HSPブログ村 注目記事

お米が来ましたよ

昨日 宅急便でお米が届きました(‘0’)それも3袋！計15キロも (*´▽｀*)これはふるさと納税の返礼品ですふるさと納税は4年前から毎年行なっておりますが 必ずお米を絡めるのが私流です(^_^;)今回は茨城のブレンド米で 15キロで寄付金が8000円と量の割には金額が少なめでしたそれと言うのも 下記のような訳があるそうなのですが…なーに 食べてしまえば どおってことないですよ(^_^)それに 近頃の私は1日にご飯を2合炊いてい...

はすぴい

HSPのおひとりさま 中古マンションを買う

東京に泊まる

現在 東京に来ています(^_^)何故かと言いますと…明日の朝早くに羽田から飛行機の乗って友人の住む島まで向かいます✈️明日ではお家からだと始発電車に乗っても間に合わないので(^_^;)蒲田のホテルに泊まっているのです。幸い旅行ナントカキャンペーンの恩恵で二割引で宿泊出来て 2000円分のクーポンを貰えました(*´▽｀*)ただクーポンの使用期限が明日までなので(*゜д゜*)ﾊﾔｲﾖ！明日の朝空港で使おうと思います むしろそこでしか使え...

はすぴい

HSPのおひとりさま 中古マンションを買う

自分の足で立ってこそ

最近の私は なんだかどうでも良いような内容の記事をあげるぐらいにメンタルが安定している昨年の秋頃に 会社と相談して労働の条件を整えてもらってそれと同時に ストレスの原因となる人達から距離を取ることにした。それもあってか 無駄に思い悩むことが少なくなったと思います以前は 朝の通勤中にこれから起こるであろう嫌なことを頭の中でシュミレートし過ぎることで仕事始めには それはもう 張り詰めた様なメンタルにな...

はすぴい

HSPのおひとりさま 中古マンションを買う

物はいらない

最近、とあるブログで「人から物を貰うのは苦手。私は受け取ることが苦手だ」と書いている方がいました。私も昔からそうで、人から貰う物や食べ物にあまり執着がないタイプです。ミニマリストという言葉が流行る前から、若い頃から私はそういうタイプで、ただ女性社会の中で生きていると、物をやたらあげたり貰ったりすることでコミュニケーションを取るのが正義みたいな所があるので、内心、めんどくせーとずっと思っていました。...

橙

カモミールの旅

飛翔(シューマン作曲)を弾いてみました♪～練習をあまりしないで弾いたので下手です(*_*)

こんにちは。ルルーです(*^^*) 障害のある方もない方も学べるにしはまピアノ教室を開いています。(ポチッ!) ※障害、不登校、引きこもり等困り感がある方も受…

ルルー

発達障害とピアノ日々～そしてHSPの毎日

不機嫌は負け

昨日読んだ本に「不機嫌は負け」という言葉があった。 ああそうだなと思わずそのページを写真に撮った。 うつが治ったと診断されて以来、機嫌良く毎日過ごしている。 何か楽しいことがあるわけでもないのになんだか機嫌がいい。 己の機嫌がいいと嫌なことや不愉快なことがあまり気にならない。 その瞬間はもちろんムッとするし、イラッともする。腹も立つ。 でも引きずらないのだ。 いつまでも黒い感情をグチグチ溜め込まなくなった。 黒い感情はすぐに捨てて、楽しいことに思考がシフトするようになった。 初めて読んだ作家の本が面白かった、また図書館で借りよう。 ニトリのスープジャーのおかげで温かいランチが食べられる。 Be…

びねが

趣味一人暮らし、特技一人暮らし

レベルアップ。

今年に入って始めた在宅のお仕事1件。 約一か月お仕事をして、 単価UPしていただけることになりました。 50円だけれど、がんばりを認めてもらえたのが嬉しくて。 作業的には、あまり興味のないジャ

