カラダを新しくする瞑想とヨガの新春リトリート4/17(木)
明日は呼吸のヨガ初の瞑想を入れたリトリートです。お客様からお問い合わせもいただいていて、とてもありがたく、明日皆さまとお会いできるのが楽しみです。明日のリトリートで皆さまといただくういろうも用意しました。まだお席に余裕がありますので、ぜひご一緒にヨガと瞑想を楽しましょう。カラダを新しくする瞑想とヨガの新春リトリート日時:4月17日(木)、10時〜13時10分前より開場します。ヨガマットはこちらで用意しておりますので、動きやすい服装を用意していただくだけで受講できます。内容:身体のボリュームを感じる時間をかけてヨガポーズをする瞑想の方法のレクチャーと瞑想和菓子をいただきながらの茶話会効果:身体をゆるめるカラダと心のの疲れを解放する心を観察する自分を許す料金:ドロップイン¥3800(茶菓子付き)申し込み:申し...カラダを新しくする瞑想とヨガの新春リトリート4/17(木)