先日、某メーカーのオンラインショップで靴下とインナーを購入した。注文時に配送は”置き配”を指定。ほぼ家にいる引きこもりなのだが、最近は置き配を選択することが多い。今か今かと待ち構えている必要がないので、すごく楽なのだ。今回もこれまで通り何の問題もなく受け
2025年6月15日(日) みなさんこんにちは。いつの間にやら63歳‥1年と341日目の日記となりました。今日のメンタルは、晩酌後の定番「ダメダメ」です‥不安…
とにかく今日は頭皮を掻き壊してない とにかく今日は頭皮を掻き壊してない です。 今日、一日ね。 (このまま、頭皮掻き壊しをしないで寝れればだけど。 今、22:50。) こうやって、一日、一日、 頭皮を掻きこそいでなく、毛抜きを使って髪の毛を抜いてない日……、 を 積み上げてい...
昨日は、88歳の姉が心不全の疑いがあると甥から電話があった。今日は俳句結社の重鎮だが、私より5歳くらい下の人が風呂場で倒れたという。身の回りのこういう話を聞くと、私は良く生き延びていると思う。 こういう人の話を聞くと落ち込むより、よし自分は持つと頑張ろうという気になる。不謹...
お疲れ様です。 昨日は大学の友達と 岐阜県恵那市の明知鉄道食堂車にて 楽しい時間を過ごしました。 寒天懐石料理を堪能しました。 恵那は寒天…
今日も頭皮掻き壊しをしてない(つまんなくて済まん、抜毛しなかった日に、そのことをライフログ的にブログに書くのも俺のモチベになるかと思い…)
今日も頭皮掻き壊しをしてない(つまんなくて済まん、抜毛しなかった日に、そのことをライフログ的にブログに書くのも俺のモチベになるかと思い…) 今日も頭皮掻き壊しをしてない(つまんなくて済まん、抜毛しなかった日に、そのことをライフログ的にブログに書くのも俺のモチベになるかと思い…...
落ち着いてきました、少し 落ち着いてきました、少し 体調のサイクルが一定時期に入ったこともあって メンタル的・体調的に言わば落ち着いたのと、 いろいろあり、おかげ様で、落ち着いてきました。 反省を含め、書いてみようと思う。 私は今のマンションのこの住戸を、 (住宅ローン破綻し...
主治医に、本当に君が自分しくあるというのは薬を何も飲んでいない状態なんだけど、それでは生活できなくなるからねと言われたことがある。 昨晩は、時間だけは長く眠れたものの、寝が浅いのか(ちなみにスマートウォッチによると深い眠りは十数分)、疲れが取れない。 溜まっていたTVドラマを観ようとすると頭が痛い。結局、横になって本を読んでいた。本が読めるだけマシではあるが、買い物を含めて外出をキャンセル。 ランキングサイトに参加しております。バナーをクリックしていただけると投票されます。
今日俳句仲間の集まりがあつて、86歳にしては若いですねと言われた。お世辞だろうが、身体的不調も呆け症状もあるが、自分でも年の割に元気だと思う。 身体的には遊びではあるが卓球も出来、バイクにも乗れ、ヨタヨタだが10分くらいは歩ける。 頭の方は、身体よりは老化していない気がする...
今日の西オーストラリア州(パースのある州)で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温:22度 最低気温:10度 お天気:曇り ****************** 昨日一日の調子:-1(96日間) 今朝の調子:-1(97日目) 調子表はこちらクリック ************...
おはようございます。 久しぶりに似顔絵を描きました。 さて誰でしょうか。 似顔絵教室に通い始め昨日が最後の回でした。 月1回の3か月で終了と…
こんばんは疲れたッス。ZUMBA行っていい汗流してご飯食べに行ってお風呂入って息子とお米を精米してきました。お義母さんにもらった30キロのお米。最後の30キロ…
iPhone 14 こんばんは、今日も一日お疲れさまでした 今日もお立ち寄りいただきありがとうございます 昨晩は遅い晩御飯を食べながら、録画してあった「PJ 〜航空救難団〜」を観ました。実は最新話までまだ追いついていません。今どうしようか迷っているのは、録画しっぱなしの大河ドラマ「べらぼう」。正直、今回の大河はいいかな…という気が無きにしも非ず、というところです。朝ドラ3作「チョッちゃん」「あんぱん」「とと姉ちゃん」で日々いっぱいなところもあるし、どうしたもんじゃろのう…(とと姉ちゃんの口癖)という感じ 洗い物を片付け終わったのがほぼ0時頃。それから少しyoutubeを観たりなどして、小一時間…
この部屋から東京タワーは永遠に見えない (集英社文庫) 作者:麻布競馬場 集英社 Amazon 麻布競馬場の本を読み終わる。ちょっと途中で他人に会う機会があり、それにより読者としてのポイント・オブ・ビューが変わった。負け組(って今では言わないのかなぁ)から見た勝ち組の話ではなく、地方出身者から見た東京人の話なのだ。 東京って他人に無関心じゃない… と言う地方出身者がいて、いやいや、私の噂は町じゅう轟いてるよと思ったのだが、そういうことをを詰まんねぇなぁと思って読んでいた部分で書かれていた覚えがあったら気が付けた。 しかも、舞台が寓居の向かいのマンションというのが何となく皮肉である。これで私が町…
今日の西オーストラリア州(パースのある州)で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温:22度 最低気温:11度 お天気:雨 ****************** 昨日一日の調子:-1(95日間) 今朝の調子:-1(96日目) 調子表はこちらクリック *************...
おはようございます。 なぜ自分は仕事が続かないのか 考えてみました。 まず自己管理能力が低いことが分かりました。 ストレスを溜め込みやす…
今日の西オーストラリア州(パースのある州)で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温:20度 最低気温: 6度 お天気:曇り ****************** 昨日一日の調子:-1(94日間) 今朝の調子:-1(95日目) 調子表はこちらクリック ************...
