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【質問箱】希死念慮との折り合いかたは？
1日前
【質問箱】発達障害だけど運動神経は？
1日前
明日は就労移行支援で、「卒業生の会」。
2日前
【質問箱】感情をコントロールをするには？
2日前
退院しました。（2025.5.1~3 精神科・©計画入院）
3日前
【入院2日目】院内外出の処遇と、受持ち看護師さんとの時間。
4日前
【質問箱】自閉症の診断とどうやって向き合った？
4日前
【入院1日目】大部屋になった理由、“百聞は一見にしかず”。
5日前
入院当日。目的は7割くらい達成できたようなもの。
5日前
職場訪問・定着面談 -4月 -
6日前
【質問箱】歯を大切にするために気を付けていることは？
6日前
【休日】疲れて何もできないときも、AIがあれば大丈夫。
7日前
【質問箱】小さい頃から片付け上手？片付けのために意識してることは？
7日前
【障害者雇用】社内のeスポーツ大会に出ることに...！
8日前
【質問箱】人生を諦めたことはある？
元気に育ってるのはいいことだけど…中学生以上の息子たちの端午の節句
2日前
母親や伯母のお金を使い込み、亡くなった親の仏壇も過去帳も処分する鬼畜な叔父
2日前
ｼﾞｭﾝが自閉症スペクトラムだなと感じること
2日前
4連休初日、家族別行動でお出かけ
3日前
ｼﾞｭﾝ、大津の幼馴染の家に遊びに行きます&中学の普通学級のGWの宿題
3日前
ｼﾞｭﾝ、間欠性外斜視の眼科検診で手術を勧められた
3日前
白雪姫のディズニーアニメと映画実写版に思うこと
4日前
ﾘｨと今から白雪姫の映画観に行きます
4日前
ヘルパーは来なかったけど、1日上手く回りました！
5日前
GLAYがan・anの表紙を飾るので昨日思わず昼休みに買いに行きました！
5日前
ｼﾞｭﾝの勉強への取り組みは根気がいる＆ﾘｨ、キャッシュカードの再発行手続きと障害基礎年金
6日前
うちら母子の今年のGW中の過ごし方
7日前
ﾘｨさん、専門学校時代のプリントを整理していた＆ｺｩ、通信制高校の特別活動でボランティア
7日前
ｼﾞｭﾝ、2者懇談会＆通級の話し進む＆視力検査
8日前
週1学校通っているｼﾞｭﾝ、今日は学校休みます。2者懇談会で担任と話し合います
1日前
アイスばっかり食べてないで
3日前
精神分析的心理療法・中断中（1ヶ月）
10日前
精神分析的心理療法274回目（「父」を責める）
11日前
精神分析的心理療法274回目
17日前
精神分析的心理療法272回目（怖くない夢）
24日前
精神分析的心理療法271回目（きれいなもの）
25日前
精神分析的心理療法270回目（夢のはなし）
27日前
産業医面談（安定している）
精神分析的心理療法268回目（書くことについて）
精神分析的心理療法267回目（週2回はどんな感じ？）
精神分析的心理療法266回目（治療契約の更新について）
帰国します＆noteのお知らせ
精神分析的心理療法265回目（なぜ消してしまう？）
精神分析的心理療法264回目（面白いこと考えるね）
精神分析的心理療法263回目（「お砂場で遊ぶ子ども」ようにしゃべる）
1日前
予定詰め込み問題
3日前
千葉県 ｢知りたい・学びたい発達障害｣土曜塾 に登壇します
5日前
ADHD×ストレス「シマウマは胃潰瘍にならない」って本当？
7日前
ADHDと依存
11日前
この働き方が好き。
13日前
自分の感情、投げつけていませんか？ それは 伝える じゃ、ないかもしれない話。
15日前
笑いに乗せて想いを伝える方法 ～しゃべれないスタンダップコメディアン～
17日前
大好きなものと出会う場所
19日前
ADHD×ストレス「二本の矢」って知ってる？
22日前
あの人の言動に、イライラしてませんか？
24日前
久々に床寝落ちしたADHDアラフォー女子の朝☀️おはようございます
24日前
心の学校第1期 終了しました
26日前
うっかり多動脳女子のためのオンラインレッスン
28日前
決めることから始まる
ゲーム・スマホがやめられない！ ADHD脳タイプと依存の話
6日前
