2025年6月17日(火) みなさんこんにちは。いつの間にやら63歳‥1年と343日目の日記となりました。今日のメンタルは、薄日がさしている感じかな。もっと上…
今日も我慢できた——抜毛・過食・浪費 今日も我慢できた——抜毛・過食・浪費 特に重要でクリティカルなのが 抜毛(毛抜きで髪を抜く、頭皮を掻きこそぐ) ですね。 今のところ今日一日、我慢できてます。 (今、21:50。このまま何事もなく寝たい)。 過食もまあまあ抑えた。まあ普通...
先日、某メーカーのオンラインショップで靴下とインナーを購入した。注文時に配送は”置き配”を指定。ほぼ家にいる引きこもりなのだが、最近は置き配を選択することが多い。今か今かと待ち構えている必要がないので、すごく楽なのだ。今回もこれまで通り何の問題もなく受け
今日俳句仲間の集まりがあつて、86歳にしては若いですねと言われた。お世辞だろうが、身体的不調も呆け症状もあるが、自分でも年の割に元気だと思う。 身体的には遊びではあるが卓球も出来、バイクにも乗れ、ヨタヨタだが10分くらいは歩ける。 頭の方は、身体よりは老化していない気がする...
仕事が原因でメンタルダウンしたこともある50代が辞めたい辞めたいと思った末、とうとう後先考えずに早期退職してしまったブログです。
2025年6月18日(水) みなさんこんにちは。いつの間にやら63歳‥1年と344日目の日記となりました。今日のメンタルは、晩酌後の割にはそこまで酷くないかな…
主治医に、本当に君が自分しくあるというのは薬を何も飲んでいない状態なんだけど、それでは生活できなくなるからねと言われたことがある。 昨晩は、時間だけは長く眠れたものの、寝が浅いのか(ちなみにスマートウォッチによると深い眠りは十数分)、疲れが取れない。 溜まっていたTVドラマを観ようとすると頭が痛い。結局、横になって本を読んでいた。本が読めるだけマシではあるが、買い物を含めて外出をキャンセル。 ランキングサイトに参加しております。バナーをクリックしていただけると投票されます。
どういう理由か、雨の音を聴きながらベットにいたら、寝たきりになったら一日をどう過ごそうか考えた。あとでAIにも聞いてみたが月並みなことしかない。つまり、ラジオ、テレビ、アルバムなどで回想、食事の楽しみ、本を読むくらいしかない。 私の場合は最近テレビドラマに関心がなくなって来...
図書館に麻布競馬場を返しに行こうとして目眩がして倒れ、通行人に家まで送ってもらった。そして、やっぱり、この町は麻布競馬場が書くような非情な町ではないなと思った。東京の非情さを書いているつもりのようだが、東京にいる田舎者の非情さを書いている気がしてならない。 特に、この本に書かれていた「Wakatteをクローズします」田舎の非情を描いた最たるものだろう。大体、掌を反したり勝ち馬に乗ろうとする人間の出身を聴くと郊外でも地方都市でもなく「田舎」である。 確か、この本の中には勤め人が珍しい地方の出という人物もいたような気がするが、勤め人が珍しいといっても医者や弁護士ばかりというのとは違う種類の人間が多…
今日も頭皮掻き壊しをしてない(つまんなくて済まん、抜毛しなかった日に、そのことをライフログ的にブログに書くのも俺のモチベになるかと思い…)
今日も頭皮掻き壊しをしてない(つまんなくて済まん、抜毛しなかった日に、そのことをライフログ的にブログに書くのも俺のモチベになるかと思い…) 今日も頭皮掻き壊しをしてない(つまんなくて済まん、抜毛しなかった日に、そのことをライフログ的にブログに書くのも俺のモチベになるかと思い…...
お疲れ様です。 昨日は大学の友達と 岐阜県恵那市の明知鉄道食堂車にて 楽しい時間を過ごしました。 寒天懐石料理を堪能しました。 恵那は寒天…
2025年6月15日(日) みなさんこんにちは。いつの間にやら63歳‥1年と341日目の日記となりました。今日のメンタルは、晩酌後の定番「ダメダメ」です‥不安…
【おしりのニキビではなかった!】おしりの粉瘤手術の概要と費用の目安
粉瘤の手術費用は平均してどのくらいかかるのでしょうか? 大きさや手術法によるが、一般的な手術費用は数千円から数万円程度が相場 粉瘤の手術はほんとうに日帰りでできるのですか? 局所麻酔となるため、日帰りで可能 粉瘤の手術を受けた後、どのような
2日間の絶食と下剤で見えた腸の風景、笑いと痛みの狭間で織りなすボクの腸内カーニバル
社会不適合メンヘラ無職民(統失)がアフィリエイトで人生を立て直そうとゆっくり前に進んでいくブログ
今日も我慢できた——抜毛・過食・浪費(6.18) 今日も我慢できた——抜毛・過食・浪費(6.18) 今のとこ、我慢できてます。 このまま寝れれば……(今、22:10) 我慢の中で、 今の感じでは、 一番、しんどいのが、 抜毛の我慢ですね。 特に髪を洗って、乾かし、ヘアクリ...
