長く付き合うなら、明るく仲良く付き合っていきたいもんね。 「うつ」だから･･･なんてネガティブになってたら人生つまらん！
うつ絵描き、パピヨンと暮らす。
2GBの契約のため外出先ではスマホをなるべく使わないようにしているのが裏目に出て気づくのが遅れました。 2週間前、美容院でLINEポイントを付けてもらおうとし…
明日のことはわかりませんが
【ダイエット糖質制限】「サラダに！まめ」を使って簡単おいしいチリコンカンを作ってみた
大豆は美容とダイエット、生活習慣病予防にも効果的！ チリコンカンって何？ チリコンカンの作り方 チリコンカンを作ってみた さいごに こんにちは、トツキです。 今回はカネハツの「サラダに！まめ」を使った料理をご紹介！ catalogue.kanehatsu.co.jp 常温保存可で、スープやサラダなどいろいろな料理に使えます。 料理に混ぜるだけ。 超簡単なんです。 便利なので、特売の時にまとめ買いしてます。 トツキが今回使ったのは「サラダに！まめ＆コーン」 コーン、国産大豆、赤いんげん、青大豆が入った彩りもキレイな豆です。 // リンク 大豆は美容とダイエット、生活習慣病予防にも効果的！ おから…
HSPだっていいじゃない。行きづらいは人生のヒント
※メンタルクリニック等ではっきり診断されていないので、こんなタイトルになってます。(笑) 割と大きめな発作が出てから、１年と半年が過ぎました。いろいろあったけど、亀スピードですが前進してる気がします(・∀・) がっつりパニック障害ってわけではないかもしれない。 自律神経がかなり弱ってた説が濃厚。ある程度改善してきた感じはあります。 でも、未だに不安感が強い。 脳の誤作動が原因の病気だから、「大丈夫」だと教え込む。そのためには行動しかないんですよね、結局は。 本屋さんで認知行動療法の本を買いました。読んでみたけど、少し難しそう…(;´･ω･) 頑張って、取り入れていきたいと思ってます。マンガでや…
わたりどりライフ
＊業務連絡＊ 10月12日（土）HSP東京セミナーへお申し込み頂いておりました タケ◯ラ サ◯ 様サ◯ヤマ ◯カリ 様 セミナー延期に関するこちらからの…
からっぽ暮らし〜繊細な私の毎日〜
からっぽ暮らし〜繊細な私の毎日〜
おはようございます、エミルです頭が痛いぃぃ気持ち悪いぃぃい離脱症状ぅぅう昨日は寝てる時に外が騒がしくて、何度も起きたからかな。肩こり頭痛かな。とにかく横になっ…
うつ絵描き、パピヨンと暮らす。
こうやって描いてみるとあれですね、誘ったのは私だけど友達が「ライブに行くこと、映画に行くこと」を自ら選択したという事実をポッカリ忘れてますね。誘った責任を大き…
明日のことはわかりませんが
無印のダウンベスト、グレーの色味に一目惚れで購入したのでコーデを考えてみた
こんにちは、ひとえです。先日無印良品で、ダウンベストの色味に一目ぼれしてしまい、購入しました。無印をのぞいたら目に入ったグレージュ（タグの表記はライトベージュ）が絶妙な色だったんです。ひとえ明るすぎず、暗すぎず、なんとも言えないニュアンスカ
きょう、何着よう？HSP主婦のおしゃれとくらしノート
生きづらさからの解放に必要な“パンドラの箱”を開ける勇気とは？
いつもご訪問いただきましてありがとうございます。 皆さん、ご機嫌いかがでしょうか？セラピストのあさだまゆこです。 本日のタイトルは、「生きづらさから…
生きづらいAC・HSPのあなたが“自分に気づく”ためのブログ
おはようございます、エミルです夜中（23〜2時くらい？）にスヤスヤ寝ていたので、朝6時半から元気にお出かけしてきました。今日は電車に乗って浜松へ。7時オープン…
うつ絵描き、パピヨンと暮らす。
【お菓子】チョコの食べ比べ！ＬＯＯＫ４のチョコレートコレクションを食べてみた。
こんにちは、トツキです。 今回はＬＯＯＫチョコの食べ比べバージョンをレビュー！ ＬＯＯＫチョコは４種類の味が入っている、不二家の有名チョコレートです。 ちなみにトツキはバナナチョコが大好き！ 新しいシリーズに、ハイカカオコレクションという新チョコが出てたんです。 甘さ控えめ派にはなんとも嬉しいシリーズ。 ＣＭ動画はこちら。 www.youtube.com パッケージ内はこんな感じ 封を開けてみました！ 食べるのが楽しくなる(*'ω'*) ＬＯＯＫのチョコレート模様がおもしろい。 パズルみたいだ！ オススメの食べ方でチョコを食べてみた 気分で食べ方を変えれるって嬉しい！ こうやって書いてあると、…
HSPだっていいじゃない。行きづらいは人生のヒント