がんの治療も結局「縁」なんじゃないのかな？
15日前
全ての選択にはちゃんと「意味や理由」があるという事を知った
22日前
詩集 その2 ちいさなチョウチョ
23日前
精神病患者は差別されると言うより「嫌われることが多い」気がする
「古い」は何者にも代えがたい最強の「強み」だ
詩集 その1（良いタイトル浮かんだら付けます）
怪しいコンサルが出現する前に、普及してほしいこと
続・インクルーシブにモヤる理由…「みんな一緒」ではなく「選択肢」を
クレープ屋のクリームはなぜ「ホイップクリーム」が使われているのか？
サンリオヲタになってから、自己肯定感が爆上がりした話
【新テーマ・AIに聞いてみた】私が希望しても、相手から「選んでもらえない」こともある
また、新しい当事者会でも始めてみようかと思ってる
あつまれ ながやまの森
クルクル回って光るやつ
ペットロスを乗り越えるひとつの方法として…「仏壇の製作」を提案したい
どんどん捨てる。
1日前
有名な照明に、大興奮。
2日前
新居の照明を決めました。
3日前
広末涼子、双極症と甲状腺機能亢進症を公表。
4日前
居宅介護（家事援助）の、計画相談事業所担当者と面談する
5日前
パーソナルジム25回目（ガンガン追い込む）
6日前
住宅ローンでまだ迷っていた話。
7日前
障害年金、トップ交代で不支給が急増中！
8日前
長男、Youtuberになる。
8日前
引っ越しの見積もり2
9日前
ベトナム料理を堪能！小難しい理論を拝聴する。
10日前
パーソナルジム24回目（57㎏で停滞中）
11日前
障害者雇用：産業医面談した。
12日前
障害は、祝福か？
13日前
長女、惜しくもギフテッド入りを逃す。
ブログ専用アプリ「ブログみる」- 俺婚
3日前
映画『ロザリー』 「髭を生やした女性」をモチーフに「生きづらさ」を訴える人の生きる道を問う
10日前
【時川英之監督 インタビュー】 映画『惑星ラブソング』 若者に伝わりやすい方法を模索した「平和へのメッセージ」
18日前
【無料で】簡単にWinPCからWifi経由でiPad等タブレットをディスプレイ化する方法【Spacedesk】
賃貸OK！卓上型食洗機のリアルレビュー★
～障害と共に生きる～
韓国映画『私たちは天国には行けないけど、愛することはできる』 激動の時代の片隅で「生きづらさ」に抗い道を進む二人の少女の姿
映画『ジェリーの災難』 巧妙な集団詐欺の残忍な犯罪事実を被害者自らが映画出表現
映画『そして、アイヌ』 文化が社会で生きる上で必要なことをアイヌ民族の歴史より想起させる物語
子連れ買い物の苦労にさよなら！ネットスーパー選びのポイント3選★
★自宅保育ママが両立に挑戦中★ 【業務委託】という働き方
映画『PERFECT DAYS』 役所広司がカンヌ受賞やヴィム・ヴェンダースとの撮影を振り返る｜『第8回 尾道映画祭 2025』レポート
自宅保育ママ必見！おすすめ保育サービス3選
【簿記2級】【独学3ヶ月】合格体験記 ～つわり退職妊婦の事例～
「生きづらさ」を世に問う印象的な短編映画たち｜広島国際映画祭2024レポート その4
HSP派遣社員が経験した重症妊娠悪阻 ～つわり退職とその後～ ⑨妊娠13週以降‐退職後やって良かったこと4選
1日前
久し振りにサイクリング。からの輪行がメインかなー。とにかく無事に帰ってくることー
2日前
めちゃくちゃいい天気の中、おまめさんときゅうりの支柱立てて柿の摘蕾。帰ってきたお父さんに科学のお勉強を教えてもらう。からのサイクリングの準備〜
3日前
ざぶざぶ雨からの免許の更新。あー疲れたよ。今日はちとゆっくりしたいね。ヤマちゃんパイセンおすすめのアニメもあるし
4日前
なんとか無事に連休へ。ちょっとゆっくりさせてもらおうかなー。先ずは体力の回復かねぇ
5日前
自転車のスタンドは、無いとすっきりしてるけども、やっぱり普段使いにはあった方が便利だなぁ。てなわけで新しいモノが届きましたよと
6日前
『ふくろみ病』に罹ったすももの消毒からの草刈機で草刈り。草刈りすると連休だなぁって感じるわ。今回は飛び石でせかせかしてるけどさ
7日前
