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メンヘル日記 注目記事

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  • 1位

    死ぬまで

    躁鬱病です。今は何もしないをしています。

    ゆり氏

    双極性おんなの生き様

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  • 2位

    己の愚行ゆえの惨禍

    約1年くらいHb値が4くらいだと、身体にどの程度のダメージが出たか記録しておく。まず、髪がやばい。栄養足りてない。ぱっさぱさだしすぐ切れるし抜ける。COVID-19や家庭のストレスもあるんだろうけど、あきらかに栄養足りてない。やばい。このま

    春雪

    庭の片隅

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  • 3位

    夢で会えるかな

    独りってこんなにも ダラけるのかないっぱい泣いた今日は写真も一緒けんちゃん?逢えるかな会いたい目覚めてもしっかり覚えていたい😣あっ琴にLINEしとかないと帰…

    kotomama

    肺がんに捕られた大好きな旦那さん

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  • 4位

    社会学入門(’16)の試験をやりました

    在宅試験で良かった…。本来なら会場の地元国立大まで行かないと試験が受けられないところを、今学期は在宅試験です。1月13日の10:00に公開された問題に解答しマークシートを完成させ21日消印有効で郵送という仕組みです。コロナで2020年度は1

    愛理

    セクキャバ嬢から大学生へ~放送大学で心理学を学ぶ~

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  • 5位

    どうやら脳みそがおかしい

    頭がおかしくて怖い。まず前提として、寝てたわけではないので寝ぼけてたとか夢見てたとかではない。最近、頭の中に記憶が入り込んでくる。実際には無かった出来事の記憶…

    すずらん

    谷間の百合は猛毒

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  • 6位

    おはようございます^^「気持ちの良い朝。」

    おはようございます^^只今午前9時37分室温20.6℃湿度29%エアコンあり本日の日付1月18日月曜日 大阪。今日も夢見るような素敵な一日! ~~~ヾ(^∇^…

    タッチ

    精神 知的 身体 難病 その他の病 障害を持っている人が一番輝ける社会へ

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  • 7位

    バッタのちっちゃいの

    今日の西オーストラリア州(パースのある州)で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温:33度 最低気温:23度 お天気:曇り 昨日一日の調子:-1(42日間) 今朝の調子:-1(43日目) 調子表はこちらクリック ****************** 昨日、我が家に珍客があり...

    生きづらい日々

    生きづらい日々

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  • 8位

    2週間と丸4年

    熱が!下がりま!せん!! (もはや最近の挨拶と化している)   明日熱が下がらなければこれで2週間熱…

    ゆき

    おゆがわく

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  • 9位

    娘の目の検査行ってきました

    今日の西オーストラリア州(パースのある州)で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温:36度 最低気温:21度 お天気:晴れ 昨日一日の調子:-1(41日間) 今朝の調子:-1(42日目) 調子表はこちらクリック ****************** 昨日は娘の目の補足検査に...

    生きづらい日々

    生きづらい日々

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  • 10位

    醜い心

    この間からずっと性的なモノへの嫌悪感が続いています。 平気で不倫してきた人間が言うのも おかしいけど、彼との関係をも今は気持ちが悪いと感じてしまう。 この週末に彼は引っ越しして 事実婚解消となります。喜ばしいことなのに いや、喜ばしいとか思ったらダメですね... 彼や内縁を...

    40歳 底辺女のブログ

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  • 11位

    悩みから解放される方法

    こんにちは!海月(クラゲ)です。  私の妻が、最近、眠れないというので、あるCD-BOOKを勧めてみました。   妻は、去年、仕事先の関係で仕事場が変わり、人…

    海月(クラゲ)

    健常者と障害者の生き辛さ、貧困、悪徳商法からの解放を目指すブログ

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  • 12位

    会社に行きたくない気持ちでドンドン落ちてきた…(日曜夕方)

    仕事が原因でメンタルダウンしたため仕事を辞めたいと思っています。年齢的には早期退職も視野に入っていて、転職か早期退職か現状で耐え続けるのか悩んでいるブログです。

    サブロウ

    仕事を辞めたい

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  • 13位

    できるなら

    出来るなら同じ辛さを同じ地獄からまだ、間に合ううちに明るい方へそっちじゃないよって言いたいのにどうすればいいかわからない本当の辛さは、本人しかわからないだけど誰かに、助けて欲しいのもまだ、きっとある今のうちに伝えたい甘えられるうちに甘えたい人に甘え方を、まだ忘れていない今だから引き返せるところまでどうやったら手を繋いでいけるんだろうにほんブログ村にほんブログ村...

