トラウマセラピストの花丘ちぐさです!私もなるべく自分に心地よさをプレゼントしようと思っています。自分を大切にするまずは私がさいしょにやらないとね。トラウマのあ…
2023年11月16日〜2024年3月14日入院生活の振り返り②
おはようございます☀️*゚予約投稿です。前回の記事、今回の入院記録の後半です。入院生活の振り返り記録①『2023年11月16日~2024年3月14日入院生活の…
クローン病の長男昨夜、ヒュミラを打ったみたい。残骸が今朝、テーブルの上にあった。 昨日の朝に「ヒュミラ忘れずにね」と声かけしたら長男ったら「あ、忘れてた」って…
2024年3月15日(金曜日)、午後15時~17時30分過ぎまで、衆議院第一議員会館地下会議室を使い、自死遺族等の権利保護研究会の講演に傾聴参加してきました。
何だかモヤモヤするので少しだけ書きます。私なら、どうしてもその会場で観たいなら事前に電話で相談してから行きます。いつも思うのですが、反対の立場だったらと考...
先日3月17日(日)には今年度最後のさねかたオレンジカフェでした。 お天気はあいにくでしたが、そうしたお天気のなかでも始めて来てくださった方もおられ、和気あいあいとした楽しい会となりました。 今回は成人の方が中心で、鹿児島のこれからについてなどの真面目で熱いお話も聞ける充実した会で、前回とも少し雰囲気が違っていました。 こうした集まった人によって、話題や会の雰囲気が大きく変わることも、こうした会の魅力の一つで、今日はどうした会になるかということも楽しみに来ていただけたらと思います。 トラウマケアについてのお話を聞いてみたいという方も来てくださり、トラウマやセルフケアについてのお話なども少しさせ…
昨夜は酷かった鶏胸肉と豆腐とを炒める料理を作り始めた鶏胸肉をそぎ切りにし、早々に包丁とまな板とを洗った其れから調味料を混ぜ合わせ始めたのだが、其処で駄目になった酩酊状態で酒や味醂、顆粒中華あじ等を容器に入れていた時、自分がどれをどれ位の
今朝はマイナス1度旦那は午前中歯医者へ6月には治療が終わりそうです八ヶ岳北相木村へ三滝山今年も氷柱をみに来ました去年より雪が多いがんばって登ったけれど足元が危…
性格だと思っていても、実は違うかも? トラウマを抱えたままでも大丈夫!あなたは幸せに生きていける!トラウマ解放セラピストmiwakoです。最新の脳科学セ…
パワーストーンの目的別、最強の組み合わせベスト3【金運、恋愛、仕事、お守り】
人間関係に相性があるのと同様に、パワーストーンにも相性というものが存在します。 組合わせ次第で、石の持つエネルギーが共鳴しさらなる大きなパワーを作り出すこともあれば、お互い反発し合って、エネルギーを縮小させてしまうこともあります。 今回は一般的に相性が良いとされるパワーストーンの組合わせを紹介したいと思います。
◆『絆画』大村 順/埼玉川越展・東京展 場所: 万松寺きちょう 愛知県名古屋市中区大須3-30-40 万松寺ビル北館3F※埼玉展 3月20日(祝水)~3月23日(土) 川越小江戸蔵里※東京展 3月27
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!春を感じる毎日になってきました。おかげさまで今日元気に私はお誕生日を迎えることができました。今は、SEトレーニングの講師を…
アスペルガーな夫とは、まあまあうまくやれるようになって 数年前は毎日のようにガミガミと言っていたのが、 徐々に少なくなってきて、今はほとんど喧嘩しなくなりまし…
初めましての方がこちらから『初めまして』ご挨拶はじめまして人生100年と言われる時代になりましたね。昭和の時代の裕福ではない家庭に生まれ、他人を羨ましいとおも…
心の問題でも、ストレスでも、何か取り組んでいるとでも、答えが出ない時には、一回肩の力を抜いてみましょう。 力を抜く、ということは緊張を手放すということです。 ですから、決してパワーがなくなることではありません。 むしろ、緊張に使われているエネルギーが戻ってくるということです。 考えすぎているのをゆるめましょう。 考えても答えが出ない時には、まず考えることを手放しましょう。 物事に取り組んでいる時、私たちの思考は同じところをぐるぐる回りがちで、新鮮な見方が出来なくなる傾向にあります。 そんな時、考えをゆるめて、手放すと、ずっとオープンな気持ちになります。 物事の見え方が違ってきます。 力を抜く、…
