私はブログを始めてから２年経ちます。 最初は心が空っぽで、生きている意味があるのかと自問自答しながらここまできました。 やっと心の隙間を埋めることが出来ました。 皆さんの中で、どんなことで｛心の隙間｝が埋まったと感じたことがあるか、教えて下さい。 宜しくお願いします。
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人生が苦しいあなたへ。主に心理学を利用して、生きることが少し楽になる情報を発信しています。HSP・アダルトチルドレンで居場所が見えないあなたはどうぞご覧ください。
HSPの20代男性会社員の僕が、日常で感じたことをゆるくマイペースに綴っていきます。 「自分を大切に」をモットーに低刺激で自分らしい生き方を目指したいです。 明日も良い日になりますように。
HSP主婦のしんどい毎日～HSPと難病と闘うぼっち主婦のひとり言withチワワ
HSP（HSSも強いです）とうつ病（ほぼ寛解してましたが最近うつ再発気味）、間質性肺炎（けっこうヤバイです）と過敏性腸症候群（かなりヤバイです）と付き合いながら、日々思うことを書いています。チワワだけが心の友です。
LINEをブロックし、グループLINEを抜けました 元々友達が少ないのに、友達（元友達）をブロックしたり、グループLINEを抜けたりするのは本当にしんどい作業でした。グループLINEは、そっと抜けられればいいのにいちいち「退会しました」ってお知らせが表示されちゃうのは、他の皆さんに嫌な印象を与えると考えるととてもつらいです。LINEを作った人はHSPじゃなさそうですね。 入院で見つめ直す人間関係 二週間ほど、間質性肺炎と強皮症などによる検査・治療入院をしました。とても苦しくつらい検査の数々と強い副作用の治療、新しい難病を告白されて襲ってくる不安や病室での孤独。これらを支えてくれる友人とスルーす…
HSP主婦のしんどい毎日～HSPと難病と闘うぼっち主婦のひとり言withチワワ
おはようございます！ 昨日は夫がコストコに行くというので、夜ごはんにコストコのちらしずしを買ってきてもらいました。 まだ、コストコは時短営業中らしく、夜7時までしか営業していないので駆け足でお買い物。 そして買ってきてもらったのがこちら。 海鮮漬けちらし寿司 1980円です。 中身はサーモン、いくら、エビ、大葉、胡麻など。 しょうゆとわさびが2個ずつついていることから、こちらは2人前のようです。 いくらもサーモンも大好きで、自分で好きな量を取り分けられてコストコのお寿司の中では一番好きです。 いくらもピカピカだし、サーモンはコストコのアトランティックサーモンフィレを使っているので、柔らかくて脂…
必要十分な暮らし
HSPのおひとりさま 中古マンションを買う
HSPのおひとりさま 中古マンションを買う
人格が破壊されるほど傷ついた妻にとって唯一の慰めは、夫に怒りをぶつけ、いたぶり続けることでしかない。（中略）だが、妻も、そんなふうになりたくてなっているわけではない。あまりに深く傷つけられた結果、傷口から毒を吐き散らすことしかできなくなっているのである。夫が特別に何か非道なことや裏切りを働いたわけでなくても、長年積み重なった思いやりや優しさの欠如が、そこまで妻を追い詰めてしまうのだ。上記は、「カサンドラ症候群」岡田尊司著 の一節です。
カサンドラ的な私の日常
居場所は複数あった方がいいと思う。難病HSP主婦、予期不安から考察。
親友は一人でいい？ 例えば親友がたった一人、では良くないように思います。その人が万が一裏切ったら？事故や病気でいなくなったら？遠くへ引っ越したら？たった一人に心を明け渡して、依存して、信頼していたら、その人が突然なんらかの事情でいなくなった時、喪失感に耐えられない。ダメージが大きいです。 ここがダメになっても他の居場所がある 同じように自分の居場所も複数作っておいた方がいいと思います。会社だけ、ママ友だけ、クラスだけ、その習い事だけ、が唯一の所属団体というのは危険だと思います。人間なので、失言したりしくじったり、思いもよらないトラブルを起こして所属している団体にいられなくなることもあります。 …
HSP主婦のしんどい毎日～HSPと難病と闘うぼっち主婦のひとり言withチワワ
私は趣味でスピ系YouTubeや、心理学系YouTubeを見るのが好きです。色々なチャンネルを見ています。誰か1人が言っていることを盲信するというより、色々なチャンネルが言っている良いところだけ、自分に取り入れると言った感じで見ています。最近、私にしっくりする言葉は「変わろうとしなくていい」ということです。結構、色々なスピ系や心理学などでも、昔から言われていることかもしれませんが、最近、とてもしっくりくるのです...