なにもないのだが、なんとなく気分が良い日。こういいう日は網戸を通す風にも幸せを感じる。青空の夏の雲も。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 6月18日 ・俳句の結社誌にのせる講評の一つが完成。 ・午後から、市民展。特に花が好きなのでじっくり見てきた。変わつた花もいろいろ見...
おはようございますちょっと今日はきついです。めちゃくちゃイライラしてる。理由は分からない。けどイライラしてます。昨日は晩ごはん素麺でした。作りすぎたかもしれな…
3年前にも行ったブルーベリーハート知多さんでブルーベリー狩りしてきました😊ここは時間無制限で、手帳で大人は半額で入場できました😳天気が雨でしたが、暑くなくて良かったです。ハウスもあるので雨でも全然楽しめました😄 ぬかるみが沢山あるので、長
今日の西オーストラリア州(パースのある州)で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温:22度 最低気温:10度 お天気:曇りのち雨 ****************** 昨日一日の調子:-1(97日間) 今朝の調子:-1(98日目) 調子表はこちらクリック *********...
こんばんは疲れたッス。ZUMBA行っていい汗流してご飯食べに行ってお風呂入って息子とお米を精米してきました。お義母さんにもらった30キロのお米。最後の30キロ…
今日の西オーストラリア州(パースのある州)で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温:20度 最低気温:13度 お天気:雨 ****************** 昨日一日の調子:-1(98日間) 今朝の調子:-1(99日目) 調子表はこちらクリック *************...
☾⋆。˚ 今日の ‘ひとしずく’ を、心の泉にたらして ˚。⋆☾
🌙もしよろしければ……そっと重ねられた “ぬくもりの記憶たち” に、心を預けてみませんか。【《ぬくもりの記憶、そっと重ねて》シリーズ一覧へ】 夜が深ま…
おはようございます眠たーい。眠たい眠たい眠たーい。朝から欠伸ばかりしています。今日は会社に行かないといけない。月イチ面談です。お給料の明細もらって日頃の生活の…
「無理って思うから無理なんや」に救われた夜のLINEスタンプ創作記録
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前回の目標を振り返ります。1、6/9(月)先週行き違った職場の情報共有。→達成。心配事がすぐ解決できてよかった。2、6/12(木)請求書、領収書の発送。→達成。しっかり準備しておいたので。3、6/14(土)手芸サークルに参加。マルシェの振り返りなど。→達成。今回は初めてプラバンを作りました。メンタルの波は激しいものの先々週に比べれば穏やかだから薬を増やした効果は多少なりともあるのかな。仕事は着実に進めて、有休を取...
【switch2】「microSD Expressカード」をPCが認識しなくてフォーマット…
どうも、たてじまです。 書きたい事が山ほどありますが今日は時間が無いのでタイトル通りの記事1つにします。 僕はswitch2に「microSD Express…
まぁ今はネットの時代なので調べればすぐに判ることだが、ピアノのTikTok LIVE配信を観ていたらベトナム人から冒頭のリクエストがあった。 ライバーは「ミスタッチがある曲ですか?」などと答えていたが、これは「練習曲」、引いては「別れの曲」を指すものですよねと日本語で回答。 "Sure!"との返事。これを聞いて、これこそが私の仕事だったんだと思う次第。ちなみにHTMLの"marquee"タグを訳せなくて邦訳も「マーキー」になったのは私の責任。 精神的に変なので寝ます。おやすみなさい。この部屋から東京タワーは直に見えなくなる。ふぉんと#東京タワー#イマソラ#麻布競馬場 pic.twitter.c…
❀《 心をととのえる朝のことば 》シリーズ一覧へ「朝の静けさに、そっと響く小さな調べ……もうひとつの贈りものに触れたくなったら、こちらへどうぞ」 白湯…
皆様、お疲れ様です。 最近、妙に、仕事で、人間関係がギクシャクしてしまうのですが、 やはり、歴を重ねたので、僕も、新しい資格取ってないからかなぁという感じです。 なにか、甲種をやりつつ、3級などに挑戦してみようかなぁと思います。 多分ですが、毎年、何かしら取らないと、評価さ...