私は今、通信制の大学の学生です。 今月で卒業するのですが、今までの成績を見返していました。 いわゆる座学、本を読んでこつこつ勉強する科目は成績は悪くありません。 そしてスクーリングでは、グループワークというものをたくさんやらされました。 この辺はおそらく、点数のつけ方がもともと甘く、高得点のものもあります。 そして実習の成績は65点でした。 60点で合格なのでギリギリです。 実習に行った施設は、…
どうして、わたしはメンヘラと話が合うのだろうメンヘラでも、オツムの弱い........どうして、わたしは他者「等」如きを志向するのだろう彼女等如きは何一つ理解していない、わたしよりも理解力に絶望的に乏しい人達だどうして、理解者を求めるのか理
私はPTSDの影響だからか、睡眠がおかしいです。 熟睡できません。 過去に睡眠導入剤を処方してもらった時期もありますが、はまってしまい依存症になってしまいました。 それで、今は抗うつ剤で少しでも熟睡できるように医者に調整してもらっています。 実は今の事業所、お金がないからか、常勤でも週4日勤務です。 障害のことは伏せて就職していますが、障碍者として、週4日はちょうどいいのではと思いここに就職しました…
きょうあすは旦那がお休み午後から直売所へ寄り清美オレンジを購入おばちゃまから甘夏をいただきましたちゃたまやのお弁当と浅間小町野辺山へ雪の残る野辺山カントリーさ…
2023年11月16日~2024年3月14日入院生活の振り返り①
こんばんは(*´˘`*)♡今日は日曜日ということもあり、時間がたっぷりあったので、入院中スマホを触れなかった間のことなんかも記録に残そうと思います。 今回の…
今朝の時点では川越のミッフィーのお店に行き、其れから富士見のららぽか新座のニトリへ行くつもりだった。けど、昼前に胃がムカムカしていて(毎日の事だけれど)、胃と脳とは繋がっていて、メンタルの調子も良くなかったから、ミッフィーのお店に行くのは諦めた。
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!よく、私はトラウマ解放カウンセリングを受けた方が良いのでしょうか、と聞かれます。トラウマがあると、いろいろな症状が出ます。…
おはようございます☀️予約投稿です。今日はグループホームで過ごす初めての日曜日。確か、訪問看護はあるけど、世話人さんがいなくて、ご飯も3食自分で用意する日。過…
テレビを見ていた次男から「母ちゃんが聴いてた人の番組がやるみたいだよ」と教えてもらったチバユウスケの追悼番組。 「母ちゃんが聴いてたからオレも気になるから見る…
トラウマとアメリカ先住民の教え・子供が喧嘩をしたら?
トラウマと児童虐待と腎臓
トラウマの原因・それは大したことではない?
トラウマ解放・地震がどのくらい怖いですか?
トラウマと毒母・何でも自分でやるようになっちゃった
トラウマ解放の原理・凍りつきは身を守る
トラウマ解放と涙
トラウマと多汗症
トラウマと肩こり
トラウマと子供・ADHD?それともトラウマ?
トラウマ解放は怖くないです!依存もしません
トラウマ解放セッションを受けた後、どうなる?
トラウマ解放・粘り強く!
トラウマとモラルハラスメント
Escape from Despair: My Experience of Being Admitted to a Mental Hospital
冷静な行動で幸せを呼び込もう!
姪と散歩で涙が出るほど大笑いする
作業所108日目、帰りにコンビニで購入したもの
不安な夜
手放した自宅&元うつ病息子と会う
母の怒鳴るような言い方はいまだに続いている。幼いころの辛い思い出が蘇ってくる。辛い、苦しい。もうだめだ、母を殴ってしまうかもしれない 240
クライエントさんの来る「セッションルーム」
【うつ病治療・服薬記録】ミルタザピン+スルピリド298週目(3月10日~3月16日)
執着を手放すと新たな幸せがやってくる⁉️💖今日のスピリチュアルメッセージ
調和を意識したことってある❓💖今日のスピリチュアルメッセージ‼️
#本日のおうちごはん
衣替えを機に思いっきり断捨離
動いた日からの動かない日
医師と話しているうちに悲しいことに小さいころから母から怒鳴られる育てかたをされてきたことも今のうつ病のひとつの原因。 239
警察官が家に来てしまいました。ありゃりゃりゃ。
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