アルの成長れこ
うつ病とパニック障害やストレス性の喘息を抱えてます。日々の出来事を詳しく書いてます。
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木の存在の有難さを知る
休日日記58 6/29 予定は予定でしかなかった
RUNあとの海鮮フライ ^^/
スロージョギング60分 2025.6.29
逗子～六浦トレラン(6/29 12.9km 129min)
休日日記57 6/28 左右の目の視力差を知る
年のせい？
休日日記56 6/26 タルトマンをひたすら殴り続けるだけの休日
【6月】夜ランして体重が1.5キロ減った【25日】
RUN途中でアジサイ観賞 ^^/
フルマラソンより長い距離を走った話
かすみがうらマラソン走ってきました
やりたいことを続けていくコツ
♡第40回 はまなすマラソン♡
舞岡公園(6/22 13.3km 100min)
お寺のお嫁さんだった15年間〜私に力をくれた3人の子育て⑦〜
今日はお休み・顔を覗き込んで威嚇してきたインコさん
もう正社員をあきらめた俺の末路
お疲れさまでした
終わらない転職活動で、俺がすり減る音が聞こえる
うつ地獄日記 ―音のない牢屋の中で― 700
暑い/通院日／にきび
今月最後の日曜日
【うつ病治療・服薬記録】ミルタザピン＋スルピリド365週目（6月22日～6月28日）
「できない私」に手をつなぐ日。 今日のハッピースピリチュアル‼️
おうちごはん
「今日のわたし」〜がんばってが1番つらい言葉〜
【発達障害当事者が語る】「非正規雇用は“踏み台”じゃなく“檻”だった」
摂食障害公表女優 うつ病罹患＠ス
使ったまま何年も放置していたフライパンを洗いました
