メンヘル日記ブログ村 新着記事

やっと声が出るようになってきた。（日記）

声が出るように、とは言え、親以外と喋る相手はいないんですけどね？（挨拶） と、いうわけで、フジカワです。 やはりYouTubeは、無駄に時間を溶かすなあ、と、分かっていても止められない火曜日、皆様いかがお過ごしでしょうか。 今日のエントリは

不二川 巴人

『自称』詩人のチラシの裏。

3565日目 施設外就労候補の見学に行きました。

今日は12時半の出勤です。施設外就労の候補先に管理者Tさんと行きます。私の他に、IさんとSさんも行きます。 朝はいつも通りの時間に起きて、『めざましテレビ』の…

あんしぇれ

ふぁんたじーの国

いっぽんの鉛筆の向こうに

谷川俊太郎さんの知らせをいま知りました 『いっぽんの鉛筆の向こうに』 この本がいちばんすきです📖✨ わたしのたいせいにしたいことが詰まった本であったのと、たいせつにしていこうと思った気持ちが詰まった本です この頃は、 ちっともそういうことを忘れてしまっていたかも もしくは根付きすぎて意識しなくなったのかも すてきな本と出会えたことに感謝しています これからも、またたいせつにしたいです

グリッターパズル

GlitterPuzzle’s diary

Photo No.2064 / 本日もおやすみ

iPhone 14 こんばんは、今日も一日お疲れさまでした 今日もお立ち寄りいただきありがとうございます 本日は本文お休みいたします 皆さん、良い夜を にほんブログ村 MafRakutenWidgetParam=function() { return{ size:'468x160',design:'slide',recommend:'on',auto_mode:'on',a_id:'1677749', border:'off'};};

tak taira

アラフィフいろいろありすぎ

もう服まない。

昨日は訪問看護と相談した挙げ句、午後6時にヒルナミン5㎎錠を1錠、服む。そして眠剤を普段より1時間早い午後8時に服み午後8時半ごろ寝付いたらしいが、夜中、寝汗をビッショリかいて目が覚め、魘される。 日本語になっていないメモ（LINE Keepメモで取っている）が幾つも残されているが、意味が判らない上にFitibitスマートウォッチによると、その時間も寝ていることになっている。魘されても寝汗をかいても起きられないのだ。 朝は起きた時間の自覚がない。普段どおり午前7時前に、食欲もないのに朝食を摂りコーヒーをガブ飲みしたのに、それから再び気を失うように眠りに落ち、ヘルパーが来たのを機会に午後1時に無…

ふぉんと - 𝒇𝒐𝒏𝒕 (font)

遺書。

野菜まみれの階段を登る夢 2024/11/10

場面① 学校見知らぬ町。信号のない横断歩道を渡ろうとしている。私は、両手いっぱいの荷物を持っている。車が止まってくれるのを待つ。道の反対側には、ラフな服装の天皇陛下が立っていらっしゃる。ブラウンのアロハシャツに、濃いグレーのスラックス姿。ニコニコしながら、車の流れを見極めている。私は、タイミングを見て横断する。手から荷物が落ちそうになる。小学校の校舎に入る。人が多い。玄関に、クリーム色のスーツを着...

さるなし

誰が見た夢

2024年を締めるのは

まだ早いかな。(笑)いや奇跡をテーマにしたドラマ見ちゃいました。おまけに映画も見ちゃいました。ドラマや映画だからねと割り切るか現実にも起こるとそれは個人の自由なのだけれど。スピリチャルなんて信じないぞだって奇跡は現実に起こるのだからそして、それは起こるというよりは起こすのだ。まだまだ続くよどこまでも先は有限なんだけれどね。(笑)2024年を締めるのは

airulabo

I'LL TO THE WORLD

「紅葉ドライブ」🍁🚗

車のデッサンの歪みなど色々課題はありますが 楽しんで描けました☺️ 夕ごはんはキムチ鍋です🍲 たっくんもたくさん食べてくれました😋🎶 寒かったもんね。 あったまる〜♨️

