今朝も氷点下。日中も風が冷たい。北相木村。加和志湖。先日の暖かさで湖がかなりとけました。 長者の森の川。こちらは半分凍っています。佐口湖。昔はスケート場に使わ…
会社で、取引先から貰ったという和菓子やラーメン等を貰った。勿論、課の全員で分ける形で。わたしは「有難う御座います。」と愛想良く言い、家に帰って来て生ごみとしてさっき捨てた。前に、会社の敷地内で取れた柿や柚子を沢山貰い(正確には「渡されて」)
本当の自分がわからない病・・・「無意識の扉を開く旅:永遠の自己理解への道」
本当の自分がわからない病・・・。僕もずっと「本当の自分」がわかりませんでした。だけど今は、しっかりとわかっています。ではなぜ本当の自分がわかるようになったのか? 答えは簡単です。「本当の自分をわかる努力をして、実際にわかったから」です。 どのようにわかる努力をしたのか? 「書くこと」を通して、自己認識や自己理解を深めていきました。心理的な努力で、無意識を意識化し、自分でわかっていなかった自分の心の深い部分を沢山知りました。これにより、本当の自分が何なのかがわかるようになったのです。 自分でわかっていなかった自分の心の深い部分とは? これは、恐怖、支配されていた部分、罪悪感、未処理未消化の感情、...
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!複雑性PTSD愛着障害で難しいのは、うまく怒れないというところです。怒りは、自分を守り、自分の心を守る大切な境界線です。「…
こちらは新入りのシクラメンです。赤と白のコントラストが個性的です🌺 『新しい”私”に出会って行く』を掲載致しました。ご興味のある方はご参照下さいませ。
自分の心身の健康、夫や兄弟との関係、家庭内のあれこれ ちょっとずつ、問題が解決してきて、あーありがたいなあと喜んでいて さあ、これからだ!みたい思っていたのだ…
昨日の午後、作業所を早退してきたお姉ちゃん。途中まで利用者のみんなと仲良く作業していたけれどふとした時にフラッシュバック的なものがきてリスペリドンを飲んだそう…
娘のグループホームの責任者の方がインフルエンザ感染で支援会議は延期に。1月に行う事になりました。久しぶりの松本へ。松本駅。かわいいマルちゃんバス。安曇野へ。マ…
希死念慮は、何処へ行ってしまったのか?もう、5年位行方不明仮にアル中が奇跡的に治った所でこんなクズでカスでゴミで排泄物に過ぎないゴミゲームを生きる価値なんて有る訳も無く此処数年、海外のナイフの輸入量がかなり減っているみたい自傷に依
おかげさまで2月の大阪講座も順調にお申込みをいただいております。 特に親子の遊び場は定員が少なくなってきておりますので、ご興味ある方はお早めにお申し込みされてくださいませ。 大阪講座の詳細についてはこちらから。 www.karadamental-brog.com 今回の記事は12月に私が講師をさせていただいた講演会の終了報告です。 セミナーの詳細はこちらから。 www.karadamental-brog.com 会場はお寺ならではの落ち着いた会場で、学生さんから高齢の方まで幅広い年齢の30名弱ほどの方が集まってくださいました。 お話では心の健康を理解するための脳と体のお話や、画像のような心の健…
お姉ちゃん、今月は諸事情により作業所お休みが多かった。今日は行くと言ってたので朝8時に起こしても全く起きる気配がない。何度か起こしに行くと生理痛でお腹痛いとな…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!今日も肌寒いです。やけに風が強くなってきました。低気圧が通過しているのでしょうか?気を付けてお過ごしくださいね。先日はこれ…
夫の新しい仕事に伴って、いろいろと変化があったけど、ちょっと落ち着いてきたし 師走なので、来年からどうしようとか考えてみたのですが メリット・デメリットを頭で…
自分自身のセクシャリティに関して周りのひとたちに知られたくないという想い 自己防衛が働き それがパニックのような状態に陥り 同じセクシャリティの課題と向き合っ…
リトリーブサイコセラピーと言う心理療法を使って自己肯定感を育てて自分の人生を生きられるようになるお手伝いをしています。大阪の心理セラピスト喜多村純子です。 …
大切なものも無ければ、貴重な時間も無い。只、為す可き事は、起こるかどうかも解らない様な希望を断絶する事。其れは、赤ん坊が母乳を諦める事と同じ。本当は喉から手が出る程欲しいビタミンやミネラル等の栄養素を摂取する事を辞退する事。其れも、此方
This Neuroscientist Shows You the Secrets to Obtaining A Growth Mindset Andr…
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