双極2型のすももです。2型糖尿病、椎間板ヘルニア持ちです。
鬱病→双極性障害へ。鬱上げの薬が合わず入院。カテゴリー変えて出戻り
笑ってたらいいことあるかな 笑う門には福来る
梅雨は消えたらしい 痛いところ
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『心のザワザワがなくなる 比べない習慣』 玉置妙憂
自分を変える、日記を書く
イヤだと言ってはいけないのか ある集団の中で
聡子書店 2025/4
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鬱を繰り返すわたしに足りなかった、たった一つのこと
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