メンタルヘルスブログ村 新着記事

「深読みしすぎる自分はおかしいの？」と感じるあなたへ。考えすぎる理由とやさしい対処法

 相手の言動を深読みして一喜一憂し、疲れてしまう・・・   ご覧いただき、ありがとうございます トラウマセラピストmiwakoです詳しいプロフィールはこちら …

トラウマセラピスト♡miwako

トラウマに影響されずに、未来のあなたを手にする方法

今が幸せじゃない！って思ってても潜在意識では幸せになっている

自分から好かれる私になる！他人からも好かれる私になる！自分も周りも心の底から笑えるようになる！笑う安心感マシマシコーチmatuです！  matuのプロフィール…

matu

自己肯定感爆上げブログ

“何もしない”ってほんとに効果あるの？やってみた結果

 昨日は売上がふるわなくて、気づかないうちに心がガチガチになってた。  焦るとつい、「何かしなきゃ」って動きたくなる。 技をかけてみたり、イメトレしてみたり。…

はる♡魂のヒーリングセラピスト

凸凹だけど幸せな毎日を叶えるヒント 〜アラフィフで見つけた心を軽くする方法〜

【保存】なぜ数秘術って当たるの？数秘＆カラー®で何がわかるの？

 こんにちは。数秘＆カラー®上級トレーナーの松井梨奈です🌸今日は「なぜ数秘術は“当たる”と感じるのか？」そして「数秘＆カラー®でどんなことがわかるのか？」につ…

松井梨奈

数秘＆カラー®︎でウェルビーイングな暮らしを！

会社の人間関係がストレスフルなのは何故かを解説します

こんにちは だいた（@kyuushokubu）です 今回は会社の人間関係がストレスフルなのは何故かに関して解説

だいた

休職部自由科

【2008年研究】感謝の気持ちが入眠の速度と睡眠の質を向上させる理由

「感謝の気持ちが良質な睡眠をもたらす」と聞くと、少し意外に感じるかもしれません。しかし、最新の研究によると、寝る前に感謝を感じることで、睡眠の質が向上し、入眠がスムーズになる可能性があることがわかりました。今回は、そのメカニズムや研究結果に

しもん

ひつじは眠る。

"嫌な気分がデフォルト設定？“気づけばまた嫌な気分に陥っていませんか？

～ゆる〜くラクに幸せであり続けたいあなたへ～心のスペシャリスト 心みねこです。  「またイライラしてる…」「また焦っている」「また不安がっている」  その繰り…

カウンセリングルームcocoro

cocoroのブログ

【2016年研究】感謝日記が心不全患者の健康に及ぼす効果とは？

心不全ステージB患者における新たなアプローチとして注目される「感謝日記」。最新の研究では、感謝日記をつけることで炎症マーカーが減少し、副交感神経活動が改善されることが示唆されました。心不全の進行を遅らせる可能性を秘めたこの方法について、研究

しもん

ひつじは眠る。

病後、はじめてのハンバーグ作り

今日は通院日で主治医と話をして注射を打って帰ってきた。主治医には、将来障害者雇用で働けるか？と聞いたら、十分働けるだろう、と言ってもらい、嬉しかった。主治医は私の日常をみている訳じゃないけど、それでも主治医からの言葉は大きい。私は自信を持つ...

cyp_yogi

僕と病気と色々と

【障害者権利条約】わかりやすく解説 ※フクシのフ参考

インクルーシブな社会をめざして ノーマリゼーション・インクルージョン・障害者権利条約[本/雑誌] (単行本・ムック) / 清水貞夫​ ​ 発達障害白書（2015年版） 特集：国連の障害者権利条約の批准とこれから 発

やす

靖のブログ 日刊 ちょこっと福祉ニュース 今日の報告 オススメ商品も紹介中ww

花粉の酷い時期にやろうと思っていた

懐かしい物の発掘兼片付けや多肉植物の植え替えは案の定着手できぬ儘時は過ぎた。ごちゃごちゃ部分を片付け・処分・整頓すればすっきりするのに着手できない。まあごちゃごちゃ部分が殆どではあるのだが。。にほんブログ村人気ブログランキング...

hilow

*ヘロヘロ人の反乱*

一つ一つ自分の殻を取っていく

こんにちは     前回の記事では、葛藤した記事を書いていました。もしですが、揺れてしまった方がおられれば、申し訳ありませんでも自分のわだかまりがあったことだ…

ゆか

本来の自分に戻る☆

「“感じて？”の誤解：脳型で読み解く“本物の直感“とそのすれ違い」5/7

5話 “グルアセ領域”＝ほんまもんの感覚世界  「感じて」って言葉、スピ界ではよく聞く。でも私たちノル+グルはここで立ち止まる。その“感じる”って、どこから来…

キネシ&さとう式リンパケア 喜悦(内臓環境Lab)

30代からの心身の健康美をサポート

2025/05/08 再会

形而上麗慈

ダイエット・ネバーダイ〜線維筋痛症・橋本病と診断された40代のダイエット日記〜

A day when many people want to kill others.

