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人生が苦しいあなたへ。主に心理学を利用して、生きることが少し楽になる情報を発信しています。HSP・アダルトチルドレンで居場所が見えないあなたはどうぞご覧ください。
HSPの20代男性会社員の僕が、日常で感じたことをゆるくマイペースに綴っていきます。 「自分を大切に」をモットーに低刺激で自分らしい生き方を目指したいです。 明日も良い日になりますように。
「チャンク」とは一見バラバラの情報を意味や類似性などの点から結びつけた情報のまとまり（略）チャンクをつくることが第一歩（略）ジグソーパズルのピースはすべて埋まらないかもしれないが、それでも全体像は見える───バーバラ オークリー
明るく元気な働きマン（アラサー女子）です。働きながら前向きに病気をガンガン治しております。双極性障害、パニック障害、愛着障害、小児期トラウマ、複雑性PTSD、解離、子宮内膜症を8合目まで克服した当事者です٩( 'ω' )و
例えば、パワハラやいじめに合っている人がいたとして、その人がパワハラ、いじめに悩んで人に相談したとします。世間的な模範解答としては「パワハラをする相手がおかしいのだから、あなたは何も悪くない」「相手は自分のストレスをあなたにぶつけているだけなのだから、あなたに非はない」だと思います。もし、友達に相談されたら、私も絶対そう答えると思います。もしくは場合によってはこういう回答も世の中でありがちかもしれ...
本当の原因や理由が知りたい
こんばんは木曜日に台風12号が直撃しそうなので、お買い物に行ってきました。途中で何度か離脱症状が出ましたが、なんとか大丈夫でしたPMSの時は夕方頃に離脱症状が…
台風12号に備える。
こんばんは今日はコメダスペシャルが飲みたくなって、コメダへ行ってきました。コメダで珈琲を飲みながら鈴木真奈美さんの講演会を聞く予定でしたが、家では出来たiPa…
コメダでお腹いっぱい！
買い物にはもう行きたくない！！新型コロナの心配もあるし、何より子ども二人を連れて行くのは本当に大変です(>_<) 私は常に『Amazon』『コープ（生協）』、そして時々『宅食サービス』を使っています。
うっかりパパのタスク軽減サービス【まとめ】
「フランス人は１０着しか服を持たない」感想、キーワードは「選択」
フランス人は10着しか服を持たないパリで学んだ“暮らしの質”を高める秘訣【電子書籍】[ ジェニファー・L・スコット ]価格: 715 円楽天で詳細を見る この本の登場人物マダムシックはエレガントな人物です エレガンスの語源はラテン語の「ｅｌｉｒｅ（選ぶ）」 だそうです なぜこの行動をとるのかという理由をちゃんと理解していて 自分の性格やライフスタイルに合った お金や時間の使い方を考えて 効率的な行動を選択する このような論理的・合理的思考が 理想や心の余裕につながり 最終的に暮らしの質を高めることになるのだと感じました ｐａｒｔ３シックに暮らすの章で 「身近な人にもマナーを持って接する」とあり…
「フランス人は１０着しか服を持たない」感想、キーワードは「選択」
自分が自分に対して思っていることを他人に言われてしまう現象について
タイトルのことなんですけど、これがいわゆる鏡の法則というものなんでしょうね。周りは自分の内面を映し出す鏡と言われますが、これは私も常々、身をもって体感しております。逆を言うと、自分が自分に対して、どう思っているかを知るには、他人が自分に対してどういう言葉を投げかけてくるのかで、知ることができます。例えを出すと、よくあるのは専業主婦の人が「なんで働かないの。働きなさいよ」と他人から責められるように、...
