メンヘル日記ブログ村 新着記事

今日は、いい天気☀️でした。

テレビ局に勤める優太（井乃脇海）はドラマディレクターになる夢をかなえたものの仕事に忙殺される日々を過ごしてており、高校時代の旧友で料理人だった耕助（金子大地）…

どうも、おつかれさん！ろくのです。 タイトルの通り、 筋トレで肩痛めたけど、筋トレで治った話 （笑） なんで痛めた？ でもベンチプレスの大会が近かった そしてどんどん悪化する肩（笑） インクラインプレスで奇跡が起こる！？ その後、行きつけの整体で話したら、 まとめ：同じ動きばっかりはアカン！ なんで痛めた？ 前回のブログで https://drokuno.hatenablog.com/entry/2025/03/22/190000 エブリベンチで肩を痛めたって書いたけど、実はその前に肩を痛めてました。 で、なんで痛めたんかというと 原因は アップライト・ロウ。 アップライト・ロウとは？ 肩と僧…

3コマ、いや4コマ目まで思いついたと思ったんだけどwスリーパーを着せて寝ると夜泣きも少ない気がしました。2歳になってからちょっと嫌がり気味になり、着るのやめちゃってたんですけども‥💦3歳も過ぎると、このスリーパーも小さいので、別のベストタイプのものを着て

●テレパシーのある噂話研究員田中は、画期的な発明をした。脳神経のハッキング、つまり五感のハッキングである。 国に報告にゆくと、法律関係により難色を示した。しかし、EyeSightハッキングをはじめとする、革新的テクノロジーに興味をもったのが放送局である。 田中は人工的イリュージョン「まやかし」をも五感のクラックによる技術により発明していた。まやかしは、ひとに現実と四次元(夢や幻、音響)を交錯させる。五感に働き掛けシネマのような幻術劇を体感させる。 放送局は、被験者を統合失調症患者とした。秘密裏に、コンセントをハッキングすることに成功した。意外にも上手く運用がいっていることに、国も態度を軟化した…

モラハラ夫からの暴言・無視・コントロールに悩んでいる方へ。見分け方やチェックリスト、効果的な対処法、離婚すべきか迷ったときの判断基準、子どもや老後への影響まで、わかりやすく徹底解説。関係を続けるか離れるか、人生を取り戻す内容を紹介します。

こんにちは。普段、サプリを摂っていますが、血液検査の結果が良くなく止めてみました。まだ、正常ではないですが、少しずつ良くなってきました。サプリに頼るのも程々にしないといけないなと思いました。でも、サプリを摂るのは止めた方がいいのかもしれないとも思っています。サプリで？体調不良

dissipateの覚え方は、「ディスったら消散した」です。dissipateの音節はdis-si-pateで、最後のpateは動詞に付く目印なので、この単語のdisとsiから成っていると言っていいです。disはdisappearのdis

昨夜は取り敢えず弁当は食べたみたいだカカオポリフェノールが肝臓に良いとのヤフーニュースを見て、カカオ95％の「チョコレート効果」を買った過去にドゥバイヨルやラ・メゾンデュショコラ等で同程度のカカオのチョコレートを食べてビターの風味が美味しかった事

社会不適合メンヘラ無職民（統失）がアフィリエイトで人生を立て直そうとゆっくり前に進んでいくブログ

こんにちは。普通になりたいキロクです。風邪ひきました…。去年の12月に風邪をひいたんですけど4月になる前にまたなるとは…私の体…脆弱すぎ？？？昨日の早朝、なー…

おはようございます今日はなんと7時起き。ぐたぐたで体痛いけど日曜日だからなんとか許せます。少しイライラ気味です。8時30分になったら注射に行きます。この前名前…

 - YouTubeYouTube でお気に入りの動画や音楽を楽しみ、オリジナルのコンテンツをアップロードして友だちや家族、世界中の人たちと共有しましょう。y…

今日の西オーストラリア州（パースのある州）で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温：31度 最低気温：21度 お天気：雨のち曇り ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 昨日一日の調子：－1（18日間） 今朝の調子：－1（19日目） 調子表はこちらクリック ＊＊＊＊＊＊＊＊＊...