    亞烙

    Coolperson

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  • 14位

    う~ん…

    障害者手帳2級・統合失調症・糖尿病・個人的日記

    ぽんこつたぬき

    Crock raccoon dog

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  • 15位

    エロ合宿延期

    躁鬱病です。今は何もしないをしています。

    ゆり氏

    双極性おんなの生き様

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  • 16位

    双極性障害ではなく【うつ病】昨年末の自分を今ごろ反省

    うつ病患者としての自覚 昨年の大きな勘違いを反省 双極性障害は早とちり やはり私はうつ病・過眠が小刻み睡眠に変化・「今日の画像」コーナー 8枚・あとがき おかげ様でだいぶ歩けるようになった。3日前から右足を少し前に出しても痛みを感じなくなり、昨日は小さな歩幅なら伝い歩きをしなくても大丈夫。

    やまうば

    山姥の戯言日記

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  • 17位

    アメリカ

    たこるん18

    社会不安障害を超えて

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  • 18位

    ★長期冬休みは今日で終わり。

    明日からフラレッスン始まる〜の。なんっも覚えてない。笑とりあえず今日寝る前に...

    アル

    アルの成長れこ

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  • 19位

    今日はただダラダラしていたよ

    躁鬱病です。今は何もしないをしています。

    ゆり氏

    双極性おんなの生き様

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  • 20位

    今週の目標達成率:20210116

    前回の目標を振り返ります。1、12日(火)雪が降ろうが槍が降ろうが出社する。  でも当日までは不安に思いすぎないこと。前日早く寝る。→達成。雪が降らなかったのが幸いでした。2、14日(木)までに書類Aに関する処理をすべて終える。→達成。14日、頭痛があったけど遅刻して出社しました。3、読み終えた本と途中で脱落した本を図書館に返して  気分が明るくなるような新しい本を借りてくる。→達成。メンタルが安定しなくて、...

    自己対峙中

    自己対峙中~発達・躁うつ・元長期ニートの社会復帰~

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  • 21位

    精神科の閉鎖病棟で単位認定試験を受けました

    帰ってきたぞ!!12/29〜1/14まで入院していて、年越しは閉鎖病棟の中でした。季節感のないこと甚だしく、「本当に年は明けたのか?」状態でした(笑)どうやら明けていたらしい。1/1の朝食が一応祝箸でした。それ以外は通常運行すぎて季節感が全

    愛理

    セクキャバ嬢から大学生へ~放送大学で心理学を学ぶ~

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  • 22位

    生きていても罪悪感しか感じない

    こんばんは、るびーです。実家に戻ってきたので、スーパーニートタイムに入りました。※生活スタイルについてはこちらを読んでみてね。るびー実家にいるときこそ、ブログ作業に時間を充てていきたい!そう思っているのにも関わらず、心は死ん...

    るびー

    るびーのにっき

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  • 23位

    カウセでメンタル削られた話

    こんにちは、すいですまたちょっと日が空いてしまいました。学校が始まって忙しくなってきたので、なかなか思うように時間が取れずと言い訳をしつつ😉 今回もお付き合いいただければと思います。さてさて、今日お話ししたいのはそう、 「「カウンセリング」」!!! 結構受けたことある方多いのではないでしょうか🧐🧐 かくいう私も、精神科でカウンセリングを受けたり学校でカウンセリングを受けたりしておりました。でも、カウンセリングって難しくないですか⁉️初めとかなに喋って良いんだかわからなくてインキャ全開で頭もぐーるぐる🌀💫 カウンセラーさんは話しやすくしてくださるのですが、わたしの場合本音をいうのにチキってしまっ…

