勝手さよ。 訪問看護には、寝不足もあるので午前中はゆっくりしていていいですよと言われているのだけど、どうしても午前10時にはイライラ・ソワソワして起き上がってしまう。その勢いでシャワーが浴びられると思ったのだけど甘かった。そして今、Blogを…
今日は施設外就労でした。施設に入れるのは、9時40分~です。いつも向かいの公民館にいるのですが、たまたま今日は休館日でした。風とチラつく雪で寒い中、若干、屋根…
アイアンマン、マイティ・ソー、キャプテン・アメリカ、そしてアベンジャーズなど、世界の映画界の大ヒット作品の常連である『マーベル映画。皆さんも、一度は御覧になっ…
実家に帰省している。私の妹や伯母たちが、家に集まっている。昔好きだった人(通称・卑屈)の友人も訪ねてくる。昼寝する。夜になって目を覚ます。客人たちはもう帰っている。祖母が「さっきの男の子、スギ薬局で働いてるんだってね」と私に言う。男の子とは、卑屈の友人のこと。彼は薬局に勤めていて、私の伯母と勤め先(介護福祉系)で知り合い、その縁でうちに訪ねて来たらしい。そして祖母の口から、「もう一人の男の子(卑屈...
昨日は昼まで在宅の仕事をして、午後から美容院へ行ってきた。「体調不良で」とか「雪が降っているから」とか、色々理由をつけて先延ばしにしていたのですっかり間が空いてしまった。長年担当してくださっているAさんとも久しぶりに顔を合わせた。平日の昼間の割にお客さんが
「メンタルヘルスブログ」 カテゴリー一覧(参加人数順)