ピロシキ

ピロシキのときどき絵日記

絵を描く夢

見た夢リンゴの木の絵を描く夢夢占い願望成就を意味する（夢占いって当たるのかな？）絵を描く夢

fuuka53v5

fu～aのまま

【驚愕】セックスレスの離婚率は意外にも高い理由とその背景を解析

日本のセックスレスによる離婚率は？ 25.2 % ~ 30 %と推測される。ちなみにアメリカでは15~20%と推測される。 セックスレスの離婚率について驚くべき事実が存在します。 なぜなら、我々が想像する以上に、セックスレスが結婚における大

いちご君

おひとりさまの知恵袋

【適応障害】頭がまわらないーーわたしの回復ルート

適応障害でつらかった症状のひとつ、 頭がまわらない。 先日ふと、以前の記事で書いた「適応障害の回復の手順書とかあればいいのに」という文章を読み返して… 「いやー、そんなん言うなら自分でつくればいいやん」とツッコんだ次第 笑 ということで今日は、 「頭がまわらない症状」とその対策についてシェアしたいと思います。 頭がまわらない、とは？ 適応障害でこんな症状がありました。 頭が熱い：脳内がぼわっと熱い。締めつけられる感覚もあり。 判断力の低下：引き継ぎ資料の作成に3時間もかかる。 会話困難：話したくても言葉が出てこない。身振りや「ガーン」などの

aya

aya

11/19(火)気づき

腰の曲がったじ様ば様が後ろ手に組んで歩く歩行方法。最近気づいたらこの歩行方法で歩いていたりするんだけど、これはささやかな抵抗ですな。猫背と反り腰に対する、ささやかな抵抗。心なしか腰が安定するし。常に何かの言葉が頭の中でぐるぐる回るけど、最近何だか面倒で日記をサボっている。イソフラボンパワーで何とか生活をこなしているものの、そういえば黄体期だな、と思い出す。リバタリアンと何が違うのだ、ババアにはわからぬ。特に意味のない言葉について長ったらしく説明した途端ダサくなる現象ってあるよね。JKがただ純粋にノリで使ってる言葉をいちいち説明して一気に白けさせるNHKニュースキャスターみある。これがガチのガチ…

つしま

グッド・バイ

アマプラにクソミソテクニック来てるー

お疲れ様です。 ろくのです。 アマプラ見てたら新着アニメに くそみそテクニック ダンユウキ Amazon 山川純一作品集来てる笑笑 僕が20代の頃にネットで流行りまくったクソミソテクニックを筆頭に作品がアップされてる！ しかも1話5〜6分で見やすい笑 「やらないか」を知ってる人には是非観てほしい作品です笑

ろくの

メタボが心も身体もマッチョを目指すブログ

【ベンゾ断薬後｜4年目】メンタルが楽になり、フィジカルは変わらず｜2023年8月⑤

スマホに残したメモ ーーーーーーーーーーーーーーーーー 2023年8月 下腹部痛続く 脚パンパン スーさん 「スーパー内助の功」笑笑 ↓ ↓ ↓スーパー内助の功 検索しても分からず ーーーーーーーーーーーーーーーーー 2023年8月寝起き下腹部痛 生理終わって 排卵までがきついのか 脚が痛くて 夜マグネシウム足湯 してからシャワー →脚、楽 みぞおち左にしこり グリグリしてたら さらにお腹が痛くなってヤバい 腺筋症と筋腫 関係ないのかな 夜中みぞおち左痛い 右も少し痛む 食器洗う前に 台所の床で寝てしまう お皿洗う 左腹つるような痛みで、くの字 下腹部も痛い 排卵痛だけならいいけど 温めても痛…

ネコムラベンゾ

ネコムラベンゾ・ドットコム

アレルギー落ち着いたと思ったら風邪気味＋勤怠崩れ＋頭皮掻きむしり＋音楽バナ

  アレルギー落ち着いたと思ったら風邪気味＋勤怠崩れ＋頭皮掻きむしり＋音楽バナ アレルギー落ち着いたと思ったら風邪気味＋勤怠崩れ＋頭皮掻きむしり＋音楽バナ …… なんかさー 同じことばっか繰り返してるよなあ。 🎧 ♫ 🎧 ♫ 🎧 ♫ mean machine っていうガール...