    すい

    たわごとのはきだめ

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  • 24位

    ( ᵒᴥᵒ ) 01/14 - 54

    鬱っぽさ抜けてきて気づいたのですが体調いいときってあまりスマホ見ないな?いえ 楽しみにしてる方々のSNS やブログ巡回はいつも通りですが自分発信がぴたりと止ま…

    水色コッペパン

    Blue pie in the sky ふつうの日記

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  • 25位

    だらだらの効能

    だらだら、ぼーっと生き中である。 もう決めたのだ。これからはだらだらしたぼーっとしてる 性格になるってね。 考えてみれば、こういうレイジーな性格になることによって 精神疾患を防ぐという意味合いもあるね。 まあそのくらいで精神疾患が防げたら医者はいらないんだけど、 気持ちの上でも少しは変わるかなって感じだな。 もう一つ俺が期待してるのは、衝動の爆発だね。 普段だらだらして生きること…

    たこるん18

    社会不安障害を超えて

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  • 26位

    現在入院中15

    今日、先生の診察で退院日が決まる。きっと延長だろうなぁ。

    炭酸

    人生崖っぷちブログ

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  • 27位

    朝から午後一ぐらいまでが駄目です

    サクラソウ こんばんは。うろんF2でございます。 寒さに強いサクラソウが咲き始めました。 私の鬱の日内変動、朝が鬱々で夜が元気。。。。 朝もう少し、動けるようになりたい。上司の言葉やテレカンの内容が頭に入ってこない。 このまま一生鬱病なのかな。 嫌だな。 確かに、大鬱病と言われたときに比べれば、今は健常者だけど。抗鬱剤を飲み続けて誤魔化しているのかな。 もう、大鬱病には絶対なりたくない。 抗鬱剤を飲み続けるとしよう。一生涯。 じゃ! にほんブログ村

    uronf2

    うつ病と社交不安障害とぜん息などに苦しむ筆者の日記

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  • 28位

    どこにも居ない(>o<)

    帰って来た駐輪場入ったら私の置く場所が空いてた😢おつかれさんなぁ🙂ってけんちゃんが出迎えてくれてるのかな娘 リビングのカーテン閉めて行ってくれてた😣泣く…

    kotomama

    肺がんに捕られた大好きな旦那さん

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  • 29位

    還して欲しい(>o<)

    け〜んじ〜😭😭😭逢いたい逢いたいよなんで頑張ってくれんかったん?まだまだ立ち直れないよけんちゃん居らなアカンっていっちばんけんちゃんが知ってるやんそれや…

    kotomama

    肺がんに捕られた大好きな旦那さん

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  • 30位

    なんか色々焦る

    おはようございます。昨日は1日中寝てたせいか夜はあまり眠れずゴロゴロしてました。シャワーしてメイクする前にブログ更新しております。この前香水を買いました。だけ…

    なゆるん

    natural high

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  • 31位

    自分を変えるとは

    心理カウンセラー 西風です。 自分を変えるのに必要な事は ダメな自分をダメじゃない自分に変えるのではなくダメな自分を受け入れる事で 自分に無い物を探すのではな…

    西風 裕

    心屋マスター70期なずマス4期 言葉を伝えて繋がる

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  • 32位

    やりたいことリスト100 - ちいさなコト編

    やりたいことリスト100の解説記事 - ちいさなコト編です。 ちいさなコト カフェで美味しいコーヒーを飲む わたし、コーヒーが好きなんですが、感動するほど美味しいコーヒーというのを飲んだことはないのです。 なので、そんなコーヒーに出会いたいという思いです。 アフタヌーンティーをする 人生で一度だけ、アフタヌーンティーをしたことがありまして、その素敵な感じが忘れられないのです。 またアフタヌーンティーしたいです。 開拓しなくちゃ! バーで美味しいお酒を飲む バーで美味しいお酒をいろいろ飲みたいです。 いろんなバーに行きたいです。 外で美味しいビールを飲む 一度だけ行ったビアガーデンがわりと楽しく…

    小鳥遊 ゆう|Yu Takanashi

    Amenohi - あめのひ

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  • 33位

    ようやく放送大学の英語科目の単位認定試験を終えた

    こんにちは、小鳥遊ゆうです。 本日、放送大学の英語科目の単位認定試験を受験しました。 COVID-19のおかげで在宅受験です。 有給を取らなくていいのでありがたいです。 提出期限は数日後ですが、ぜんぜん講義を視聴していなかったので、まとめて視聴しています。 よって、ほぼ勉強していないという最悪な人間ですが、講義は視聴したのでわたしとしては頑張ったということにしておきましょう。 英語ですが、これ、初級のくせに難しいです。 単位認定されない気がしますが、それでもいいですよ。 もっと英語を学びたいと思いました。

