スピリチュアルセルフケアのアファメーション:心を整える魔法の言葉
1. アファメーションとは? アファメーションとは、前向きな言葉を繰り返し唱えることで、自分の思考や行動を良い
今日も相変わらず寒い、そして曇ってる。ずーーっと晴天続きかと思ったらいきなり真冬に逆戻りで冷たい雨(雪)、なんでこう極端なんでしょうね、最近の天気は💦 昨日も…
「痛み」は抑えるためではなく「氣づく」ために、身体が私たちにおくっているサイン。
なんだか頭が痛い、痛み止め飲まなきゃ、風邪ひいたみたい、風邪薬飲まなきゃ。そうです、どこかで「痛み=悪い」という思い込みが植え付けられてしまっているのが現実。…
また兵庫騒動についてです。昨日に県議会で報告があり、百条委員会も終了したようです。結果としては、怪文書に書いてあった事で知事の法に触れる事は無かったという事なのですかね。兵庫県の一県民としての意見は、「何それ?」という感じです。結局、百条委員会を設置する
おはようございます hina☆です。今日は、勝手におすすめスイーツです今日、どうしても紹介したいスイーツがこちら↓↓↓ヤマザキの『雪苺娘』です。こういった苺大…
夫は私を大切にしてくれません。その証拠に、全然言う事を聞いてくれない!
夫婦再生・自分再生サポーター のんです プロフィールは → こちら 夫は、私を大切にしてくれません。その証拠に、全然、私の言う事を聞いてくれません。あの女の…
5分のすき間時間があれば、何か一つは出来る ・新聞の見出しをざっと見る・詰将棋を一問解く・資格試験の参考書を読み進める・英語を聴く(プレーヤーで) すき間の3…
チューリップの芽がぞくぞくと出ています🌷 『自由な世界を共に生きるパートナーシップ』を掲載致しました。ご興味のある方はご参照下さいませ。
今の現実を見ることは大切なことです。しかし必要以上に囚われていませんか? 先日もフランクル博士から学ぶことをお伝えしました。前回のフランクルから学ぶ記事はこ…
今朝はくもり空です。まだ木曜日なんですね。体感では金曜日でした。昨日も残業で今はいつもならそんなに忙しくない時期なのにもう忙しいです。今日も残業になりそうです。あまり無理しないように気をつけます。短いですが終わります。行ってきます。
副施設長が胃カメラで引っ掛かりました。今日精密検査だそうです。日々変わらない日常と思っていても、作業所はまるで生き物のよう。嫌な予感がします。何が起こるか分からない
妊娠期の感染症と社会的ストレスがもたらす精神疾患の仕組みを解明—小脳ミクログリア抑制で精神疾患様行動異常回復に成功— https://www.kyoto-u.ac.jp/ja/research-news/2025-03-05 統合失調症や自閉スペクトラム症などの神経発達障害において、小脳の機能的な欠損が関与していることが指摘されています。また、中枢神経系における主要な免疫細胞であるミクログリアと慢性炎症は精神疾患発症の重要な要因です。 彦坂桃花 医学研究科博士課程学生、Md Sorwer Alam Parvez 同研究生(現:米国アラバマ大学(The University..
心を落ち着かせることを意識してみましょう【直感力メッセージ 3月6日】
3/6(木)の直感力メッセージは『心を落ち着かせる』です。心を落ち着かせることを意識してみましょう。「〇〇になったらどうしよう」「〇〇と思われているに違いない…
うつ病による朝の起床困難への対処法~快適な朝を迎えるための具体的セルフケアガイド~
目次構成# うつ病による朝の起床困難への対処法~快適な朝を迎えるための具体的セルフケアガイド~## はじめに- うつ病と朝の起床困難の現状## 1. うつ病による朝の起床困難の原因### 1.1 睡眠の質の低下と不規則な生活リズム### 1.2 心理的ストレスと自己否定感##
HN るんママさんからの質問!!2/19の記事「親を許さなくていい理由」で、「あなたはあなたの人生を取り戻し、 その破滅的な思考を止めなければ自分の時間を誰か…
退院後は自宅の部屋に籠り、ゲーム三昧の日々。 ゲーム中は幻聴は聞こえません。熱中すると良いみたいです。 しばらく経つと母ザルに連れられて散歩が日課…
