双極２型・気分循環性・特定不能ブログ村 トップ

サンドイッチに挟みたい具材は？▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしようこんにちは。定番ですが、卵やツナ、ハムやチーズですかねカツサンドもおい…

前回の記事でデイケアに行くと言ったけれど、今週はまだ一度も行けていません。気になるプログラムもあまりないし、メンバーも増えてきたのでなかなか行けないのです。私…

出かけなかった日 雨でしたね。 昨日食材を買ったので、今日はおかずを作りました。純和食です。外に出ると濡れるので、お昼前後にマッサージ師さんが来られる以外はお絵描きできるといいなあ、と思っていました(^^)←あんまりはかどってないですが(^^;) 昨日のマッサージ、すごいこめかみ周辺が痛かった。「他のスタッフはこの辺もやってますか？」「あ、私が肩だの背中だのいうから頭までは」結膜炎に似て非なる症状はこめかみ周辺かもしれませんね。もう目の前周りは痛くないけど。 放散痛は心臓の場合は歯や胃腸で感じることもあるらしい。私も狭心症だからその辺は注意しています。 この頃毎晩寝る前にお腹のマッサージをやっ…

14日まで有効の、JR東日本当日乗り放題で1万円ぽっきり。こんなチケット後にも先にも発売されそうもないので、去年の夏旅で天候不良で中止した盛岡へスポット旅行。弘前の桜がGWなので、予想どおり冬と春がせめぎ合う気候。極寒と雨は数年前の上高地旅行の装備で十分クリア

財布を変えるタイミングはいつ？▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしようこんにちは。今日は財布の日らしいですね。変えるタイミングですが、まず壊…

ショッピングカートは腕にもきました(^^;) 今日こそスーパー行かないと食材がないわ(ﾉ_･､) というので頑張って行ってきました。 新しいショッピングカートがきました。引っ張るやつね。一番背が高いのにしたけど､足腰がだる痛い。スーツケースなどを運んでおられる方は大丈夫なんでしょうか？私の身体がゆがんでる？？ うちの団地ね、盗難防止のために自転車は各家の前までエレベーターで持って上がるんですが、買い物して前後のカゴに積むとすごく重くて、自転車ごと180度方向換えるのが2，3回必要で、重労働でね。だから気軽に自転車に乗れなくなっちゃった。 ここら治安が悪いのかなあ？まあ､買い物ついでに歩くのがい…

冷え込む京都 昨日も今日も寒くて辛い。暑ければ暑いでまた辛いけれども。手が悴むし。 ああ相変わらず、タイプミスだらけですが、この頃指先の作業が不器用になっていて、紐を蝶々結びするとかでももたつくようになっています(＞＜) 頭の中のシュミレーションに指がついてきてくれないのです。歩くのもなんか歪だな、と道路に映った自分の影に思います。 買い物に行くとかなり疲れるからどうしようかと悩んだり。買い物は酷くエネルギーを消耗する。だからヘルパーさんに手伝って欲しいのに､週にたった45分しか使えないって。自立支援の方がまだ頼りになるわよ､といつも怒ってます。 それよりもお絵描きしたいです。 しんどいから買…

こんにちは。ブログなかなか書きませんでした。2年半ぶりくらいの絶不調に陥り、自分では回復不可能だったので実家で療養していました。 びっくりしました。両親は私の面倒は見てくれないと思っていたのに、主治医から連絡があったら当日実家に行っていいことになりお世話になりました。離婚と...

夕食後に娘と2人で運動がてら近くのショッピングモールまで歩いて行ってきました。歩いて行こうと思ったのは、娘も私も気にした方がいい体重だから。着いてからも結構歩…