何もしたくない息子と向き合う日
今週の目標達成率:20250628
一輪の花が教えてくれた、孤独の中の光。
【双極性障害×職場】「躁の才能だけ盗まれて、俺自身はゴミ箱に捨てられる話」
食欲、物欲、行動力
カーリース契約が私たち夫婦の小さな崩壊の始まり
【広島・廿日市】夏の癒しを求めて――双極性障害の夫と妹背の滝でパワーチャージ!
「幸せだよ」の奥にある、本当の心を感じてみた。
今週の目標達成率:20250621
三回忌と次男と私の気晴らし
クーラー始動
【離婚騒動】「別れよう」突然の宣言と涙の夜
夫が役所で怒鳴り暴言〜これが双極性障害“躁状態”の始まりだった?〜
生きるって、苦しい。でも、それだけじゃない。「四苦八苦」の先にあるもの。
今週の目標達成率:20250615
【2025年】SwitchのJOYSOUND無料開放デーはいつ?毎月更新!
【カラオケ保存版】男性向けで低音の歌いやすい曲を紹介!
人並に歌いたい
休日日記24 3/10 オバケのロックバンド
YouTube うたスキ動画8 オー!リバル/ポルノグラフィティ 他
推し活なのか?
JOYSOUNDを使ってSwitchでカラオケをする方法紹介
YouTube うたスキ動画7 絶対零度/なとり
【2025年版】男性向け カラオケDAM採点で90点以上出しやすい曲一挙紹介!
予算を抑えれて快適に歌えるデバイスはどれ??【PS4・PS5・Switch・PC】 を紹介
JOYSOUNDを使ってPS4・PS5でカラオケをする方法紹介
DAMアプリを使ってPS4・PS5でカラオケをする方法紹介
YouTube うたスキ動画6 今宵、月が見えずとも/ポルノグラフィティ 他
YouTube うたスキ動画 5 BUMP OF CHICKEN
YouTube うたスキ動画 4 ガンダム
お寺のお嫁さんだった15年間〜私に力をくれた3人の子育て⑦〜
今日はお休み・顔を覗き込んで威嚇してきたインコさん
もう正社員をあきらめた俺の末路
お疲れさまでした
終わらない転職活動で、俺がすり減る音が聞こえる
うつ地獄日記 ―音のない牢屋の中で― 700
暑い/通院日/にきび
今月最後の日曜日
【うつ病治療・服薬記録】ミルタザピン+スルピリド365週目(6月22日~6月28日)
「できない私」に手をつなぐ日。 今日のハッピースピリチュアル‼️
おうちごはん
「今日のわたし」〜がんばってが1番つらい言葉〜
【発達障害当事者が語る】「非正規雇用は“踏み台”じゃなく“檻”だった」
摂食障害公表女優 うつ病罹患@ス
使ったまま何年も放置していたフライパンを洗いました
腹八分目、食べたいときに食べるを徹底してるとどんどん体重が減ってしまうことに気がついた。1日2食+間食だし、少食だから1食の量が少ない。計算しても1日1000…
生活習慣を正しくする宣言をしたものの、全然できてない。せめて明日だけでも ・朝食にプロテイン ・洗顔、スキンケア ・コンタクトをできるようにしたい。するんだ。…
コンタクト生活も5ヶ月になろうというのに、いまだ右目にはめるのに苦労しております。顔にスキンケアクリームぬってからはめるんだけど、瞼を開くのがうまくいかないの…
食養生を始めた1月2月はまだ胃腸がよわよわで満腹感が怖かったかも。よく噛んで食べるようになった。3月に薬膳と出会えた。本や動画で勉強するようになってどんどん東…
夜になると急に暑くなったりかと思えば急に寒くなったりを繰り返します自律神経の乱れでしょうか更年期の症状なのでしょうか昼間は普通にずっと暑いですエアコンで快適な…
教養ってなんだろう?という一般的な話題ですが。 参議院選挙前ですが、いろいろと演説などを聞いていると、某党首の演説などは話の各所に赤ペンを入れたくなったりします。なんであんなにでデタラメ言うんだろう?わざとでなければ本当に教養のない人なのかもしれないと思いました。 世襲議員やもとタレント議員などもそうですね。社会経験のなさが露呈することが多いと感じます。一般庶民の感覚とズレまくっていますね(-_-;) そういう人たちが責任ある立場で重要なことを決定するのは怖くなります。 私は成績や学歴で人を差別したりはしませんが(私も学歴はないので)、やれば出来るはずの勉強をしていないのはどうかな?とは思いま…
横になると気持ち悪いですまだ満腹だからでしょうか生あくびばかりしていますなんとなく不調です最近寝ても疲れがとれた気がしませんそういうお年頃になったのでしょうか…
今日のテニスは 4時間ボール拾い 2時間オフ見学 80分スクール昨日はオフ参加したんだけど、手元に来たボールの処理は上手くなってるけど、動けてないというコメン…
基本的に徒然なるままに書きます。 ですが、双極性障害2型の人間(パニック障害、HSPもあり。病識等もあり。)なので、そちらの生きづらさも書いていけたらと思っています。
「メンタルヘルスブログ」 カテゴリー一覧(参加人数順)