    小鳥遊 ゆう|Yu Takanashi

    Amenohi - あめのひ

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  • 34位

    奮起して一揆起こしたろか

    本日のBGMは口ロロの聖者の行進. 聖者の行進 □□□(クチロロ) ロック ¥255 provided courtesy of iTunes お疲れ様です,疲れた… 運動不足運動不足言われ続け,久しぶりにスイッチのボクササイズやってたんですが,和室で母がYouTubeのエクササイズ動画のやってて後ろ姿面白かったんで,ボクササイズのあと合流して満身創痍くらい手足がプルップルしてます… なんだか更新停滞気味じゃね?と彼から言われたのですが,はい,目が疲れてて原稿提出してからあんまりPC開いてなかったんで…すみません. というかそんなにこれみてたの?とか思いつつ,一昨日は病院だったしその後から昨日と…

    mkts

    まさかのま。

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  • 35位

    あの日から26年。あまり長くは語りません。むしろ全然関係のない話を。(日記)

    「語り継ぐこと」と「忘れないこと」というのは確かに大事だとは思うんですが、後ろばかり振り返るのも、ある意味では、犠牲になられた方々へ申し訳ないんじゃ? というのが、個人的スタンスです(挨拶)。 と、いうわけで、フジカワで […]「語り継ぐこと」と「忘れないこと」というのは確かに大事だとは思うんですが、後ろばかり振り返るのも、ある意味では […]

    不二川 巴人

    『自称』詩人のチラシの裏。

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  • 36位

    メンヘルになるとこんな感じ

    仕事が原因でメンタルダウンしたため仕事を辞めたいと思っています。年齢的には早期退職も視野に入っていて、転職か早期退職か現状で耐え続けるのか悩んでいるブログです。

    サブロウ

    仕事を辞めたい

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  • 37位

    人気企画「高学歴ニート」シリーズに青学・原監督が登場!!お見事授業がさく裂!!

    小学生時代の同級生が、負けじ魂という言葉を色紙に書いていたことを覚えています。負けじ魂。良い言葉ですね。どんなときでも人に負けたくないという気持ちが頑張る原動…

    Kインタ−ナショナル

    タイガーchargeブログ

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  • 38位

    人との関係性について!?     こえブログ

     今の時代は人と人との関係性が希薄であると言われていますがこれが進むと人と人との関係が密になる世の中が来ると思います世の中の流行はどんどん循環している人との関…

    Kインタ−ナショナル

    タイガーchargeブログ

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  • 39位

    Request+++「奏」スキマスイッチ カラオケ100点おじさん Unplugged cove

    いいね!ボタン押してください。今後の励みになりますし、毎回チェックしています。フォロー申請もお待ちしています。ブログ更新情報が届きますよ!

    Kインタ−ナショナル

    タイガーchargeブログ

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  • 40位

    土曜はナニする!? 温活でコロナ疲れ・不調改善!

    おはようございます☀重度の不安障害、身体表現性障害、強迫性障害、PTSDなどの多重疾患と戦い、現在回復期のひょうげんです今日の朝、とてもタメになる情報をテレビ…

    ひょうげん

    私は身体表現性障害〜SSRI・抗不安薬を使わない治療法〜

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  • 41位

    【452回】1年です

    前の会社の頃の後輩が起こした会社で正社員になりようやく1年になります。無償で手弁当でお手伝いしてた頃から計算すると1年半ほどになると思います。前の会社で問題を起こして、3ヶ月も保護入院して、半年も無職で実家にて引きこもり生活をしていた私を社

    鬱おじさん

    10年以上鬱に悩む団塊ジュニア世代のメモ帳

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  • 42位

    レイジーな性格になる!

