メンタルヘルスブログ村 過去記事

やっとです。大阪はきょうくるみたいです新紙幣一方畑の固定種無農薬 なすびさん遅くても育ってます 紫蘇さんありがとうございますなすびをかこんでくれて…。

旅の前日木曽路を走りランチのざる蕎麦開田高原のとうもろこしのミックスソフトおじさんがおまけしてくれたプラム美味しかった明知鉄道の下調べ翌日の大雨の為しなのが運…

  感謝してます 今回は 「意志が弱い」としても「継続」できる仕組み というテーマでお届けします  たとえ 意志が弱い としても 忘れっぽい としても 継続で…

皆様、こんにちは。 今日の朝は、卵かけご飯と牛乳、コーヒーにしようと思います。 今日は、仕事です。 無理なく、頑張ります。 今日も、まったり、頑張りましょう。 にゃんこ大戦争に少し積みました。 よろしくお願いします。

今回はいろんな方から頂いた情報を元に自分なりのチップやご祝儀の相場等について書いていく。

今年古稀になると言うと「若く見える」と言われる。そう言ってもらえるのは嬉しいんだけど、古稀のイメージが「爺さん婆さん」なんだろうなぁと思うサザエさんのお父さん…

6月30日～7月3日 練習休養4日 早朝 ジョッグ 5キロ 6分08秒ペース 雨、体調不良、足の具合等、マイナス要素が多くまともに走れていません。左太ももを痛めて1か月以上、マシにはなってるんですが

🛡⚔ 🛡⚔ 🛡⚔ 🛡⚔ 🛡⚔ 🛡ジャンヌです🛡⚔ 🛡⚔ 🛡⚔ 🛡⚔ 🛡⚔ 🛡以前、七龍くん寺で高級白檀のお線香を頂いてから、お香に興味がわき、京都の仏具店から…

ご訪問ありがとうございます。発達障害診断済み 年長の男の子を育てています。私（母であるカッパ）自身も生きづらい。家計的にも余裕がなく、40代でパート勤務。プロ…

ブログを初投稿してから早2ヶ月が経ちましたので記録を

79．0 7．5mg 7h 135 97 82 一度、3時頃覚醒して、トイレにおきて、それから寝ようとしたがなかなか寝れなかった。しつこく目をつむっていたら寝…

パラ陸上のパリオリンピック代表の山崎君が、氣の調整に急遽やってくる。世界ランク五位まであげてる…言霊は何がいいかな？昨日、大泉洋さんと菅野美穂さんの映画を観て…

こんにちは！ 僕はネットフリックスとアマプラに登録しています。 でもアニメの配信を少し見る程度で、最近は映画など見ることが無くて毎月の登録料を無駄にしている気がしています。 何も考えないで普通に過ごすと、時間を全部作品制作に充ててしまう。 これは自分にとって一番充実している時間の使い方で、このような生活ができる事が非常にありがたい事ではある。 でも、作品を売って得た貴重な約2000円をもっと有効に使えたら嬉しいかなと思う。 インスタでアマプラやネトフリの公式をフォローしていると新しく配信される作品が流れてくるからいつもスクショだけはして、そして観ることはほとんどない。 非常にもったいない。 と…

"IstheInfectiousDiseaseLaw'PenaltyforPatients'Justified,January25,2021https://www.tokyo-np.co.jp/article/81817"AtthetimeoftheCoronafiasco,theproblemarosewhenpeoplewhohadbeenquarantinedformedicaltreatmentescapedfromtheirhotels,wentshoppingatconveniencestores,andhadalcoholicbeveragesinthehotels.(Whichismoreimportant,publichealth/medicalcareorhumanrights?)Th...JapaneseMedicinewithoutReligion.Canmedicinesolvetheproblemsofthemind/brain?

まだ『梨』が出回ってないような…？┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈今年初の梨はもう食べた？▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしよう

