ソラナックスを服用している人。ソラナックスについての話題。
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精神障害・発達障害、シングル介護の僕が思う緊急時、災害時の心構え。
新型コロナウイルス騒動、災害時、緊急時に自分の精神疾患・精神障害の状態でどこまで耐えられて、どんな対応できるか考えてみた。
40才過ぎで障害発覚、虐待で壊れた子供のはなし。
今日は病院デイケアでした。午前は躍りだったので欠席して雑談したり、1階でウォーキングしました。午後は英会話でした。マスクをしていて声が思うように出ませんでした…
活発な精神病者の日々
状況は違いますが、日本も今各自が出来る事をする事が最悪の事態の回避になりますよね
命を救うため「家から出ないで」 イギリスの医師ら、動画で呼びかけBBC News Japan 非常に伝わりやすいメッセージ自分勝手なおバカさんにも伝わって抑…
クリエイティブライフIgA
今日は、おうちdeお菓子作りの日でした♪ 久しぶりに何かお菓子作りたいな〜それも簡単なやつ(笑)、 って思ってた時に見つけたレシピで、クラッカーを作ってみ…
クリエイティブライフIgA
お姉ちゃん、私と長男が栃木に行ってた１週間ちゃんとアラームで朝起きて作業所にほぼ毎日行けてたのに栃木から私達が帰ってきたとたんアラームが聞こえなくなり(笑)朝…
シングルママと３人の子ども達
今日は休日でした。午後からビジネス実務法務検定2級の勉強をしました(゜ロ゜; 食べたもの 朝スライスチーズ2枚ご飯130グラム納豆酢アマニオイル 昼辛タン…
活発な精神病者の日々
これは、アメンバー限定で書いた"私"の誕生（１１）を読み返し、全体公開用に編集し直した記事です。 母27歳(父30歳)。 父の30歳の誕生日当日、私star…
被虐待児症候群・性的虐待順応症候群からの生還
このブログの管理トップの画面に数年前の今日はこんな記事書いてますみたいなのあるじゃないですか。スマホはどういう画面かわからないけれど(スマホで記事書いたことな…
ハーフ ダブル クォーターたち みんなおいでよ
夜勤弁当。野沢菜の甘辛炒め。娘が横浜へ帰る日が一日一日近付いている。「私が横浜へ帰ったら寂しい」「勿論寂しいよ」「静かになっちゃうね…。」「そっかぁー」コロナ…
☆ココロの星屑たち☆
こんにちわ。 鬱な研究者です。 先日の記事でチラと書きましたが、今月都心に引っ越してきました。 そうです、外出自粛中です（笑） でもおうち大好きっ子、いやむしろお家から出たくない私には何のダメージにもならないわ。 昨日入手しておいたテイクアウトのバーガーを楽しみつつ、おうちで片付けに追われて過ごしました。 ハンバーグがボリューム満点で美味。 さて、大都市圏では往々にしてそうかと思いますが、都会の家は狭い！ 前の家から持ってきた家具は全てサイズオーバー。 家具と物が大半の生活スペースを占領して人間を圧迫しています。 そしてしょっちゅう家具の角に体をぶつけます。 それはもうあらゆる時、あらゆる場所…
鬱な文系研究者の日常
空手道研究！！ 「みなさん、ヒマでしょ（笑）『平安初段をすべて手刀でやってみる！』」
日本空手協会JKA平安初段～三段松濤館十五の形1KARATE↑通常の平安の形といえばこうですわな。「追い突き」、「下段払い」などなどすべての攻守を「手刀」でやってみましょう。なかなかいいもんですよ！？もちろん、四挙動目の回し打ちも！追い突きが手刀貫手になりますから引き手は正拳です。揚げ受けも手刀で引き手は正拳！手刀下段払いも同様！手刀受けぇ・・・そのままです。この調子で「平安二段」もやってみましょう！！にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村空手道研究！！「みなさん、ヒマでしょ（笑）『平安初段をすべて手刀でやってみる！』」
「松濤館空手道研究会」京都市下京区
うちの庭の桜の花が開花しました。公園にあるような感じではなく、ちょっとピンクの可愛らしい桜の花です。 毎年、少しずつ株が大きくなっていく感じで昨年植え替えをしました。 人の回復を思う時、やはりそこに非常に関連してくるのが
トラウマから解放され自由に生きてみよう！
ある時から過去の記憶は全て消え去ったそして過去を知りたいと思う度過去を怖がった『なぜ記憶が失われたのか』『なんのために思い出したいのか』そればかりを、ずっと考…
ゆみこちゃんのブログ
昨日は作業所の管理者が退職するとのことで送別会があったそうだ。お姉ちゃんは一昨日その管理者さんのためにチョコチップクッキーを焼いてたょ。昨日は朝から夕方まで作…
シングルママと３人の子ども達
★昨日失敗したことは、おやつを食べ過ぎたこと。もーあえて晒すけど、甘酒にたい焼きに回転焼き２つ！夕食要らないっていうくらい食べてしまった。過食というほど…
被虐待児症候群・性的虐待順応症候群からの生還
昨日は作業所で地域支援センターのモニタリングをしました。 12時30分に作業所に集合で、前回のモニタリングの場所の休憩室にいたのですがスタッフ室に集合だったた…