みなさま、こんばんは！お疲れ様です。 ひめこです(*･ω･)*_ _)ﾍﾟｺﾘ きのーは、ブログ載せたあと、つべで、ホームレスや、事件や、受刑者や、ひきこもりのドキュメンタリーを見ていましたお。 最近、つべでよく、ドキュメンタリー見てるなぁ。 9時半すぎに、彼氏から電話(*...

ひめこ

ひめこ♡日記

大阪・関西万博に行ってきた。

きょうです。万博生まれの55歳、55年ぶりに大阪にやってきた万博に行ってきました。大屋根リングです

kyo

ぼちぼち精神科医：きょうクリいんちょうブログ

夫を生理的に受け付けなくなっている

 私ともよしは、”愛着伝道師”として活動中！私が現状が何一つ変わらなくてもカサンドラから卒業できる証明です。悩めるあなたにも、私が”カサ抜け”をお届けしますぜ…

ともよし

私がカサンドラから旅立ちできた理由（ワケ）

Zストーンを持ち歩いてみました

↑こちらのZストーンを持ち歩いてみました。ミネラル・マリファナを検証しようと思ってσ^_^;最初は頭がツーンとする感じ。そして、そして持ち歩いているのを忘れた…

satomi

クリスタルの夢

はぁ( ´Д｀)=3

しんどいです。はぁ( ´Д｀)=3はぁ( ´Д｀)=3はぁ( ´Д｀)=3

琥珀優美

統合失調症主婦ののほほん日記

IT’S NOT ME イッツ・ノット・ミー ☆ カオス脳内も作品の役得

ついつい、観たくなり…会員サービスデーだし、と、グランドシネマサンシャイン池袋へ IT’S NOT ME イッツ・ノット・ミー  映画監督、レオス・カラックス…

green-hap

AB型☆がんこhaha日記

更新が開いてしまいました

更新がないので心配で、とLINEを頂きました。申し訳ないやら、でも嬉しいやらで泣きそうになりました。すみません。ありがとう。更新できなかった＝寝たきりというのが今までのなにわのねこの図式だと思うんですが今回は結構いろいろ忙しくて。物理的に「あっち行って、こっち行って」という忙しさというよりも私にはどうしようもないところで、いろいろ「問題」が立て続けに起きた…という感じです。まだ解決していないものもあり...

なにわのねこ

なにわのねこの一日。

恋愛でいつも同じパターンにハマる理由は！？

ご訪問ありがとうございます 心と意識の専門家りっきぃー☆です(*^-^*)  はじめましての方はこちら自己紹介   ●☆*:..｡o○●☆*:..｡o○●☆*…

りっきぃー☆

旭川心理カウンセラーりっきぃー☆心の仕組みを知って生きづらさを解消する心音カウンセリング♡

[今日の格言] とっても端的な2つの言葉

体重：54.7kg (+0.3kg) ちょっと増えてますね！！！ 筋トレの効果は、大体1-2か月かかるもんだと勝手に思っています。今日の筋トレは、明日の筋肉になり、1-2か月後には分かり易いように体重にも表れてくる。 少しだけ、分かり易く、体重が上がってきたかなという感じがします。 ひとまずの目標は55.0kgを超えるところですね。 ちなみに、男で170cm (正確には169.6cmです)の平均体重は、どうあがいても60kgを普通に超えているようです。 標準体重になりたいと思っているわけではありませんが、、、 うん、なんだか、遠くね？？ こんにちは、こんばんは、おはようございます✨(/ω＼) …

そすう

無駄の美学

刹那的な喜びも大切と思う

刹那的な喜びは否定されがちだが、今を生きるというのは刹那、瞬間に生きるということだろう。 こんなことを考えたのは、今年も町中アートの準備のメールが来たからだ。 町中アートは一瞬ではないが、開催期間中で終わる作品も多い。私はいつも瞬間芸だと思う。 その瞬間芸によく情熱を傾けら...

