【生きづらさ】メンタルブロックは解除しなくていい!
幼少期で変わる?第三の神経を育てて自律神経を整える新しいトラウマケア
アダルトチルドレンが成功できない理由 ― 心のブレーキを外して、自由に生きる
メンタルブロックは解除しなくていい。ゆるめて手放す新しい付き合い方
アダルトチルドレンが成功できない理由 ― 心のブレーキを外して、自由に生きる
楽天的になれないのは心のせいじゃない?体とトラウマの深い関係
アダルトチルドレンが陥りやすい心の悪循環~頑張りすぎて苦しくなる仕組みと抜け出すヒント~
アダルトチルドレンが陥りやすい心の悪循環とは?頑張りすぎて苦しくなる仕組みと抜け出すヒント
「頑張りすぎるアダルトチルドレン」 ― もう自分を追い込まなくていい理由
「頑張りすぎるアダルトチルドレン」 ― もう自分を追い込まなくていい理由
トラウマが生む不安からの解放 ─ 安心感を育てて心と体をゆるめる方法
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トラウマ克服になぜ「リソース」が大切なの?〜心と体を整える“幸せホルモン”の話〜
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覚えてますか?NHK「性暴力を考える」
🍜 担々麺のスープを飲み干すのを止められない!オッサンの罪悪感と、しょーもない対策会議
なぜアダルトチルドレンは他人との境界線が曖昧なのか ― 境界線を引く力を取り戻すには?
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😱【緊急事態】ギンビス アスパラガスの中毒性がヤバすぎて止められないんだが…誰か助けてくれ…
やっちまった・・・夫よ、ごめん
あなたが教えてくれたから
その思考、あなたの感情を傷つけていない?〜無意識に抱えた罪悪感と生きづらさ〜
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無価値感はどこから来たの?幼少期の心の声が無価値観の原因?
「ママなのに趣味なんて…」罪悪感を乗り越えて週1テニスを始めた理由
【セックスに対する罪悪感や後ろめたさ】中医学×漢方で心のバランスと性の自然さを取り戻す
AIにはない人間臭さとは・・・嫌われても人間臭いサポーターであり続けます
断る勇気・・・コレもお試し?!
生きたいように生きる・・・母を見て思った事
【介護】とうとうこの日が
自らがうつ・パニック・原因不明の痛みで苦しんだ経験をもとに、最新のトラウマセラピーでトラウマを克服した方法を、どこよりもわかりやすくお伝えします。
親子問題や自殺に病気、レスに不妊治療など、いろいろあった夫婦キコとピカゾーの旅行ブログ 旅行、不妊治療、夫婦の関係や暗い過去についてなど、基本的にキコが書いています ツラいことがあっても、めげずに生きてこ!
埼玉県さいたま市で自死遺族の当事者だけで運営している自助グループ*コミュニティーです。 月一回の対面の集い、偶数月に一回のオンラインの集い、他、アートワークや散策会のイベントを定期的に開催中です。
今朝は雷雨くるみの里へ七夕の短冊くるみの木くるみの実たくさん畑へ旦那さんはきょうも芝刈りいんげんミニトマト大玉トマト地這いきゅうりオクラとうもろこしさつまいも…
旦那さん川上村夜勤から無事に帰宅お疲れ様でした畑で収穫したお野菜たちパセリとトマトいんげん今年も豊作です枝豆も初収穫大葉とスイートバジル箱いっぱいのじゃがいも…
2019年の七夕の夜。 玄関でもぞもぞしていた小さな毛玉を発見したのは、外出先から帰宅した長女でした。(母親も一緒だったと、写真を見せてくれました)
ご訪問ありがとうございます♪キコです今回は今話題の大阪万博!!行列嫌い主婦の万博初体験旅をお楽しみください今回はパビリオン編〜 ザ、アフリカ!な国、セ…
ノア君おはようこうみマルシェの日替わりランチバター&シュガーのそばガレットグループホームの娘から電話「ノア君は元気?」いつもノア君を心配してくれます畑へとうも…
猛暑の夏、うつ病の症状悪化を防ぐには?室内で快適に過ごすための体調管理術を解説。エアコンの賢い使い方、効果的な水分補給、夏バテ予防の食事、自律神経を整えるリラックス法など、具体的な工夫を紹介します。
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!トラウマ解放は、先の殺人事件のブログにも書きましたが、ゆっくりとした変化をもたらすのが理想です。殺人事件その1殺人事件その…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!私のトラウマは、かなり良くなりました。いや~、辛かったです。これから、ひとつずつ私の症状と回復の様子をシェアしていきますね…
長男の会社の社長さんが作ったじゃがいもでジャーマンポテト。g99円のびんちょうまぐろでカルパッチョ。とりむねの茹で汁でとろろ汁物価高のなか、有難いです\(...
ご訪問ありがとうございます♪キコです今回は今話題の大阪万博!!行列嫌い主婦の万博初体験旅をお楽しみくださいパビリオン編です〜 アフリカで1番広くて、若…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!私のトラウマは、かなり良くなりました。いや~、辛かったです。これから、ひとつずつ私の症状と回復の様子をシェアしていきますね…
クローン病の長男、昨日ヒュミラを打ったょ。1週間遅れ。昨日は長男、夕方にお友達とラーメン食べに行った後カラオケ行ったので帰りが遅かったょ。それなのにヒュミラを…
先日は月に一度の通院でした。 日々発達障害を抱えながら生きていると、少数派なのでまるで自分が悪いかのように思ってしまいます。 今回人間関係の色々を相談したところ、主治医は 「もう、そういう人でいけ」 と言われました。 発達障害だから、わかんないからいいや、で人を傷つけたりわがままになったりして開き直るのは確かに間違っているとは思います。 でも、もう努力は1000%してる。 私は私である。 …
メンタル辛い時はニットセラピーの癒し効果で、心が安定する編み物瞑想
イライラして、落ち込んで、不安で、今日も笑えない一日を送る、そんなあなたへ… 編物瞑想で心が安定する…メンタルが辛い時はニットセラピー
同性カップルのエッセイ漫画や日常、家族の猫達のこと、家庭菜園のこと、創作やイラストなども…そんな日々を綴っていますꕤ︎︎·͜· 同性カップルさん、お絵描き好きな方、猫好きな方、色んな方に見て頂きたいですᵔᢦᵔ
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