過去自律神経失調症/摂食障害/気分変調症/ 鬱状態の診断を受け、H25/7自閉症スペクトラム障害と診断。
日々のにっき。 双極性障害やOCDやSADと闘いながら社会復帰を目指しています。 就労移行支援の在宅コースでの訓練をはじめました。
うつ歴10年の社会福祉士・精神保健福祉士が自身の日々の「うつ活」(うつかつ)と「心にいいこと」を発信中。 ご感想や、あなたの思い、実践していらっしゃる「心にいいこと」など、コメントをいただけたらうれしいです。
仕事と3人の子の育児、なんとかやれてるつもりでした。40代になり、まさかのウツ診断で休職。すっかり迷子状態です。今までの事、これからの事、少し整理してみます。
(生きかたヘタクソ、それを受け入れる日々の練習) ※このブログが誰かのお役にたてることを祈って
現在、”うつ病”で仕事を休職してます。昨年末からリワークデイケアに通い始めました。リワークに通っている今~復職まで、日記を書こうと思い、ブログを立ち上げました。よろしくお願い致します。
4人家族の内3人がメンタルヘルスに問題を抱えている一家の日常を、重くならず、出来ればストレス発散になるように書き綴っていきたいとおもってますので、よろしくお願いします。
"うつ病" 当事者が日常生活の 「生きづらさ」や「学び」を 自身の体験を交えてブログで発信♪ <自己紹介> ゆぴ丸|うつ病|病歴:高校→30代|ASD傾向|コミュ障| ☀明日はちょぴっと幸せな日になりますように🌠
【50代のうつ病と仕事】会社を辞めずに傷病手当を活用する方法
うつ病患者のためのエクササイズと体調管理法~無理なくできる運動で心と体を整える~
ああ、もうこのまま老いていくのかなあ。病気、治らないし・・・。老後どうしよう?
うつ,トラウマ,借金 克服するまで@文
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