双極２型・気分循環性・特定不能ブログ村 トップ

就労支援施設の皆勤賞でもらったQUOカードや、ポイカツでもらった金券などをただ持ってても1円にもならないので生活費のために金券屋に売りました。図書カードは使える店がいつも行く店だったので額面どおりの等価で使うことができましたが、商品券は縛りが合って使いかって

そろそろしんどいのもマシにならないかな。 長く続くと私でもめげるよ。 去年は一時的にしろ、ひょっとしてもう寛解したのでは?と思うくらいに調子がいい時期があったのに、今年こんないきなり「歩けない」という形でうつ症状に見舞われるなんて。メンタルが落ちてなくても紛れもなくこれがうつ症状だと認めざるを得ない。 昨日どなたかの急性膵炎の話題がありましたが、あれの若干緩やかなのが慢性膵炎。高校生の時から8年も付き合った。あのときもよく諦めなくてよかったです。病気といかにうまく付合うかが大きな課題になる私の人生。…試されてますよね(^_^;) いずれにしても動けないことにはたちまち生活にも困る。つくづく難儀…

なんだかだるい気がします。炭酸リチウムは腎臓で溶けないとか… 一日があほみたく過ぎていきます。  ケージの1Fでくつろぐぼたんちゃん。  クッション、いちおう…

とうとうやってきました鬱期。 おそれていました。 もう二週間引きこもり。 歯医者キャンセル、友達との約束キャンセル、デイケア二週間一度も行けず、一番大事な精神科受診もキャンセル、、、 かろうじて三食たべること（納豆ご飯とかトーストとかカップ麺とかお菓子とか）と薬を飲むことが...

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明日は娘の誕生日🎂昨日と今日に前倒しで私からのお祝いをしました。昨日は誕生日プレゼントを一緒に買いに行きました。本当に私の娘？と思うほどオシャレな娘はちょっと…

週末はサブスクで借りられる別荘に泊まってきました自然に囲まれてまったりできた🫧森林浴したりお昼寝したりいつもと違う環境だからか悩まずに過ごせてよかった。ずっと…

まだあまり起きていられません(ーー;) こんなに毎日しんどくて動けないと、仮に1時間限定でもいいから買い物に行けるあいだだけでも動けるようになるだけのドリンクでも頓服でもいいから欲しい。日々の買い物に行ってくれる人がいればなあ、介護保険などは本当に役に立たないし(＞＜) 元気な家族がいるならお小遣いあげても頼みたい。 電話1本で「おうどんお願いします」「今日の定食お願いします」という時代を知っていますしね。まあ、ウーバーイーツも活用してますが、私のアカウントがいま使えなくてさ（ ; ; ）弟のを借りてます。ファミレスのハンバーグなんて十数年ぶりに食べました。久々すぎて美味しかったです(^_^;…

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こんにちは。ヤフーニュースでたまたま見かけました。『手帳の年間ページに何を書いてるか』筆者は、・23時半までに寝る・夜はおやつを食べない・エクササイズをするこ…