うさぎ

Better Days ～引きこもり主婦のひとりごと～

座らない

会社の椅子、よくよく見るとすんごいぼろい。 クッション性はとっくに失われているようで2時間も座ってると尻が痛くなる。 尻が痛くとも仕事はしなきゃいけないし、 かと言って立って仕事できる環境じゃないし。 ひたすら我慢。 なので金曜日ともなれば尻が限界。 金曜日、定時チャイムが鳴るなり席を立ち、 以来、今の今までほぼ立ちっぱなしである。 いやもちろん、睡眠は取っているのでその時間は横になっているが 起きている時間、ほぼ立っていた。 PCに向かってる時も本を読んでる時も。 ただ突っ立っているわけではなく 足踏みをしたり音楽に合わせてリズムをとったり、 スクワットしたりとごそごそ動きながら立っていた。…

びねが

趣味一人暮らし、特技一人暮らし

【ホロスコープリーディング】ひろゆきさん

おはようございます。 いつもありがとうございます。 今日はひさしぶりにホロスコープリーディングをしようかなと思います。 今回見てみたのはひろゆきさん。 ご自身が好きなことを話しているYouTubeもたくさん上がってます。 www.youtube.com 『それってあなたの感想ですよね』 が小学生の流行語になったくらい特徴もわかりやすいのでそのあたりがホロスコープにどこまで出ているのか気になりました。 それではみていきましょう 太陽は蠍座1ハウス 集中力と忍耐力が半端ない。 アセンダントに近いので強引な面もあります。 自分のことが一番で注目されるのも好き。 一方自分のことはあまり話したがらない一…

チェスキー

必要十分な暮らし

【ダイエット中でもアイスが食べたい方へ】アイスの選び方とは？

「ダイエット中でもアイス食べたい」寒い冬でも、ストーブの前でアイス食べるのって至福の一時ですよね。毎年冬には、チョコレートたっぷりな濃厚なアイスや大人の味のアイスが次々と発売されます。そこで、ダイエット中でも罪悪感が減るアイスの選び方を紹介

warm

HAPPY KIREINA

まるで春のような雲

哲学堂公園にて。

Millie Endo

HSS型HSP🌏Millieの世界

Zedd - Clarity ft. Foxes

...

あさり

あさりもぞもぞ

長い1週間が始まる

憂鬱な月曜日、長い1週間の始まり。 先週は月曜日から金曜日までとんでもなく長かった。 理由はわかっている。 仕事が暇だからだ。 約2年ぶりに復職してそろそろ3ヶ月が過ぎようとしている。 さすがに脳みそも労働用に切り替わって 前職を休職する前と同じくらいのスピードで作業ができるようになった。 作業スピードが上がったことと 今たまたま作業量が少ないことが毎日暇な理由だ。 日によってはお昼前11時頃にルーティンが終わる。 そんなに早く終わってしまって「あらら～～午後からどーすべ？」ってなる。 上司がいる日は、なんだかんだ頼まれるからいいのだが 上司が休みの日は、もうほんとに暇で暇で暇で・・・ 直接私…

びねが

趣味一人暮らし、特技一人暮らし

理想のお方、ハート様

保育園の頃、私の地元では夕方5時から再放送で「北斗の拳」を放送していました。私は他に見るアニメもないので、たまに見ていました。しかし、北斗の拳の世界観は当時、保育園女児の私には難しく、”とにかくいつも戦っている乱暴なアニメ”というくらいの印象しか残っていなく、ストーリーも全然覚えていないし、実際今でもよくわかっていません。しかし数年前にひょんなことから北斗の拳のキャラクターの一人である”ハート様”の存...

橙

カモミールの旅

SNSでの自分の最多のいいね数のスクショ。

ツイ垢の凍結が話題になっているので、2年以上休眠している（時折ログインだけはしていた）垢にログインしてきました。自分の垢のメディア欄を見たところ、↓が私が生涯でツイでもらえた最多のファボです。二次創作のイラストについたファボです。400以上もらえた絵、後2つほどあったような気がしたんだけど、300の後半までふぁぼ数減っていました。ふぁぼ数って、時が経つと減ったりしちゃんうですよね。最多の時のスクショとって...

まお

いつでも後ろ向き

花粉症薬の見せる夢>⑦雑巾の取扱い方で赤の他人に怒られる

一昨日の夢での舞台はインドレストラン 私はマトンカレーを注文して待っていました。 するといかにも不慣れそうなインド人の女性店員さんが、私のすぐ近くでお冷のピッチャー（2リットルくらい）の水をバシャーッと全部床にこぼしました。 店員さんはおそらくモップか何かを取りに引っ込みま...

