メンタルヘルスブログ村 新着記事

ブログ書いてないの忘れてて、もう布団に入ってしまいました。 ぬくぬくです。出られるわけありません。 今日はこのまま寝ます。 6月の目標だけここに記しておきましょう 6月の目標: ランニングを、週に2回確実にする！ 4月からちょくちょく始めているランニングです。1時間で10km行かないくらいを走っています。 ですが、時々週1回しか行かないこととかあります。それだとどうしても、鈍ってしまいますよな。(知らんけど) なのでこの6月は、週に2回と言う最低基準を、必ずクリアするようにしたいと思います。 3回やれとは言わない。2回だけ、なんとしてもやってみましょう。 そのほかの小目標は以下のとおりとします…

夫の不倫をなかったことにできたらどんなに楽だろう。そう思ったことはありませんか？「夫の不倫がなかったことになればいいのに」「全部夢だったことにして」 不倫のど…

  こんにちは(*´▽｀*)カウンセラー、フラワーエッセンス花療法士の弓子です。  私です  カウンセラー歴は13年目。のべカウンセリング実績は3000件以上…

『作業所249日目、飲み物持参』『寝不足気味』『弟の態度にイライラする』『今日から両親不在』今日はお休みまた今日から日曜日まで両親旅行で不在今月中にやることを…

『眠られぬ夜のために』を開いたのも何年かぶりだけど、『1部』の巻末に付録されている「あなたは健康になりたいか」はさらにもっと久方ぶりに読んだことに（まだ途中で…

🔴  双極性障害と診断されて15年程。その前からずっっと暴れて物を破壊して買い直しての繰り返しの生活をしています。精神科、心療内科、メンタルクリニックに通院し…

Unity初心者でも安心！MITライセンスで無料＆商用利用OKのUIテンプレートを使った脳トレアプリ制作の体験談。Asset Storeの活用法や注意点も解説。

朝は、調子が悪くて仕事を休みました。 お昼過ぎになると元気になってきて、楽しい楽しい問題集を解いていました。今日は、漢字と算数のテストです。 算数の計算を楽し…

こんにちは、ガジュゾウです。 GWは子供がアデノウイルスで入院。 旅行計画は延期になりました。 そして、満を持しての旅行を結構のはずが、 天気があまり良くない。 それでも大雨だけは回避、 小雨が降っても黒壁スクエアの商店街なら屋根があるから大丈夫。

•°✻ ご訪問ありごとうございます ✻°•うちの夫はASDグレーゾーン娘もまた、発達特性があります。このブログでは、発達特性のある家族との関わりの中で私が…

①の続きです。 さて、いよいよ京阪京津線の電車に乗り込みます。 この路線は路面電車に登山電車、地下鉄と要素が多め。 まず目の前の分岐を左に進んで、曲がっていきます。 そして路面電車の区間では道路の信号も守って走ります。 ここからは普通の電車ですが、急なカーブに坂道。 頂上を超えると今度は急な下り坂にカーブ。 写真は四宮駅までですが、ここからも主に下ってます。 御陵駅の手前で京...

テレビ✖️ミセスとても楽しそうで嬉しそうでにこにこ笑顔のミセスの3人とゲストのみなさんが楽しそうに歌っていたり話していたりするのがとても印象的な素敵な音楽の時…

酒は飲まないし、タバコも吸わない。

小6の時の学力・運動能力について書く。 なお、小6の時は小中学校付きの施設（児童心理治療施設）に入所していた。

小6の時の身体状態について書く。 なお、小6の時は小中学校付きの施設（児童心理治療施設）に入所していた。

   他塾からの移籍組多数！ここまで教えてくれるんですか？他の起業塾では習わなかった！と 感動の嵐！！  愛とお金を巡らせスピ起業で人生を切り開く♡  軽やか…

「やりたいことはあるのに、なぜか動けない」「このままじゃダメだとわかっているのに、進めない」そんな風に、自分にモヤモヤしてしまうこと、ありませんか？ 熱い想い…

こんにちは、ハムちゃんです。ここ数日の間、つらくって寝込んでたり、泣いたりして。気持ちの整理が付かず、苦しんでました。しかもいちばん信用してた人からの裏切りと言うか、差別的な言葉で、ハムちゃんノックアウトしてました。あれは辛かったなぁと今でも思います。しかも、医療従事者であったにも関わらずにです。最初は向こうからの長いLINEからでした。それに対して、ハムちゃんは色々考えながらアドバイスしてました。で...

