YOUTUBE自撮り動画による、ストレスマネジメントの為のブログです。私の独り言で、何か一つでも、あなたのこころのサプリメントになれば嬉しいです。
深い傷を知る者は希望も深い。ここに集う仲間たちは、みんなあなたの味方です。ストレスの重圧に苛まれている方、心の病方と闘ってる方などの多くは、それでも懸命に生きていらしゃいます。私も元・精神疾患の患者でした。大丈夫!あなたは独りじゃない!
ADHDの特徴を持って、生きづらさを抱えながら働いているサラリーマンによるブログです。適応障害と診断されて、療養しながら働く中で生じた仕事の悩みやその解決方法について書いています。
生き辛い世の中に生まれたと、思った瞬間に時代に負けているんではないか! なんて固いことは抜きにして、みんなでストレス解消法や軽減法を共有できたらと思いつつ、WordPressと格闘がストレス原因の管理人💦
アダルトチルドレンと精神疾患の方が生きやすくなるための記事を書いています。自身もACであり、適応障害などの精神疾患を抱えています。記事を書くことで、自分を好きになって、笑顔で暮らせる日々を模索します。
入職半年で適応障害になった23歳看護師が、日々思ったことを書き綴りながら、よわよわメンタルでもがんばって生きていくブログです。
5歳、2歳の女の子2人とお腹の中に5ヶ月のかわいこちゃんを抱えたママ(かめっちママ)の日常ブログです。 妊娠4ヶ月目でマタハラ&うつ病認定を受け、10年間勤めている会社を休職中
45歳過ぎのおじさん会社員です。 会社での出来事がきっかけで休職。 その間の出来事を備忘録的にまとめています。
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