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双極2型・気分循環性・特定不能 新着記事 NEW POST

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  • 近所は平和

    co-opからのメールに、開店時間から30分間は、高齢者・妊産婦・障害者専用とし、それ以外のお客様は、開店30分以降にお越しください。みたいな内容が。ウチの近…

    ぜろたん

    化け猫ゼロと、双極?おかん

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  • 妻の1日

    テレワークで家にいることが多くなったので、妻の平日の様子もわかるようにはなってきた。 だいたいこんな感じ ・午前9時  起きてリビングへ。朝食(パンをトーストするだけ)を用意する。  頑張って食べて朝の薬を飲む。 ・午前中  なんとか朝食は食べたが動けず。  ずっと横になって過ごす。 ・昼過ぎ  動けずにイライラしてきたので、薬を飲んで寝る。  昼食食べれそうなら食べる。 ・夕方  起きて少しだけ家事が…

    くまい

    鬱病の女性と結婚しました

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  • 自分を諦める、人生を諦める

    今日も爆睡寝逃げ。一日中爆睡。夕方起きてスーパーに。食料品は買わねば死ぬから、死ぬほどだるかったが無理矢理車に乗って行った。鬱に逆らわない事に決めた。幸いいくらでも眠れるので寝続ける。起きた時に自己嫌悪が襲って来るがプルプルっと頭を振っ

    双極の間で揺れ動く

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  • たまには幸せな話をしようじゃないか

    死にたがりの吐き出し場

    煙狼

    NO-COLOR

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  • 弱音、毒吐きます(閲覧注意)

    自分は、、、、、悪人だ。他者を自分の狭い基準で裁いている。批判的に見ている。人をたくさん傷つけてきた。思い出す度に心が痛い。、、能力が低い。将棋も碁も麻雀も覚えられない。本も満足に読めない。、、活力がない。何かしようという意欲がな

    双極の間で揺れ動く

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  • blog書くのもしんどい、、、😭

    スマホ📱画面に向けて指を動かせばすむ事なのに心身ともにダルオモで動けない。本blogの趣旨に基づき生活&思考記録に徹する。今日も午前中は爆睡😪💣️💤。。過去の失敗がフラッシュバックして責めてくる。現在の自分の日々ダメダメ生活も鬱るんです。それは妻

    双極の間で揺れ動く

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  • 発達障害 気分循環性障害 日記 (3/30〜4/5)

    書けてないとこが多いですが… 代わりに一週間の4行日記も書きました。 とりあえずアップしました。 3/30(月) 10点 3/31(火) 40点 4/1(水) 40点 4/2(木) 40点 4/3(金) 40点 4/4(土) 40点 3/28(日) 40点 3/30〜4/5 40点 3/30(月) 10点 50 5時半頃起床→うさぎ🐰お世話 20→0 2度寝 →0 ゴロゴロ→0 8時間 昼寝→20 ゴロゴロ→30 21時頃就寝 《自己受容の4行日記》 【1行ネガティブ】 朝一だけ うさぎのお世話して一日中 寝てた。 【1行フィードバック】 週に1〜2日 こんな日があっても良いんだよぉ。 【3行…

    まるえみ。

    まるえみ。(注意欠陥多動性障害・気分循環性障害)のブログ

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  • 絶望が絶望じゃなくなるものの見方(断薬1869日後)

    コロナで閉塞感が高まるにつれ、めちゃくちゃ響くようになってきたHave a nice day!ことハバナイの曲。大分前から聞くようにはなってたのだけど、浅見北斗(あさほく)が言うように、ディストピアだからこそ求められる曲なんだろう。コロナ本格的にやべえってなるちょっと前

    くるしまない子

    くるしまない子〜断薬・EMDR・ヨガで躁鬱完治の記録〜

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