約4ヶ月更新をストップしていましたが、また更新を再開します！

日本ダービー、東京優駿。今年もこのときがやってまいりました。……と、今年もテレビで生観戦できない。おれは横浜Kアリーナで開催されるNANO-MUGEN FES.2025 In YOKOHAMAに参戦するからだ。競馬ファンがダービーをリアルタイム観戦しない。そんなことがあっていいのか。 2024年 日本ダービー回顧 シンエンペラーかっこよかったよな？ あと、虎石マジサンクス - 関内関外日記 で、上の記事に書いたとおり、おれは日本ダービーをリアルタイムテレビ観戦できない。ダービー出走時間、おれは……なんと本当にHedigan'sの「説教くさいおっさんのルンバ」を聴いていた。時計を見たから確実だ。…

放置してあった直感ブログ、更新しましたDigDeeper開催します退院して自宅に戻ってきて一週間が経ちました。幸いなことに帰宅後心配した痛みが強くなったらどうしよう？包丁で指を切ったりして救急車ってなったらどうしよう？そもそも自宅で過ごせるんだろうか？という心配するも、そのようなこともなく、車に乗せてもらって買い物に行くのも、モールの中をウロウロするのも段々と普通にできるようになってます。右胸を切っている...

今日は、出勤の日でした。出勤を別の日に振り替えて、今日休むことにしました。 何だか調子が悪いです。どうにか出勤することは出来そうです。出勤しても、仕事もまとも…

直部下に退職の意向を伝え、残り1か月でやるべき業務について話をした。 明日は上司と直部下、引継ぎするマネージャーとミーティング。 ただし、直ではない部下には混乱を避けるため準備がととのう今月半ばまで伝えないでいるつもり。 これで転職は片手では足りないほどしてきたけれど、次を決めないで退職するのは留学した時以外では今回が初めて。 ずっと同じような仕事をしてきたので次は何か新しいことを学んで今まで…

直傳靈氣 師範／ヒーラー 千葉太郎です。 「ヒーリングセンターぽれぽれ」では、毎月、船橋にて、直傳靈氣（じきでんれいき）の・靈授会・修了者交流会・無料体験会を…

微熱のはずだけど異様にだるい 頭が重いし目が痛い 吐き気はまだ大丈夫 咳が出てないから良かった 明日仕事行けるだろうか まず起きられるかどうかだ 大雨か、めんどう うーん、微妙だ

https://youtu.be/sFnmDxcxeTQ?si=TPaxQfSMKka9Lykq - YouTubeYouTube でお気に入りの動画や音楽を…

北斗の拳にハマってしまった前にも書いた……？北斗の拳 1巻 (ゼノンコミックス)Amazon（アマゾン）Rinaくんが大好きな作品で、dアニメストアで見てます…

eriko すごいギリギリ購入ですね！ ほんといきなりですよww 少しでもパビリオン入れることを願ってます。せめて3カ所くらいは…… 3か所ならなんとか入れるんじゃないかなぁ・・・！？ 食事はぼったく

こんにちは、美咲りおです🌸 今日は皆さんにちょっとしたご報告があります。 このたび、 noteでの発信をはじめました✍️✨ 👉 美咲りおのnoteはこちら https://note.com/riomisaki

