スピリチュアル・高津理絵さん・パワーストーンなどなど、「ゆほびか」でつながりましょう。読者のかたよろしくお願いします。
転職活動、始めました。 こんばんは、りあん。です★ 今日は夜遅い更新になりました。 １２月に入ってから予定がたくさん詰まっていて その疲労が溜まってきているようです。 朝は６時半までには大体起きるようになってきていますが、 起きてから眠くて眠くて頭が働かな〜い。 ということで今日は夜の更新にすることにしました。 体調がすこぶるよくなって、嬉しかったこともあり、 調子乗りすぎたようです(^^;;)反省。 明日明後日は予定ないので身体を休めることに専念します。 さてさて、実は昨日からついに社会復帰に向け、 転職活動をスタートし、 人生の夏休みに終止符を打つ準備を始めました。 決して「仕事をしなけれ…
シンプルライフに憧れて - 適応障害とわたし -
更新が遅れましたが、昨日（9日）、退院しました。 しかし、頭痛があり、記事の更新ができませんでした。 申し訳ございません。 イミグラン自己注射を打って、頭痛は治まりました。 副作用で体がだるくなってしまうのが難点です…。 私の好きなガジェット系まとめサイトです。 ↓ ↓ ↓ https://public-quick.info/ にほんブログ村 【シゴトライ】 職場定着率90%！うつ症状専門の就労移行支援【シゴトライ】 就労移行支援のCocorport(旧社名：Melk) | 首都圏38事業所展開 お仕事復帰や自立を全力サポート | 就労移行支援のCocorport(旧社名：Melk)
毒親・うつ・適応障害・そしてオーディオ好き
こんにちは ちぃです☺ 心療内科で診断書を出してもらった私。 診断名の 【適応障害】 をイマイチ分かっていなかった。 そこで ネットで色々調べてみました。 珍しい病名ではないので 調べればすぐに出てくる。 （ちなみに漫画の中の説明は下記から引用させていただきました。） medicalnote.jp 読んでみて 「あれ？そんなに重いものではないのかな？」 と思いつつも 自分の症状や気持ち的に 「１か月で良くなるのだろうか・・・」 という不安も強かった。 最初の診療では 『リーゼ』という とても弱い安定剤だけもらっていたので。 不安でたまらない時はそれを飲むようにしていた。 それは以前にも心療内科…
Brand New Day
先週、３日は息子のメンタルクリニックの日でした。車のバッテリーが上がってしまい、一週間延期になっての通院です。この日のカウンセリングは、息子が４５分、私は１５分。「『少しずつ調子が良くなってきた』と、本人は言ってますけど、どうでしょうか？調子が悪いときも多かったのですが、２３日は家族でサッカーを観に行ったり、この土曜日には、やっと部活に参加することが出来ました。部活に行ったあとで『早く病院に行って、先生と話したい！』って言ってたので、『頑張った！』と先生に報告したいのかなぁと・・・。」「そうなんですね。実は、彼から最初に話が出たのは、テストのことでした。『テストも受けられなかったし、宿題とか勉強も全然出来なかった。』と言っていました。」「テストの時期なので、〇〇の調子が悪いのはそのせいもあるかもしれないと思って...「断ることが出来た！」
やっぱり幸せ♪
私も「かなりの珍獣に見えているんだろうな」という自覚はあります。(何か変化があれば…)と思い、職場で女性から生理的に無理と思われる人にも昨日は話しかけてみまし…
ブログ
Yさんとメールのみでの連絡を2週間。最近は、中途半端な時間帯に目が覚めます。人の事言える立場ではないですが、(また見た目に翻弄されて会ってダメだったらどうしよ…
ブログ
たまたま今日、窓口業務で接客した人で完全に耳が聞こえない人でしたが、見た目がストライクゾーン。(きっと誰かいい人、もしくは結婚しているだろう)とは思いつつ、筆…
ブログ
今回はこちらの記事をご覧いただきありがとうございます。 本日は、脚トレーニングの方法を書いていきたいと思います。 脚トレの方法と言っても、目的にとって種目は変わってきます。 健康のために、身体を動かしたい人 身体を大きくしたくてやっている人 スポーツなどに役立てたいこと などなど、目的によって変わりますが 私の場合は、スポーツなどに役立てたい プラス身体を大きくしたいという二つの目的があります！ この二つの目的があれば、健康にもつながってくるので ぜひ参考にしてみてください！ なので今回は、身体を大きくしたい人向けに 種目と重さの設定をしたいと思っています！ 今回の内容 各種目の説明 重量をあ…
病気（精神疾患）になってからの人生
こんにちは ちぃです☺ うちでは 金魚たちの水槽に水草を2種類入れているのですが 水草は金魚のおやつにもなるので 割とすぐに食べつくされてしまう・・・ 少なくなったなーと思うと買い足すのですが 今回は葉が少なくなったところを剪定して 植えなおしました。 剪定した分少し短くなってしまいましたが それが良かったのか こなたんはその水草の陰に隠れて なんだか嬉しそう( *´艸｀) こなたんはちょっと控えめな性格なので 隠れ家が多い方が良いようですね。 もう少し水草足してあげた方がいいのかしら🤔 ちなみに アラビアータとかつぶしは・・・ ２匹して頭を突っ込んで寝てました(笑) 可愛い！！！ にほんブロ…
Brand New Day
