PTSD・トラウマ 注目記事ランキング

【うつ病】仕事は辞めたくないけど…

１０月から２か月休職していたウッツマ。ただ、症状はますますよくならなくて最近は過呼吸が頻発してます。通院は抗うつ剤が処方された関係で週１回。それでフルタイムで働くのは厳しいしなによりまたあの職場で働くのがとても怖い・・転職なんて今はとても・・怖すぎてできない。いまは仕事復帰よりも自分の体と命、そして家族との時間を守るときだと考えて<…

【HSPのこと】これが私のHSP気質！

ひとことでHSPといっても、敏感な感覚には個人差もある。ウッツマの場合は主にこんな感じかな～っていうのを紹介するね。

2019/12/9　作業所

今日は作業所です しばらく内職が続くようです(^-^)勉強したものビジネス実務法務検定2級2時間13分59秒公式テキスト第1章  企業取引の法務 途中まで公式…

応援はできません。

北相木村と佐久穂町へ

常備菜作り にんじんともやしナムル。小松菜煮びたし。大根の甘酢漬け。キョロちゃん。大好きなカーテンレール。せっせと羽づくろい。今日も元気。イラスト。黒ペンとペ…

お姉ちゃん　婦人科

今日は婦人科内分泌外来受診の日。お姉ちゃんと一緒に行ってきたょ。予約時間から1時間経って呼ばれお姉ちゃんだけ診察室へ行った。精神科の薬のリスペリドンで副作用の…

毒親のせいで、できなかった。

怖くて仕方がない。母の洗脳　過干渉　を書いて思った事。 自分のしたい事をして、過去の自分の苦しみから解放してあげたい。

お昼ごはん

南牧村再訪と限界集落の湯

夜勤明けて「昨夜は良く寝たよ」とスッキリ顔の旦那。前回入れなかった上野村しおじの湯へ行く事に。歩道に雪。内山峠へ続く道も雪が。スタッドレスにして置いて良かった…

2019/12/10　病院デイケア

今日は病院デイケアです。 勉強したもの ビジネス実務法務検定2級勉強時間1時間50分公式テキスト  企業取引の法務  終了7分公式テキスト 債券の監理と回収 …

[伝言板]　藤川徳美先生の本　２冊

カナダのホッファー博士らから始まったオーソモレキュラー（分子整合栄養医学）は、日本でも様々な医療者や識者が紹介し、また医療に取り入れてその成果を報告されていま…

舞台化するらしい

無責任さも大切。

おはようございます！ こんにちは。 こんばんは(^-^) ブログについて、もじゃもじゃ考えていた みこ です♪ もう１つサイトを作ろうとしましたが。。。。 吹っ切れました笑。いずれ、作ります(*'▽') 決断できると楽になりますよね♪ 気がついたらストレスが溜まっていた あるある ですよね。 気がついた時には、やる気の低下。 無気力状態。。 ストレスに気づかずに過ごしている方が意外と多いんです。 今日は、そんな人にお届けします。 無責任の大切さについて 「期待しているよ！」 そんな言葉がプレッシャーになった経験ありませんか。 結果を求めるのってストレスになるんです。 知らず、知らずのうちに背負…

飼い主どこだよ？

もう20年位前ですが、父がホームセンターで店員に因縁をつけ怒鳴っていた時、ヤンキーっぽい中学生が笑いながら「おいおい、飼い主どこだー」とつぶやいた。飼い主。その言葉を聞いたとき、まさにそれな！って思いました。腹が立つとかじゃなくて、言いえて妙、みたいな不思

精神病になってからの趣味ー散歩

　精神病がひどかった頃は同じような障害を持っている人としか会う事は怖かったです。人に会わないように朝早くや夜の人がいない時間に１人で散歩していました。部屋の中にいるだけでは、余計にネガティブになってしまいそうだったので、外に出たいという気持ちがあったので

あなたはあなた

　あなたはあなた。同じ人間なんているはずはないのですから、あなたはあなたのままでいいと思うのです。他の人と比べる必要はないのだと思うのです。

”最新の摂食障害治療”

ダウンの謎

７月中旬のカウンセリングで、ダウンモード(寝たきり引きこもり)と復活との謎について、カウンセリングの先生に随分と深く切り込まれました。 先生「以前からこんなに…

【HSPのこと】HSPについて考える

HSP(HSC)は、ひと昔前の言葉で言うなら『感受性の強い人』『カンの強い子』。合ってるかは分からないけど、ウッツマ自身は『感情増幅器』かもって感じてる。 HSPについては過去記事をごらんくださいませ。→「わたしHSPなんです」

はーち

怖くて仕方がない。母の洗脳　過干渉

怖くて仕方がない。母の洗脳　過干渉 ツイッターを利用して、自分のコミュニケーション障害について考えた。