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夫婦で雨の日の散歩
雨の日の散歩は、多くの人にとっては少し憂鬱なものかもしれません。しかし、わたしにとっては、雨音を聴きながらの散
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体重が思うように減りません
最近、睡眠の質が悪くなってきています。スッキリと朝目覚めることがないです。熟睡感がないです。アルコールを調子に乗って飲んでいたからかもしれません。今日もアルコールは止めます。また、朝食をしっかり摂ってるほうが調子がいいように思います。朝適度に食べると1日中
人は変わっていくけれど
こんばんは、ユンです今日は仕事の案件を取りすぎて、溺れかけていました。もっと自分に合った案件を取らなきゃなあと反省しました。そうしないとチームのだれかに迷惑が…
TOEICの勉強!学校!
21〜3時睡眠今日から早朝(夜中?)に起きてTOEICの勉強をすることに。サクサクと進んで、朝はざる蕎麦。学校にいって実験。学校にいく車でもTOEICの単語の…
7年付き合った彼氏に婚約破棄されて統合失調症になりました⑥
Kと関係を持った後。 帰り際にブルガリのネックレスと指輪を渡された。 しかし、それはどう見ても使い古された物だった。 「い.....いらない。」 「俺が今渡せるのはこれしかないんだ。持っていてほしい。」 それから私はKのことを知っていくこと
集中と精神の安定には呼吸が大事です。
精神を安定させ、仕事に集中するには呼吸を整えるのが大事です。呼吸をゆっくりすると気持ちが落ち着きます。呼吸を整
現在のグループホームの家賃は11,000円!以前は無料の場所に住んでいました
今のグループホームの家賃は11,000円です。障害年金からなんとか支払えていますね。普通のアパートにもし引っ越したら働かなければいけなくなり、パニックになる可能性が高いのでそれは避けたいですね。
追われない時間をのんびりと
こんにちは。あと30分ほどしたら地元のスポーツセンターに行く準備をしようと思います。それまでの間はブログを。先月は忙しかったので、今月は比較的のんびりしてます…
サンリオピューロランドに行ってみたいです。
私はサンリオが好きです。一番好きなキャラクターはマロンクリームです😍マイナーなのか、あまり知られていないのかもしれませんが。デビューした年が私が生まれるより前…
右手首の怪我。
昨日右手首を負傷し、表皮(皮膚)が剥がれた為、病院で消毒と絆創膏をして頂きました。消毒液が傷に触れた直後、激痛が走りました。ビリビリと薬が染みていきその後じん…
着付けに一人奮闘
先日、茶話会に参加するためにタンスの奥にしまい込んでいた祖母の着物を引っ張り出して動画を見ながら一人奮闘つつ着物を着て出かけました。幼いころに好きだった着物姿の祖母を思い出しながら着たのですが、何度か繰り返し着ないと着付けもそうですが所作も覚えないですね。一度一人で着付けして感じたのが要所要所を抑えるために教室に通ってきちんと習ってみるのもいいかもしれないと感じました。楽しい茶話会だったし、頑張って着てみて良かったです。また着物を着て出かけようと思います。はじめてさんからベテランさんまで使える楽しくなる着付け100のコツすなおKADOKAWA着物の着付けと帯結び初めてでも自分でできる!(いちばん親切な着物の教科書)赤平幸枝世界文化社着付けに一人奮闘
とてもホラーだけど本当にこういう人居るんだ…。
とっても怖い動画を見てしまった。多分、お薬ちゃんと飲んでない精神疾患?の隣人から嫌がらせを受けて病んでしまいました、引っ越します(涙)っていう内容です。htt…
【前日】やっぱり兄弟【次男】
【当日】そろばん全国大会県予選【長男】
【過信】調子乗りぃの人【長男】
【人見知り】初めての一人お泊りは不安だよね【長男】
【カレー】国民的大スター【子ども達】
「友達いないんですか?」
自分のことは棚にあげすぎ
息子が語る『母子家庭の子どもで一番つらかったこと(体験談)』
あなたは強いから
親愛なる読者さまへ。
子の国民年金の納付書がきた
エピローグ(もうやることないなぁ)
シングルマザーの小学校入学準備。ふたりより、ひとりのほうがマシ。
大人女子ふたり旅
母ひとりでも
#本日のおうちごはん
ドンキで買い物
作業所130日目、昨日から頭が痛い
息切れしながらなんとか1週間
気づいたら、私「変化」していた
母の声で目覚め…母を思う重めの日記
うつ病苦しくてたまらないんだ 299
職場イジメの加害者心理(心が貧しい人ってすぐにわかるよね)
2024/05/16罪悪感(^_^;)
なんだかバタバタした日
毎日の恐怖からの解放
作業所129日目、セリア・ダイソーで買い物
気になってまた違う棚の整理整頓
トラウマのフラッシュバック 恐怖感と拒否感が渦巻く中でも
自動車税と五月病(鬱妊婦にダブルのダメージ)