アルコール依存症とうつ病はお友達… うつ病のヒトがアルコール依存症になっちゃうこともあるし、 アルコール依存症のヒトがうつ病になっちゃうこともあります。 なんて言ってる私は、うつ病からアルコール依存症になってしまいました。 これからは両方とお付き合いをして生きて行きます。 できればみなさんはそんなコトにならない様に… アルコール依存症とうつ病に関して、みんなでお話しましょう。 そして心身ともに健康な毎日が過ごせます様に…
生きづらい気持ちで過ごした10代・働くことに没頭した20代・（出産・育児・仕事・家族の人間関係の問題）を必死だった30代・離婚後からの鬱病や様々な病気を発症して苦しんだ40代。50代、少しづつ回復する中での日々を綴っています。
病気が治らない本当の理由 PTSD・双極・パニック・発達障害を克服する
明るすぎる元気娘（現在働きマン）が、心も身体も病気だらけで薬も効かないのはなぜ？ トラウマ、PTSD、虐待性発達障害、うつ、パニック障害、毒親と向き合って見えた、西洋医学の限界と、自力での乗り越え方٩( 'ω' )و
双極性障害、うつ状態もまじで辛いんですが、実害が大きいのは躁転しているとき。躁転しても比較的おとなしい感じのⅡ型の方はそうでもないのかな・・・とにかく私は金銭…
「普通じゃなくても大丈夫、幸せに暮らせます」
【私がモラハラDVをしない理由】サバイバーアスペ女、幸せ自家発電中。
アスペさんって鉄道オタクに代表されるように 知識の収集癖があるんです。そして過集中癖があるので、勉強が趣味です。 うん、キモいですね。でも勉強してる時が超幸せで快感な脳に仕上がってます。 〜１２歳くらいまでは「コミュ力を身に付ける」が趣味だったので、コミュ力がつきました。 高校時代は肉体改造が趣味だったので、体脂肪率１７％でムキムキでした。 社会人になったら会社の細則を覚えるのが趣味だったので、ワーカホリックでした。 ２０代後半は歴史のダイナミズムを学ぶのが趣味で、日本史を鬼勉強しました。 こう書くと気持ち悪いです😁 でも、私はそういう風に機能性に特化して進化したアスペです。 私は、世界の仕組…
病気が治らない本当の理由 PTSD・双極・パニック・発達障害を克服する
受験生のみなさまへ かつての勝者＆敗者＆ＴＡからのメッセージ
受験シーズンですね。 私はかつて、受験についてはスーパー勝者だったこともあるし、 スーパー敗者だったこともあり、その後は四年間ティーチングアシスタントとして予備校に勤務し、 たくさんの現役高校生の相談に乗ってきました。 そこで感じたことは、「偏差値なんてどーでもいい」ってこと。 受験で勝っても、大学四年間で負ける人はくさるほどいます。 人生でも最強のストレスポイントである「受験」を切り抜けるための テクニックとマインドセットと、私のカスみたいな失敗談を書きました。 受験生のみなさま、受験生を応援する親御さんに読んでいただきたいです。 realptg.com ✨励みになるので押していただけたら嬉…
病気が治らない本当の理由 PTSD・双極・パニック・発達障害を克服する
アラサー・アラフォー限定！ 眠れない自粛な平日夜にパーリーナイツ！
私はいわゆるパリピではないですが、ライブやクラブやサマソニは行っていました。 音楽とともに身体をみんなで揉みくちゃになって動かすのが好きなんです。 今は自粛でいけないのでもちろん行ってません！ でもやっぱり眠れない夜、パーっと踊りたい時あるじゃないですか。 そんなときに一番私がスッキリ気持ちが晴れやかになるのは、 「あのハンプティ」の「飲みすぎんなよ」です。 この世代限定ですけど……鬼滅ふくめいろんなMMDもいっぱいあります。 歌詞もコロナ不安を吹っ飛ばしてくれる超良い歌詞なんです😭 つまり、バカになろうってことです。徹底的にバカに。意識的にバカに。 自粛はします。でも、我慢はしない。これが健…
病気が治らない本当の理由 PTSD・双極・パニック・発達障害を克服する
平尾山夜景。昨夜は少し鬱々で久々に頓服薬の力を借りて眠り。今朝はだいぶ回復。早朝出勤の旦那を送り出して、青森の友人に教わったせんべい汁を朝食に。保存して置いた…
☆ココロの星屑たち☆
