イライラして、落ち込んで、不安で、今日も笑えない一日を送る、そんなあなたへ… 編物瞑想で心が安定する…メンタルが辛い時はニットセラピー
生きづらい・・、AC、共依存、うつ病、不安障害、嗜癖問題、依存症などの根本原因にアプローチしています。
うつ病闘病中。白内障手術経験者。悪夢障害。トラウマ。 網膜剥離経験者。 治療内容や手続きなどまとめています。 日々の食事、悪夢、体調の変化をありのままに記録するドキュメンタリーブログ。
マッチングアプリ★外国人との恋愛★回避型男子★恋愛できない男女★カウンセラーの視点で実体験をもとに解説
冬も以前ほど寒くない。今年はどうなの?
「氣」とエネルギーの世界 —氣功・周波数・波動・ヒーラーの力をやさしく解説—
右半身の緊張があるケース
いちいちうるさいって思う時、本当は何が起きてるのか?
「心の声」を大切にしていますか?
映画『箱の中の羊』を観て―AIと人間の境界線、そして息子・彰悟のこと
いじめの根っこは家庭に? 喧嘩の口調・いじり、子どもはすべて見ている
“一緒に怒ってほしい”という気持ち
渡したかどうかより、何を感じたかを大事にしたい日|バレンタイン②
コミュ障を改善するために③
バレンタインをきっかけに、気持ちの整理をしてもいい
中学時代の彼
自分の機嫌は自分でとる
今だけこちらだけでは重くなる│未来の誰かへ向ける心の軽さ
AIが賢くなると、人は本当に不要になるの?④
東出昌大の野営デトックスの最新話を見逃さない
週初め...いきなりメンタルをやられる...
それよりもやってほしいことがあります
夫からのザンネンなお誘い
今度はムシされてるみたいです。
ゆるすの許容量と、幸せを運ぶ妖精がやってきた
癒しとは、あなたがあなたに戻ること
【うつ病治療・服薬記録】ミルタザピン+スルピリド415週目(6月7日~6月13日)
土日にやることなくて鬱になってた
うつ病の生活保護ですが、自立支援医療の更新手続きをしてきました【2026年】
朝、スマホを触る前にやってほしいたった一つのこと
冷蔵庫の中が「ぎゅうぎゅう詰め」な人ほど、新しいチャンスが入ってこない理由
世界一、いじわると言われました。とゲーム課金の結論
もうごはん作らなくてもいいですか?
私には情がないかもしれません
Die quietly.
買って良かったエコバッグ
うつ病の生活保護ですが、自立支援医療の更新手続きをしてきました【2026年】
1年というものは早いものだな・・・今日は認知症予防の日
「忙しい」を疲れから充実感に変える工夫
「タツキ先生最終話」親が変われば子も変わるはほんと?!
今週の目標達成率:20260614
今週の目標達成率:20260530
思考がとまらない
我が家の土曜日ルール
忙しい日々にも「自分と向き合う時間」を〜翌日ジャーナリング〜
美容院でモヤッとしたこと
わたしと猫の「ひとり」の時間
ストレスとの向き合い方|ストレスコーピングと中医学で考えるセルフケア・養生法
茨木支援学校様より講座のご依頼を頂きました
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