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住宅ローンの変動金利が上がっていた
1日前
仕事のストレスか更年期か
4日前
追い込まれた結果、元職場を定期訪問先にするしかなかった
6日前
バレーボールから帰宅したら夫が胃もたれ起こして眠っていた
7日前
バレーボールで変わった感情
9日前
コロナ禍に中途入社して初めての送別会に参加
10日前
定期訪問が終わった後に泣いた
11日前
新年度の上半期が継続の限界かもしれないのに福利厚生関連の役割が回ってきた
13日前
久しぶりに義母と話して再確認
14日前
連続でカブを使ったお味噌汁
15日前
今の職場の人に一瞬だけ嫌われてもいいから元職場の4人に挨拶するしかなかった
17日前
花粉と気温上昇で体調を崩す
18日前
緩く繋がっておこうと思った長い知り合い
19日前
年度末の3月に人を少しだけ安心させる事ができた
20日前
何も違反してないけど最近、パトカーが多くて緊張する
5日前
ピュア・ハワイ・フェスタ溝口でステージに立ったのだ！
8日前
肥後細川庭園に行ってきたのだ！
16日前
発表曲は「エトピリカ」
18日前
晴天の霹靂！いいえ、見落としていただけです…
21日前
Low-Gウクレレの弦交換を行ったのだ！
23日前
久しぶりの外食は銀座三よしのレア天丼
27日前
「チャルダッシュ」フルピッキング挑戦はグダグダ…
今年の「チャルダッシュ」の目標はフルピッキング！
「箏の祭典」関東支部演奏会に行ってきたのだ！
ヤマト運輸をかたる再配達詐欺に注意！
2024年神奈川県民ホールでウクレレソロを弾いている勇姿！
病み上がりなのに体重増↑
久々のCG
超久しぶりに発熱したのだ！
天橋立の雪景色
1日前
【公務員の人事異動】内示が出ました♡
4日前
起業するために大事なこと&マインド
9日前
休職中に結婚など、全て思い通りになっていた話
9日前
働き方を変えたくても自信がないとき
12日前
《3/22(土)17時申込〆切》休職→復帰等に関する質問募集中♡
17日前
《休職→復帰》ネガティブ感情に対処する方法
19日前
休職→復帰し続けられている理由③
21日前
《休職→復帰》企画の詳細♡
22日前
休職→復帰し続けられている理由②
25日前
休職→復帰し続けられている理由①
28日前
♡お知らせ♡
29日前
《働き方を変える準備》支え合いながら進む♡
《休職→復帰》働き方を変えようとして不安なときは♡
幸せに生きる♡
《休職→復帰8ヶ月目》産業医面談を卒業
7日前
AIの自動化？ふざけんな！現場を知らねぇ机上の空論に物申す！
23日前
【競輪三連単BOXでちょい穴狙い！俺の脳汁ドバドバ必勝法】
無料で試せる！チャットで気軽に占い体験『占い猫グリーン』
【激怒】フジテレビ、またやらかした！？ もう限界なんだが💢💢💢
タイトル: スプリンターズステークス、波乱の結末！9番人気のルガルがG1初制覇！
ふざけんな！那覇市議補選の投票率低すぎて草！
パチンコで人生変わるってマジ！？ギャンブル最高！！
マクドナルド、システム障害で営業停止！ふざけんな！
またかよ！個人情報流出とか、もう勘弁してくれ！
週末の大雨警報！日本中が洪水の危機に晒されてるぞ！💢
防衛省の大量処分に物申す！💢バカバカしいにも程があるだろ！
なんでこんなに大雨ばっかり！？マジで腹立つ！
ゾウをドイツに送る！？ボツワナ大統領の発言にブチギレ！
トマト氏、パチンコで一万円マイナスからの奇跡の復活！？
モディ首相、今のロシアに何しに行くんだよ！？—インドのニュースに物申す！
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退職代行の問題点を徹底解説！トラブルを避けるためのポイントとは？
14日前
退職代行がテレビで注目！人気急上昇の理由とは？
15日前
退職代行サービスの法律を徹底解説！安心して退職するためのポイント
16日前
退職代行を利用する前に知っておくべき訴訟リスクとは？
17日前
退職代行を弁護士に依頼するメリットと費用を徹底解説
18日前
退職代行を利用する前に知っておくべき損害賠償リスクとは？
19日前
退職代行サービスの問題を徹底解説！トラブルを避けるためのポイントとは