カモミールの旅
遅発性ジスキネジアで困っていらっしゃる方、苦しんでいらっしゃる方、闘っていらっしゃる方、こちらへ記事をトラックバックしてみませんか？ また、急性ジスキネジアと診断された方や、気になる症状がある方も、どんどんトラックバックしてください。 遅発性ジスキネジアの診断や治療法は、いまだ確立されておらず、関連情報も大変少ないと思います。 症状、原因薬、治療法、楽になるための工夫、疑問、その他どんなことでもＯＫですので、お気軽にトラックバックしてください。 ここで情報交換することで、少しでも皆様が楽になれれば、と思います。
テーマ投稿数 41件
参加メンバー 4人
”毒になる親”に苦しめられている人、毒親への怒り・憎しみ、怒りを持つ事への罪悪感、毒親と”対決”した事……などなど、毒親に関する事なら何でもトラックバックして下さい。 同じ悩みを持たない方のTBはご遠慮願います。 また、トラコミュの趣旨にそぐわないと思われる記事は管理人の独断で非表示にします。ご了承下さい。 （書籍『毒になる親』Amazonの紹介「BOOK」データベースより） 「自分の問題を他人のせいにしてはならない」というのはもちろん正しい。しかし自分を守るすべを知らない子供だった時に大人からされたことに対して、あなたには責任はない。 自分に自信をもてず、さまざまな問題や悩みに苦しむ数千人の人々を、著者は二十年以上にわたってカウンセリングしてきた。その豊富な事例から、悩める人生の大きな要因は親であると分析。 傷つけられた心を癒し、新しい人生を歩き出すための具体的な方法を、あなたに伝授する。カウンセリングの現場から発想された“現実の希望”にみちた一冊。 キーワード：毒になる親、毒親、機能不全家庭、アダルトチルドレン、AC
テーマ投稿数 811件
参加メンバー 69人
脊髄腫瘍（髄内腫瘍）を患い手術を行いました。術後の後遺症に悩まされていますが、病気と上手く付き合いながら前向き生きて行こうと思います。薬の選択や制限等もありますが趣味や友人を大事に新しい自分を見つけて行きたいと考えています！
テーマ投稿数 24件
参加メンバー 2人
私は発達障害の専門家でも当事者でもありませんが、トラコミュとしてこのシンプルで包括的な名称のカテゴリーはまだ存在しないみたいでしたので、トラコミュの場を提供させていただきます。
テーマ投稿数 2,096件
参加メンバー 72人
もし、いま、あなたが心を病んでるなら皆で一緒に考えませんか。 語り合って、慰め合って、かばい合って、暮らしていきませんか。
テーマ投稿数 3件
参加メンバー 2人
自身、うつ病を治療している経験から、同じようなことで悩んでいる人は多いのではと思います。お悩みのことがありましたら、お話し下さい。気が楽になりますよ。
テーマ投稿数 2件
参加メンバー 2人
元気になりたい！！ 「心に響く素敵なメッセージ」や「アロマやハーブ情報」「天使や精霊さんのメッセージ」など、心・身体・魂へのマルチビタミンのような情報をお待ちしています。サプリは、お薬ではありません。より健康的に♪または健康を維持するための、サポーターです。 様々な観点から、読者がマルチビタミンを摂取できるような、ポジティブで素敵なメッセージや情報、写真や絵も♪♪お気軽にトラバしてくださいませ☆
テーマ投稿数 55件
参加メンバー 22人
おしゃれなアクセサリー、Happyを引き寄せるパワーストーン、ヒーリング効果のある天然石！ パワーストーンに期待する思いは人によって様々ですが、その神秘の煌めきを愛する心は同じ♪ みんなで、パワーストーンの魅力を共有しましょう！ 記事を書いたら、お気軽にトラックバックしてくださいね☆
テーマ投稿数 583件
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人生生きていると何でもあるもんなんですけど、 辛いとき、苦しいとき、むかついたり・・・。 そして嬉しいとき、楽しいときとか とりあえず何か叫びたい奴はこい！ そして叫べ!! （※上目線すいません）
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過労でバスの中で倒れてましたが 日曜日にはこんなに元気に退院しました。 健全なる精神は健全なる肉体に宿る！ って本当ですね！
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参加メンバー 1人
こか何もする気が起きない…。ボーッとしてるだけで時間が過ぎてしまう。でも、身体が動かない…！かー坊体調悪いんか？こんにちは。今日もおうちが恋しいこかです。体調が悪いわけでもないし、何かイヤなことがあったわけで...
