大阪のカウンセリング・スキルトレーニングルーム 登録商標山手心理相談室のブログです。心理療法などの情報を中心に、メンタルヘルスにお悩みの方に明るい話題を提供させていただきたいと思っています。
場面緘黙は、特定の場面(学校など)でしゃべらない以外に問題が見えない(問題がないわけではないと思いますが)ので、以前は「様子を見ましょう」と言われることも多か…
昔に比べて、ネガティブなことを書くことも多い今日この頃。(っていうか、ここ数年) まあ病んでますのでね。 けど、新しい自分に生まれ変わろうと思います。 あ、物…
こんにちは、今日もお疲れ様です。今日は9時半の予約で精神科受診日でした。先週体調が悪く、生きてても楽しくないなあなどとすごくマイナス思考になったことをお話しし…
お読みいただきありがとうございます♪ 休職→復帰した公務員歴13年目のみさきです♪働き方を変える準備中です♡スレッズはこちら Instagramはこちら …
早出超過勤務命令
「みんなと同じ」がしんどいあなたへ 群れない力は武器になる
【穏やかな日々】刺激的な毎日にも憧れますが、穏やかな心を保つことは何よりも大切です。
見られてるぞ
仕事を楽しむには
年度が変わる
FIRE後に気づいた 本当に合わない働き方の正体
【夢中になれるもの】が人生を変えるキッカケになる!
【人から怒られたくない】仕事で怒られることを回避したい。という思いは、ストレス解放への原動力となります。
FIRE後の贅沢はレトルト!有名店のスパイスカレー5選
限界は「突破する!」と考え方ではなく、「活かす!」という考え方に変えると気が楽になります。
【考えすぎない人の考え方】世の中には”流れに任せる”のが最適解のこともあります!
ザブングル加藤さんの副業で注目!「消防設備士」はHSPにもオススメの資格?
【仕事をバックレたい】と思っているあなた。真面目でHSPな人ほど職場で苦しむ理由と私の体験談
【自分の為に生きる】HSPだからこそ、”自分にやさしく”生きる方がうまくいく
うつ闘病日記 618
またまた前歯が欠けた
毎日自由行動のADHD甥・自分勝手な妹
作業所315日目、お土産もらいました
うつ病患者のための心のケアとセルフサポートガイド~日常に取り入れる実践テクニックで心身を整える~
辛い事が起きても、この考え方でもう大丈夫‼️💖今日のハッピースピリチュアル‼️
うつ病非正規、新年度スタート
初めてのサロン②
人気のデザイン
おかしな世界
心、癒されますようにm(_ _)m
身体と脳がフワフワポワポワしていて、身体に力が入らない。皆さんはどうですか?
うつ病日記 617
うつ病患者のための生活改善ガイド~日常の小さな工夫で心身の健康を取り戻す実践アプローチ~
そうか!他人を知る努力をすればいいんだね💖今日のハッピースピリチュアル‼️
「メンタルヘルスブログ」 カテゴリー一覧(参加人数順)