    ダラダラ、ボーっと非生産的に生きることにして4日くらいたった。 今日はこれをもっと推し進めて、こういう性格になってしまおうと思う。 つまり、ダラダラしたぼーっとしている人間になろうというものである。 最悪じゃあないかと思うかもしれないがちょっと待ってもらいたい。 俺はこれこそが精神疾患にかからなくなるための最終手段だと思うのだ。 ダラダラしたぼーっとしているレイジーな人間は精神疾患にか…

    たこるん18

    社会不安障害を超えて

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  • 43位

    なんか気がついたら、MF文庫Jライトノベル新人賞の第一次予備選考に通ってたなど。(日記)

    気になることを知れたのはいいとして、そのせいでかえって余計に不安定になるのが、精神を病むということです(挨拶)。 と、いうわけで、フジカワです。完璧に開き直ってパカパカ吸うシャグが美味しい土曜日、皆様いかがお過ごしでしょ […]

    不二川 巴人

    『自称』詩人のチラシの裏。

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  • 44位

    悪いことよりも良いことを

    今週もなんとか金曜日までがんばった。とはいえ、一日一日を振り返れば納得のいかないことや後悔も多く、不満だらけ。自分の中での期待や課題が大きいせいなのか、自己嫌悪に陥ることが多い日々。 地活での作業時間もフルとはいかず、朝がしんどくて遅刻して午後から行ったり、午前中の作業でしんどくなって午後はソファなどで寝ていたり。百点満点とはいかずにイライラ。 そんな不出来な自分を周りの人たちと比べて、さらに自分を卑下してしまう。自分の悪いところと他人の良いところを比べているわけだから、完璧な負け戦なのだ。この癖もなんとかしないと。 まあ、こんな感じで愚痴ってみたり。今日は久しぶりにパソコンなのでキーボードでカタカタと思うままに書いている。やっぱりタッチパネルでフリックするよりも言葉がスムーズに出てくるような気はする。 今週の...悪いことよりも良いことを

    トミッチ

    こころの音と暮らしの足跡

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  • 45位

    欠勤が正解

    結局今日は会社を休んだわけですが、どの選択肢を選んでも私が選んだのが正解!と決めていたので正しい選択です。心身ともに労わるのが一番大事。無理しない。もちろん本当は出社したかったです。でも休まず出社できるのは、とても望ましいだけで出社「しなければならない」わけではない。休んでもいい。しっかり早寝をしてゆっくり休んで、その上で今朝会社に行けないと判断したんだから休むのが正解。落ち込む必要は全くないし、...

    自己対峙中

    自己対峙中~発達・躁うつ・元長期ニートの社会復帰~

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  • 46位

    ミッション:あと1ヶ月を、17,000円で乗り切れ。は?(日記)

    どう見ても中国人の素人が日本人のふりをしてやる小芝居ほど、見ていてイラつくものはないと思うんですが、どうか(挨拶)。 と、いうわけで、フジカワです。昨日から乗り換えたGoogle 日本語入力で「ばいた」と入力してみると、 […]

    不二川 巴人

    『自称』詩人のチラシの裏。

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  • 47位

    次男の悩み

    今日の西オーストラリア州(パースのある州)で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温:32度 最低気温:17度 お天気:晴れ 昨日一日の調子:-1(39日間) 今朝の調子:-1(40日目) 調子表はこちらクリック ****************** 皆様、昨日は暗い内容です...

    生きづらい日々

    生きづらい日々

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  • 48位

    ( ʘ̅ ʘ̅ ) 01/13 - 53

    浮かれて 沈んで一周まわって今日はかなり健やかですほっこないだ 古い街を歩いていたら石畳の道の上に硬貨が1枚落ちていました私が拾う気マンマンでいたら配偶者がふ…

    水色コッペパン

    Blue pie in the sky ふつうの日記

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  • 49位

    体調の波

    調子がいいかと思えば、すぐ悪くなる。だからこそ、今日調子が悪くても明日はよくなってる!そう信じたいものです。どうかそうであってくれ。今朝はメチャクチャ頭が痛かったです。暴れだしたいほど。暴れたら悪化するのが目に見えているので暴れないですけど。それ以前に動けないほど頭が痛かったですけど。前回は会社をお休みしたんですが、今回はどうしても今日しなければならない作業があったので遅刻して出社しました。無理は...

    自己対峙中

    自己対峙中~発達・躁うつ・元長期ニートの社会復帰~

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