ドン底日雇い派遣勤務から奇跡の脱出数秘＆カラー®ヒーリングとの出会いで人生激変HSPは生きづらい、から「本音で生きる」でHSPで…

 *⋆⸜ᴳᴼᴼᴰ ᴹᴼᴿᴺᴵᴺᴳ⸝⋆*おはよござます木曜日 あっという間に週後半あとひと踏ん張りひよこ豆！！ 今日のランチは家にある物食べよ。(*ﾟ-ﾟ)デリ…

朝を告げる小鳥の声外はまだ暗く風の音が響き雨音がぽつりぽつり音の風景を楽しむ話してみませんか話をするだけで心は軽くなります何を話していいかわからないときには言…

Maria Therapy     ー本日のガイダンスー   願いが叶ってくるかもしれません。  普段通りで   今日は、うれしいことがあるかもしれ…

人が成長するために必要不可欠な行為があります。それは、改善です。改善なくして才能は磨かれません。欠点を克服し、弱みを補うこともできません。望むものを得たり、目…

息をゆっくりすい息をゆっくりはきます手を合わせ静かに呼吸を続けます呼吸にかえるひととき呼吸とともに在るひとときを楽しみます朝を告げる小鳥の声外はまだ暗く風の音が響き雨音がぽつりぽつり音の風景を楽しむ話してみませんか話をするだけで心は軽くなります何を話していいかわからないときには言葉の出るままに思いつくままに話すのです支離滅裂でもいいのです心の中にある思いをわき出る思いを語ります最初は考えながらでもそのうちにいろいろな思いがせきを切ったように湧き出てきます過去のこと現在のこと未来のこと不安や怒り希望や夢哀しみや喜びいろいろな感情とともに語ることですそのままの言葉をそのままに聴いています語り続けることで気づきも生まれます心がいっぱいいっぱいになる前に心にたまってきた思いを語ります心の声を伝えてみてください心を...心の声を伝えることで変化は始まります

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恋と愛の違いって学生時代はよく論議したものだ恋という字は下に心で下心愛という字は真ん中に心で真心なんて議論してたことが懐かしい下心は我慢できないが真心は耐え忍べる誰もが経験する今までも今世経験しなくても来世以降経験する愛という字は真ん中に心で真心

瞑想のことを 宴坐という 「宴」はくつろぎ 瞑想って 休息あなたのたましいの疲労を癒し 心のひずみを回復させる作用がある 心のひずみは 体のひずみにつながり瞑想は 心の癒しを通して 体のひずみをも修正する その作用は 睡眠に近似し 睡

連続飲酒は苦しかったな〰と遠い過去の思い出酒がなければ一日でリカバリー最高クエン酸クエン酸回路最高コスパ最高タイパ最高酒はクズになる見も心も身も快も虚ろな目で酒だけ買う過去の己を見てるよう夏祭り酔っぱらいだらけ恥ずかしいイマ

皆さんこんにちは。「みんなのカウンセラー」こと、のぶさわです。    ＜前回からの続き＞今回も引き続き、Q＆A形式でお書きします。 Q.ｶｳﾝｾﾘﾝｸﾞのQ&…

ブログ訪問ありがとうございます。大牟田市にある焼肉牛匠さん Login • InstagramWelcome back to Instagram. Sign …

こんにちは。ぱなしのお玲です。 先日は、たくさんコメント頂きまして、ありがとうございました。 お陰様で良く・・・は、あんまりなってないけど、とりあえず昨日からマスクして職場復帰はしています。 風邪薬飲みながらなので、ひたすら眠い！ ボーッとした頭で仕事するので、新しく習得し始めたデータ抽出の仕事でミスってしまいました。 データ抽出の段階でミスすると、その後のデータ加工作業の時間が全部無駄になるので、一番やりたくないミスです。しかし、身体がこの調子では無理もない。。。 咳をしすぎているのか、咳をしたり、笑ったりするとお腹が痛いです。 腹筋が筋肉痛になっている感じ。「筋肉痛なら、これは痩せるか？」…

思いや日常を書いていきます 楽しい日つらい日 弱音、愚痴、 ここに書いて封印します とりあえず今のメンタルは あまりよくない 止まない雨はない そう信じて 7月4日もくようび 封印

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光る玉は、その輝きからしばしば希望や可能性を象徴します。夢の中で光る玉が現れるのは、あなたの中に眠る潜在的な力や可能性を示唆しているかもしれません。たとえば、最近何か新しいことに挑戦しようとしている場合や、自己成長を意識しているときにこの夢を見ることが多いです。光る玉はあなたの内なる光、つまり自分でも気づいていない才能や能力が存在することを示しているのです。

タイトルにもある通り、今飲んでいる精神薬の減薬を始めようかなーと思っています。今日はそういう話になるので、よろしくお願いいたします。まず、ブログの更新自体、す…

私は、いつも『早く人生なんて、終わればいいのに………』と考えながら、生きてきました………仕事もやる気が出ず、お金💴もなくなっていき………『どうせ生活保護で、テキトーに暮らしていけばいいや………』と考えていました………しかし、最近、『生きる糧』ができてきたような気がしますっそれは………単純かもしれませんが………『愛する人を幸せにしたいっ』という想いが、強くなってきたからですっもちろん、私は『統合失調症』を患っていますし、給料💰も少ないです………その女性と、一緒になって『幸せな家庭』を築くなどと言う、夢のような事は考えていません………ただ、私は、その人や、子供さん達に、なるべく美味しい物を食べさせてあげたり、いろいろ『プレゼント🎁』などを...最近、『生きること』が楽しく感じています❣️😲🙌🏻💝

