息子の通う通信制高校は、今週月曜日から単位認定試験が始まりました。息子は、4日連続で登校して受験し、今日、全ての試験が終わりました!結果は一週間後ですが、ほぼ合格できると思います。あとは、サッカー部の練習があるだけ。ほっとしたせいか、先ほどから少し頭痛がしています。なんとしても受験させなくては!と、私の方が気負っていたのかもしれません。週に一度か二度の登校がやっとだった息子。4日連続の登校で疲労もピークになり、「もう無理、限界!」「途中で退席するかもしれへん。」と、弱音を吐く息子を、「どうしても無理やと思ったら、出て来たらいいから!30点以上取れて合格出来たらラッキー、あかんかっても、試験受けるだけ受けといたら、追試受けられるし・・・。」と、なだめ励まし、なんとか教室へと連れて行きました。そうです!受験し...今日で最後
今日はカウンセリングの日でした。 今現在の具体的な悩みとか、今日これを相談したいという内容があったわけではないです。 継続のカウンセリングで、自分の内面に向き…
夫に誕プレはいらないから研修や実習の時に有給を取って欲しいとメンヘラ起こす
夫は合わせるつもりがないのだなと思った瞬間。今回も研修は土曜日。戸建ての引っ越しの時も1ヶ月半前には分かっていたのに職場に言わない。しかも引っ越しの時は夫の休…
歯科医の予約今日は歯科医の予約あらかじめ整形外科の先生に連絡を入れて抜歯を手術前にする方がいいか手術後にした方がいいか確認してみたら早くした方がいいらしく早速…
妊活から養子縁組を考えて行動して諦めて養育里親にした事を話したかった
今の同じチ-ムの上司と同僚には妊活から養子縁組から養育里親になった経緯をざっくり話して有給を取りたかったけど、年度末で契約を取らないといけないから忙しく。上司…
2024年の子どもの自殺者数が過去最高になったらしい。 高校生と中学生の女子が増えているらしい。 小学生まで・・・ 学業、進路、うつ、両親の不仲・・・ NHKがラジオで報じてた。 むりやり勉強させても・・・いいことにならんね。 本人の心を上手にのせて楽しみながら学べる仕組みが大事ってことね。 奇問難問ばかり解かせるのではなく、あくまで基礎を固めて、 本人自身が上を目指したいと思えるように誘導すること。 なんでもそうよね。 スキーのモーグルだって、フラットでの練習こそ大切なんだから。 いきなりエア台に入っても、何もアクション出来ないどころか着地もできないよ。 吹奏楽だって、ロングトーンとかスケー…
のんびり安静に今日は動かないことをココロに決めてすごした膝の負担軽減メンタルも落ち着いてる大人しくしてよう入院までに準備しておこうということでお薬手帳の整理を…
【プレゼント企画の詳細】休職中、復職中、働き方を変えたい方へ
お読みいただきありがとうございます♪ プロフィールはこちら♡ 休職中、復帰中、働き方を変えたい方へ無料プレゼントの準備しています♡ 公式LINEを登録し…
あら、ほんと。 最近、日にちや曜日を忘れてしまう。 覚えられないのか、気にしてないのか、よくわからない。 ボケてるのかなーと思うこともある。 日にちを覚えてい…
ようこそ!MYストレス発散場へ! *初めてこられた方やコメントされる方は、 面倒でも必ずを読んでからどうぞ*(★★★このブログを読んでくれる方へのメッセー…
みかんが…なんか古い? でも、食べてみたら普通に美味しかった。 か〜たは〜 ふるいがぁ〜 しけにぃはぁ〜 つよい〜 か〜わは〜 ふるいがぁ〜 なかみぃはぁ〜 うまい〜 …お粗末様でした。 弁当、美味しかった。 午後も頑張ろ。
皆さん、こんにちは!メンタルヘルスナビゲーターのK・HAMANOです(^^♪ 大変久しぶりのブログ更新になります。 先日お伝えしたブログの通り、 メンタルケア…
あまりに帰宅が遅い日が続くので朝にタンパク質をできるだけ出そうと思った日。そんなに運送会社でもインフルエンザが流行っているのだろうか大根1本を職場で分けてもら…
専門的な話が続いていたので、今回はくだらない記事を書きます。 非破壊検査員時代、飲み会がありました。 新入社員歓迎会 SDMの打ち上げ しんどい現場後の慰労会…
お読みいただきありがとうございます♪ プロフィールはこちら♡ 休職中、復帰中、働き方を変えたい方へ無料プレゼントの準備しています♡ 公式LINEを登録し…
一段落モバイルバッテリーを処分してきたなんか中身が膨張して破裂しそうになっていたからどう処分しようかなぁ?とか思っててほんで市の環境衛生センターに相談持ってき…
小学生の頃、ローラースケートが流行っていた時期がありました。 でも、私はやりませんでした。 怖いから。 できないから。 転ぶのが怖いというより、できるようにな…
職業訓練でやる気のない人を見ると「失業保険をもらいに来ているだけ?」と感じてモヤモヤします。貴重な学びの機会を無駄にしているようで本当にもったいない。この時間を有効に活かしてほしいと願う日々です。
こんにちは。最近幼稚園にお迎えに行くときは、母に運転してもらっています。幼稚園まで一人で運転ができないのです。園の駐車場まで運転してもらって、私一人で降りて娘…
様奥が用意してくれた弁当箱。 箱は小さいけど、中には結構入ってる。 弁当を詰める。 という言葉どおり、しっかり詰まってる。 お腹いっぱいだ。
fureyaサーバー・ドラム族で遊んでましたが、一転、作り直しました。chaosサーバー・人間キャラで。僧侶系にして足早バフとワープが使いたかったのと人口の多いサーバーで買取露店を探したかったからです。序盤からチュートリアルやってもびた一文お金をもらえない。身に沁みました。相変わらず無課金ROはマゾいです。かつてROの4年後に始まったグラナド・エスパダでさえ、今ではクエスト完了でお金をもらえるし、ポータル利用で誰...
ようこそ!MYストレス発散場へ! *初めてこられた方やコメントされる方は、 面倒でも必ずを読んでからどうぞ*(★★★このブログを読んでくれる方へのメッセー…
気力がなくて運動やウォーキングすら出来ないです。主治医も夫も家族も、私に運動しようとは言いません。ありがたいです。運動が苦手なので。今日は気分は低め安定してい…
今回もちょっと専門的な話です。 クラッド鋼って何かというと、簡単にいえば異なる種類の金属を接合させたものです。例えば原子力発電所の心臓部である原子炉圧力容器は…
うつ病生活保護受給者の精神科通院記録【2025年1月】
もがけばもがくほどハマる底なし沼。
【体験記】初めて精神科に行った話
f40 診察で話したこと
活動再開&近況報告〜生活保護申請しました〜🧸
f39 三連休の開始前夜
うつ病生活保護受給者の精神科通院記録【2024年12月】
結婚後の新しい心療内科の先生
連続飲酒。。。
11月26日~27日 お医者day
うつ病生活保護受給者の精神科通院記録【2024年11月】
昨夜はどうなることかと思ったけれど…孫くんパワーに救われた?
呼吸器内科とメンタルクリニック
生活保護なんですが、マイナ保険証について面倒なことになりそうです
うつ病ですが自主断薬した薬をまとめる【2024年11月】
「メンタルヘルスブログ」 カテゴリー一覧(参加人数順)