Millie Endo

HSS型HSP🌏Millieの世界

週に一度の正味2時間半の通所すら嫌でしょうがない人生

明日は就労移行支援事業所へのリアル通所なんですが、気が重くてしょうがありません。 一昨日昨日と眠剤飲んで、たっぷり寝たにも関わらず、相変わらず体の疲れはとれないのも多いに関係しています。多分、行きますけどね。 今まで、一応皆勤で来てるし、行きますけど・・・ 気が重くてしょうがない。 明日は特に気が重くてしょうがない。 明日は午後通所なんですよ。 週に一度の午後だけの正味2時間半の通所がこんなに嫌で...

まお

いつでも後ろ向き

ダイソーとマクドナルドのニコイチビル@浜田山

浜田山ワンダーランドで見つけました。 1階がマクドナルド（ドライブスルー付き）2階がダイソーになっている建物です。 私の普段の生活圏ではマクドナルドもダイソーも貸しビルのテナントに入っている狭小店舗ばかりで、実はドライブスルー付きの独立店舗のマクドナルドもあまり見ないんです...

Millie Endo

HSS型HSP🌏Millieの世界

老後貧乏にならないようにー満月からの過ごし方アドバイスを繊細さんにお届け

円安になり、光熱費が上がり物価が高騰中。。。金銭面での不安が。。。多くなってきていますがお金の使い方も人それぞれ。そんな中、先日こんな記事を見つけました。 老…

りな

心のエステ りなーる

【白い歯】ホワイトニングの種類&効果は？【自信のある笑顔へ】

昔、芸能人は歯が命というCMがありましたが、本当に芸能人って歯並びが綺麗で歯が白い人が多いですよね。整った歯並びや白い歯は、健康で清潔なイメージをもたらし、見る人にもいい印象を与えます。今はいろいろ歯を白くする(見せる)グッズもたくさんあるようですが、代表的な方法として「ホワイトニング」があります。実は私も以前「ホワイトニング」を受けたことがあるんですが、施術をするごとに 白くなる歯に、自然と自信が持てるようになり、気持ちも明るくなりました(*^-^*) ホワイトニングとは？ ホワイトニング特殊な薬剤を使って歯を白くする方法のことをいいます。 ◆こんな人におすすめ◆・加齢変化による歯の黄ばみが…

emi

keep on smiling

162.眩しいのが苦手 他

主に「内向型」「HSP」「感覚過敏」「APD（聴覚情報処理障害）」「ASDグレーゾーン」などの悩みや体験談、思ったことや学んだことなどを4コマ漫画エッセイとして描いてます。 時々他の漫画やイラストも描きます。(2019.12からTwitterに投稿したものをブログにも載せてます) https://twitter.com/Nyattsu_715 ｜162.眩しいのが苦手 他｜内向型&HSP漫画＊にゃっつ作

にゃっつ@内向型&HSP

内向型&HSP漫画＊にゃっつ作

着地点

落としどころここ何年も見直しばかりしていた気がする。 どこに問題があったのか、どこからねじれて来たのかとか…。 アタシに愛はあるんか？とか 何かが起きた時に身…

ノラ

ノラとハナウタ（旧：やさぐれHSPのひとりごと）

他人の機嫌を受け取らなくなる方法【2023年02月05日配信号】

Ryota@HSPアドバイザー

ココヨワ／苦しい人生を少し優しく

自分がどういう人生を送りたいかが見えてきた

今年の冬はホントに寒いですね。 こう寒いと、誰だって体調も悪くなりがちだし、メンタルもネガティブな方にいきがちかもしれません。 私も体調は相変わらず、怠くてしょうがないですが、病院に行くほどではないって感じなのですよね。 病院に行ったところで、原因不明、鬱病、更年期、自律神経失調症からくるものなんじゃ？位の診断でしょう。 自分の身の周りの事はできるし、動画は視聴できたりゲームもできる位なんで、病院...

