メンタルヘルスブログ村 新着記事

   自分を”まるごと”発揮しよう♡ 小宮キョウコです。  きっと、あなたも、やること満載の忙しい日々が続いていることと思います。一体、どうすればいいのか？ど…

こんにちは、今日もお越し下さってありがとうございます。 心の相談室 カウンセリングルーム Inner Heart 心理カウンセラー&セラピスト代表の 向月 謙信 です＼(^o^)／

今日も一日お疲れ様でした。 宮崎県地方は 午前中からシトシト雨模様になって 不安定な暑い気温の晴れのお天気や 少し肌寒い不安定な6月の梅雨の季節を迎えています。 今週は 地域の公民館の環境保健部長をされている 元園芸科の81歳の大学教授の方を 私の自宅にお招きして 地域の環...

月曜日は朝なかなか調子が出ないことが多いのでは…調子が出ない日の朝は出来るだけカラダに胃腸に負担をかけない朝ごはんを食べてカラダとココロのギアを上げていこう！…

 ＼*Blue Moonの講座*／ イチオシ！龍のスピリチュアルカウンセリング講座「ドラゴン・アライズ カウンセラー養成 6回講座」  対面・オンライン講座開…

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今日は早起きして自転車で出かけてきました。この時期は朝焼けは無理なのでそんなに早くは出ません。今日は近場の公園に行ってきました。 睡蓮が咲いてるかなあと思って…

スーパーで売っているフルーツの盛り合わせにはまっています。 休日の楽しみ。その日のうちに食べちゃうので、2割引きのを買っています。 いろんな果物が食べられてお…

不眠症治療において、寝る時間をただ決めるだけでなく「時間を制限すること」に意味があるのでしょうか？本研究は、睡眠制限療法（SRT）と就寝時間の規則化療法（TBR）を比較することで、その効果の違いを明らかにしました。 参考：【2020年】不眠

不眠症治療において、寝る時間をただ決めるだけでなく「時間を制限すること」に意味があるのでしょうか？本研究は、睡眠制限療法（SRT）と就寝時間の規則化療法（TBR）を比較することで、その効果の違いを明らかにしました。 参考：【2020年】不眠

【天才？アインシュタイン最後の謎】量子力学はなぜ消されたのか｜小田真嘉×船瀬俊介【天才？アインシュタイン最後の謎】量子力学はなぜ消されたのか｜小田真嘉×船瀬俊介

別府に8時10分に着くと、ツアーのバスがターミナルに待機。 総勢20人。賑やかだ。 全ててづくりで、ツアーを組んでくださった。 ありがたい。 由布岳目指してGO。快晴で緑が眩しい。 登山口9時。1,58

明日息子が来てくれます。楽しみです。お昼すぎに来るかな？

2025年6月3日12:41 小潮 乙女座 上弦の月 あなたへのメッセージ運気アップの鍵：晴雨兼用傘 上弦の月には 目標に向けて振り返り迷いがあれば、軌道修正…

こんばんは瞬速ちゃん🩸💉です。今日も来てくれてありがとうございます🙇‍ダイエット、2日で辞めました。もう何年も外食出来ません。会食恐怖症？頭がゾワゾワして酷い…

 30年間夫に悩み続けたカサンドラ妻が、ガマンをやめたとき人生が動き出しました 豊かさはノウハウじゃなく"心の在り方"で自然と手に入るもの♡ "自分を大切にす…

自分から好かれる私になる！他人からも好かれる私になる！自分も周りも心の底から笑えるようになる！自己否定を頑張らずに楽に終わらす専門家！笑う気さくなしゃべらせ屋…

オリコン演歌＆歌謡TOP30オリコンによる演歌・歌謡曲ジャンルの週間シングルセールスランキングを紹介する音楽番組。#309…オリコン演歌＆歌謡TOP30初1位…

引寄せの法則が上手くいかないのは、顕在意識の範囲内で考えられる願いを引寄せようとしているから。本当は、それ以上の願いが実現することになっている。顕在意識で考え…

世の中には『啓蒙したがる人』ってのが少なからずいらっしゃいます。 ここでいう『啓蒙したがる人』とは他人に対して「自分が『正しい道』に教え導かねばならない！」という暑苦しい使命感を持った人のことです。 人は「周りの人間より自分は優れている！」という根拠のない優越感を持ってしまうと「無知蒙昧な人間たちを自分が啓蒙しなくちゃいけない！」という傍迷惑な使命感に駆られたりするようです。 そして、それこそが「善を為すことだ！」と信じていたりします。 そういう人は必然的に他人に対して押し付けがましくなっていくものです。 何故なら「分かってない奴らにオレ様が本当のことを教えてやるよ〜！」って感じの『熱い想い』…

発達障害者うまく断れないなあ〜。どうすればいいのかなあ・・・？そんなお悩みにお答えします。どうも、ダルグリです！今回は発達障害の方がなぜ誘いを断れないのかその理由と対策をご紹介致します！！・発達障害者が断れない理由は「意見を尊重しすぎている...