こんにちは だいた（@kyuushokubu）です 今回は私が休職中、体調が徐々に回復してきたときに足を運んだ

今日は寒い日でした。最初は春物コートで出かけようとしたのですが、あまりの寒さに厚手のジャンパーに変えました。結果、正解でした。 今日のSホテルは、パートのDさ…

仕事が原因でメンタルダウンしたこともある50代が辞めたい辞めたいと思った末、とうとう後先考えずに早期退職してしまったブログです。

＝＝＝＝＝カウンセラーライセンス取得しました。無料説明会に参加しませんか？https://ameblo.jp/heartful-sara/entry-1288…

ここのところの精神的不調の端を発するのは1・2週間前のことだが、駄目押ししてくれたのは木曜日の通院ときだった。 訪問看護が、前回の通院から2週間、大変だったでしょうし、主治医に説明できないからファクシミリを入れておきますねというのが原因だ。 私の主治医は、普段1分診療。それが、訪問看護のファクシミリを見て、これはアル中専門病院に転院させなければいけないと言い出した。 脅しなのかも知らないが、転院先の心当たりはないから紹介状の下書きを書きますと言って10分間、PCに向かっている。 訪問看護からのファクシミリに酔わないからといって大量に酒を飲むと書いてある、これは抵抗力が付いている証拠などと言う。…

iPhone 14 こんばんは、今日も一日お疲れさまでした 今日もお立ち寄りいただきありがとうございます 昨晩は録画した朝ドラ2作を晩御飯を食べながら観て、すぐに洗い物、寝る準備と進め、あとはBUMPを聴いて過ごしていました。床についたのは2時過ぎで、幸い中途覚醒もなく眠ることができました 起きたのは9時過ぎ。目覚ましを切っていたので、自然に目が覚めた感じです。起きて準備して、まずは郵便局へ行きました ゆうパケットポストminiの専用封筒を、とりあえず5つ買って、その足で普段行かないゲーセンに。ちょっとだけ遊ぶつもりでメダルを購入して遊んでいたら、ジャックポットが取れてしまって増えてしまったの…

[ 友達 の 意見 ・ 家族 の 意見 は信じるべきなのか？] 結論。 科学的根拠の無い意見は、信じてはいけない それは、その人のただの感想です。 おなじみの、これです。 いくらその相手との信頼関係があったとしても、 自分自身の心と体は、自

 ↑夕ごはんのチャプチェです。 永谷園のチャプチェは春雨を別茹でしなくて良いのが楽ですが 袋の表記時間通りだと春雨が硬いので 水を足しながら長めに煮ます💦  ↑たっくんのお昼ごはんの3色そぼろ丼です🐣 冷蔵庫の残り食材で作ったので そぼろは合挽き肉です🐮🐷 そぼ...

会社へ行った道具を地下フロアに用意していた地下から4Fの居室に上がった1400せいぜい2時間も有れば終わるだろうコンセントを外し、線を抜いた用意していた2ピンのワゴに接続するため被覆を剥き、分岐した其処で気付いた2ピンのワゴな

こんにちは！🐈オールスター感謝祭をみています。最後まで、みて寝たいと思います。不安感があったため、レキソタンを飲みました。

最近瞑想をしています。グルグル思考を止めるために意識を頭から下ろすことをしていたのですが、なかなか上手くいかず、だけど、とある瞑想プログラム(って言っていいのか不明だけど)をやってみて、意識をお腹に下ろすことが体感として分かってきました。で、その中で、なにかザラザラしたものがお腹のなかに残っているのを感じて、これが親を恨んで出来たカケラなのかなと思ったんです。うちも(？)結構な毒親でなかなかな子ども時代でしたので…。なんとなく、今、これを越える時のような気がしました。私にとっては触れたくない話題なのですが、覚悟が決まったら出会ったYouTubeがこちら↓https://youtu.be/KeUZ58Y3Tqc?si=Wt-cIS3eNYTtSw_Wここまで言われると、確かに子供心に衝撃がありすぎて変換して...親から愛された記憶なんてないよー

  おカネが笑えるほど無いです おカネが笑えるほど無いです ラリ いや、薬の多量服用、 いや、オーバードーズ ……言い直しても同じことだな そのラリの件はですね、 このところブログに書いてきたように、 一段落したんだけど、 今度は、 私、おカネが、本当に無い……ことに、 気づいた...