2025年6月13日(金) みなさんこんにちは。いつの間にやら63歳‥1年と339日目の日記となりました。今日のメンタルは、うーんどうもスッキリしません‥感謝…
脱ひきこもりしてから、あっという間に10年が経った。 心の奥底にある「死にたい」という気持ちをモヤモヤと抱えたまま、生活するための最低限の金を稼ぐためだけにただただ毎日働いてきた。 そこにあるのは何の夢も希望もない、学歴も資格もない、友達もいない、恋人もいない、くたびれたお...
どういう理由か、雨の音を聴きながらベットにいたら、寝たきりになったら一日をどう過ごそうか考えた。あとでAIにも聞いてみたが月並みなことしかない。つまり、ラジオ、テレビ、アルバムなどで回想、食事の楽しみ、本を読むくらいしかない。 私の場合は最近テレビドラマに関心がなくなって来...
皆様、お疲れ様です。 今日は思ったことを書きたいと思います。 周りの同年代の方々に色々なはなしを聞くのですが、 僕も、だいぶ、甘やかされてないか、という感じでした。 同年代の方々のほうが、お給料は全然高いのですが、 僕の場合は、本来経験する、苦労を、まだしてない気がしてしま...
1日当たり、約150MBずつ増えていく、NSFW絵について(挨拶)。と、いうわけで、フジカワです。昨日ポチった、「くろがね堅パン」ですが、今朝届いたのはいいとして、その日のうちに全部食べ尽くしてしまったのは、ちょっとどころか、かなり問題なん...
消費期限切れのラムネって、食べてもいいのかな? とは思えど、以前まとめ買いしたのが、まだかなり残っているので、まさか捨てるわけにも行かず(挨拶)。と、いうわけで、フジカワです。寝る前のレボトミンが、1錠でも一応は寝付けることが分かったものの...
2025年6月14日(土) みなさんこんにちは。いつの間にやら63歳‥1年と340日目の日記となりました。今日のメンタルは、まあこんなもんでしょう。ということ…
突然消えてすみません。生きてます。今余裕が無いんですが、ブログもまた書きたいなと最近思ってたので、眠れない日とかに少しずつ隙間の事を書いていきます。まとめ。・…
「モーニングフィズ」と「會舘フィズ」 ~師匠が変われば名前も変わる~。
昨日と一昨日で6軒の酒場を梯子している。複数のバーに行ったからできた経験を、バーで原稿用紙にパーカーの簡易万年筆(5th インジェニュイティ)で認めて、なかなか良い出来の文章であると自画自賛していたのだが、原稿を電車の中に忘れて来てしまった。 しかし、このパーカー5th、1年ぶりに使ったのだがインクがカラカラだった(替えのインクを持っていた)。ぺんてるのプラマンは先が太いし、新しく出たコクヨの簡易万年筆は、どうなのだろう。 さて、書き直そうと思ったのだが上手くいかない。ちょうどブロ友がTwitter(X)に昼間からビールを飲んでいるポストをしていたので、ビールでも飲んでみることにする。 大体、…
昨日、前日の残りのカレー鍋お昼に食ったら妙に気持ち悪くなり自然嘔吐してしまった 久しぶりの嘔吐だったけど妙にすっきりした 吐く時って苦しいけどそのあとのスッキ…
基於對 犬走椛探子 SpyMomiji 的觀察綜合探討其焦慮不安與躁鬱情緒無法獲得紓解的主因。
以下分析基於對犬走椛探子 SpyMomiji 的貼文觀察,以及相關精神醫學與心理學文獻,綜合探討其焦慮不安與躁鬱情緒無法獲得紓解的主要成因。## 一、背景與行…
ハッピーのお裾分け
【トーク7】一番時間がかかったこと~親との関係~
あなたの「ピース」を輝かせる生き方
アダルトチルドレンが感じる「怒り」の正体 ― イライラの奥にある本当の気持ち
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ちょっと特殊なボトルかな(B45 9日目)
移住から2年2か月経って思うこと
ツインレイ女性ってどんな存在?
パニックママになって2年。中学の三者面談。
❀ 静かな習慣が、こころの灯を育てる ❀
サイレント期間中の男性
☾⋆。˚ ぬくもりの言葉を、いまでも心が覚えてる ˚。⋆☾
❀ ひとさじの丁寧が、わたしを守ってくれる ❀
˚。⋆☾ 風鈴の音が、あの夏の夕暮れを連れてきた ☾⋆。˚
【心のブレーキを外す】決めつけ思考から卒業するための優しい3つの実践法
『普通に働く』ことが、なぜこんなに難しいのか
“障害者雇用だから安心”なんて、幻想だった
おうちごはん
心が満たされた
「私、今、何が辛い?」私が医師に「本当に伝えたいこと」を話すために続けている、音声メモ活用術
【うつ病治療・服薬記録】ミルタザピン+スルピリド363週目(6月8日~6月14日)
作業所255日目、頭がスッキリもせずボーッとする
うつ病ブログ地獄の日々 688
生活保護ですが年に一度の資産申告書・収入申告書を提出してきました【2025年】
今日が父の日ということすら忘れてた
「配慮はあるけど、理解はなかった」──合理的“風”配慮で壊れてく俺たちの話
新NISA成長投資枠で日本株(王子ホールディングス、三菱HCキャピタル)を買って配当金を貰う。
うつ病に仮想現実が有効@電
もう何もかもおしましだ!生きていてもしょうがない 687
うつ病ですが障害者手帳と自立支援医療の更新手続きをしてきました【2025年6月】
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