一日出勤して、また明日は休み。いいんだけどなんだかねーって感じ。気持ちの切り替えが面倒だなぁ〜
8日前
いい天気だなぁ。ポタジョッグからのちょいとチャリのメンテ。ふー。一日はあっという間だねえ
9日前
ふはぁ。6勤務終了〜。とにかく無事でなりよりかなぁ〜
10日前
6勤もようやく終わりが見えてきたね。それにしても今週はようジョッグしたなぁ。そのせいか調子は悪くないね
11日前
今日も定時だね。しばらくこんな感じかな〜。でもアフター充実でありがたし。と、届いたサドルバック
12日前
おお。ひさびさに定時で仕事終了〜。連休に掛けてしばらくはこんな感じなのかなぁ。私の場合は残業よりも出動日数が重要だから、たまにはいいやね
13日前
おまめさんが盛大におめでとうしてくれる誕生日。彼女が祝ってくれるなら、誕生日も悪くないかな。さあ今日もがんばろー
14日前
6勤スタート。先ずは半時間残業でぼちぼち。と、届いた工具。それ以外に使えない工具って結構多いよね(苦笑)
15日前
畑で玉ねぎの収穫からの草引き。んで、来週の準備。休みはあっという間だねぇ〜
8日前
TV周りで使っていたタップを交換して配線も見直す
23日前
今年も狂犬病予防接種の季節がやってまいりました
電気カフェケトルを温度設定できるモノに買い換え
2024年度版、よく持ち歩くバッグの中身
夫の顔面麻痺、その後
いつ冬物を片付ければいいのか分からない5月
Bioceramic MoonSwatch、やっとすべて揃いました
洗剤ボトルを押して測れるタイプに交換しました
SAISON GOLD Premiumを年会費無料でGET
気になっていたバブルーン トイレボウルを使ってみた
割れても必ず買いなおす定番の食器
Amazonでパスタを購入したら…
夫も私も使える入院グッズづくり
リビングの大型テレビに転倒防止対策を施す
夫が顔面麻痺になった！
月子の発達でこぼこ日記
ADHDの私が取材を受けた！
別れましょう、私から♪ ADHD診断前の月子の離婚【EP.8】
別れましょう、私から♪ ADHD診断前の月子の離婚【EP.7】
別れましょう、私から♪ ADHD診断前の月子の離婚【EP.6】
別れましょう、私から♪ ADHD診断前の月子の離婚【EP.5】
別れましょう、私から♪ ADHD診断前の月子の離婚【EP.4】
別れましょう、私から♪ ADHD診断前の月子の離婚【EP.3】
別れましょう、私から♪ ADHD診断前の月子の離婚【EP.2】
別れましょう、私から♪ ADHD診断前の月子の離婚【EP.1】
別れましょう、私から♪ ADHD診断前の月子の離婚【EP.0】
ADHD ストラテラ再開！私が再びADHDの薬を切り替えた理由
驚き！イラストに自動で色塗り？ラフ画が一瞬で線画に!?夢の技術で遊んでみた
LINEスタンプを一緒に作ったお礼に似顔絵を描いた話
ADHDの私が友人とLINEスタンプ作成に取り組んだ結果
5日前
ネギ類ほぼダメな私が即席ラーメンを作るときの工夫
25日前
ASD・ADHD（元）男児 小学4年の心象風景
27日前
ただ、道行く子供とすれ違っただけの話
抗うつ薬イフェクサー：ついに最大量225mgに増量
通院中の症状や経過の伝え方：精神科でも「主治医は自分」
どもる私の外食＆対面のやりとり
眠剤を増量しました：「寝られるときは寝る」が正しいのかも
吃音者の私はどうやって電話をかけていたのか
うつ・ネガ思考が吹っ切れそうだけど、吹っ切らない
吃音の話をしようか。
イフェクサー150mgを2ヶ月服薬して：効果は感じるが頭打ちかも
イフェクサー：やっと眠気が引いてきた＆意欲もじわり出てきたかな？
抗不安薬・クロチアゼパム減薬
抗うつ薬イフェクサーを飲み始めて約2カ月。増量の副作用一巡＆効果が出始めたかも
ここ3週間くらいのことを雑然と（自転車パンク修理の後日談、イフェクサー75mgに増量）
精神障がい者手帳割引で、大阪・関西万博へ行ってみた。楽しかった編。
8日前
障がい者割引を利用して大阪・関西万博へ行ってきた話〜入場だけですでに迷子！
23日前
JRの精神障がい者割引を使って、新幹線チケットを購入してみた話