自分が自分に対して思っていることを他人に言われてしまう現象について
おはようございます。 皆様、昨日の記事に対して、ゆっくり休んでとか、自分のペースでブログ続けてとか優しい言葉をたくさんいただきましてありがとうございます。 とてもうれしかったです。 連休もあるのでゆっくり休みつつ、かけるときにブログを書く生活を続けていこうと思いますので、今後ともよろしくお願いいたします<(_ _)> 昨日、コストコへ行きまして、いろいろ購入してきました。 今日はその中からサプリメントのご紹介です。 UHA味覚糖 グミサプリ 鉄＆葉酸 220粒1780円 この商品実は前にコストコのガソリンスタンドで給油していた時にサンプルをもらったことがありました。 シンプルにおいしいなと思っ…
【コストコ】UHA味覚糖の鉄＆葉酸グミサプリ買いました
社会不安障害(SAD)に関することなら、どのような記事でもOKです。お気軽にトラックバックしてください。
テーマ投稿数 48件
参加メンバー 12人
薬＝クスリはリスク ドラッグ＝毒 中毒にならないように 大麻や麻薬の誘いは 断じて断りましょう！ クスリ＝悪の面 ＝ドラッグについて 語るコミュです 絶対ダメです！ 手を出したら終わる！ この世の天国なんか ドラッグには無い！ 映画：ディカプリオの ザ ビーチからの メッセージです。 もっと楽しい人生はある！
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死にたいのに死ねない、逝きたいのに逝きそびれた者どもが集う場所。死に憧れを抱く夜にひもとく書物に似ている。
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エニアグラムに関することなら、どんなことでもＯＫです。 お気軽に、トラックバックやコメントをお願いします。
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最近、ミニうさを飼ってから、うさぎの魅力に取り付かれてしまっている、躁鬱持ちのリンゴとうさちゃんのライフを綴っています。 これから、繁殖などもさせたいと思っていますので大切にしてくださる方ぜひ、ごらんになってみてくださいね〜＾−＾近々、ホップちゃんが二羽男の子と女の子我が家の一員になりますよ〜☆
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長く生きていれば、不安になることや、悩むこと、人間関係でつまずくことはよくありますよね。 ですが、そんなとき、「希望に満ちた言葉」や「勇気がでる言葉」は、私たちの心を癒してくれます。 そんな、【心に癒しをくれる言葉】を知っている方！ お気軽にトラバしてくださいね♪
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うつなどやひきこもりの現代医学では、解決できない精神のほんとうの世界を解明する
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あまり具体的なことは判っていない反復性うつ病障害に関するトラコミュです。 病気に関することならどんどんトラックバックしちゃってくださいねヽ(≧□≦)人(≧∀≦)人(≧▽≦)人 病気の辛さを分かち合えるようにどんどん繋がっていきましょう★
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うつ病の人の心は揺れるもの。 頑張ってと言わないで欲しいと思いながらも 頑張りたいと思う瞬間があって、 動けないと思いながらも動きたいこともあって 相反する気持ちが揺れています。 そんな揺れる気持ちを 集められたらなと思います。
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写真、イラスト、文章、なんでもＯＫです。 あなたの気持ちを、自由に書き綴ってくださいね。
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ご無沙汰しております。 4連休はブログからも離れてゆっくり過ごしておりました。 実家に行ったり、日帰りで水族館に出かけたり、家の掃除をしたり。 いつもは体を休めてブログを書いて最低限の家事をしたらお休みは終わるっていう感じなのですが、さすがに4連休もあるとゆったりできますね～。 今日は子供が校外学習なので、お弁当が必要。 早めに起きてお弁当作らなきゃと思っていたのですが、目覚ましをかけるのを忘れて結局いつもと同じ6時起床です。 遠足のお弁当っていつも一緒になっちゃいます。 保育園の時もキャラ弁とかも作ったことないですし、見た目より味重視。 一応、唐揚げのレシピ載せときます。 ほぼ自分のため（笑…
美容室でスケッチしました プチ子と私は 連休中に 引越しました 二人で 必要なものだけを 自転車と 電車で 運びました 日用家電 いっこも 買ってなくて 照明は キッチンとか 廊下の 備え付けのものだけで すごしてます ...
韓国・大邱で暮らすshonaによるブログ♡ ✔韓国コスメ/美容医療/韓方のレビュー ✔大邱の핫플（人気の場所）カフェ、ご飯屋さん紹介 ✔韓国での日本語教師事情 ✔HSPが海外で生きるtip
社交不安障害と診断され警察官をやめた僕が、退職後たった３ヶ月で社交不安障害を克服できた理由、そして体験談や社交不安障害克服につながる考え方なども日々発信しています。
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今、話題のスピリチュアルな小説等、トラバしてください。「オーラの泉」のような事はあります!!
「オーラの泉」★国分太一★美輪明宏★江原啓之★ オーラの泉スピリチュアルトークが楽しみな人 トラックバックかんげい。
色で癒し・・・オーラソーマ、カラーセラピーについて。 お勧めの本や、体験談もぜひ！
うつ病患者（でなくてもいいですよ）が考える今後の○○についてＴＢしてください．○に入るのは何でも構いません・・・ご自分の治療過程のことや，社会復帰のことなど，経験談やこうだったらいいなと思うこと等など m(_ _)m また時事問題を紹介してくれると嬉しいです．
赤面症は克服必ずできます。ひとりで悩まないでくださいね。
対面や口頭で表現できないうつ病の苦しみを吐き出してみませんか？ 自己満足でいいと思います。 うつ病を抱える本人にしか感じられない苦しみを吐き出すことにより、心の負担を少しでも軽くしてみましょう あなたの心の叫びを待っています。
ネット上では、個人向けの融資情報とその対極にある債務整理に関する情報が氾濫しています。ところが、それらの情報の多くは、多額の債務に喘いでいる人の精神的苦痛がどれほどのものであるかという視点が、まったく欠落してしまっています。 そこでこのコーナーは、誰にも相談しにくい借金苦による精神的重圧とその克服体験を共有することにより、借金のことで悩んでいる人が、気落ちせず頑張って問題解決できるようになることを目指します。
「でんわ」と「心」にかんするトラックバックなら何でもＯＫ。 ●でんわと心理 ●なんとなく電話が苦手 ・電話で話すのが、漠然と不安 ・でんわ嫌い ・でんわ嫌いを克服した ・電話が苦手な事があった ・やたら留守電 などなど ココロと電話のテーマのトラックバックなら なんでもかんげい
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