20日前
2025年版：弁護士退職代行のメリットと選び方を徹底解説！
21日前
退職代行サービス利用時の問題解決法｜2025年版
22日前
退職代行サービスの最新トレンドとテレビでの成功事例を徹底解説
23日前
退職代行サービスを利用する前に知っておくべき法律とリスク
24日前
退職代行訴訟リスクを回避するための正しい退職手続き完全ガイド
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退職をスムーズに！退職代行弁護士サービスの費用とメリット徹底ガイド
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退職代行を利用する前に知っておくべき損害賠償リスクとは？
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退職代行の問題とは？トラブルを避けるための重要ポイントを解説
猫の雑貨屋、始められる？
1日前
朝、出社前ルーティン
2日前
自身の気持ち、言葉にできず
5日前
この冬、起きれず
9日前
大切なことかもしれないこと
11日前
自身のメンタル面の難儀なところ
15日前
症状悪化、からの上司へ相談
22日前
なぜか晴れない気分
25日前
憂鬱な朝にて
27日前
お久しぶりです
【休職中の連絡方法】メール？電話？筆者の経験から最適な方法を解説
【休職時の診断書】毎月発行すればよいもの？費用は？筆者の経験を踏まえて解説
【休職中の給与・手当】休職中もお金を貰える？
【休職のメリット】適応障害・うつ病を経験した筆者の実話
【休職期間の過ごし方】適応障害・うつ病を経験した筆者の実話
11日前
【サウジアラビア】世界遺産の街、アハサー(Al ahsa)を観光 ホフーフ(Hofuf)、スーク、洞窟に行ってきた【海外旅行】
11日前
【サウジアラビア】リヤドメトロまとめ(2025年3月時点)
19日前
【サウジアラビア】咳喘息悪化で病院へ行ってきた(リヤドの私立病院、SMC Hospitals)【海外生活】
【アイスランド】旅行5日目(最終日)の観光スポット、お土産探し、現地美食を満喫【海外旅行】
【アイスランド】4日目-レイキャビクと西部フィヨルドを4泊5日旅行してきた【海外旅行】
【アイスランド】3日目-レイキャビクと西部フィヨルドを4泊5日旅行してきた【海外旅行】
【アイスランド】2日目-レイキャビクと西部フィヨルドを4泊5日旅行してきた【海外旅行】
【アイスランド】1日目-レイキャビクと西部フィヨルドを4泊5日旅行してきた【海外旅行】
【UAE】フェラーリワールドアブダビに行ってきた！【海外旅行・女1人旅】
【サウジアラビア】キングダムタワー(キングダムセンター)まとめ【海外旅行】
【サウジアラビア】リヤドのキングダムタワー(センター)の展望台、スカイブリッジに行ってきた【海外旅行】
【サウジアラビア】鑑賞料金6000円の高級映画館に行ってみた
【海外生活・雑談】豪華なデーツセットをもらったので味見してみた【サウジアラビア】
【UAE】アブダビのリワ砂漠でグランピングしてきた【海外旅行】
【サウジアラビア】ダンマームのResidence Inn by Marriottに泊まった【海外旅行】
フランス旅 5 ベルサイユ宮殿 Palais de Versailles
孫の大学合格と卒業を祝う集い—新たな門出に寄せて
【ドイツ出張2025】#5 2025/2/22(土) ストラスブール観光(ノートルダム大聖堂)
【アイスランド】旅行5日目(最終日)の観光スポット、お土産探し、現地美食を満喫【海外旅行】
【ドイツ出張2025】まとめ#1 ドイツ・シュトゥットガルト 旅程まとめ
【ドイツ出張2025】まとめ#2 ホテルレビュー Wyndham Stuttgart Airport Messe
【ドイツ出張2025】まとめ#3 ホテルレビュー HARBR. Hotel Ludwigsburg
【ドイツ出張2025】まとめ#4 ホテルレビュー Moevenpick Hotel Stuttgart Messe & Congress
【ドイツ出張2025】まとめ#5 エアラインレビュー ルフトハンザ・ドイツ航空(国際線)