飲み会で「オレらが若い頃は～」って話す上司にうんざりしてたけど、気づいたら自分もそういう先輩になってた。。。
こんにちは。自分らしい働き方を模索中の内向型公務員SAYAmaruです😊 「オレらが若い頃は～・・・」 飲み会で上司や先輩から昔の武勇伝や苦労話を延々聞かされた経験ってありませんか？ こういう話ってうんざりしますよね。。。 多少役に立つ話ならまだしも、笑い話にもならないような話を聞かされるのは本当に苦痛です。 だからといってつまらない顔もできないので、部下や後輩は「そうなんですかー！」「すごいですね～！」って適当に言いながらひたすら耐えるしかないです。 一方の上司は部下の苦痛に気づくことなどなく、さらにテンション上げて話を続けます。 自分が２０代で下っ端の頃、こういう飲み会の「オレらの若い頃は…
依存体質。中毒になりやすい。今は思考中毒。私が本を読むのは、苦しみから逃れたいから。本を読んだら、何かが変えられるんじゃないかとわらにすがりたいスピリットが見え隠れ。苦しい。私はずっと苦しい。どういう風になれば、苦しくないのかも知らない。だけど、今が苦し
ＨＳＳ型ＨＳＰであり、 生きづらさを抱えている管理人よしにぃが、 自らの生きづらさから解放されるために 向き合う中で感じた日々の気付きや学び。 また有益な情報を、できるだけ等身大で発信していくブログです(｀・ω・´)
HSPやHSC、及びその可能性がある方のカウンセリングと整体の実績のべ10年間で3,000人以上。HSPである自身の生きづらさや葛藤・悩みを乗り越えてきた経験や知識を心と体、生き方が変わるライフチェンジケアとして確立。HSP情報と共に発信中
「メンタルヘルスブログ」 カテゴリー一覧(参加人数順)
私はブログを始めてから２年経ちます。 最初は心が空っぽで、生きている意味があるのかと自問自答しながらここまできました。 やっと心の隙間を埋めることが出来ました。 皆さんの中で、どんなことで｛心の隙間｝が埋まったと感じたことがあるか、教えて下さい。 宜しくお願いします。
認知行動療法に関する話題ならなんでもオッケーです
酒井法子（高相法子）さん頑張れ！ 新しい法子さんを応援するファン倶楽部！
日本の医療の夜明け？崩壊？夕焼け？ 臓器移植法案可決〜２０１０年 脳死による臓器移植が日本で始まります 多事争論しながら良い医療を受けたいです 先進の医療〜医術Ｇについてのコミュです
三輪有子さんを応援したい方。三輪有子さんを愛してやまない方。どんどんトラバしてください！！
三輪有子ファンのためのトラコミュ。あなたの熱い声援を、トラックバックにこめてください！！！
うつで悩む人、みんな集まろう！ ここはうつ病のラストリゾートです。うつ病患者による、うつ病患者のための、うつ病患者のブログを、みんなで作って行きましょう！ 重篤な人も、プチの人もすべて歓迎！
パニック障害で悩む人、みんな集まろう！ ここはメンタルヘルスのラストリゾートです。 メンタルヘルス患者による、メンタルヘルス患者のための、メンタルヘルス患者のブログを、みんなで作って行きましょう！ 重篤なパニック障害の人も、プチの人もすべて歓迎！
オーラの泉や心霊〜占い番組など如何思いますか？
心の中に染み入る、『美しい言葉』・『為になる言葉』等 あなたの知っている素敵な言葉を伝えて下さい。 あなたの伝えた言葉がこだまのように波紋を広げ いつかどこかで、誰かの心に染み込んでいく事でしょう。 季語・古語・諺・慣用句・和歌・詩・小説・エッセイや 漫画・アニメ・音楽の歌詞・ＣＭやドラマの台詞に 日常で耳にした何気ない言葉等 至る所に溢れている、『心に響く言葉』を広め合いましょう。
