こんにちは。今日はヒトカラ行きました。カラオケは2か月以上空きました1枚目(1〜7曲)は秋冬っぽい曲を。2、3枚目は適当に。懐メロですと言うか、私とデンモクの…
寝ておきてもまだ頭痛。仕様がないからカロナール飲もう。このごろ普段の薬を一包化してもらってるので、考え事しながら飲むと飲んだかどうかわからなくなるときがあります。空の袋をゴミ箱から探して一安心したり。 マッサージしてもらったら頭がめっちゃ浮いてた。眼の横もてっぺんも痛いけど気持ちがいい状態。目がぼやけるのとか頭痛とか全部の原因だったのかもしれないですね~(^_^;) お絵描きの問題は解決しました。 順調にいけば明日か明後日には完成するかも(*^^) サイトにあげる作業も待ってるんだよね。 色々素材も作らなくては(^^;) これ、始めたのがいつかな?とブログを辿ったらちょうど40日前でした。そん…
おぉ、ついにやってきましたね(🌎□🌎*)私も今月、パンツ2着買って、この後またバッグ買おうかなと思ってますが、きっと、何年も着てる服達だらけだから上から下ま…
息子の発熱は副反応だったぽいです。一晩寝て起きたら平熱でした。まだ咳が出る風邪っぴきなので、今後悪化させてまた熱がってことにならないように注意したいです。2回…
一本早いバスに乗れたら予約時間より一時間早く病院に着いてしまった駅の待合室でミルクティー飲んだりして少し時間潰して受付したらすぐ呼ばれてびっくり。 診察内容 …
こんにちは。食事制限始めて10日あまり。もう長い間してる気がしますがまだ10日あまりしか経ってません今まで何も気にせず食べてました。今は間食は200kcalま…
つ…ついに!?えー、我が家の次女さん、1個前のブログ記事で尊きもののタイトルで写真に後ろ姿収まってますが…昨日、ついに、前向きな不登校の意向を固めました私もね…
ふぅ(*´・ω・`)=3危ない危ない。さっき、保育園送って帰宅した頃からズドーンと落ち込んでしまったんだけど、レキサルティまだ余ってたから1つ飲んでなんとか元…
精神科に最後に入院してた時の食事の写真が出てきたので、振り返りを...一旦精神をやってしまうと、もう前のような無理はきかないが、精神をやってしまうほどの負荷をかけずして満足を得る手段を考える楽しみはまだ残っている。心身ともにストレス耐性は年々低下の一途を辿っ
完成も遠くないかな?というところで絵にミスを発見してしまいました。半年もブランクがあるとありえないミスが出てくるなあ。もう時間をかけてゆっくり直します。ミスしててもすぐには気づかないから痛いです(ノ_・、) なーんか前ほどの余力が残ってなくて悔しいです(ノ_・、) くだんの若いマッサージ師さんに「言語化が苦手で、言語化能力ってどうすれば身につきますか?」と言われたんですが、ええ?自分はなんとなくやってるからどうすればいいとかが全然わかりません。妙案があったら教えてください(^^;) やっぱ基本は読書だけど、私は内省が多いしね……。そのへん? 自分はなんとなくできるけど、っていうのが「得意」って…
ついさっき布団に包まっている状態で寒いと言うので、体温を測ってみたら38.6℃でした。風邪も元々ひいていたけれど、昨日インフルエンザワクチンを接種したばかりな…
今更かもしれないけれど、任天堂Switchであつまれどうぶつの森を始めました。娘が数年前からやっていたのをこれまではずっと見ているだけだったけれど、娘にお互い…
こんにちは。すっかり寒くなりました。いきなり寒くなりました。今年は長い間暑かったのでずっとアイスコーヒーを飲んでましたが、さすがにもうホットです。イン…
寒いですね。毛布を探す1日でした。でも手袋が出てきません。Amazonで買わないとダメかな。久しぶりに寒いけど少しだけ横になったらあくび連発で、脳の酸素不足が解消されたみたいで、頭痛が直りました。まあ、そういうところでしょうが、でもエアコンつけてても寒いですね。 「僕、28なんですけど」とマッサージ師さんに言われて「あ、羽生さんと同い年」と思う。この頃「誰々さんと同じ歳、あの世代」とかいう年齢把握をしています。私もまともな道を通ってないから「氷河期世代」とか「Z世代」って言われても全然わからないんですよ。すいません。バブルもほとんど未体験。 私はずっとパニックがあったので、仕事に行く先を「自転…
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