適応障害 新着記事 NEW POST

04/08、今日の行動です。

こんばんわ今日は、この曲↓を聞きながら、記事を書いています。ホルスト「惑星」組曲「惑星」の全曲（HD画質にすると高音質になります。）曲目:（数字の部分をクリックするとジャンプできます。）00:00 - 火星、戦争をもたらす者07:02 - 金星、平和をもたらす者15:24 - 水星、翼のある使者19:22 - 木星、快楽をもたらす者27:01 - 土星、老いをもたらす者35:34 - 天王星、魔術師41:19 - 海王星、神秘主義者作曲: グスターヴ・ホルス...

元嫁の家にいく

昨日、沢山考えましたやっぱり今日あった出来事だから今日までに行かないとダメだと思い私が小さい頃家出をした時にとくに誰も迎えに来てくれなかった事が本当に寂しかっ…

04/07のツイートまとめ

何の変哲もない日常を書き留めておくために。。。

非日常的な生活によるストレス回避について

 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（録画時間４３：３０）皆さん、こんにちは！メンタルヘルスナビゲーターのK・HAMANOです！…

04/07、今日の行動です。

こんばんわ今日は、この曲↓を聞きながら、記事を書いています。ベルリオーズ － 幻想交響曲 Op.14指揮：ヘルベルト・フォン・カラヤンベルリンフィルハーモニー管弦楽団1964年12月ベルリン　イエス・キリスト教会幻想交響曲 Op.14　ある芸術家の生涯の挿話１　第１楽章：「夢、情熱」　Largo - Allegro agitato e appassionato assai　0:00２　第２楽章：「舞踏会」　Valse. Allegro non troppo　14:18３　第３楽章：「野の風景」...

どんな心持ちで今日ごはん作る？

逆単身赴任一時　中断して毎日、家族と過ごす、愛おしい日々ご飯みんな、何作ってる？フルタイム勤務だったんで基本、和食の作り置きと味噌汁と納豆ご飯でした。料理に関…

登山自粛？

こんにちは、たです。 ついに今日、緊急事態宣言が出されますね。私の住んでいる千葉県も対象です。 さて、登山についても現在の状況を見て自粛する、自粛市内の論争がtwitterで盛んです。 大きな団体ではこのように自粛を要請しています。 www.togakuren.com twitterでは人の少ない山に、マイカーで行けばいいんじゃない？って意見もあります。 私としては自粛したほうがいいかなと。 人の少ない山にマイカーで行ったとしても、途中サービスエリアに寄り接触、事前の行動食の買い出し中に接触、家族、自分がコロナに感染しているかわからない、といった点からです。 それでも行きたいなら、徹底的に。 …

元嫁の元へ家出した継子

旦那から電話がありサムは電車に乗り元嫁の家に出て行ったリュックを背負ってお道具箱と体操着を持って？？！↑なんでた？色々とストレスがあったらしいコロナで家から出…

継子、家出？？

サムが居なくなったリュックだけ持っていつものように昼ごろ起きて朝ごはん食べて宿題やってたと思ったら部屋から消えていた私はなーくんの寝かしつけしたりしてサムの事…

04/06のツイートまとめ

何の変哲もない日常を書き留めておくために。。。

笑顔はメンタルのバロメーター

心から笑えていますか？

04/06、今日の行動です。

こんばんわ今日は、この曲↓を聞きながら、記事を書いています。ベートーヴェン － 交響曲 第６番 ヘ長調 Op.68《田園》指揮：ヘルベルト・フォン・カラヤンベルリンフィルハーモニー管弦楽団1982年11月18日～21日ベルリン　フィルハーモニーホール１　第１楽章 「田舎に到着したときの愉快な感情の目覚め」：Allegro ma non troppo　0:00２　第２楽章 「小川のほとりの情景」：Andante malto mosso　9:09３　第３楽章 「田舎の人々...

【QGIS】コロナの簡易マップ作ってみた

こんにちは。たです。 私は千葉県に住んでいます。在宅で暇なので千葉県内のコロナマップ作ってみました。 データなど データは千葉県ホームページのコロナのページを参考にしました www.pref.chiba.lg.jp 地図化に使ったのはいつものQGIS qgis.org 行政界のデータは国土数値情報のSHAPEを nlftp.mlit.go.jp 作成方法 作成方法は非常に簡単 千葉県のホームページから市町村ごとの新型コロナ患者数を集計し、SHAPEファイルにテーブル結合しました。あとは見やすいように地理院タイルと重ね合わせました。 結果はこんな感じ 市町村名の後のカッコの数字がコロナ感染者数 …

多趣味で無趣味。そして無気力。

皆さんは熱中出来る趣味はありますか？ボクは元々なんでも手を出すタイプで、多趣味な人間でした。イラスト、読書、写真、映画鑑賞、漫画、アニメ…でも結局何もできないというか、極めるモノも、本気で打ち込めるモノもないまま多趣味で無趣味になっていきました。実際、今でもイラストとかやりたいのですが…無気力。病気になってから趣味に費やす気力が無くなってしまいました。メンタルな病気にかかると気力不足になるのですかね...

【登山ガイド】合格！

こんにちは。たです。 世間はコロナですね。私のいる旅行業もかなりダメージを受けており現在は週1勤務（テレワーク）です。早く収束してほしいですね さて、2月に受けた、安全管理技術検定の結果が来ました。 内容はこちら↓ morimoriyamaman.hatenablog.com きちんと合格してました！！！ 筆記試験から2年かかりました。その間子供が生まれたり適応障害になったりと波乱だらけでした。 これで、登山ガイドステージⅠの資格を得ることができました。各地のガイド協会のいずれかに所属して晴れてガイドとなります。 自分としてはやっとスタートに立てたなって感じです。 これからは自分にしかできない…

”重症患者を治療できない医者とできる医者”

仲良くさせていただいている現場の医師の声です。同感。自粛の中、続くレッスンは、医療人としてモヤモヤしかなくて。医師もだし、看護師も集中治療ができる人なんてまじ…

04/05のツイートまとめ

何の変哲もない日常を書き留めておくために。。。

2020年4月5日

先週も休まず働けた。 最近は割と体調もいい。