統合失調症ブログ村 注目記事

長い一日。

今日は快晴スッキリ晴れてます。朝は3時前起床。超早起きしてしまいました起きてから、のんびり動画見ながらゲームして、ごみ捨てもしました。9時ごろに買い物を済ませて、一旦帰宅してから再度出発引っ越し先の市役所さんに行ってきました色々色々と手続きして、何とか全部

2025/05/13 14:39

通院の日

こんにちは。今日は精神科の通院の日なので行って来ました。診察では主治医に最近はどうですかと聞かれて私は色々考えすぎることが多くて疲れていますと答えました。お義父さんのことや食べ過ぎてしまうことなど話しましたが、終始主治医の目を見て話すことが出来ませんでし

2025/05/13 11:58

日常もろもろ

みなさん、こんにちは。最近夫に嫌なことを言われると、すぐにイライラして怒りをぶつけてしまいます。今朝は、夫を職場まで送っていったのですが、適当な服にすっぴんで…

2025/05/13 15:21

脳疲労。

こんにちは！ ブログ上では詳しい内容を記してなかったのだけど、5月に入ってから統合失調症の症状が重くでてしまっています。目の奥が締め付けられる感覚で頭が重く、集中力、無気力が続いています。 それで、旦那さんと話したのだけ

2025/05/13 13:53

友達を試す。

なんなだろう、この鬱っぽい気分とは永久に付き合わないといけないのかな？笑うことはあるけど、本当に快感を感じる時は一瞬だけなんだよね後は結構暗いかな。なんべんで…

2025/05/12 21:57

ネタ切れの予定が、AI がくれた衝撃ネタ(笑)

こんにちは〜♪今朝は7時起床約9時間の睡眠です昨日は 朝からどんより曇り空パッとしないお天気に 心も晴れず昨日の記事に投稿したように 昨日は保護されて丸5年の…

2025/05/13 07:45

病院に行ってきた。色々あった。

今日は朝の8時に病院に着くように10分前に家を出て、 雨が降って無いけど降りそうだったので、 ビニール傘を持って病院に歩いて行った。 今日の精神科の診察で、再…

2025/05/12 11:42

■2025春通院記③■怒りと定食のはなし。

■2025春通院記③■怒りと定食のはなし。 過去の『怒り』の感情がおさえられない、っていうか、自分のはき出す黒いモノに飲まれてしまうとか最後に話した。・弟を虐待した父。・反動で犬を虐待した弟。・反動の反動で拒食症になった頃の私の写真をぜんぶ処分した両親。先生

2025/05/13 16:47

食べて飲んで寝て死ぬ

人生は長いか？短いかはわかりません私も齢があと4ヶ月半で43歳になります 桜はあと58回くらい咲くのを見たいところです今日は訪問看護など色々あります まぁ、適…

2025/05/13 08:16

走り回りました。

すいません久しぶりに少し遅くなりました走り回ってましたという事で、今日は晴れかな。程よい暑さです。朝は5時起床。起きてから、のんびり動画見ながらゲームしましたその後、9時過ぎに引っ越し先の市役所さんに連絡して、手続きに何が必要か聞きましたさらに銀行さんにも

2025/05/12 17:41

これで同じ時給なの納得できるのか

今日は作業所に行ってきました。 なんか来る人が少なくなってるのか、 何回も同じ話をする人も来てなかったけど、 いつもはうるさいけど来てないと静かだね。 今日も…

2025/05/13 14:25

妄想の内容⑮

前回のブログの続きです。⑮家族関係私が統合失調症を発症した当時、フランス・パリのノートルダム大聖堂で火事があったのですが、ノートルダム大聖堂は私が母と一緒に旅…

2025/05/12 13:16

人生のターニングポイント。

どうするよ。転職エージェントが突きつけてきたのはまたしんどいの確定の仕事。馬鹿のたわけが言いそうなのはこの世の中の仕事どれも大変ですって言うだろう。そんなの分…

2025/05/13 21:15

■2025春通院記①■心理士不在、のはなし。

■2025春通院記①■心理士不在、のはなし。 ぴこーん♪ と電光掲示板に私の受付番号が、いつものセラピールームではなくポム医師の診察室の位置に出た。あれっ？ て思いながら中待合を歩いて行くと、「あー千早さん千早さん」とポム先生がぱたぱた出てきて私を招き入れて

2025/05/13 16:34

訪問看護でした

相変わらず、テーマは「風呂」でした洗濯もしてる、歯みがきもしてる 顔は朝、洗わないは良いとして風呂に入らない(1週間)は「大問題」らしいです 来週の火曜日に、…

2025/05/13 15:22

精神科外来 5月13日（火）

 ご覧頂きありがとうございます 15歳から精神科への通院、入退院が始まり、40年近く経過しました。 自閉症スペクトラムのこだわりの強さや感覚過敏による生きにく…

2025/05/13 16:24

他人の希死念慮を聞くこと

作業所の利用者の希死念慮を聞くことがあった。「私なんかいなきゃいいのに。死にたい、消えたい」そういう人に私は何もいい言葉を伝えることができなかった。聞いただけでぐったりと疲れてしまった。消えたいならもう消えてもいいんだよ、そう思ってしまった...