陰性症状はとても辛い。何も出来なくなってしまう。活力低下に面倒くさいような感覚、やればできる怠けと違う状態。陰性症状でも自分に鞭を打つ。とにかく物事に向かわせるのだ。なんだか頭と体は鈍いがやらなければならぬ。そんな生き方を何十年としてきた。でももうすぐ50歳になってみて、もう寝ていようと。自分に鞭を打っても何も好転しなかった。残ったのは無駄な辛い事。いったいなんだったのだろうかと。もっと自分を大切にしよう。自分を可愛いがろう。人生は有限だ、無駄な辛い事そればかりで終わってしまってよいのか?閉鎖病棟で学習をして資格を取った。応用情報技術者試験という資格だ。でもどうだ?障がい者雇用代行ビジネスの貸農園も雇用してもらえない。応用情報技術者試験に合格したという自己満足だけで終わってしまった。でも次の資格を目標とし...陰性症状には立ち向かわないほうがいいのか。寝るだけ寝よう
◇◆◇◆◇◆◇◆「毎回言われているのになぜ?」心の扉メンタルカウンセリング横浜◇◆◇◆◇◆◇◆ にほんブログ 「人間関係リセット症候群」知っていますか? …
『待つ女』を卒業せよ!!恋愛や不倫で温度差に苦しまないための3つのマインドセット術
『100人の男女とSEXをしたバイセクシャルの女装家セラピストが伝える異性を100倍幸せにするスピリチャルSEXの秘密』にお越し頂きありがとうございます ☆は…
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇「話すために聞く」 心の扉メンタルカウンセリング横浜 ◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇にほんブログ村 会話というのは、しゃ…
うちの家族はみんなアボカドが好きです。 なんか3日に1回はアボカドを買っている気がします。 アボカドは男性はそんなに好まないという話もありますが、うちの主人と息子は好きです。 特に息子は最近アボカド愛が強まっています。 なんかこの部分に関しては育てるの成功した気がします。 (他には「こんな子に育てた覚えはない」とリアルに思うことも多いですが。)
3かげつ初心者コース対面ご希望者は連絡をください氏名年齢住所電話番号メールアドレスをお知らせくださいこちらから、3日以内に連絡します
2019年の秋当時、小学5年生だった息子が発達障害と診断されました。大根が丸々1本あったので お出汁を用意して1本全部、スライサーで薄切りにて、、、全部、お出…
いつもありがとうございます。広島県福山市のホリスティック&ハーバルサロンAroma RUBです。 植物療法士によるWS開催◇植物療法で花粉症対策◇アロマスプ…
辛いカサンドラ生活から抜け出した私が、今度はあなたの『カサ抜け』をサポートします💪心の負担を軽減し上手にASD夫と共存していきましょう。そのヒントを私のブロ…
『葉隠(はがくれ)』とは、江戸時代中期に佐賀藩の山本常朝(やまもとつねとも)が、(上級の)武士の心得を口述したものだ。優れた武士の間で評価が高いだけでなく、三島由紀夫なども絶賛してきた。武士の心構えと言うからには、さぞ厳格なことが書かれているというイメ
大地はい、じゃあ今日も雑談始めていきましょう!!よろしくお願いします!!ころたんはい、よろしくお願いします!!大地突然ですが、最近美味しいと思った食べ物とか、好きな食べ物とかってありますか?? と言いますのも僕は統合失調症になってから、好き...
今回は、あきらめないで・・という話です。 幸せを思い描いても 思ったようにいかないことが続くと あきらめてしまいがちです。 自分では何も出来ないと あきらめてばかりだと 幸せも逃げていきます。 自ら幸せを手放すのはやめましょう。 あきらめな
3月5日 おはようございます 結局は“イイ気分”昨日は,朝の記事を書いて気分よく1日がはじまったので、仕事に行ってもイイコトばかりでした✨ 奥平亜美衣さんが…
encumberの覚え方は、「円か?」「うん。バーではドルが邪魔する」です。あなたを邪魔するシトやモノの正体は、あなたを一つ上の高みに押し上げたり、あなたの命を救ってくれるかけがえの無いものだったりします。シートベルトがencumber。
こんにちは。ぱなしのお玲です。 辻ちゃんが第5子を妊娠されましたね。 このニュースを聞いて思った私の感想は、「5人も欲しいだなんて、よっぽど育てやすい子達だったんだろうな」でした。 私は発達障害ばっかりの子供が3人いますけども、5人なんて、とてもじゃないけど欲しくないです。むしろ、3人でも多過ぎると思っているくらいですもん。 せめて2人にしておけば、と思う場面がこれまでにいっぱいありました。 発達障害がある子は、子育ての喜び、みたいなのがとっても少ないんです。 その代わり、定型の子だったら必要なかっただろう苦労が、ものすごく多い。 私、夫のことすごく好きなんですよ。 それに、私自身のことも好き…