【ドイツ出張2025】まとめ#6 エアラインレビュー ルフトハンザ・ドイツ航空(国内線)
【ドイツ出張2025】まとめ#7 ミュンヘン空港 国際線 -> 国内線乗り継ぎの様子報告
【ドイツ出張2025】まとめ#8 フランクフルト空港 国内線->国際線乗り継ぎの様子報告
【ドイツ出張2025】まとめ#9 ドイツ・シュトゥットガルト出張 男性 ひとり 持ち物まとめ
【ドイツ出張2025】まとめ#10 ドイツ・シュトゥットガルト周辺レンタカーでの観光まとめ
【ドイツ出張2025】まとめ#11 ドイツ・シュトゥットガルト周辺 食事事情と感想
職業訓練で失業保険をもらいに来るだけ感を感じる無駄な人
就職の書類審査4件落ちた…地元では大手。私みたいなもんでは…
シーケンス制御のタイマー制御の面白さ
エコキュートの見積もりが届いた！70万…適応障害・無職には買えない
東芝のほっとパワーエコのE17のリセット方法！やっぱりあるじゃん
東芝のほっとパワーエコが壊れた…部品無し。ヒートポンプユニット40万…
お風呂が壊れた…エラーコードE-17。ヒートポンプユニットで40万…無職なのに…
職業訓練で学ぶシーケンス制御の自己保持回路とは？これも仕事でよく使う
シーケンス制御 A接点・B接点とは？仕事でよく使ってたけど、基本を学ぶ
職業訓練で学ぶシーケンス制御！楽しすぎる毎日
資格取得と自己成長 – 次はどんな資格に挑戦する？
機械保全技能士3級試験終了！YouTubeの勉強法は嘘
風邪を私の治し方でやってみてもいつもみたいに治らない…歳のせいか…
自分は弱い…風邪は悪化、書類選考落ちる。まだまだ発展途上
なかなか風邪が治らない…というか風邪と油断してたけどインフルかも？
【謝罪】「【ADHDの悩み】仕事の指示をすぐに理解できない「あぶり出し脳」とは？」をお読みいただいた皆様・著者様へのお詫び
【報われたい】生きづらさを解消させる「80：20」の法則・活かし方
【失敗談】発達障害だと目標達成できない？望む未来を手に入れるプランづくりのコツ
【ADHDサラリーマン】生きづらさに大きく関わる「不安」トリセツ
【30代】仕事・結婚・独立のタイミングは人それぞれ
【いつまでも若くいたい】年齢を気にせず新しいことにチャレンジするには？
【腫れ物扱いされたくない】職場でよくやるミスの対処法・回避方法
【悪習慣】リベンジ夜更かしの危険性・実際に試している対処法
「仕事は好き」でも「会社嫌い」になる理由・具体的な対策3つ
【仕事は生きるための手段】ブラック企業かどうかの判断基準・転職のコツとは
【キャリアプラン】30代からやり直すことは可能か？トラブル時の軌道修正方法について
【ブラック企業あるある】キレる上司への向き合い方・ADHDならではの対処法
【ルッキズム】周りの目が気にならなくなる自分になる方法とは？
【不安解消】発達障害の方にやってほしい「仕事を辞める前の準備」
【先延ばし回避】優柔不断な発達障害者に知ってほしい「決め方」とは？
久々のブログ更新
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CDプレーヤー修理（TEAC CD-P1820）
iOS更新（iOS14.2、そしてバグ？）
コロナウイルスについて思うこと
iOS更新
CD/DVD/SACDデッキ修理（SONY CMT-SE9）
iPhone X バッテリー交換
iPhone X 画面修理（Apple Store 川崎）
KENWOOD DP-2000修理（その2）
KENWOOD DP-2000修理
iOS更新（iOS13.4）
DVD/MDチューナーアンプ修理（ONKYO FR-7GXDV 返却編）
iPhone8バッテリー交換
DVD/MDチューナーアンプ修理（ONKYO FR-7GXDV その3）
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Xを伸ばすための格安X運用コンサルとは？
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FIREを目指すサラリーマンの自由
地上波では放送禁止でも配信なら視聴可能なアニメ7選