2025/05/13 21:17

■2025春通院記②■サイクルと老いと鬱のはなし。

■2025春通院記②■サイクルと老いと鬱のはなし。「で、どでしたかー？」といつものように先生が訊いてきたので、私はいつものA4の行動記録を提出。・また眠い期があったこと、・酒を求めて脅迫的に買い物に出てしまうのが心配なこと、・もう弾けないからピアノを手放したこ

2025/05/13 16:42

人と関わるならリスペリドンを蓄えておきたい

先週人の集まりの中であったちょっとしたことで大変混乱し、リスペリドンをちょこちょこ消費した。数日で元通りにはなったが、人と関わると何がきっかけで急激に悪化するか分からず不安である。リスペリドンを多めに持っておきたいので臨時で受診の予約をした。ついでにおすすめの訪問看護事業所も聞いてきたい。 なんだかへとへとだよ。[mixi2への招待] 西田祥さんとはじめよう

2025/05/12 21:45

今シーズン4回目の山頂

2025/05/13 15:37

惰性の選択と無意識の記憶

私たちが無意識のうちに選んでいることには、これまでの経験が大きく影響しているように思います。「直感で選んだ」と感じるとき

2025/05/13 08:30

生きずらい

2025/05/12 15:45

こうでなきゃいけないとかいい人に見られたいとか

みなさん、こんにちは。少し前から食パンを買うのをやめていた私ですが、最近また食パンを買うようになりました。手軽に食べれますし、お米も高くなっているし。いつもは…

2025/05/12 13:42

魚介類摂取量 うつ,不定愁訴に関係＠読

魚介類を食べた量、うつや不定愁訴に関係…和洋女子大教授「バランスの良い食事が大切」読売新聞に2025/5/12に掲載された記事です。和洋女子大（千葉県市川市）…

2025/05/13 11:00

家族全員揃った！

 ご覧頂きありがとうございます 15歳から精神科への通院、入退院が始まり、40年近く経過しました。 自閉症スペクトラムのこだわりの強さや感覚過敏による生きにく…

2025/05/12 18:44

それでよしこよしこ

お疲れ様です^_^精神疾患を持ってる人が疲れやすい理由のひとつに、健常者よりも『思考が多い』ことがあるようです。すごい納得頭の中空にして集中したり、何も考えず…

2025/05/13 19:09

「お、お、おはようございます」

告白します。 私は精神障碍者であるとともに、身体障碍者でもあります。 身体のどこが悪いか？ 私は吃音の障害を持っているの

2025/05/13 15:51

ヒヤリとする場面

こんにちは。今朝は目覚ましで起きましたが二度寝をしてしまって夫のお弁当が作れずに買ってもらうことにしました。お弁当のために朝にご飯が炊けるようにセットしていたのにもったいないなあと思っています。今日は仕事に行って来ました。終わって帰宅して昼ご飯を食べ終わ

2025/05/12 13:02

警察に保護された日、そして5年後の私

こんにちは〜♪今朝は5時起床約6時間の睡眠です3連休 しっかり休めました今日行けば 2連休です 頑張ります😊💪今日は少し重い話です私は 2008年から2020…

2025/05/12 05:46

今朝の体重は58.3kg（-31.3kg） 最小値更新！

 今朝の体重は58.3kg     Ellyさんの養生ダイエットで減量中(2024年3月下旬 82kgくらい～） 食事について 朝ごはんは毎日具なし味噌汁です…

2025/05/12 16:08

今日は朝から腹痛があります

こんにちは！ 統合失調症歴11年の大地です！今日は朝から腹痛があります。僕が、大地＆ころたん記事に統合失調症ガイドブックを読んで書いた情報を母が「間違っている」と言ってきたので、それに反論していたら腹痛になりました。母の薄っぺらい知識より統...

2025/05/12 07:17

22歳娘っちの恋愛

昨日は母の日でしたねー 私がボソボソとアピールしていたとゆーのに、 どいつもこいつも 何もくれへんっっっ💢💢 まーいいのじゃ。 最近、頑張る19歳息子っちに5000円あげた時に ぎゅーーーーっとハグ（ほっぺぴったんこ）をさせてくれたから。 むふふのふ。( *´艸｀) ま...

