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適応障害 新着記事

1件〜50件

  • 朝寝坊と自己嫌悪

    7時半に起きる予定なのに9時に起きてね…

    柚紗雪(yuzusayuki)

    適応障害と診断された地方公務員のブログ

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  • 2019年12月10日

    9時頃起きた。 明日はもっと早く起きよう。

    はだしのひとりごと

    適応障害からの景色

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  • 転職に向けて。

    転職活動、始めました。 こんばんは、りあん。です★ 今日は夜遅い更新になりました。 12月に入ってから予定がたくさん詰まっていて その疲労が溜まってきているようです。 朝は6時半までには大体起きるようになってきていますが、 起きてから眠くて眠くて頭が働かな〜い。 ということで今日は夜の更新にすることにしました。 体調がすこぶるよくなって、嬉しかったこともあり、 調子乗りすぎたようです(^^;;)反省。 明日明後日は予定ないので身体を休めることに専念します。 さてさて、実は昨日からついに社会復帰に向け、 転職活動をスタートし、 人生の夏休みに終止符を打つ準備を始めました。 決して「仕事をしなけれ…

    りあん。

    シンプルライフに憧れて - 適応障害とわたし -

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  • 入院53日目(退院)

    更新が遅れましたが、昨日(9日)、退院しました。 しかし、頭痛があり、記事の更新ができませんでした。 申し訳ございません。 イミグラン自己注射を打って、頭痛は治まりました。 副作用で体がだるくなってしまうのが難点です…。 私の好きなガジェット系まとめサイトです。 ↓ ↓ ↓ https://public-quick.info/ にほんブログ村 【シゴトライ】 職場定着率90%!うつ症状専門の就労移行支援【シゴトライ】 就労移行支援のCocorport(旧社名:Melk) | 首都圏38事業所展開 お仕事復帰や自立を全力サポート | 就労移行支援のCocorport(旧社名:Melk)

    sakataka1983

    毒親・うつ・適応障害・そしてオーディオ好き

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  • 適応障害と私【適応障害って何だ?】

    こんにちは ちぃです☺ 心療内科で診断書を出してもらった私。 診断名の 【適応障害】 をイマイチ分かっていなかった。 そこで ネットで色々調べてみました。 珍しい病名ではないので 調べればすぐに出てくる。 (ちなみに漫画の中の説明は下記から引用させていただきました。) medicalnote.jp 読んでみて 「あれ?そんなに重いものではないのかな?」 と思いつつも 自分の症状や気持ち的に 「1か月で良くなるのだろうか・・・」 という不安も強かった。 最初の診療では 『リーゼ』という とても弱い安定剤だけもらっていたので。 不安でたまらない時はそれを飲むようにしていた。 それは以前にも心療内科…

    すずちぃ

    Brand New Day

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  • 喉痛と鼻水と人生

    扁桃腺が腫れております。超絶、喉が痛い。。からの、鼻詰まり←今ココ体調なんか、悪いなーと思いつつも、動き続けてたら、本当に辛くなった。笑ゆっくり休みなさい。カ…

    にしはらさき

    超ポジティブ自衛隊ナースが適応障害になった

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  • 「断ることが出来た!」

    先週、3日は息子のメンタルクリニックの日でした。車のバッテリーが上がってしまい、一週間延期になっての通院です。この日のカウンセリングは、息子が45分、私は15分。「『少しずつ調子が良くなってきた』と、本人は言ってますけど、どうでしょうか?調子が悪いときも多かったのですが、23日は家族でサッカーを観に行ったり、この土曜日には、やっと部活に参加することが出来ました。部活に行ったあとで『早く病院に行って、先生と話したい!』って言ってたので、『頑張った!』と先生に報告したいのかなぁと・・・。」「そうなんですね。実は、彼から最初に話が出たのは、テストのことでした。『テストも受けられなかったし、宿題とか勉強も全然出来なかった。』と言っていました。」「テストの時期なので、〇〇の調子が悪いのはそのせいもあるかもしれないと思って...「断ることが出来た!」

    justyblu

    やっぱり幸せ♪

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  • 女性から生理的に無理と思われてる人にも話しかけてみる

    私も「かなりの珍獣に見えているんだろうな」という自覚はあります。(何か変化があれば…)と思い、職場で女性から生理的に無理と思われる人にも昨日は話しかけてみまし…

    luce

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  • 休職中に勉強する…?

    休職中に勉強する?しても良いと思います。

    柚紗雪(yuzusayuki)

    適応障害と診断された地方公務員のブログ

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  • 良かれと思った行動が空回り?

    Yさんとメールのみでの連絡を2週間。最近は、中途半端な時間帯に目が覚めます。人の事言える立場ではないですが、(また見た目に翻弄されて会ってダメだったらどうしよ…

    luce

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  • 2019年12月9日

    10時頃起きた。 昨日筋トレ追い込みすぎたからか、沢山寝てしまった。

    はだしのひとりごと

    適応障害からの景色

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  • 鏡鏡は私にとって友達でもあり敵でもあった。友達がいない私は鏡の中の私に毎日話かけていた。実はその癖未だに抜けない。因みにとある有名女優の話だが女優になった...