悲惨すぎる！魔神バンダーが封印される理由
視聴不可能な日テレ版ドラえもん5つの謎
「ピンクレディ物語 栄光の天使たち」の視聴が絶望的な3つの理由
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リアルすぎる時代背景と不気味な造形：白獅子仮面3つの謎
ストレスに対応できない？適応障害5つの心理サイン
不適切にもほどがある！でも描かれた竹刀持ち先生と体罰の現実とは？
適応障害の前兆：身体が示す7つのサイン
適応障害と抑うつ・不安障害の違いを解説
【一日外出録ハンチョウ】歩花が訴えるものとは？16巻より感想
【シニア面接体験記】運送会社は人を選ぶ！面接官からチェックを受けた5つの項目【随時更新】
45歳からのおススメ再就職先ベスト3【50代からの就活日記】
日曜日の夜、月曜日の朝が憂うつな人は要注意
人の目を気にしすぎる私が「課題の分離」をしたら楽になった！【アドラー心理学】
リワークに通い始めて2ヶ月経ちました！
彼のご両親にご挨拶してきました！
リワークに通い出してから土日がしんどい
リワークに通い始めて体力のなさを感じています
リワークに参加してきました！
リワークへの不安。何もやりたくない自分に腹が立つ。
仕事かリワークか結婚か。同時にできれば良かったけれど。
リワークの見学に行ってきました！
走って倒れるのではなく、ゆっくり歩こう。
カウンセリングを受けてお尻を叩いてもらいました！
人が怒られてるのを見るのが怖いから、私も怒らないようにする
昔の自分の方が好きだった
医師に叱られて自分を見つめ直した
171-心の三原色とは？脳内物質ドーバミン・ノルアドレナリン・セロトニン
44-うつ病よりもやばい厄介な精神疾患 双極性障害（躁うつ病）
159-自己肯定感の高め方、守り方
161-メンタルを病まないニュースの受け取り方
173-台風（低気圧）とメンタルの関連について
4-仕事で燃え尽き休職に至ったのはノルアドレナリンのせい？
175-メンタルヘルス 自己受容を高めるための5つのヒント
177-手にブツブツ水疱皮膚科で検査したら汗疱でした
Fitbit chargeの画面が暗いのでcharge5を買いました。購入と同時に買うべきものはこれです。
赤と白の光目覚ましトトノエライトは血行促進美肌効果も！？「土曜はナニする！？」フジテレビの快眠グッズで紹介
トトノエライト 光目覚まし設定を忘れた日の末路…
トトノエライト誕生の経緯 睡眠改善インストラクターが作った光目覚まし時計
光目覚まし時計のメリット 日の出の影響なし
トトノエライト Amazonで購入は待ってください！
光目覚まし トトノエライトで睡眠改善 自然な光で目覚める朝！
左乳房全摘手術から2年
乳がんを乗り越える
自分のミスは棚に上げ、他人のミスは大騒ぎ。しかも、あたしのせいにするという・・・。
こんなにすぐ呼ばれるなんて、結果が悪かったに違いない！
病院行きたくねえええええ！
「オトナになったら自分のお金で買うんだ！」と思ってたけど、オトナになっても買えない(笑)
独りで来院してる人って、そういえばあんまり見ない。
今日の乳がん検査はめちゃくちゃ痛かった。やっぱ再発してるからかな。
我慢しないで、河岸をコロッコロ変えりゃあいいんだよ！
再発転移してたらハケンは辞めるしかない。
あ～もやもやする！
ボロ賃貸の更新のお知らせメールによって、地獄の底に叩き落された！！
何が、どこが間違っていたんだろう。
もしも、生きていた時のために・・・。
初詣
頭が痛い
昨日の疲れの反動か・相変わらずな姪と母
霊感が上がってきたら気をつけて！！
うつ闘病 日記 613
3月末 碌に稼げず 新年度へ
朝から予定を詰め込みすぎて酷い倦怠感
病院で起きたハプニング
今日は父の誕生日・インコさんに嫉妬する姪
怒涛の一週間完走
チンピラのマインドコントロール
季節の変わり目ですが、しっかり眠れていますか？ ポケモンスリープで睡眠管理
うつ病患者のための効果的な日常ルーティン確立ガイド～心身のバランスを取り戻す実践セルフケア戦略～
うつ病 日記 612
脳の習慣を変える
うつ病患者のためのコミュニケーション改善法～日常生活と職場で円滑なつながりを築く実践ガイド～
