せっかくグルメと突然の腹痛/きゅんパス静岡③ー⑥【202502】終
ご訪問ありがとうございます♪キコです今回はきゅんパスを使った静岡旅!お楽しみください♪いやいや…昭和を満喫したね♪『展望室とレトロ喫茶/きゅんパス静岡…
2025年3月29日(第5土曜日)は、星のしずく🌸春の散策会でした。去年の川越に続き第二弾『誉桜の夕べ』ということで、今年は午後イチから夕刻にかけて小江戸を練り歩きました。
思考のクセや価値観を書き換えても、なんだかまだ生きづらさがなくならない、という方はいませんか?実はトラウマを克服するには、思考や価値観へのアプローチだけでは足りません。家の中で安心して過ごすことができなかったアダルトチルドレンは、神経が緊張して張りつめています。あなたが変われなかった理由は〇〇かもしれません。
今朝は雪きのうの暖かさから気温が急低下市内春日地区の景色春日源泉公園へ冷たい湧き水ぶくぶく湧き出ていますボトルに汲みました水仙すぐにとけそうな春の雪です直売所…
ご訪問ありがとうございます♪キコです今回はきゅんパスを使った静岡旅!お楽しみください♪アートを鑑賞しながら上っていく私達… 東海館の展望室急に階段から…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!自己愛の親にうんざりしているあなた。ふりかえらずに歩いていきましょう!不安型愛着障害の親に育てられて、すっかり回避型になっ…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!今日から4月ですね。ポジティブ心理学では三つのいいことを毎晩寝る前に考えるといいと言われています。その日にあった三つのいい…
寒くて長い冬も終わり、ようやく春らしくなってきましたが、季節を感じるにも心のゆとりが必要です。人は悩みがある時は、頭を悩みに占領されていつも同じ悩みがグルグルしてしまいますが、そんな時こそ心地よさ・五感を意識していただきたいと思います。その心地よさは心の回復の大きな助けになってくれるのです。
小顔じゃなくてもね、ブランド物を持たなくてもね、理想のBMIじゃなくてもね、涙袋が小さくてもね、毎日ご飯がおい
今朝もゆっくり起床ノア君おはよう浅間山地元のお山へまだ肌寒い野良猫さんふきのとうあるかな?かわいい葉っぱになっていましたわが家の畑へこちらはまだあります柔らか…
旦那さん川上村から無事に帰宅お疲れさまでしたノア君今朝も腎臓食です仮眠をして出発野辺山びっくり市が今年もオープン久しぶりの駅ノート巡りへ甲斐小泉駅新規書きこみ…
昨日は予想通り13時ごろに起きてきたお姉ちゃん。 起きてからも気持ち悪いと言っていたけれど吐き気嘔吐はなし。 普通にごはん食べてしばらくすると 「ゲフッ」 っ…
おはようございます☀️先週末〜今週月曜日にかけてグループホームに外泊していました。グループホーム、4月から体制が変わるんだけど、それでなくても色々あるから不安…
藤川クリニックで処方する代表的薬剤; ■抗うつ剤 ジェイゾロフト 1990年発売 ドグマチール 1973年発売■抗精神病薬 エビリファイ 2002年発売 セ…
一緒に寝ようとしてた姪
平日休み
うつ病患者のための心のケアとセルフサポートガイド~日常に取り入れる実践テクニックで心を整える~
やっと傷病手当が・・・ 2024年10月2日
最近の事情を諸々と うつとかお金の話
うつ闘病 日記 616
明日から値上げラッシュ
年度末お疲れさまでした
シャトレーゼ購入品
精神科通院日、インチュニブ13ヶ月目
人生を変える目覚めのセッション|本当の力を取り戻す時
うつ病患者のための日常生活での小さな楽しみの見つけ方~心の負担を軽減し、前向きな日々を手に入れるセルフケアガイド~
うつ闘病 日記 615
【うつ病治療・服薬記録】ミルタザピン+スルピリド352週目(3月23日~3月29日)
うつ病のひきこもりですが、花見をしてきました【2025年】
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