おはようございます、りあん。です。 今日はお昼から少しばかり就活をして参ります。 出かける前にいっちょ更新します！ さてさて、今日は最近あまり更新できていなかった 適応障害について書いていきたいと思います。 退職してから体調がみるみると回復しているので 最近になってこのブログを読み始めた方は とても元気に動き回っているし、前向きなことを書いているので 「嘘なんじゃないの！？」と思われるかもしれません。 私自身でさえも、 「あの時の私は空想だったんじゃないの？」 と思うぐらいですから。笑 今となっては、かなり体調もよくなってきたので 笑い話になりつつありますが、その当時は本当に 「消えたい」「死…
シンプルライフに憧れて - 適応障害とわたし -
【すべての原因は自分にある】このメルマガでお伝えしたいこと。
皆さん、こんにちは！ メンタルヘルスナビゲーターのK・HAMANOです(^^ゞ 先日、公開した「メルマガ」には、もうご登録されましたでしょうか？ 既に、…
メンタルヘルス〜希望へ向かって〜
相変わらず人間不信が続いており、本日は一歩も出歩きませんでした。 もう、見るものすべてが敵に見えてしまい、疑心暗鬼になっています。 病院内の人間すべて、疑いの目で見てしまう自分がいます。 また余談から入ってしまいましたが、本日はこの間外出した際にやった、公衆電話ガチャを紹介します。 全部で6種類あるようですが、オチを言ってしまいますと、レア物はありません。 MC-D8 アナログ公衆電話 DMC-7 デジタル公衆電話 新形赤電話機 3つとも、ちゃんと硬貨の返却口や受話器の取り外しができて、よく作られている印象です。 さすがNTTが監修しただけのことはあります。 欲しい方がいらっしゃいましたら、差…
毒親・うつ・適応障害・そしてオーディオ好き
こんにちは ちぃです☺ 漫画の中にも描きましたが。 「このつらい状況から抜け出す方法がある」 それが分かってから 仕事中も 「逃げ出したい」 「もうここに居たくない」 という気持ちが強くなってしまって 気を抜くと涙が流れてしまいそうで 堪えて堪えて 次の休みにはすぐに診断書をもらいに行きました。 3か月くらい休むものなのかと思っていたら あまり休みすぎるのも良くないと。 確かに 私のような 「仕事は休んではいけないもの」 と思っている人間には 長期で休むということ自体がストレスになりそう。 ということで。 まずは１か月様子を見ることになりました。 しかしまた ここから問題が起こるのですね。 に…
Brand New Day
「メンタルヘルスブログ」 カテゴリー一覧
スピリチュアル・高津理絵さん・パワーストーンなどなど、「ゆほびか」でつながりましょう。読者のかたよろしくお願いします。
ギャンブル依存症、パチンコ依存症などは国際的には病的賭博と言われ、正式な診断基準のある重篤な進行性の精神疾患です。「死」に至ることもある病気です。 正しい知識と治療が必要です。なおこのトラコミュはギャンブル自体を否定する物ではありません。楽しんでギャンブルをやる人は大勢います。
アスペルガー症候群と診断された。 そんな本人。 子供やその他家族を持っている方のトラコミュ。 ※診断前の方はご遠慮ください。
※友軍登録をするのが目的のため、一つの記事をTBするのは止めてください。 ビリーズブートキャンプに入隊している人！友軍登録しませんか? 友軍登録といっても自分のブログにこのトラコミュのリンクを貼るだけでもOK！ 気の合う人と相互リンクするのもOK！ 自分のビリーズブートキャンプのカテゴリーページやまとめている記事をTBして、友軍として励ましましょう。 ２００７年８月２４日に今まで投稿された分は非表示にしました。 コミュの条件読んでください。 似たようなコミュに複数TBしているのでは意味がありません。
いろんな方や存在へのありがとう。をいっぱい集めてみませんか。こんな世の中だから、忘れずにいいたい。 「ありがとう」
初心者ですので、何分分からないことがたくさんありますが、宜しくお願いします。 うつ病等メンヘルの人たちの悩みを話し、聞くことで共感を持っていただけると嬉しいです。 あとは、ちょっとした自分の趣味などを気楽にお話できればいいとおもいます。 宜しくお願いします。
鬱病を理解できない、理解してもらえないって本当に辛いですよね。一人で頑張るよりみんなで共有しませんか？お気軽に参加して下さいね(^_^)
心の病（メンタルヘルス）に関する書籍やマンガに ついてＴＢしてください。 心が癒されたり元気がでた本やマンガ。 人生が変わった１冊、 うつだけどこれだけは読んでいる本。 病気や症状の解説書や闘病記、 心の病に役立ったいろんな本や マンガの記事を募集しています。
マンダラアートに関するトラコミュです。マンダラぬりえや曼荼羅の話題はこちらでどうぞ！！
タロットカードの中でもひと際大きくて 見ているだけでも楽しめるインナーチャイルドカード。 一枚の中に広がる物語の楽しさと奥深さに 魅了されたのはワタシだけ？？ アマゾンで簡単に購入できるのも魅力です☆ 手に入れてるけど解説書は英語だし、使い方や 解説のヒントなど一緒にコミュしてくださる方。 意見をシェアしあうことは、カードの物語を さらに広げてくれることだと思うのです♪ 自己確認やお友達にインナーチャイルドカードを してみて、疑問や解釈の仕方などオープンだから ３６０度の解釈やご意見が集まることもある！？ 関するトラックバックをお待ちしております（＾＾）v