先日デニースにいつたら、テーブルに「おひとりさまのお勧め」見たいなパンフレットがあった。 私もおひとり様でハードルが高いのは、一人しゃぶしゃぶ、一人お好み焼き、一人カラオケといいつたところだが、フアミレスなら、おひとり様でも抵抗がないような気がするのだが。 そういえば、フカ...

介護施設に勤めていると色んな人がいるのは周知のとおりですが、 中にはすごくいいひとがいます。利用者さんだからこちらに気を使わなくとも いいのに、「悪いから」とすごく職員に気を遣ってくれたりするんです。 しかし、そんないい人でも絶対譲れない一線を持っていて どんなに頼んでも妥協してくれないことを持ってるんですよ。 何がそうさせている理由はわかりませんが、人間、80年も生きてると心の大黒柱を もっているのだなあと感心させられました。

これだから足が蒸れるのは大嫌いだよ！こまめに洗ってるけど、これはもうまた皮膚科に薬を貰いに行くしかない。＊＊＊本日、犬の病院で三マソふっ飛んだ。⊂二二二( ^ω^)二⊃ブーン来週また来いと言われている。⊂二二二( ^ω^)二⊃ブーン神は試練を与えたもう。⊂二二二( ^ω^)二⊃ブーンソシャゲに新たなSSRが来たから課金でガチャるか！と思ったけど、もうそれどころではない。⊂二二二( ^ω^)二⊃ブーン働いて稼ぐしかない。⊂二二二( ^ω^)二⊃ブーンあんたのどれいのままでいい⊂二二二( ^ω^)二⊃ブーン

こんにちは。普通になりたいキロクです。今回の記事はあんまりメンタル関係ないです。最近、暖かくなってきましたね…！小春日和というのでしょうか？本当に嫌です。…私…

今日は、朝から雨☔でした。

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 【台所漢方】根本幸夫 ” 漢方の知識で、身近な食材を使って健康になる！漢方や、薬膳は「まずい?」「難しい?」そんなことはありません! 本書で紹介する薬膳は、身近な野菜、肉、魚介や、旬の食材を使って、自分の体調を整え、体質を変える方法です。おいしくて簡単な、だれにでもできる食事健康法。それが「台所漢方」なのです。”(Amazonより) (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;b[a]=b[a] function(){arguments.currentScript=c.currentScri…

前回の目標を振り返ります。1、3/24（月）来月のお休み申請。平日江ノ島に行きたい。 →達成。楽しみ。2、3/26（水）までには通勤定期券の更新。 →達成。安心。3、3/28（金）までには勤怠、立替金できるだけ。→達成。あとは31日と1日に頑張るのみ。軽躁症状に振り回されつつ、助けられもしつつ。ちょっと物欲食欲が強すぎる。行動的だけどミスも多い。読書を楽しみつつ編み物などにも興味津々。運動ももっとしたい。でも休息も大...

今日は、アメリカを代表する名優『モーガン・フリーマン』について記事にしたいと思います。2004年クリント・イーストウッド監督作品「ミリオンダラー・ベイビー」で…

このブログ食べ物関係の記事が人気ですまぁ、摂食障害者の書くものですので当たり前なんですけどね… でも最近は、治まってるし一昨日（27日）だって食いすぎて吐きた…

2025年3月29日（土） みなさんこんにちは。いつの間にやら63歳‥1年と263日目の日記となりました。今日のメンタルは、昨日と同じくどっちつかず、という感…

心の闇を、本音を、日常を綴っていきます。

今日の西オーストラリア州（パースのある州）で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温：38度 最低気温：20度 お天気：晴れ時々曇り ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 昨日一日の調子：－1（17日間） 今朝の調子：－1（18日目） 調子表はこちらクリック ＊＊＊＊＊＊＊＊...

こんにちは だいた（@kyuushokubu）です 今回は、少しネガティブな題名ですが、生きる事が辛くて悲しく