大阪万博2025の障がい者割引入場券を購入したよ！
大阪万博2025の障がい者割引入場券を購入したよ！
大阪万博2025：精神障がい者手帳を利用した割引チケットについて調べてみた（2025年3月19日調査）
父の死後、四十九日までの思い出。みんな、遺骨を捨てちゃだめだよ。202412
とんでもなく寂しいお正月だったので、飛騨高山に2泊3日で旅行に行ってきた話。
父の通夜と葬儀を終えて 202411/
父の葬儀の話① 葬儀準備の落とし穴と体験談 202411
看取り、死に目に立ち会わなければならないのかな？202411
精神障がい者手帳で、できる事。NHK公共放送受信料の免除。（条件あり）
父の葬儀の相談を葬儀会社としてきた話。202410
2024年㋇。精神障がい者の白ワインさん。父の在宅シングル介護が終わった話。
毒妹から毒が抜けた奇跡のはなし。
私のADHDの症状とコンサータ服薬に関する感想について
私とコンサータ。その付き合い方について
障害者枠を利用して、某大手自動車メーカーの子会社に転職した体験談
転職を繰り返したASD＋ADHDの私が行き着いた在宅ワークという天職
ADHDと分かり独立した体験談①
精神手帳3級を取得すれば金銭的になるのか
コンサータの服用日記②社会人の悩み
メンタルヘルス日記〜ADHD治療薬〜
コンサータの服用日記と社会人の悩み
エチゾラムは抗不安薬
体験談9：『社会不適合者』は『人生不適合者』ではない。
体験談8：どうして普通にできる事ができないんだろう？と疑問に思って調べてみたらADHD傾向が当てはまり安心しました
体験談7：長引く体調不良の原因が成人ADHDと発覚し、転職してのんびりと生きることを決意
体験談7：成人ADHDの主な症状と対策や利用できるサポート施設
体験談6：障害者雇用枠で転職した成人ADHDの私の仕事上の3つの問題と今行っている工夫と対策
もう辞めたい･･･仕事も人間も。
死にたい気分になったとき対処
なぜか「死にたい」気持ちが出て来る
今週4日間働いた感想。体調もメンタルもしっかり悪い
生きてるだけで怖い（愚痴回）
小中高生の自殺者数、過去最高の527人に～3年連続500人を超える高止まりに社会の危機感はあるか（JNNの「TBS NEWS DIG」関連記事も紹介）
中学生Kさんの希死念慮～ヤングケアラーという児童虐待
1年間、あなたもわたしもよく頑張った！
生きるのが面倒臭い
本の紹介～自傷行為、希死念慮、援助希求をしない子どもたちへの理解のために
f21 生きる意味はない
【体験談】死にたいと言いつつ、本当は死にたくない
よ遺書
本「365日の絶望歌詞集 明けない夜に読む」私は絶望のど真ん中にいます。多分浅瀬ですが。
男に入れあげるシングルマザー
ASDってなに？ADHDってなに？ その特徴や併発を簡単に説明
発達障害の旦那が「先延ばし」する原因はADHDの特性の他にASDの特性が関係していることもある
ASD+ADHDの旦那の特徴～食事は難しい～
ASD+ADHDの旦那の特徴～食事は難しい～
【ASD】自分の中だけの価値観が強いことの困りごと
発達障害『過集中』について旦那が思うことと妻が思うこと
旦那が診断されて『大人の発達障害』のことを知りたい妻が読んだ本
【ADHDの旦那】片づけられない・物を失くすことの対策や工夫
旦那が発達障害と分かる前【日常生活で妻が気になっていた旦那の事】
誰にでもある事だけれど日常生活に支障が出るほど～ADHDの特性～
無関心な旦那に話が出来なくなっていく原因と対策
発達障害の旦那に伝えている事、伝えている時～毎回伝えないとダメなの？～
カサンドラ症候群～対処・対応について～
カサンドラ症候群について③
カサンドラ症候群～原因・夫婦の様子～
2024年末-2025年正月_カンボジア旅行⑧ 補足事項
2024年末-2025年正月_カンボジア旅行⑦ カンボジア最終日、そして帰国
2024年末-2025年正月_カンボジア旅行⑥ アンコール・トム遺跡
2024年末-2025年正月_カンボジア旅行⑤ アプサラダンス
2024年末-2025年正月_カンボジア旅行④ アンコール・ワット遺跡