年末からできなくなっている仕事について 今日上司から話がありました 今後どうするのか？ 確かに考えないといけないことなのに無意識に避けていたみたいで いきなりの現実に少し動揺 実は先日のセラピーでは、 「今回のフラッシュバックしカイリした原因を直接扱うのは危険なので他の所から行きます」との事で、この問題に関しては解決してないままなんだろうけど 年末と違い何とか出来そうな気がして 明日からさせていただく事になり、帰宅 何となく夕食がうまく作れなくて 何となく後片付けもたいぎくて テレビの音も今日はやけにしんどい.. お風呂で一人になった途端 「無理、出来ない仕事やめたい」涙があふれてきて気づきま…
まゆかセラピー
中学生の時雑誌の通販で「ラピス」という青いきれいなネックレスを購入 付録に「虹の瞑想法」という曲のカセットが付いていて 私はそれを毎日10年近くずっと聞いていました 明るいふりをして生きる毎日にふと疲れて 「生きるのがつらい」って今にも消えてしまいそうになった19歳のときに 「生きるのがつらい人へ」を読んで 「あなたは悪くない」といってもらえたこと 「機能不全家族」を知りつらさの原因がわかったことが 今につながるターニングポイントになりました 「虹の瞑想法」はマドモアゼル・愛さんで 「生きるのがつらい人へ」は加藤締三さんの本です こんなユーチューブ発見！！😊 マドモアゼル愛さんと加藤締三さんの…
まゆかセラピー
とにかく夜中に夢をたくさん見る方です。ベルソムラを試したときに、毎日10個前後みている夢が2～3個になってびっくりしたものです。夫や子供に聞いても、そんなにた…
「普通じゃなくても大丈夫、幸せに暮らせます」
オーラの泉や心霊〜占い番組など如何思いますか？
テーマ投稿数 3件
参加メンバー 3人
心の中に染み入る、『美しい言葉』・『為になる言葉』等 あなたの知っている素敵な言葉を伝えて下さい。 あなたの伝えた言葉がこだまのように波紋を広げ いつかどこかで、誰かの心に染み込んでいく事でしょう。 季語・古語・諺・慣用句・和歌・詩・小説・エッセイや 漫画・アニメ・音楽の歌詞・ＣＭやドラマの台詞に 日常で耳にした何気ない言葉等 至る所に溢れている、『心に響く言葉』を広め合いましょう。
テーマ投稿数 285件
参加メンバー 35人
人は死ぬと、周囲の人に喪失感を与えるものです。 希死願望が行きすぎて自殺してしまう人がいると、親兄弟や友人に喪失感を与えてしまいます。残された人たちは無力感を感じて悲しい思いをします。 自殺だけは避けたいです。 （と、自分自身に言い聞かせています） ここは自殺を回避するためのコミュニティです！ 自殺したい人のものではないです！
テーマ投稿数 42件
参加メンバー 19人
生命は共振している。 そのことに気づくだけでいい。 未来の社会はそこから開く。
テーマ投稿数 366件
参加メンバー 27人
罪を憎んでうさぎを憎まず あとどれ位〜優しくなればいいんだろう？ 酒井法子さんみたいな人を赦すコミュ 芸能界とか世間はいろいろあります 浮世〜世間は赦し合いですよ！
テーマ投稿数 8件
参加メンバー 7人
うつ病を克服するために役立つ取組みについて情報共有の場としたいと思います。 薬や本、精神療法、呼吸法、習慣なんでも結構です。 成功失敗を問わずUpをお待ちしています。 寛解に止まらず完治を目指した取組み大歓迎です。
テーマ投稿数 45件
参加メンバー 13人
マイケルジャクソンさん 森光子さんなどが罹っている ・・・・尋常性「白斑」 （じんじょうせいはくはん） 〜偏見もありますが 皮膚が脱色する症状が出ますが 日常生活に何ら関係ありません。 差別されないで暮らせる社会を
テーマ投稿数 12件
参加メンバー 3人
自殺したい人、いませんか？ いますぐ思いとどまってください。 わたしは、リストカットやオーバードーズの経験者です。わたしも衝動的にそうなることがあります。 でも、自殺はやめましょう。 周りの人にトラウマを植え付けるだけです。悲しみの拡大再生産でしかありません・・・
テーマ投稿数 8件
参加メンバー 4人
日常生活：お腹が空くと食べたくなることは身体問題が精神に影響していること。失恋や失敗をすると食欲を失ってしまうことは精神問題が身体に影響していること。 今のあなたのメンタルやいかに・・・ 行動科学：お百度を踏むのは、精神的苦しみを身体的苦しみによって緩和しようとする行為であると考えることは正しいか否か・・・ リラクセーション：人はどのようにしてストレスと付き合っているか・・・ 心理学：心理学を学ぶことによって精神は癒されるのか・・・ 宗教：宗教は・・・