iPhone 14 こんばんは、今日も一日お疲れさまでした 今日もお立ち寄りいただきありがとうございます 昨晩は予定通り、録画した朝ドラを見ながら晩御飯を食べて、洗い物。のんびりゲームしてすごしてました でも、心のなかはずっともやもやしていて、全然落ち着かなくて集中できないし、あまり良い時間の過ごし方とは言えませんでした 床についたのは2時半頃。相変わらず眠気が来ないままでした。早朝覚醒があったせいで、中途半端な眠りになってしまい、またもや起きたら仕事開始の15分前。大慌てで準備して仕事開始でした 今日は心療内科クリニックへの通院日なので、仕事は午前中でおしまい。15時からの予約だったので、1…
タルタルソースも初めて作りました👩🍳 こんなに美味しくできたのに たっくんが体調不良で食べられません🥲 あとで食べられると良いのだけど🥲
今日は麻布十番へ。人生上手く行かないものだ。麻布十番で働いている人は港区には住めない。(だからなんだ)現実は難しい。どうでもいいけど、たまに『おれ、港区勤務な…
❀《 心をととのえる朝のことば 》シリーズ一覧へ「朝の余白にそっと咲く小さな贈りものたち……ふと、もうひとつ覗いてみたくなったら、こちらへどうぞ」 朝…
こんにちは。普通になりたいキロクです。ブログ、しばらくぶりです。以前は就労支援とかでブログを書いていたのですが通わなくなってからは「余りの」時間がなくなってし…
脱ひきこもりしてから、あっという間に10年が経った。 心の奥底にある「死にたい」という気持ちをモヤモヤと抱えたまま、生活するための最低限の金を稼ぐためだけにただただ毎日働いてきた。 そこにあるのは何の夢も希望もない、学歴も資格もない、友達もいない、恋人もいない、くたびれたお...
ビビデバビデブー! おまじないはいつでも! ビビデバビデブー! イエァ!えー、スミマ=セン。原稿が(一応)手を離れた記念として、久しぶりに、酒を飲みました。エエ、昼間に、近所のドラッグストアへ行く用事が発生しまして。ついでに、炭酸水を1ケー...
iPhone 14 こんばんは、今日も一日お疲れさまでした 今日もお立ち寄りいただきありがとうございます 昨晩は遅い晩御飯を食べながら、録画してあった「PJ 〜航空救難団〜」を観ました。実は最新話までまだ追いついていません。今どうしようか迷っているのは、録画しっぱなしの大河ドラマ「べらぼう」。正直、今回の大河はいいかな…という気が無きにしも非ず、というところです。朝ドラ3作「チョッちゃん」「あんぱん」「とと姉ちゃん」で日々いっぱいなところもあるし、どうしたもんじゃろのう…(とと姉ちゃんの口癖)という感じ 洗い物を片付け終わったのがほぼ0時頃。それから少しyoutubeを観たりなどして、小一時間…
今日の西オーストラリア州(パースのある州)で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温:22度 最低気温:10度 お天気:曇り ****************** 昨日一日の調子:-1(96日間) 今朝の調子:-1(97日目) 調子表はこちらクリック ************...
おはようございます。 久しぶりに似顔絵を描きました。 さて誰でしょうか。 似顔絵教室に通い始め昨日が最後の回でした。 月1回の3か月で終了と…
進級して2ヶ月ちょい、子どもたちは学校、園生活順調にいっていると思います。まあ6月は既に2日間ラーケーション、都合欠とってるのでゆるっとした感じかな?園は平日は基本的に毎日行っています。次男のアトピー通院や、特に用事のない日は早迎えにする時もありま
昨日、前日の残りのカレー鍋お昼に食ったら妙に気持ち悪くなり自然嘔吐してしまった 久しぶりの嘔吐だったけど妙にすっきりした 吐く時って苦しいけどそのあとのスッキ…
副業報酬
バイトの時給がアップ
どれを選んでもアウト感。長女のバイト書類に並んだ「未婚理由」がシュールすぎた
【バイト】土木?道の路肩に生えている草の除草作業をする前段階の仕事
副業1万3000円 2日目
現実に立ち向かうシニア
「破産すること」職場にばれる可能性はある?
また1から覚えなおし…アナログ&デジタル フル活用
「初心者でも簡単・すきま時間で稼げる」SNSの副業詐欺に注意
副業1万5000円
有馬ぁ!これが12万円パンチだぁ!(再び休止します)
アコム任意整理できない・厳しいを検証する
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日本★大阪|バイト帰り【ワビスケ】で呑み@くずは駅(2025.05.31)
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作業所256日目、腹部膨満感
“障害者雇用”は、健常者のまねが上手い人用でした
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【離婚騒動】「別れよう」突然の宣言と涙の夜
夫が役所で怒鳴り暴言〜これが双極性障害“躁状態”の始まりだった?〜
私のうつ病ブログ地獄の日々 690
“年齢=就職歴なし”が許されるのは、何歳までか──答えは、最初から決まっていた
生きるって、苦しい。でも、それだけじゃない。「四苦八苦」の先にあるもの。
今日はお休み
“書類選考通過率0.0%”という才能
梅雨時期とは思えない
不眠症、適応障害 再治療 現在
うつ病ブログ地獄の日々 689
『普通に働く』ことが、なぜこんなに難しいのか
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