nerve

1スクロールの空白

お家のお手入れ、やり直し

2024年11月19日(火) みなさんこんにちは。悩める62歳です。1年と134日目の日記となりました。今日のメンタルは、昨日あまり寝られなかった割には、比較…

のんびりいこう

定年後の生活 -試行錯誤で失敗ばかり-

またアカシジアが出やがった

こんにちは。普通になりたいキロクです。早朝ですが、アカシジア(むずむず脚)が出ております。ストラテラは、70ミリグラムただ、今までの私と違うのはビ・シフロール…

キロク

発達障がいキロクさんの未来はどうなる

僕にとっての薬の適量は

     おはようございます。  エビリファイの薬を18ミリから 15ミリにしてもらってから  なんだか調子が上がらず、 意欲の低下などがあり また18ミリに…

旅好き統合失調症男

旅好き統合失調症男

こんな私じゃあダメだなあ。。。

今日の西オーストラリア州（パースのある州）で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温：32度 最低気温：18度 お天気：曇りのち雨 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 昨日一日の調子：－1（25日間） 今朝の調子：－1（26日目） 調子表はこちらクリック ＊＊＊＊＊＊＊＊＊...

生きづらい日々

生きづらい日々

音楽

最近くよくよしすぎだと思う過去のいろんなことを思い出す夢にも出てくるどうしたら過去から抜け出せるのか、過去は抜け出すものじゃないのか好きだった人、好きになってくれた人、みんな優しかったなと思うそのやさしさに甘えて自分は結構自由にしすぎたとも思うそれが自分、と主張したこともあるけどそんなの通じないんだよねお久しぶりです冒頭にあるように、ここ最近、元気、ないです元気じゃないというか本調子じゃないというか、とにかく生きることに消極的だなと感じる日々です過去に生きる私がよく聞く音楽を列挙していき、元気じゃなくても息吸って吐いてれば十分生きてることになるんだよということでいきなりですが今回は音楽布教活動を行おうと思います特に聴いてる理由とかは書きません興味のある方は聴いてみてください・心絵／ロードオブメジャー・三日...音楽

たろ吉

ちらばりの日々

めまい改善を試してみよう٩( ᐛ )و④日目

※毎食後のお薬は服用中 頓服は飲んでない ※主治医に相談せず自己責任でしております 昨日軽いんだけどめまいが治らなくて、少し横になるつもりがそのまま寝てしまって、1時にめまいで目が覚めて寝れなくなってしまった(つД`) 旦那さんよ起こしてくれてもいいのにww この試みはダメなのかな〜、めまいも完全に治らないし 肩こりがマシになったぐらいw

人間（仮）

人間不適合の裏備忘録

死と死後の世界

死んだ方がましだ。生きてて苦しい。つらい。しんどい。死ぬことは怖くないが、生き残る人が悲しみ、苦しみ、嘆き悲しむのは見たくない。だから生きてる。私が死んだところで誰も悲しまないし、居なくなってせいせいするさ。どうせなら生きた痕跡さえも残らない位にすべてを灰にしてしまえばいい。と思っていた。だけど、今感じているのは、私が死んだときに悲しんでくれる人は多分いるし、多分泣いてくれるし、私が今死んだら多分悲しみ、苦しむだろうなって人がいる。そんな人達が私が死ぬことで悲しみ、苦しみ、泣く姿を私は見たくない。だから生きてる。ずっと私は心のどこかで死は怖くないと思っていた。だけど、よくよく考えたら飛び降りたり、骨折する痛みは耐えられると思っていた節があった。それってつまり、「死＝痛み」と言うほんのわずかな一面しか考えら...死と死後の世界

青雨あがる

イツカハハレルヤ

医者、アゲイン。（日記）

「昼飯が、カップラーメン1個」というのは、何一ついいことがないのだなあ、と思います（挨拶）。 と、いうわけで、フジカワです。 不要品を、費用を掛けずに処分したいという、親の気持ちは分かるのですが、変な業者に騙されすぎだと思う月曜日、皆様いか

不二川 巴人

『自称』詩人のチラシの裏。

土日のひきこもり飯と気になる銘柄

こんにちは～。寒暖差があんまりすぎて、毎日何を着ていけばいいのかわかりません。昨日はめっちゃ暑かったと思えば、

ししなれ

氷河期世代の元ひきこもりが安心して生きるためにもがく