テーマ投稿数 546件
参加メンバー 61人
病気や苦難のときに ふと空を見上げる・・・ 明日はきっと 良いことある あさってはもっと 良いことがある 希望は捨てない 希望は必ずあると 信じる人のコミュ。
テーマ投稿数 53件
参加メンバー 10人
年が明けて復調して、真っ先に聴いたのは「セカイはまだ始まってすらいない」でした。去年の１２月に知った歌です。 今も何回も聴いています。元気が出ます。 Hey …
調べものが好きなので、CBDオイル関連をいろいろ調べていると、大麻解禁を求める流れの情報も入ってくるのですが、私は個人的には大麻解禁には反対なんですね～。医療…
ラツーダ錠も効果があって、起床時の異常な倦怠感や体の痛みなどは今のところ気になるほどはありません。でもですね、やはりさいきんうつ状態の波としては底のほうにきて…
うつ病 治療 + PTSD 症状（心的外傷後ストレス障害）+ 適応障害の解決を目指す。
意識（本当の自分）として、<br>『自身の思考や感情の動きを観察・制御』しはじめれば、<br>心身の問題は解決可能となります。
Meisuiと申します。子どもの頃は母の暴力と確執に悩み、最近は姑との関係に翻弄されて生きてます。濃いキャラ多めの親戚に囲まれて、世渡り下手なアラフォー主婦が日々の思ったこと、考えたことを綴ります。
カウンセリング ヒーリング 催眠療法 瞑想指導のヒーリング・スウィート 埼玉 東京
心のお悩み～心理の解説記事から、ヒーリングやハイヤセルフや前世療法、ヒーリング能力伝授等々スピリチュアルなお悩み～心と魂の波動を上げるヒーリング記事を掲載しています。
「メンタルヘルスブログ」 カテゴリー一覧(参加人数順)
アルコール依存症とうつ病はお友達… うつ病のヒトがアルコール依存症になっちゃうこともあるし、 アルコール依存症のヒトがうつ病になっちゃうこともあります。 なんて言ってる私は、うつ病からアルコール依存症になってしまいました。 これからは両方とお付き合いをして生きて行きます。 できればみなさんはそんなコトにならない様に… アルコール依存症とうつ病に関して、みんなでお話しましょう。 そして心身ともに健康な毎日が過ごせます様に…
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交通事故加害者と被害者の双方の悩み、ＰＴＳＤなど
摂食障害（過食・拒食・異食）とうつ病（リスカ・ＯＤ・コンクリートを殴るなど）を患いながらも看護師に向かって頑張っていく看護学生のブログをやっています☆ （気分が不安定で更新は毎日できる時もあればできないときもありますが・・・） 同じような悩みをもっている人ともっとお話して見たいです。 そして少しでも良くなっていけるようになりたいです
うつ・パニック障害その他のメンタルな病気と、どう上手く付き合いながら克服していくか。 みなさんの体験やコレはいい！という情報など、ぜひトラックバックしてください☆☆ 落ち込み気分を解消するためにしていること。 克服のためのチャレンジ体験談その他なんでも。
スピリチュアルな世界、心の世界を表現。
障害児の育児について意見を交換しましょう。
頑張るのが嫌になった人が、頑張らない生き方を模索するというのがテーマです。 「もう頑張るのやーめた」って思ってる方お気軽に体験談をトラックバックしてください。
パニック障害に苦しんでいる方、治ったという方、トラックバックやコメントして下さい。お気軽にどうぞ。※精神の病気に理解がない方のコメント、トラックバックは固くお断りします。
トラコミュの手順（簡単です） １ ログインします。 ２ 「直接トラックバックする」ボタンをクリックします。 ３ 自動でこれまで作成した記事一覧が表示されます。 ３ トラックバックしたい記事の右横にあるボタンを押します。 ４ 以上でトラックバック完了です。 2004.7〜精神科通院中。 人事異動のたびにうつになり、慣れてくると仕事中毒（ワーカホリック）となる生活を繰り返してきました。 同居猫の名前はcoo（くー）です。2009.12.28生まれの女の子です。 双極性障害と躁うつの大きな波（blog sns etc.） http://www.jupi.jp/ 顔面神経麻痺を理解しよう http://c.rejec.net/ ツイッター https://twitter.com/infojupi
