1泊2日の温泉旅行に行って来たんですが、結構歩いたせいか疲れたなというのが実感です。最寄りのバス停からホテルまで距離があったのと次の日も買い物目的で歩いたので、疲れを取るために行ったというより、運動不足も兼ねて行ったという方がいいだろうか。 ◇ 私は普段ひきこもりでかなりの運動不足、旅行の時くらいは歩かないといけないかなと思ったり。 と言ってもぐったり疲れたとかではなく、程よい筋肉痛といった感じなんですよね。 ◇ 旅行から帰って来てからする事は洗濯なんですが、1泊くらいならいいけど2泊以上になると一度では洗濯機しきれないから大変です。 今回は洗濯は1回でOKでしたよ。 ◇ 温泉=癒し みたいな…
先週末から米ドラマの「チャッキー」を観ています。 平日は入浴後就寝前がチャッキータイムになってます。 毎回ゴアシーンがあるというのに。 でも特にうなされてません。 昨晩からシーズン2に突入しました。 シーズン1はニューヨーク近郊の実在の街ハッケンサックが舞台です。 主役の1...
いつもありがとうございます! ママ友トラブルでうつ病を経験二度と帰らないと決めた実家と敷地内同居のためUターン 小4兄(バム太)小1妹(ケロ美)の母つかさ …
一昨年は「ビスケットの日」をご紹介しました。 昨年は「バカヤローの日」をご紹介しました。 今年はこちらをご紹介いたします。 エッセイ記念日 木村治美エッセイストグループ(KEG)が制定。 日付の由来は、エッセイストの元祖とされるフランスの哲学者ミシェル・ド・モンテーニュ(M...
発達障害がある生徒さんで、楽譜を読むのが苦手な子へのピアノレッスン②
こんにちは。ルルーです(*^^*) 障害のある方もない方も学べるにしはまピアノ教室を開いています。(ポチッ!) ※障害、不登校、引きこもり等困り感がある方も受…
グリーンカードの上にゴールドカード創設(お値段500万ドル)。 と聞くと、 「そのうちプラチナカード、ブラックカードも出そうだな」 と思ってしまいました。 ただ、日本のように僅か500万円(3万3,400ドル)ぽっちの資金で、外国人に経営管理査...
googleのpixel4aというスマホを4年数ヶ月使ってます。今年に入って、緊急アップデートというものが行われた。 https://gigazine.net/news/20250107-pixel-4a-battery-update/『バッテリーの全体的なパフォーマンスと安定性』という名目で ユーザーに対して強制的に更新が行われた結果 注意書き通り、バッテリーが異様に消耗するアップデートとなった。 ようやくスマホの分割支払いが終わった頃「システム側がバッテリーの使い方に不具合があったんで更新したけど 余計に消耗します。特定の国ではバッテリー交換するけど 他の国では、バッテリー交換の費用負担す…
10年ほど前、遠くに住む両親と叔母の一人が食事会をしたいという連絡が入った、私は嫌だったが 「私たちももう歳だからこんな風に食事をするのも最後だから」 という話しだった、それに参加するのは私の兄弟だけで他には誰も呼んでいないとの事だったので私はその食事会に行く事にしました。 ◇ とろこが当日その場所に行ってみると、いとこが来ていました!兄弟だけって言ったから嫌々ながらも参加したのにいとこまで来ていたなんて。 このいとこというのが意地悪で私は昔から苦手だった、私より年下なんだが外面が良く陰では私に嫌味をネチネチ言うような性格だった。 このいとこの兄弟も同じように意地が悪く二度と会いたくないと思っ…
【東京・秋葉原】こっぺる〜木の温もりに包まれる癒しの喫茶店〜
「こーひー こっぺる」は、秋葉原駅から徒歩5分の場所にある隠れ家的な喫茶店。木の温もり溢れる店内で、食事や紅茶をゆったり楽しめます。都会の喧騒を離れて、静かにくつろぎたい方におすすめの一軒です。
デイトラ【3か月目】Webデザインの勉強を挫折しないために知っておきたいことまとめ
Webデザインコース受講開始から3か月目の現状 この記事でわかること こんな方におすすめ Webデザインの具体的な学習内容を知りたいという方 「デイトラ」が気になっていて、リアルな体験談が知りたいとい
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【長野・湯田中】ティーサロン都〜温泉街でほっと一息、心温まる喫茶店〜
湯田中温泉駅から徒歩1分、温泉街の一角に佇む喫茶店「ティーサロン都」。落ち着いた空間でパフェやコーヒーなどを楽しめます。観光やスキーの合間にほっと一息つきたい方におすすめ。温泉街散策の休憩にぴったりの一軒です。
素直に受け入れられる?ー2月28日の新月から上弦の月までの過ごし方アドバイス
明日、新月からのタローデパリ®︎のカードは、「至高体験」というテーマです。 「運」ではなく、本人の努力と関係があるカードHSPさんにとっては、日ごろ…
「時間がない…」を解決!個人事業主が仕組み化するための第一歩
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帰宅したらテントウムシみたいなちっこいのが玄関のライトのところにひっついていました。でもテンテン無かったんですよね。テントウムシもどきのようです。一昨日くらいからくしゃみ止まらなくなったり鼻つまったり、急に春!って感じがします。更にその数日...