     TAKA公式LINE友達登録で無料相談60分プレゼントURL：https://members.sogabe.style/cf/h023 12年間引き…

こんばんは幸川若葉です   徐々に梅雨入りも近いみたいです。夜は少し蒸し暑いです。久しぶりに自転車に乗って移動🚲風を浴びて良い運動になりました。   週の始ま…

 辛いカサンドラ生活から抜け出した私が、今度はあなたの『カサ抜け』をサポートします💪心の負担を軽減し上手にASD夫と共存していきましょう。そのヒントを私のブロ…

生きててよかったと思えるわたしに光へ導くナビゲーター  ささきひとみですわたしってこんなひとです。⬇️⬇️わたしの自己紹介『答えは自分自身が知っている』生きて…

晴れ。夏日。 冷房、必要。 効き過ぎ。寒い。 のど、痛む。 水分、必須。 外、蒸す。 天気、下り坂。 梅雨、なのか。。。。

わくわくして幸せなあなたへ、 こんにちは〜 スピリアルライフを実践中の穴口恵子です。 毎日ワクワクしながら一体今日はどんな一日になるのだろうか？と感じながら、…

ガザで、子供たちをどれだけ傷つければ、気が済むのか。STOPイスラエル STO...

  レッスンで話すと咳が出てしまう。 我慢しようと思うと苦しくなってやるせない。 風邪というか、咳だけが残っている。   レッスン後、   センセーこれ舐めて…

宇宙から提案を頂いたので、 予定外にブログを書いています。笑 これから先、 どのように情報を出していくかをまとめながら、 私が今の意識（現状20〜21）の辿りつくまでの8年間を振り返っていました。 そしてそこにあったのは、ヒプノセラピーでした。 自分自身の向き合いのスタートも 使命を受け取ったのも ミカエルとの出会いも宇宙に繋がったのも 彼との約束も全部、ヒプノセラピーで受け取ってきた事で、私のこれまでの道が作られてきました。 自身の潜在意識にアクセスするツールとして、 最高な役目を果たしくれたのが、 私にとってのヒプノセラピーでした。 内観だけではここまで辿りつけなかったっという事に気づいた…

こんにちは。じゅんじです。 6月になりましたね、いかがお過ごしでしょうか。 僕は6月もちょっと新しいことを始める予定がいくつもあって、そんな今の自分の環境がとても恵まれています。 恵まれた環境への感謝の気持ちがあるのと、この特権的な立場は誰かのために利用しないといけないなー、と二つの気持ちがあります。 僕はビジネスマンでも何か実績もある人ではなくただのフラフラと旅をしてた、履歴書に経歴を書くことができない人間です。 でもたくさんの環境に恵まれて今は森やガーデナーの仕事のほかにオンラインでの学習会やサロン、オープンスペースを開いたり、そのほか色んなことをさせてもらっています。 これもたくさんの人…

 当ブログにお越しくださり有り難うございます。お付き合い下さり、感謝です良いね、フォロー、コメント、励みになります 皆様からの沢山のアクセス本当に、感謝致しま…

今日から作業所です(^▽^)/  管理業務主任者勉強時間3時間計158時間30分  食べたもの  朝もずく酢穀物酢りんご黒酢カロリーオフ🍎もずく酢強力わかもと…

22時半〜6時睡眠朝はフィレオフィッシュ。それから研究室内発表の資料作り。昼はうな丼。それから明日からの実験の計画。買い物に行って夜は半額の寿司。今日は夜中の…

皆さんこんばんわ。 昨日は所属断酒会の研修会にて、月明け報告をこなすために出勤日にはできず、研修会から帰宅後に頑張ったのですが、眠気には勝てず、寝てリフレッシ…

過食がとまらず、体重やばくなってきたので、リベルサスに手を出して見ました、、今週末くらいに届きます。オンライン診療で頼みましたとりあえずリベルサス3mgを1ヶ…

体調は基本的に良くはないのだが、 ここ最近特に悪いわけではない。 しかし気分的な低空飛行状態が 続いているのだ。 「モロー博士の島」の翻訳が終わってから 二週間が経つわけだが、 一応次の作品にも手をつけ始めているものの、 翻訳する意欲が湧いてこない。 「ヒア・カムズ・ザ・サン」の...

こんにちは！女性専用オイルマッサージサロンアテナです♪  「デスクワークで肩がガチガチ…」  「育児疲れが抜けない…」  「誰にも邪魔されない時間が欲しい…」…

〓梅雨の足音が聞こえてくると… ジメジメした空気。気圧の変化。 カビやベタつき、気力も一緒に落ちていく… ADHDの私にとって、梅雨は「動けなくなる季節」でした。 特に、気づけばカバン…