風の鳥

85歳の人生

心のレジリエンスへのアプローチ

  レジリエンスとは？  レジリエンス（resilience）とは、元々物理学の世界で使用され、圧をかける「ストレス（stress）」に対し、復元・回復すると…

アロマなほこ

アロマなほこ『香りとココロの専門家』福岡

寝室でレーズン

寝室でレーズンです。しんどいです。はぁ( ´Д｀)=3しんどい。

琥珀優美

統合失調症主婦ののほほん日記

【ビジネス関係】テンション上がってます！ロゴマークの見積り案が出てまいりました！

いらっしゃいませ！虹色プロモーションの中嶋ルミです 楽天をはじめとする5店舗のネットショップ店長とカラーカウンセリング、マインドブロックバスター（心のブロック…

カラーカウンセラー iro iro

開いてみよう「心の扉」 オーラソーマ ブログ

無駄なこと、意味ないことはどんどん省くのが”いいんだ”そう思うときに・・・

見つめ直すことで自分の道を歩いていける。 福岡市内でペンデュラム、タロットリーディング（占い）メニューを提供しています、占い師『そのっち』です。  とある会社…

苑田

オセロマインド・心を豊かにする3分セッティング法

雄大な八ヶ岳が好きすぎる

  ブログに訪問していただきありがとうございます。記事を読み進める前に、プロフィールを読んでください。 プロフィール 一気にどん底に叩き落とされてしまいどんな…

サイキ＠うつ病

うつ病・破産から立ち直る男

【海外旅行に行く際には〜注意しないと費用が5倍に！〜】

美しい夕焼けには美しさに癒やされるだけではなく「今日はこんなことがあったなぁ」と1日の振り返りをするステキな機会も与えてもらっています。今日も「小さなボクの小さな幸せ」に遊びに来ていただきありがとうございます♫2025年5月よりはてなブログさんで記事を更新しています。先日書いたのは【ETA（電子渡航認証）申請にはご注意を！】危うく5倍の費用がかかるところでした…みなさんが同じ失敗をしないように記事を書いていますのでお時間ありましたらご一読ください。ETA(電子渡航認証）申請の際にはご注意を！-小さなボクの小さな幸せ今年の夏にイギリスに行くのですが、パスポートのほかにETA（電子渡航認証）が必要となったので先日その申請をしました。少し苦労したので困る人が少なくなるように記...小さなボクの小さな幸せ【海外旅行に行く際には〜注意しないと費用が5倍に！〜】

こびっと

小さなボクの小さな幸せ

東南の玄関

玄関は家の顔。お客様が始めに来られる場所。きれいにしておいて少しのお花が有ればいい。特に経営者の家は東南 玄関が吉相東南は人の出入りの多い場所徳をもった人が出…

畑中晶

道しるべ

腰の手術は免れた

今日は整形の大きな病院に通院。「次痛くなったら手術」と言われてた病院である。そして痛くなってしまったので「手術せんとあかんのやろか」とびくびくしながら受診。朝はなんとか体が動いてくれた。大きな話になるかもしれないので妻もついて来てくれた。前...

はまー

鬱るんです

明日5月9日は「#不成就日」と「#開運日」が重なる日

明日2025年5月9日は、「要注意日」の《不成就日》と、「開運日（母倉日、寅の日）」が重なる日です。 「要注意日」と「開運日」。重なったら…。結局どうなるので…

妃ジュエル／藤原安奈

『妃ジュエル／藤原安奈』占い鑑定＆占いスクール

ローズコーディアルとチンキを作る

薬草魔女の会の、渋谷緑彩さんのサロンで、ローズコーディアルと、ローズチンキを、作ってきました。バラの花の香りが漂って、まるで、バラ園にいるみたいでしたよ？ロー…

塔也

結晶生活のススメ

『ケンカも、怒ってもダメじゃない♡自分責めをやめた、カサンドラ妻の選択』

 30年間夫に悩み続けたカサンドラ妻が、ガマンをやめたとき人生が動き出しました 豊かさはノウハウじゃなく"心の在り方"で自然と手に入るもの♡ "自分を大切にす…

彩瀬みき

夫に振り回され続けたカサンドラ妻が経済と心の自立を叶え、私らしく輝く人生を歩む自立メソッド

3大聞いててつまらない話

3大聞いててつまらない話 1．他人が語る死にたいという話 2．他人が見た夢の話 3．他人の不幸話 いや、俺のブログのことじゃんと・・ 冷静に考えたら、なんか、そう思いましてね・・・

まだらふくろう

ひきこもりのつぶやき

今年のゴールデンウィークは

 こんにちは岡山市南区福富西のリラクゼーションサロン笑心（えごころ）です  バリニーズ＋腸もみ（リンパマッサージ）、 タイ古式マッサージ、もみほぐし、足つぼマ…

リラクゼーションサロン 笑心

心も身体も笑顔になりますように

【パニック障害】MNMがメンタルにどう作用するの？？

こんばんはパニック障害を克服したKeikoです  パニック障害克服に必要なもの  にんにく玉ゴールド ＜説明記事＞『断薬できた！パニック障害から私を救ってくれ…

Keiko

パニック障害を克服した私の健康オタクblog

Windows11パソコンの操作･設定、不具合対応

OneDriveをアンインストール スクリーンショットとショートカット DNS 音バグ Edge リンクが貼れない PDFをダウンロードできない sakura-editor Picture Manager BlueStacks OneDriveをアンインストール and-engineer.com スクリーンショットとショートカット www.mouse-jp.co.jp DNS PCはCloud flare DNSに設定、変化は感じない アンドロイドスマホはGoogle Public DNSに設定、メールアプリの表示が早くなった www.onamae.com 音バグ sansan-rougo.h…