活発な精神病者の日々
愛猫家さん閲覧注意。残酷表現はありませんが、命の終わりに敏感な方はいると思うので。愛猫。10歳を超えて少しくらいでした。3匹いるうちの1匹。いちばん懐かなくて…
谷間の百合は猛毒
こんにちは。 鬱な研究者です。 都心に越してきて2週間が経ちました。 と思ったら、週末外出自粛ですって。 東京新聞:都知事が今週末の外出自粛要請 コロナ、東京で１日に４１人感染:社会(TOKYO Web) 特に出かける用事もないのであまり生活は変わりませんが。 でも、スーパーでの買い占めが起きていると新聞で見て驚きました。 人間が一番怖いわ。 ただ今日は一歩も外に出ていないので（笑）うちの近所はどうなっているかわかりません。 今週スーパーに行ったときは、トイレットペーパーやティッシュは普通に売ってました。 とりあえずうちはローリングストックをしていたので、幸い急いで買うものは特にありません。 …
鬱な文系研究者の日常
「メンタルヘルスブログ」 カテゴリー一覧
ソラナックスを服用している人。ソラナックスについての話題。
スピリチュアル・カウンセリングについて考えます。
育児中のママ・看護師・助産師・介護士・保母・幼稚園教諭・教師・・・・・・誰かのために一生懸命ケアを提供している人たち。 がんばりすぎて、無理をしすぎて、いっぱいいっぱいになっている現状があります。 ケアする人たちこそ、まず癒されるべき！ まずは自分を大切にしよう。 みんなで一緒に考えていきませんか？
発達障害は生き辛い。。 まだまだ大変なこともある。。 それでも、 自分の一部として発達障害を受け入れようろしている方。受け入れている方。 発達障害でも、幸せに生きれるということを、信じようとしている方。信じている方。。 発達障害の未来は、きっと明るくなるはず！ と信じている方。。がんばっている方。。 発達障害の自分が好きな方。。 そんな思いが少しでもある方は、 こちらへどうぞ。。♪
大好きな人に気持ちを告白することよりも、 うつ病であることを告白することの方が怖かった。 そんな体験があります。 みなさんはうつ病でも恋愛、結婚をしている方は いらっしゃるんでしょうか？ みなさんのお話が聞きたいです。 どんな些細なことでも構いません。 宜しく御願いします。
ワンネス、ホ・オポノポノ、ロハス、ドリームスペルの２６０のキン・・・いろいろ表現はあるかもしれません。 「一人は皆のために皆は一人のために」を日々の生活の中で実践しているブログのネットワークコミュです。 （＾-＾） お気軽にトラックバックしてくださいね。
現代病がん〜と戦っている人は多い がんと戦うな！戦え！どっち？ いろいろな著名人などの言葉や がん患者さん自ら心のうちを・・ トラックバックしてみてください！
暴力や虐待のなかで子供のころ育った人たちへ 自分が親である人もそうでない人も 暴力や虐待の世代間連鎖を自分自身のところでたちきろうというコミュです 相当に大変なことだとおもいますが みんなではげましあっていけたらとおもいます また自分はひとりではないとおもうことで 同じような悩みを持つ仲間がすこしでも楽になるように このコミュをつくりました
自分を出して、たくさんの人たちに自分のことをわかってもらいましょう。 自分の好きなこと、嫌いなこと、得意なこと……。なんでもいいです。
もう死にたい！ 借金を何とかしたい！！ どうしよう支払いが・・・！！ など、心から願いながらも、借金や多重債務に苦しんでおられる方が多いはず。 なかには、多額の債務に喘いでいて、精神的苦痛が多大な人もいるのではないでしょうか？ 一旦負の連鎖に陥ってしまうと、マイナスのスパイラル現象で、なかなか抜け出せませんよね。 誰か助けてほしいと、ネットでいろいろ調べたりすると、融資をしませんか？とか、債務整理をしませんか？などの情報も氾濫しているのが現状。 こっちはすごく精神的にも苦痛を受けているのに、 そんなに軽く表現していて腹が立ったとか思った人もいるでしょう。 また、借金や多重債務を抱えていると、よからぬ方向へ向かっていきやすいのも事実ですね。 その上、仕事がなくなったりしたら、呆然としてしまいます。 でもそういう現状を受け止めて、生活が困難、仕事がない、借金や多重債務から、 「アルバイトでもいいからなんでも仕事をして絶対に借金を返済してやる」 とか、 「借金返済をして復活再生したい！再起しよう」 とか思ってる方や行動してる方もいるはずです。 そういう私もそのひとりです。 最近は債務整理しないといけないのが現状ですが、なにもできないですがなんとかがんばってます。 借金や多重債務がある方は、勇気を持ったり、参考になったり、同類がいるからがんばろうって思ったりしてくれればいいです。 借金をしてない人は、借金するとこうなるんだとか、なんか社会勉強になったとか、知識として参考になればいいです。 借金と債務に関することならなんでもＯＫです。 もちろん、いろんなお金に関する話題もＯＫですよ！！ すべての人に借金に関して自由に語り合うところなれば幸いです。 但し、以下のような内容の方はご遠慮くださいね。 小遣い稼ぎ系 キャッシングお勧め系