2025/05/12 07:30

いとし

鼻の中心というか、顔の中心にホクロができかけている。なるべく消えて欲しいんだけど、ある日突然消えるかなあ？ダメだったら皮膚科行くかー。元々ほくろ多めの人生なん…

2025/05/13 12:25

1イニング杯3位、化物語CUP決勝S賞S賞【入賞574～576】

麻雀は最後だったかもしれない。（まだ絶対にやめるかは分からないが・・・） あとほんの少し違えば50位以内だったのを逃して終了。 結局始めて3カ月くらいの頃に50位以内取れて、続けててもS賞（上位5％と

2025/05/13 08:30

ころたんの日常 学会参加を通じて

こんにちは！統失サラリーマンのころたんです！(*^^)v先日の日本統合失調症学会のお話をまとめました。本学会は研究者向けの専門的な発表だけでなく、当事者や家族、支援者といったさまざまな立場の人たちが交わる、とても開かれた場でした。会場に足を...

2025/05/12 07:48

地域での生活

私は今、家族に対してと職場で、統合失調症をカミングアウトしています。子どもの学校には「メンタルの持病がある」とだけ言っています。家族には、疲れたら疲れたのでできないと言い、職場には疲れたときは休ませてもらっています。学校にはPTA役員を免除...

2025/05/12 17:41

久々の早起き

今日は早起きした。6時に起きた。丸亀製麺の夢を見て、お腹が空いて目が覚めてしまった。食べ物の夢なんて初めてだったのですごく驚いた。いつもは人の夢を見ていた。起きて冷凍パスタを食べた。カルボナーラだった。こうして午前中にゆとりのある時間を過ご...

2025/05/12 10:49

弾けてるし…⤵

皆さまこんばんは☆彡暑いし…エアコン入れたし…⤵またしてもチャージしてしまった!だってぇ～パチンコ負けてんもぉ～んしかもイヤな負け方したしー買い物するしかないやぁ～んそろそろ止めなえらい事なんでいや冗談じゃなくて...

2025/05/13 19:18

友達を思い出して。

こんにちは！ 今日は朝に市内にある道の駅に休日の旦那さんとで行って、タケノコを買ってきました！タケノコ以外の野菜も買い帰宅したら直ぐにタケノコの処理をしました。 今日は快晴で休日のせいなのか、道の駅の人の賑わいがありまし

2025/05/11 14:28

デイケアの体験2日目に行ってきた

2025/05/13 19:02

緊急で、病院へ。

Yumeです。やはり心配なので…今日のうちに、ワンコを病院へ連れて行こうと思います。仕事が終わってからになりますが、なんとか急いで行ってきます。

2025/05/13 12:26

食べたもの(2025/5/13)

朝

2025/05/13 08:26

心穏やかな朝。

Yumeです。久しぶりに、嫌な夢を見ない夜でした。夜中、寝汗はかきましたが…それは、もう更年期でしょう(苦笑)。嫌な夢を見ない朝…なんとも心穏やかです。こんな…

2025/05/12 10:43

自我漏洩に操られ

自分の考えが漏れていくような…。最近そんな気持ちが強いです。明日は就労施設、綱引きをやるそうです。私はおそらく参加は出来ませんが見ていたいと思います。＊ず...

2025/05/11 17:10

家族という当事者

当事者という言葉がある。これはなにかの物事に直接関係している人の事を表す言葉だけれど。精神疾患の患者さんの事も当事者という。初めて聞いた時はちょっと違和感があった。当事者と聞くと事件や事故の当事者というイメージたったから。でも、そういった意...

2025/05/11 07:53

理屈でセックスはできない

様々なジャンルのことについて自由に書いています。

2025/05/13 21:09

昨日妄想の症状が出ました。その症状に逆らえなかった。

こんにちは！ 統合失調症歴11年の大地です！昨日妄想の症状である頭の中に記憶のような映像が浮かびました。本来の妄想症状は、その記憶のような映像が自分の記憶だと錯覚し、本来なら起こりえないことを事実だと錯覚してしまうというものです。しかし、今...

2025/05/13 07:47

持病と障害

インスタの広告から勉強会まで参加したのに勉強会の特典が受け取れなかった。 なんの勉強会かと言うと婚活系のやつ。 最初に無料カウンセリングみたいなのに応募しては…

2025/05/12 23:40

暑っ!!!⁽⁽Q(,,•ω•,,`υ)

૮₍´˶• ᴥ •˶`₎ა                    --つ🥤⊂ おつかれさま♡えっめっちゃ暑くない???(」ﾟ□ﾟ)」みんな熱中症に気を付けて〜…

2025/05/13 15:40

在宅勉強！彼女の家へ！

22時半〜7時半 13時半〜15時睡眠疲れてたのかすごくよく寝ました。朝は納豆定食。それから連絡と書類関係処理。すこし知的財産管理技能検定の勉強して、昼はサバ…

2025/05/12 22:35