会話なし夫婦。解決策は？ アサーションを学ぶこと。 【 夫婦 の 会話なし ？そんな時、 心理学 的に考える 夫婦 に必要な アサーション とは ？ 】 恋愛・夫婦関係がうまくいかない時の解決方法。 夫婦・カップルのためのアサーションを学ぼ

こんばんは。いつも、「ポチ（下のバナー）」「いいね」ありがとうございます。とても、励みになり、嬉しいです今日、2件目の投稿です。今でも覚えてる一番幼いころの思…

 妃ジュエルからあなたへ  運勢とメッセージ 「A・B・C」の中から“カード”を1枚直感で選んで下さい。さて、あなたはどのカードを選びましたか注意  何度もや…

こんばんは、今日も来てくれてありがとうございます。 今日は私が好きになる異性のタイプを考えてみました。外見か性格かどちらかを選べと言われたら 私は性格を選びま…

みなさんこんにちは。今日も当サイトへお越しくださり、ありがとうございます。学齢期の我が子を預ける“学校”を探し出し、そして1つを選ぶことは、とても難しいものであることを感じます。私には、高IQかつ繊細で、過剰に過敏な息子がおり、今はその進学

こんばんはパニック障害を克服したKeikoです  パニック障害克服に必要なもの  にんにく玉ゴールド ＜説明記事＞『断薬できた！パニック障害から私を救ってくれ…

いつもありがとうございます。広島県福山市のホリスティック＆ハーバルサロンアロマラブです。   心地よい風が吹き抜ける季節となりました。 兼ねてからご紹介してい…

風薫るヴィオラコンサート皆様、どうもありがとうございましたお店に一歩入るとそこは素敵でとても落ち着く空間ジャズピアニスト石井彰さんとは初共演でドキドキでしたが…

今日はテレビミセスみるぞ！3人での冠番組すごいね👍1ファンとして嬉しいです

こんばんは 癒しのソムリエヒロミです 体調と心ご無事でしょうか？ 今週も1週間が始まりましたね このブログは予約更新です あらかじめ書いておいたものです ご了承ください。 6月になりましたね 南九州だけ梅雨入りしましたが

こんばんは！宮城かなです＾＾ご相談いただくなかでは「相手に恋人が出来てしまった・・・。」と知って、もう復縁は出来ないのではないかと絶望してしまうかたも多くいら…

『100人の男女とSEXをしたバイセクシャルの女装家セラピストが伝える異性を100倍幸せにするスピリチャルSEXの秘密』にお越し頂きありがとうございます ☆は…

手抜きに見えるかも知れませんが これはたっくんのリクエストです😅 見た目非常に地味ですが 実はすごく美味しいです🤤 ピリ辛で食欲出るからもっと食べたい。 現在描きかけの絵です。 前回と同じモチーフで今度は色鉛筆で✏️ ...腰痛も少し良くなり 良き1日でした✨

サンフラワーのフェリーに乗るのも数十年ぶり。 随分雰囲気が変わる。 昔は、広いフロアでごろ寝もあったけれど、今はない。 ごろ寝したのは、独身時代だからもう随分と前だ。 お風呂も昭和のお風呂だっ

 なんか、ここで書いてたことに補足したくなって。 上記でわしは 「なんつーか、親のエゴとか希望とか一切抜きにして 「俺は親として、お前を心底大切に思っているぅ…

今日は一日診察に使った。 眼科では目の充血を治療しているが、なかなか良くならない。 またしばらく様子見だ。 また、高松の泌尿器科では、全ての勃起に関する検査を終えた。 やはり平均値と比べて勃つ力が弱いらしい。 陰茎を通る大動脈が細すぎるとのこと。 手術をすればED薬を飲まなくても済むようになるとは思うが、性行為のアクティビティが低く、薬を飲んでどうにかできるのであればこれでよしとしませんか、と話があった。 主治医が手術に関して消極的な意図はわからないが、すでに薬と検査で10万近く注ぎ込んでおり、薬を飲まなくて済むようになるなら手術をお願いしたいところ。 ただ、確かに性行為をせずとも夫婦生活が成…

職場は介護施設 職場恋愛に憧れていたが、目をつける人はだいたいが夜勤に回される 職場によって俺の恋愛が邪魔されてるのか ならば一刻も時間を合わせ、離れるように…

夜に不思議な夢を見ました。夢の中で、いま自分は夢の中にいて「現実にもどりたくない」と考えていました。それで、いろんな夢のバリエーションの中で現実世界にもどらな…

こんばんは(*´∀`*)ﾉ今日 4回目のUPです。何度もすみません(｡>ㅅ今年も四苦八苦したꉂ🤣笑‪‪𐤔でもぶじに見るとこができてホッとしました😌💜💛💚慶ちゃ…

先月末にデマンドからデビューした守屋よしのさん。公式年齢は25才。丁度ブランキーが解散した年に生まれた事になるけど、どういう経緯でブランキーを聴いて好きになったのかを訊きたい。勿論作品は拝見させて頂きましたから。

こんにちは     「本当の自分」と出会うために踏んできたステップを書いています。     そのステップはこのような感じです   1．愛を感じる。癒し。   …

 今日のアシュタールからのメッセージをお伝えしますね＾＾「こんにちは こうしてお話できることに感謝します。目標ができるとエネルギーを流しやすくなります。学校シ…

野球観戦で東京に行った時、出会ったアヒル。(C)世界でいちばん深い海にはまだ誰も潜ったことがない

お庭の花、撮影してきました。 まずバラ。     ロニセラ  チェリーセージ  フランネル草   名前の分からない花  サラサウツギ   紫陽花も色づいてきた…

のんびりな1日です。今寝室です。一人でのんびりです。さみしくなったら居間に行って夫とおしゃべりします。お食事食べました。納豆玉子玄米もち麦とさんまとゆで卵です…

『寝不足気味』『弟の態度にイライラする』『今日から両親不在』今日はお休みまた今日から日曜日まで両親旅行で不在今月中にやることを一気に済ませました『やることが多…

備蓄米、すごい盛り上がり やけど、海陽町は 東京から、何日くらい 遅れて、届くんやろな。 楽天で、買う気せんし。

6/10日からの蟹座のエネルギーなのか、結婚したい！というエネルギーが止まらない✨一気にエネルギーが変わって、セッションやsns発信もめちゃめちゃゆっくりにな…