まお

いつでも後ろ向き

40、50は鼻たれ小僧！に励まされホットヨガを始めました！

 40、50は鼻たれ小僧、60、70働き盛り、90で迎えが来たら100まで待てと追い返せドラマ、スタンドUPスタートで出てきた言葉。これにとても励まされたこれ…

Luna

フロム406

物はいらない

最近、とあるブログで「人から物を貰うのは苦手。私は受け取ることが苦手だ」と書いている方がいました。私も昔からそうで、人から貰う物や食べ物にあまり執着がないタイプです。ミニマリストという言葉が流行る前から、若い頃から私はそういうタイプで、ただ女性社会の中で生きていると、物をやたらあげたり貰ったりすることでコミュニケーションを取るのが正義みたいな所があるので、内心、めんどくせーとずっと思っていました。...

橙

カモミールの旅

コストコに行ってきた

昨日はコストコに行きましたコストコでお昼ごはーんプルコギベイククラムチャウダープルコギベイクもクラムチャウダーもめっちゃ美味しかったしかし、お腹パンパンになり…

食いしん坊みーたん

食いしん坊みーたんダイエット日誌

【肌、砂漠化していない？】サボテン肌はポツポツ毛穴の原因に？

「スッピンに自信がない」「化粧崩れが心配」日常生活していても、化粧崩れがきになるものです。特に気になるのは、ポツポツ毛穴ではないでしょうか。隠しても隠し切れない毛穴、実は乾燥が大きな原因とも言われています。保湿をしていても、乾燥する冬、エア

warm

HAPPY KIREINA

【コスパ最強】日本酒から生まれた日本酒化粧水

「肌にいいものって高いのもが多い」化粧水の値段はピンキリで、本当にいいものを選ぼうとするも高いイメージがありませんか？高いものだと、ついつい使うときに量を節約してしまったりと思ったより効果が得られない場合もあります。そこで今回はコスパ最強の

warm

HAPPY KIREINA

シャトレーゼ誕生日ケーキの予約特典は何?いつ予約するのか方法も調査!

シャトレーゼ誕生日ケーキの予約特典は何があるのか？いつまでに予約するのか予約方法についてもご紹介しています。

たちばな ゆうり

あめのちはれ

明るい光を信じて探しながら、私のペースで歩いていこう

おはようございます香織です  昨年の6月頃に心の調子を久しぶりに大きく崩し そこからうつの薬の内服 で随分楽になっていたのです。 今はゆっくりじっくり休もう …

香織

わたしの物語をつむぐ日々～いつだって自由気ままに～

かつ丼。

ここのところ、まぁまぁ暖かかったから このまま冬が終わるといいななんて思っていたけれど 来週はまた寒波が来るのかな。 予報に雪マークがチラホラと… 最高気温が4度の日もあるみたい。 今度こそ積もるか

うさぎ

Better Days ～引きこもり主婦のひとりごと～

マッチングアプリで会ってもうまくいかない話【体験談②】

こんにちは、momoです。マッチングアプリを使い始めてもうすぐ2年経ちますが、実際に会ってもうまくいきません。1回会って終わる出会いもあれば、5回くらい会っても進展しない出会いもありました。今回は、そんな私の経験談をつらつらとお話してみよう

chika

cocochika【繊細さんのトリセツ】

新しいお弁当箱。

4月から子どものお弁当作りが始まり ずーっと100均のお弁当箱を使っていたんですけれど 蓋がゆるいのが気になっていて。 うっかりひっくり返したら中身ぶちまけちゃう。 で、新しいお弁当箱を買って来ました

うさぎ

Better Days ～引きこもり主婦のひとりごと～

【新人看護師さん必見】仕事を休む時の連絡で抑えるべきポイント5つ！ご紹介

休む時の電話ってほんとうに嫌ですよね。。。 休むにしても、「仮病と思われるんじゃないか…」と心配になったり、休む理由や今の状況をうまく言えないと… 熱は何度？症状は？ 病院は受診する？しない？ また夕方連絡もらえる？ 質問攻めは取り調べ並み