細かいものを普通にゴミ箱に捨てられない自分 気になることが多すぎるのだ
”ゴミをゴミ箱に捨てる” ごく普通のこと。強迫症の私は、細かいものを捨てることがとても苦手です。大きいものを捨
短い期間でしたがアメブロでブログを書いていた事があると以前記事にしました。 hanae7.hatenablog.com この記事でもアメブロは絵文字が付けやすいという事を書きましたが、他にも便利な所がありました。 それは何かというとアメブロの場合、記事を書いていると自動的にハッシュタグが表示されるようになっています。 そのまま全部付けてもいいし、その中から選んで幾つか付けても良くてとても便利な機能だなと思いました。 ◇ はてなブログだとハッシュタグは自分で書き込むようになっています、まあ手動ですよね。 そんな感じなのでハッシュタグを付けるのを忘れそうになる時があります。 ◇ しかしハッシュタグ…
近況まとめ。 2月に入ってからここまでの色々。 今年は、くまちゃんとパンちゃんが🐼さんにチョコを渡したいようです🥰 チョコの日だって~ これを渡すんだよ~ 可愛い~( ´ ▽ ` )🌹 節約もあるしダイエット的なこともあるし、今年はいつものスーパーで1番小さいお安めのやつですがw 喜んでもらえたからOK! バレンタインごっこ楽しいねっ♪ そして、恒例🐼さんのお誕生祭㊗️🎉 今年はちょっと早めですが、 🐼さんがどうしても食べたい!と、1年に1度楽しみにしている焼き肉の食べ放題です。 昨年は写真が撮れていなくてぐぬぬってなったのですが、今年はちゃんと写真撮れてました! ▼昨年の今頃の話。 muji…
自分がお金を稼げなかったり、仕事がうまくいかなかったり、人間関係が良くないとか、健康状態が悪くて働けないとか、彼氏、彼女が出来ないとか、そういう悩みがある時に、今の社会がどうの、気候変動がどうの、政治がそうの、陰謀がどうの等、周囲に原因があると言う方がいるのですが、それは、自分以外の何かが変わることを期待させる元。自分が変わらないで、何もしないことを促すのは他所でやってって感じ。本当は、それ、人生...
医師監修うつになりにくい人の違い@M
うつ病と向き合う日常:困難を乗り越えるための実践的サポートガイド
うつ 調子が悪い日 過ごし方 584
2025/02/28今日やりたい事!!
ばあばや妹を触りたがるADHD甥
作業所303日目、お給料
メンタルの波はありつつも
産婦人科通院日、血液検査の結果
投資の目的とは ~(3003)ヒューリックから株主優待が届いた~
うつ病患者の生活費と金銭不安を解消する方法~家計管理と支援制度で安心な未来を築く~
うつから抜け出す心のトレーニング 583
【社会考】「うつ病」が増えているよ
2025/02/27小銭を窓口で入金してみた(^^)
ちょっとだけ、自分を好きに
頭痛
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