へろた

33老後セミリタイア

5/12（月）までのクーポン情報付！トランスヒーリングも学べるチャネリングコース間もなくスタート

  いつもご愛読いただきありがとうございます。今週のおすすめVOICEワークショップセミナー情報をお届けします！ーーーーーー★本日のトピックス★●チャネリング…

VOICEワークショップ

VOICEワークショップ スタッフのブログ

学習障害の経験を生かし言語聴覚士に

学習障害の経験を生かし言語聴覚士に （上）教科書の丸暗記で、音読のフリ 「努力が足りない」自分を責めた https://www.asahi.com/edua/article/15726366?p=2 ひらがなとカタカナは、比較的OK。つらいのは漢字 ——ひらがな、カタカナ、漢字の読み書きの苦手について、それぞれ教えてください。 ひらがなとカタカナは、比較的読んだり書いたりすることができます。漢字ですが、これは本当に読むのが苦手で、違うふうに読んだり、全く読めなかったりします。書くのも苦手です。書こうとしても文字の形が思い出せないことがよくあります。 ——英語に関しては..

ひこーきパパ

ひこーきファミリーのおうち

★2025.5.9★妃ジュエルの《#あなたの運勢》

 妃ジュエルからあなたへ  運勢とメッセージ 「A・B・C」の中から“カード”を1枚直感で選んで下さい。さて、あなたはどのカードを選びましたか注意  何度もや…

妃ジュエル／藤原安奈

『妃ジュエル／藤原安奈』占い鑑定＆占いスクール

絶対外れないリバーシブルな予言と世に溢れるそれと似たような詭弁

以前「絶対外れないようになってるリバーシブルな予言」って話をしたことがあります。 それはこんな感じ。 先ず「近いうちに未曾有の天変地異が日本に襲いかかります！」とか予言めいたことを語ります。「ただし、大きな祈りが実践され、神にその祈りがしっかりと届けば、その天変地異は回避されるでしょう！」と但し書きをつけるのです。ここにすでにリバーシブルな伏線が張ってあります。表: まず予言めいたことを意味深に語る → 該当するようなことが起これば「残念ながら言っていた通りになってしまいました！」と深刻ぶったドヤ顔でいう裏 : まず予言めいたことを意味深に語る → 該当するようなことが起こらなければ「たくさん…

orion12

『クリアー整体ヒーリング』です

【自殺なんて考えないで！】全てを失ってでも、今この世を生きる価値は絶対にある！

諦めないで！ 友達・学校・先生・人間関係に悩んだら、その場所を離れて、また新たな場所でゼロからスタートすればいい！ 親との関係に悩んだら、親の場所を離れて、頼れる人や行政機関を頼ったりして、1人ででも生きていける準備をしよう！決して悪の道や

いちご君

おひとりさまの知恵袋

そもそも苦手

あなたが知ってるゴーヤー料理は？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう  私は知識が浅いので、ゴーヤと言ったらチャンプルーとなって、それから…

きのここあ

きのここハウス

決算発表は内容見てから

IHIの決算発表があり，予想外の好決算で8.26％上昇。500円上昇したところで空売り入れたが，タイミングが早すぎた。さらに400円上がて，その後200円ほど…

Coo

さよなら 抗うつ薬

嬉しい知らせと期待過剰注意報

 数あるブログの中からお越しいただきありがとうございます。 はじめまして。母＆心理カウンセラーのてるこです。 我が家の息子は高1の冬に不登校となり2年生の進級…

不登校に悩む母だったてるこ

高校不登校考察Blog

【ロムアンド】ザ ジューシー ラスティング ティント

【ロムアンド】ザ ジューシー ラスティング ティント01 ポメロスキン ここから買えます ロムアンド ザ ジューシー ラスティング ティント THE JUIC…

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見上げれば空ガール(空がある)の日常

自分に集中

   みんなで幸せになろうなどという考え方はそうは簡単に根付かないものなんだろう  人は良く揉める相手を言い負かすこととか好きだよね  自分の正義を振りかざし…

ダンシング I

本当に大切な物

5月8日

昨日、精神科の受診日でした。 最近、過眠なので、鬱ではないかと主治医に言ったのですが、眠れないよりは眠れる方がいいと、あまり深刻に考えてくれませんでした。 抗鬱剤を使っても、改善しないかと相談すると、抗鬱剤は麻薬だから、あまり使わない方がいいと言われました。 先生、私にはハ...

まおっち

My simple life since 2016