こっちゃん

繊細さん(HSP)ナースのゆるゆるブログ

妻を癒してくれる家族のご紹介（フクロモモンガ）

前回は愛しの犬、猫たちをご紹介しましたが、我が家にはまだまだ家族がいるのです。 今回は我が家の新参者のフクロモモンガたちをご紹介 フクロモモンガの三姉妹です お友達から「フクロモモンガが子供を産んだんだけどいる？」と言われ、小動物が欲しくてたまらなかった妻と娘が大喜びで譲り受けました。 最初は1匹だけ受け入れたのですが、2ヶ月くらい経ってから「実はお姉ちゃんもいるし、最近妹ちゃんも産まれたの。この子達もどお❓」と言われ、妻と娘は考える間もなしに大喜びで受け入れたのでした。 ペットを飼うことに関してはHSPの方に良いのかなーって私は感じてます。心が低空飛行の時でも動物たちはいつもと変わらず触れ合…

ゴマ

奥様はHSP

泣いたら○○できない

先週、駅のホームで電車を待っていたときのこと。 後ろから子どもの鳴き声が聞こえてきました。 「泣いてるなー」ぐらいにしか思っていなかったのですが、その子の母親が「泣いてたら電車乗れないよ」と何度も言っていました。私は心の中で、「泣いていたら電車に乗れないなんて、んなアホな」と思いつつも、電車の中で子どもが泣いていたら周りに迷惑をかける、嫌な思いをする。だから、今すぐ泣き止ませる方法は、あなたが泣いたままでは○○はできないよ。と植え付けていくんだなと思いました。ずっと観察していたわけではないですが、数分後に電車に乗り込んだとき、そのお子さんはちゃんと泣き止んでいました。 きっとお子さんの中では、…

インナーチャイルドセラピスト ひとみ

こころを癒しながら なりたい自分をつくる

専業主婦っていつも何してるの？と聞かれたときの上手い答え方は？

専業主婦だと、「いつも何してるの？」と聞かれることがありますよね。   でもその質問って、なんとなく…

ぷーこ

HSP、生きてるだけですごいよね？

普通に話ができない親

以前から母は人の話を最後まで聞いてないし、だいたい「私もそうだったわ～」といって自分の話にすり替えるかしゃべらずとも「私もそうだった」記憶を思い起こして人の話は聞いてない。子供のころも母と父で仕事の話や自分たちの話ばかりで私の話は子供の話すたわいもないこととして流されて真剣に聞いてもらえなかった。それもあってどんどん話すこともなくなったのだけど。そうなるとそうなったで「あなたは何も話してくれない」...

p

今日思うこと

じっとしているのが苦手な生徒さんのために身体を動かしながらピアノを弾くレッスンを♪

こんにちは。ルルーです(*^^*) 障害のある方もない方も学べるにしはまピアノ教室を開いています。(ポチッ!) ※障害、不登校、引きこもり等困り感がある方も受…

ルルー

発達障害とピアノ日々～そしてHSPの毎日

【KC-R50】空気清浄機でアレルギー対策【花粉&ハウスダスト】

そろそろスギやヒノキの花粉の時期ですが、みなさんは何か対策はしていますか？私はもともと通年性のアレルギー性鼻炎なので、季節関係なく鼻炎症状があるんですが、花粉の季節はそれに加え目の痒みも出てくるので、薬や点眼薬でしのいでいました。今年は鼻に関してはアレルギーの症状を抑える手術をしているので、そこまで酷くはならないかなと思っているんですが、子供たちもアレルギー持ちなので、なんらかの対策をしないと、毎年かわいそうなことになってしまいます。 鼻水鼻づまりはもちろん、目が殴られたみたいに腫れてしまうことも 我が家のアレルギー対策 そこで我が家では対策の一つとして、去年空気清浄機を購入しました。 (fu…

emi

keep on smiling

専業主婦になるとコミュニケーション能力って落ちるの？

専業主婦になると、コミュニケーション能力が落ちる。   話す機会が減るので、そう感じますよね。 &n…

ぷーこ

HSP、生きてるだけですごいよね？

車中泊の旅なんて行くもんじゃない？60歳のおばさんがお伝えしたいこと

私は去年の秋から、車で旅をしています  車中泊というとハードルが高く思われるかもしれませんがたぶんご想像より、全然シンプルで簡単です この旅スタイルを始めてか…

かあさん、おひとり様の旅

ココロ、すこし、元気になあれ