「メンタルヘルス」カテゴリーを選択しなおす
すみません、休みます。 昨日の今日で脳疲労が回復せず、横になったら寝てしまうし、眼精疲労も強いです。 なので何もできません、済みませんがご容赦願います。 今日の状態です。課題はまだまだたくさん残っています。 Photoshopの細かい設定とか、ペンタブの設定も白紙になってるから涙(TωT) 脳疲労って本当に寝ないと回復しないよね。 電池の充電とおんなじ。 そして私の場合、その電池の容量自体が大きくない。 徹夜するのは躁状態が強い時じゃないと無理。 滅多にないけど。 毎晩電池が切れて気絶睡眠。 脳に容量があるのを自覚せざるを得ないです( ; ; ) 生活観しかないなあ(^_^;)
昨日はリワークの担当さんと面談だったんだけど仕事は大好きだけどやっぱり週5日は自分のキャパシティ的にきついこと、仮に仕事をやめることになっても夫の仕事を手伝う…
こんにちは。昨夜『帰れま10』を観ました。ミスドの人気ベスト10でした。1 ポンデリング2 エンゼルクリーム3 エンゼルフレンチ4 チョコファッション5 ゴー…
これも現実 sakura212.com やっぱり認知機能と関係が深い病気。リーマスとも関係あるのか。これ以上ひどくなると本当に困る。止めて欲しいし止めたい。 午前10時から午後2時まで、Mac miniとiMacの間を行き来する仕事で来てくださいまして、おかげさまで基本的な設定がすみました。細かい作業は多々ありますが、それは自分でぼちぼちやります(^_^;) 主観的には今回が一番大変な感じでした。やっぱり頭が働いてないから。横で見ていても3時間くらいで限界がきます。病院でもそうだから長い方の限界ですね。普段はもっと短いです(ーー;) まあ、でもうちょっとホッとしました😅 努力が無駄になることも…
Appleに電話……出来ませんでした(ノ_・、) 説明文読んでてもぜんぜん理解出来なくて。私の持病の双極性障害ですが、どうも去年の後半以降、それまでより「すごくよくわかること」と「わからないこと」の両極端に別れたみたいです。たぶんタイプミスが頻繁になったあたりから。脳になにかあったんだと思います。 こういうことってあるのかなあ??精神科の主治医の先生は「ブレインフォグはコロナの後遺症でも、うつや双極性障害でも認知症でもある」とおっしゃってました。どれかわかりませんが、コロナには罹患していません。 ただ全体を俯瞰して、より広く、より深く見つめる力は強化されたかもしれません。一時期、活字を目がうわ…
去年からずっと健康や体調について模索したり自分なりに調べてきた。ご自愛生活ができてると思う近頃🫶🏻最近は漢方薬膳が気になってる。日常的に参考にしてるんだけど調…
こんにちは。今日はホークスのOB戦があり、テレビで観ました。ソフトバンクになって20年ということで、ソフトバンク時代に在籍した元選手達が2チームにわかれて試合…
【50代のうつ病と仕事】会社を辞めずに傷病手当を活用する方法
うつ病患者のためのエクササイズと体調管理法~無理なくできる運動で心と体を整える~
ああ、もうこのまま老いていくのかなあ。病気、治らないし・・・。老後どうしよう?
うつ,トラウマ,借金 克服するまで@文
うつ病 日記 生き地獄 610
人生が変わる!スピリチュアル目覚め&覚醒メソッド
今日はなんでこんなに暑いんだよ
コメダ珈琲 エビカツサンド、フィッシュフライバーガー
欠けた前歯の治療
覚悟!!
うつ病患者のための食生活改善と健康管理ガイド~毎日の食事で心と体を整える実践戦略~
使い切ったシャンプーボトルを断捨離
消えたい何もしたくない 609
職人の役目
明日から春休みの甥たち
「メンタルヘルスブログ」 カテゴリー一覧(参加人数順)