2024年末-2025年正月_カンボジア旅行③ アキ・ラー地雷博物館、バンテアイ・スレイ遺跡
2024年末-2025年正月_カンボジア旅行② 夜のプノンペン
2024年末-2025年正月_カンボジア旅行① なぜかベトナムへ入国
2024年末-2025年正月_カンボジア旅行⓪ いざカンボジアへ
2025年 新年のご挨拶
2024年度 年末のご挨拶
体力ガタ落ちな今日この頃です(›´ω`‹ )
2024年8月 上田・別所温泉旅行（東御市も少し）
ネスレや持続可能性、CSVなどについて―そして野口健
人は正しさだけでは動かない
東京都知事選挙で蓮舫氏は2位にもなれなかったけど野党は反省するべきですよ
小池都知事のカイロ大学卒業の件について
なんGにもおんJにもスレを立てられない
オレは昔Twitterで、なんとなく日本人を代表して日本人はトルコ人が過去にギリシャ人にした歴史を忘れない！と
力が欲しい。
台湾の蒋介石の曾孫が若くてイケメンだ
syamuさんは障害者の権利向上をかかげる山本太郎氏にどう映っているのだろう？
日本共産党の議員がサッカー日本代表の勝利について残したコメント
日本の「リベラル」は「宗教」じみていてゴミだと思います
【政局】立憲民主党が組む相手は共産党ではなく維新でしょうよ
安倍晋三さんが射殺された事件名を名づけるなら
しかしへずまりゅう氏は浜ちゃんを見捨てないだろう
いまのsyamuさんは2期の状況に近いですね
syamuさんにマッチングアプリさせてみた！
syamuさんがへずまりゅう氏と2回目の復活すると聞いて
大人の発達障害。障害者手帳で行く⑦映画館 八丁座
大人の発達障害の私。発達障害専門家主催の研修会に参加。
大人の発達障害。障害者手帳で行く⑥宮島：厳島神社と民族資料館
楽しい・ワクワクに秘められたすごい効果
大人の発達障害。障害者手帳で行く⑤広島市現代美術館
大人の発達障害。障害者手帳でいく④広島平和記念資料館
大人の発達障害。障害者手帳で行く③下瀬美術館
大人の発達障害。障害者手帳で行く②広島県立美術館と縮景園
大人の発達障害。障害者手帳で行く①ひろしま美術館
大人の発達障害。障害者割引のためのお勧めサイト2選。
大人の発達障害？退職前に”就労困難者”になる重要ポイント1選！
大人の発達障害の私。ついに”障害者手帳”を取得。取得までの流れと取得までに準備したいこと。
大人の発達障害。高齢な親のこともサポートしていく大変さ。お正月に母の携帯料金を格安プランへ。
大人の発達障害の私。2024年 元旦迎えました。
大人の発達障害で自閉スペクトラム症（ASD）の私。2023年の自分へご褒美ランチ。
助けてください
ブログを引っ越すことにしました
漢字検定とJava（プログラミング言語）
お久しぶりです、久しぶりの更新と、ももクロのコンサートについて
2023年、あけましておめでとうございます
暖房を使える喜び
カフェイン断ちは自律神経失調症やうつ病やパニック障害や不安に効果がある！かもしれない
2022年の12月9日でニート卒業から3年が経ちました
何も語れないので、何かを語れる人間になりたい
僕が精神科（心療内科）で貰っている薬一覧
ももクロが解散するかもしれないという予感
また小説を書こうと思ってます
他のニートの社会復帰のブログを読んでみたら僕とは真逆だった件
仕分けのバイトを始めます
映画「沈黙のパレード」（原作:東野圭吾）を観てきました ※ネタバレあり
ゴールデンウィークらしいことは何もしないゴールデンウィークでした【2025年】
今日もうつ病地獄 649
2025/05/06ゴールデンウィーク(^^)
私、壊れてたんだ。毒親育ちの私がはじめて過去と向き合えた瞬間
「壊れていた私」に気づけなかった理由──父に感情を支配された子ども時代
今年4回目のインコさんの産卵
障害者雇用担当者の仕事紹介
連休中の仕事
!!値上げに対抗!!
自分で金継ぎをしてみました
読書：うつを甘くみてました / ブリ猫。
【うつ病治療・服薬記録】ミルタザピン＋スルピリド357週目（4月27日～5月3日）
今日もうつ病地獄 648
肩甲骨周りが痛い
今日もうつ病地獄 647