ウチの事ですね、ちなみにエアコンはありますが今年はほとんど使いませんでした、いつも キッチンにマットと布団をしいて、キッチン生活をしてます冷蔵庫、オーブントー…
春ですね、梅ですね、桜ですね暖かくなりますね、麻雀したいですね 詰将棋の本は20問カンニングしました残り180問です、ちなみに書くと 70問:13手、80問:…
『自己紹介です。』春水(しゅんすい)と申します。修験僧侶であり、行者、療術師です。行者歴は10年以上。療術師歴は20年以上になります。数年前に、修験道の総本山…
知っているからといってそれを言う必要はない、知らない者のほうがうるさくそれを語る。。 和光同塵とかも。。 わざと「あほ」になってれば長生きできるとか言いますが、あなたはどうですかね。。 オニオン
最近、文句が多いのは、ストレスなんでしょうか 会社が今全社的に大きめのイベントをやっておりまして、 任意で自由に参加できるようになっています。 ですが、実質、事前に準備を進めるにあたっては 上司の
【まずは脳から出す昼コーススタート】毎年同じの使えばいいのにどうしても内容ブラッシュアップしたくなってしまう!! 想いが伝わる文章発信×パラレルキャリ…
呼吸と同じように愛の優先順位があります。まず、人を大切にしましょう。次に、自分の心を修めることです。※心を修めるとは、自分の行動や心持ちが正しくすることです。別れのブルース淡谷のり子https://www.youtube.com/watch?v=lU9sgt5Bx4o~今日はどんな日?~・世界一周記念日・スポーツ新聞の日・弟の日・Miru(見る)の日・36(サブロク)の日・スマートストックの日・手巻きロールケーキの日・メロンの日・寛忌~今日の花言葉~チュリップ(赤)=美しい瞳~今日の名言~人間にとって苦悩に負けることは恥ではない。むしろ快楽に負けることこそ恥辱である。パスカル~今日の俳句~春雨や小磯(こいそ)の小貝(こがひ)ぬるるほど(小磯の砂の上に美しく小さな貝が散らばっている。春雨が降ってはいるが、そ...愛の優先順位
【断酒210日目】子供のことで出来ないと伝えられてもしんどいから対策を探してみた。
発達障害の年長息子のかんちゃん の子育てに奮闘中。生きづらいけど前向きに生きることを心がけるカッパママのプログです(^^)宜しくお願いします。読書感想もひっそ…
[バシャールの教え](宇宙を信頼すること)🌟宇宙を信頼することとは『じぶん』を信頼することになります『じぶん』のパワーを信頼できるからこそ宇宙の采配を感謝して…
*⋆⸜ᴳᴼᴼᴰ ᴹᴼᴿᴺᴵᴺᴳ⸝⋆*おはよござます木曜日 あっという間に週後半あと2日mぼちぼちやってくぞー MISSION お洗濯今日も浴室乾燥のお世話…
アラフィフ ハッピーカサンドラ🌈 マカナですADHD&ASDであろう 元夫と現夫そんな彼らの妻として奮闘すること23年 娘もADHD&ASDであるとわかり …
おはようございます。いつも、「ポチ(下のバナー)」「いいね」、ありがとうございます。とても、励みになり、嬉しいです就寝時刻は、26:00(2:00)頃。起床時…
3月6日 木曜日こだわり酒場🍶のレモンサワー🍋Timeきょうは群馬県 草津の湯♨️風呂上がり🛀のレモンサワー🍋うっめぇ〜 😃 チャーリー🐈猫次郎にほ…
【好評】カサンドラさんのための秘密のストレス解消セミナー参加者募集
ランキングに参加しています今何位でしょうか?? にほんブログ村 クリックしてもらえると嬉しいです ハピネス倶楽部代表のハニーですハニーのプロフィールはこち…
体調が悪い妻に「俺の飯は?」はモラハラ? 男性側の心理を解説
夫が妻の言ったことを忘れる理由とは?男性の心理・特性と効果的な対策を解説
自分の違和感を無視しない。 コレがどんだけ大事かって・・・サポートのご感想
2025年、あけました。今年もよろしくお願いします
お金の貸し借りに注意!
2024年11月22日(金) ノンストップ!で紹介された本 夫のモヤモヤ・妻のイライラを解消する本
背後にいたのは、ラスボス・おかんだったとは・・・サポートのご感想
離婚届の書き方を知っておく
一人では難しい夫の不倫からの本当の再生~まずは、話して話して手放して、共に学びましょう
熟年離婚は事前の準備が重要!
離婚することは悪いことなの?
相手を責める人と自分を責める人
熟年離婚を夫が嫌がる理由は?
熟年離婚の後の再婚について
夫婦の会話が少ないは危険?
「メンタルヘルスブログ」 カテゴリー一覧(参加人数順)