こんにちは、どもりーまんです。 最近は副業でイラストを描いています。 ブラック企業的な感じのビシバシと叩かれる企業で働くワタシは往々にして、日々、パワハラめいた仕打ちに会っています。最近の流行のワタシに対する仕打ちはとにかく屈辱的な、頭を叩かれるシリーズです。手、ペットボトル、紙の資料など、とにかく不意にぺしっとやられるものですから面食らうという。。 しかも、それをやられている相手は、、かつての年
ADHDグレーゾーン日記
先日もお伝えした、 『蜜蜂と遠雷』。 mitsubachi-enrai-movie.jp 僕の誕生日に、 ゆりさんと一緒に見にいった映画。 とても楽しみに見にいった映画だったにもかかわらず、 映画を観終わって、ボロボロ泣いて感動していたのは、ゆりさんだった。 『蜜蜂と遠雷』は、 クラシック音楽の映画だ。 そして僕は、 クラシックの素養が全くない。 何を受け取っていいのか、 観終わったあと、 とても混乱した。 一方のゆりさんは、 「音」の人。 ピアノをやっていたこともあり、 彼女の経験と、 ドンピシャの映画だった。 yaaninju-yui35.hateblo.jp 横で感動し、 たくさんのもの…
あるがままに生きる〜敏感男子の山畑暮らしな日々〜
おはようございます。人が集まる場所が苦手な私。今日は子供の学校で親子レクリエーションがあります。子供が楽しみにしているし、私もやる気満々でいたのですが、なぜか…
HSP＆ズボラなアラフォーママの日常
私の母親というのは、多分、非常に珍しい人で、サイコパスでした。突き抜けたサイコパス。自己愛性人格ではなく、サイコパスです。長年悩んでいましたが、捨てる時は...
さいれんとかめれおん
あがり症を克服するための２つの解決策を紹介します。解決策自体はシンプルなので今からでも始められますよ。参考にしたのはスタンフォード大学の心理学者ケリー・マクゴニガルさんの本です。本の詳細については記事中で紹介しています。
私の居場所
口が開きずらい。アゴの関節が痛い。少しでも気になったら。まずは歯医者に行ってみよう！
とりあえず歯医者に行ってみる 久々に歯のクリーニングをやりました アゴの違和感はたいしたことなかった さいごに こんにちは、トツキです。 朝起きると、口が開きずらいなんてことないですか？ トツキは時々、朝ご飯を食べるときに口が開きずらい時があります。 あれ？と思って口をもう一回いつものように開け直してみると左アゴの関節から、ガリッと言う音がしてきて。 同時に少し痛い。 何コレ！？なんなの！？ アゴ外れたの！？(´；Д；`) 一瞬の出来事。 痛みは一瞬で、すぐ治りました。 その後は、なんともなく過ごせたので、たいしたことはないと思いつつ。 少し心配になったので、病院に行ってみることにしました。 …
HSPだっていいじゃない。行きづらいは人生のヒント
「メンタルヘルスブログ」 カテゴリー一覧
長く付き合うなら、明るく仲良く付き合っていきたいもんね。 「うつ」だから･･･なんてネガティブになってたら人生つまらん！
困った奴、だめんずとの恋愛。 すんごい臭いオナラをする困ったさん、いつまでも職に就かない困ったさん、片付けが苦手な困ったさん、アル中の困ったさん、うつ病の困ったさん。 そんな困ったさんと上手にお付き合いをしていく前向きな記事や、「何でこんな奴と付き合ってんの〜、私！」とイライラした記事、「どうしようもないんだけど奴が好き！」な記事どんどんトラバお待ちしてます☆ 昔こんな困ったさんがいた… そんな現在＆過去の困ったさんについて（できれば明るく、たまには半泣きで）語りましょう！
熊本在住のチャネラー「順正ラー」こと スーパーヒーラーシャンティマンを応援するのラー エンター？
何をどう解釈するかと思考するよりも、 何をどう感じ、何をどう行動するかが生命の由縁です。 その基本は生命がいきいきのびのびとあること。 あなたの元気な行動力をぜひご披露ください。 病気や逆境に向き合うのではなく、そこから立ち上がる元気が本当の元気（いきいきのびのび実践哲学）というものです。 みんなで明るく元気になりましょう！
あなたにはトラウマありませんか？断ち切りたいと思いませんか？
フランスで人気のファッション療法。自分をリセット。最近、日本でも注目度up↑。 おしゃれして、今日も過ごしましょう。皆様の参加を待ってマース☆
からだが辛い人 こころが寂しい人の場所
精神科や心療内科などの診療科の違いについて、どの科にかかるべきかなど、どんなことでもＯＫですので お気軽にトラックバックしてください。
うつの薬について、どんなことでもＯＫですので お気軽にトラックバックしてください。
パキシルを服用している人。 過去に服用していた人。 「パキシル」の薬について情報交換をしませんか？？ 薬を飲んでいない方でも「パキシル」に関心があれば どうぞ参加してくださいませ☆☆