    毒親に負けない

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  • 職場にて自己嫌悪の後に…。

    たまたま今日、窓口業務で接客した人で完全に耳が聞こえない人でしたが、見た目がストライクゾーン。(きっと誰かいい人、もしくは結婚しているだろう)とは思いつつ、筆…

    luce

    ブログ

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  • 脚トレ方法と痩せたいなら脚トレ

    今回はこちらの記事をご覧いただきありがとうございます。 本日は、脚トレーニングの方法を書いていきたいと思います。 脚トレの方法と言っても、目的にとって種目は変わってきます。 健康のために、身体を動かしたい人 身体を大きくしたくてやっている人 スポーツなどに役立てたいこと などなど、目的によって変わりますが 私の場合は、スポーツなどに役立てたい プラス身体を大きくしたいという二つの目的があります! この二つの目的があれば、健康にもつながってくるので ぜひ参考にしてみてください! なので今回は、身体を大きくしたい人向けに 種目と重さの設定をしたいと思っています! 今回の内容 各種目の説明 重量をあ…

    KING

    病気(精神疾患)になってからの人生

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  • こなちゅの隠れ家

    こんにちは ちぃです☺ うちでは 金魚たちの水槽に水草を2種類入れているのですが 水草は金魚のおやつにもなるので 割とすぐに食べつくされてしまう・・・ 少なくなったなーと思うと買い足すのですが 今回は葉が少なくなったところを剪定して 植えなおしました。 剪定した分少し短くなってしまいましたが それが良かったのか こなたんはその水草の陰に隠れて なんだか嬉しそう( *´艸`) こなたんはちょっと控えめな性格なので 隠れ家が多い方が良いようですね。 もう少し水草足してあげた方がいいのかしら🤔 ちなみに アラビアータとかつぶしは・・・ 2匹して頭を突っ込んで寝てました(笑) 可愛い!!! にほんブロ…

    すずちぃ

    Brand New Day

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  • 成功への恐怖

    上手くいくこと、成功が怖いと思ったことはありませんか?その道中もしくはその後の恐怖もあったり。

    柚紗雪(yuzusayuki)

    適応障害と診断された地方公務員のブログ

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  • 適応障害になったお話 ( 第6話 )

    おはようございます、りあん。です。 今日はお昼から少しばかり就活をして参ります。 出かける前にいっちょ更新します! さてさて、今日は最近あまり更新できていなかった 適応障害について書いていきたいと思います。 退職してから体調がみるみると回復しているので 最近になってこのブログを読み始めた方は とても元気に動き回っているし、前向きなことを書いているので 「嘘なんじゃないの!?」と思われるかもしれません。 私自身でさえも、 「あの時の私は空想だったんじゃないの?」 と思うぐらいですから。笑 今となっては、かなり体調もよくなってきたので 笑い話になりつつありますが、その当時は本当に 「消えたい」「死…

    りあん。

    シンプルライフに憧れて - 適応障害とわたし -

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  • 2019年12月8日

    9時半頃起きた。 最近は割と普通の朝を迎えられている。

    はだしのひとりごと

    適応障害からの景色

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  • スリッパ事件。

    スリッパ事件。何度もこのブログ内で登場した有名な?(笑)事件。あれから3年か…まだ3年しか経ってないと言うものなのか?もう3年間経ったと言うものなのか?そ...

    毒親に負けない

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  • 【すべての原因は自分にある】このメルマガでお伝えしたいこと。

      皆さん、こんにちは! メンタルヘルスナビゲーターのK・HAMANOです(^^ゞ 先日、公開した「メルマガ」には、もうご登録されましたでしょうか?  既に、…

    hamano0708

    メンタルヘルス〜希望へ向かって〜

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  • 入院52日目

    相変わらず人間不信が続いており、本日は一歩も出歩きませんでした。 もう、見るものすべてが敵に見えてしまい、疑心暗鬼になっています。 病院内の人間すべて、疑いの目で見てしまう自分がいます。 また余談から入ってしまいましたが、本日はこの間外出した際にやった、公衆電話ガチャを紹介します。 全部で6種類あるようですが、オチを言ってしまいますと、レア物はありません。 MC-D8 アナログ公衆電話 DMC-7 デジタル公衆電話 新形赤電話機 3つとも、ちゃんと硬貨の返却口や受話器の取り外しができて、よく作られている印象です。 さすがNTTが監修しただけのことはあります。 欲しい方がいらっしゃいましたら、差…

    sakataka1983

    毒親・うつ・適応障害・そしてオーディオ好き

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  • 適応障害と私【診断書】

    こんにちは ちぃです☺ 漫画の中にも描きましたが。 「このつらい状況から抜け出す方法がある」 それが分かってから 仕事中も 「逃げ出したい」 「もうここに居たくない」 という気持ちが強くなってしまって 気を抜くと涙が流れてしまいそうで 堪えて堪えて 次の休みにはすぐに診断書をもらいに行きました。 3か月くらい休むものなのかと思っていたら あまり休みすぎるのも良くないと。 確かに 私のような 「仕事は休んではいけないもの」 と思っている人間には 長期で休むということ自体がストレスになりそう。 ということで。 まずは1か月様子を見ることになりました。 しかしまた ここから問題が起こるのですね。 に…

    すずちぃ

    Brand New Day

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