昨日は夜勤でした。休みの時に完全休養してたからかぼー－っとしてて社員の人に負担をかけてしまいました。気を入れないといけないです。帰ってきて1時間で寝れたことからも高まってないことがわかります。いかん！いかん！です。疲れかもしれないけど。今日も夜勤です。立て直します。明日は休みですがバスで40分かけて都会の病院へいきます。節酒してることと運動してること、ばててることなどをいいます。病院が健康管理のバロメーターだった時期がありましたが、最近は頼りにしてるけど薬をもらいにいくという感じです。病院って冷たいような感じですが助けてくれるので感謝してます。福岡は前線が北にあがってるので梅雨明けかなーというのは素人判断でしょうか？空には入道雲がでてます。いよいよ、真夏ですね。真夏

色も音も、どちらも振動波であるので、どこかで遮られることで感じるのですね。 色は普通は目に届くから、色がわかり、音は耳から脳に届くのですが、目や耳が無くても伝わるという事になります。届かないと色も無

日付変わって4日目時間を置いてFoodTimeそしたらしっかり食べてくれましたまだ少しビビってるけど1週間もたてば⁉️なれる❗かな❓写真撮るよ〜って声かけした…

かれこれ32年前。 娘が1歳2ヶ月で復職した。 当時は母親が家事育児をするのが当たり前。 まして夫は絶賛パチンコ依存症中。 そのことを知ったのは10年後だけれど。 何度も何度も、夫の過去が登場する。 今の夫とは良好な関係を結べていると思う。 けれど私は、当時の彼の行為を、一...

昨日、精神科を受診しました。 主治医に、中国語の試験を受けたこと、リスニングが難しかったことなどを話すと、合格してそう？と聞かれ、合格はしてるとは思うけど、高得点ではないと思うと答えると、合格してたら、それでいいやんと言われました。 その上、せっかく中国語ができるんだから、...

体調が悪いから医者で検査するんですが、日頃薬を飲んでたり、生活習慣がバラバラで健康診断を受けると悪くもないのに悪い数値が出ますから。もっとも、夜勤をやってる場合は、普通，年1回の検診が2回行うように義務付けられてます。やってくれない会社はブラックです。病

神社行く前に 皮膚科でシミ焼いたっ！🔥MAXでやってもろたら熱くて痛かったっ！🔥ついでに気温も暑いっ！！！🔥暑いの大嫌いなアタクシ、日差し見たら神社に行く気が…

痒いカユいかゆいーーーーーー身体中掻きむしる日々｡｡｡薬局に行き、ジルテックを買い、飲んでもあまり変わらない。おまけに歯茎が腫れて痛い😓日本ならすぐ病院🏥にGoだけど、英語で話すのだるいし、10割負担（後でかえってくるとはいえ､､､､）だし、行かない。年初にコロナワ

カウンセリングメニュー ／ お問い合わせフォーム ／ 工藤史惠のプロフィール ／ メディア実績  こんにちは。家庭問題解決カウンセラーのふーみんこと、工藤史惠…

今回、タイで乳腺摘出と子宮卵巣摘出をしました。行く前からコロナで渡航が延期になったり、必要な書類や申請が増えたり想像以上に大変でした。何度も心が折れそうになっている中、いっくんは精一杯、渡航が出来るようにしてくれてるのが伝わってここまで来たのに今頑張らなって思えました。コロナ禍の中、初めての手術、初めての海外で言葉が話せない、書けない、読めないで不安で溜まらないままタイに行きました。特に何も問題なく無事タイに着き、合流もでき、あの不安は何だったんだと思うくらいスムーズでした（爆笑）覚悟はして来たものの思いのほか即隔離でした🤣手術まで本当に実感が湧かなくて、想像ではやっとの思いで泣けるかと思って…

#KREVA さん#Number_i の皆さん最高に痺れるステージありがとうございました!!🙌🏻みなさん！いかがでしたか！？#FNS歌謡祭夏 でたくさん感想を…

はいはい 良い子はもう寝ろよ？🤤✌🏼 ゆ〜るりと暑さの中で過ごした1日。 「ここにないなら、しょうがない。あきらめる。」と素直にいられた1日でした。 2024/07/01だけ、幾億年ぶりに 流れに時間に逆らって焦っていたと思います すべては新座席運用のはじまりだったからです🙂‍↕️🫠 ⌚ そんなこんなで昨日は、ゆ〜るりと はま寿司に行って寿司ミーティングも開催できました 気づいたけど、はま寿司で揚げ物たのむと 揚げたてで美味しさ増します。 これからはサイドメニューに重き置きたい🎁 かっぱ寿司は宣材写真盛りすぎるし、質もどんどん末路だから、もう行きたくありません 席が広いのと、接客の高校生が良い…

  こちらのブログ更新を楽しみにして下さっている方～ 「レインボーボール（虹神玉）遠隔ヒーリング＆アチューメント」に興味がある方～ 魂の道に進みたい方～ 意識…

◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆バーズと曼陀羅 アトリエAnju🍒の 藤澤安樹子です🍒◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆●7月7日(日)ギフレシ会 13:00〜17:00●…