HSPブログ村 過去記事

＼ズボラにおすすめ／押し付けるだけで簡単ひと工夫【Daiso】ウインナーカッターセット レビュー

毎日の食事・お弁当作り、お疲れ様です。 メニューを考えるだけでも大変ですよね。 それに加えて好き嫌いや偏食で残ったものを見るとショックも大きい。 食材を細かく切ったりかわいく加工するのは手間がかかる！ 簡単に工夫できる便利なアイテムはないか

ぶり

転勤+主婦ブログ

呼吸を整える「瞑想」のすすめ

今月は、今年の目標について夜眠る前に日々考えてきた。多分、普通は年が明ける前に今年はあれやろう、これやろうと計画を立てるものだと思うが、いつも「目標を持とう」と思ううちに日々のことに追われて年末が過ぎ、1月が過ぎ、そのまま年末を迎えるのが常だ。だから今年は目標を立て、月ごとに振り返ることを決めた。 サウナはないけれど、「ととのい」がある日々を目指して 足を踏み入れた「瞑想」の世界 おすすめの瞑想動画 『ココイマ』さんの動画 『Soul Healing Chiho』さんの動画 『メディテラス 〜マインドフルネス瞑想ガイド〜』さんの動画 さいごに サウナはないけれど、「ととのい」がある日々を目指し…

Kasumi

仕事と心のDiary

借り暮らしのマリエッティ

  北海道旭川→札幌和と洋のイメコンチャル六識 まりぃちゃん です。 メニューはこちらをタップ ⇒ 六識MENU 2024年からはリピーター様と、ご紹介者様…

六識 まりぃちゃん

札幌で和装も洋装も楽しむ【北国美人】のお手伝い

絶対とろける抹茶のフォンダンショコラ

𓇢じぶんを大切にできる癒しのお菓子𓇢  不安や後悔でねむれない夜は白砂糖をつかわない手作りお菓子で心とカラダをととのえよう*⁡⁡900名以上のメンタルケアを担…

ドルチェセラピスト＊千妃呂

【東京】人生はティータイムの質で変わる！ 運命のハーブがあなたの毎日に魔法をかける 占い師のお菓子教室【ロマーチェ】

シガール

リラ

**Rira's　小部屋**

今この瞬間の直感に従う。

こんばんは。 発達障がい人の大北です。 沖縄にあるコミュニティ"Sango"に所属し、 安心の中で喜びを分かち合える 暮らしの場を仲間とともに育んでおります。 今日は、 ともこさんのワーク2日目。 書道や糸かけなど、 たくさん遊びました。 こうしよう！とする期待を手放し、 今この瞬間の感覚に従う。 どんな形になるかの、 先の結果にこだわろうとする自分を手放して、 ただ目の前の一歩一歩を信頼する。 先を恐れてばかりでは、 楽しむことはできない。 苦しかったことがあったから、 成長できて、今の喜びがある。 全てが必要で用意されたことだから、 先の結果を操作する必要はない。 今この瞬間の感覚を、 存…

naturalhspman

あるがままに生きる〜敏感男子の山畑暮らしな日々〜

パレイドリアンの視る晩白柚(ばんぺいゆ)(Series909)

920回記念再公開です。 初公開：2023/12/13 07:00 晩白柚（ばんぺいゆ） ❶ザボンの一種 ❷皮がとてもぶ厚い 画像は再春館製薬所と読売新聞よりお借りしました。 下は1947年のフランス映画。 主演はジャン・ギャバン。

Millie Endo

HSS型HSP🌏Millieの世界

「みじめな私」本当の自分に気づく100日チャレンジ★3日目

本当の自分に気づくための100日チャレンジ あっという間に 一日が終わり一年が終わり気がつけば・・・ で、本当にいいの50代という折り返し地点にいる私が本当の…

ゆかりん＠50代逆エンパス変わり者

逆転の発想！そもそもが素晴らしい存在　本来の自分の可能性に気づく自己承認の旅

【HSPの特性】完璧主義① 子供時代編 一番への目覚め

今回はHSPの特性と言われている “完璧主義” について、私の子供時代について書きたいと思います。 一番への目覚め 何事にも “完璧一番” を目指す小学生時代 上には上がいることを知る 高校、大学へ進学 一番への目覚め 私は物心ついた頃から、学ぶことに興味があり、気になったことは何でも祖母に聞いて勉強していました。 そのため、ひらがなやカタカナなどの文字も幼稚園に入る前から祖母に教えてもらっていたので、幼稚園の五十音テストではクラスで一番に満点合格してしまいました。 すると先生やクラスメートから 「にゃりこちゃん、すごーい！」 と褒めてもらえたのです。 私はこの時、ただ自分の興味があったことだ…

にゃりこ

毒親生まれのHSPにゃりこの記録

「さんタク」笑感ハーモニー【木村拓哉×さんま】

フジテレビ正月特番「さんタク」で、木村拓哉が新曲「メニュー」を明石家さんま作詞で初披露。被災者へのテロップも流れ、地震の中断後、感動的で笑い溢れる瞬間が視聴者に届きました。コンビネーションの素晴らしさと、地震に対する哀悼の意が共鳴し、新たな

warm

HAPPY KIREINA

パレイドリアンの聴く緊張感(Series908)

920回記念再公開です。 初公開：2023/12/13 06:00 キンチョーカン 昨日の記事にも書いた二番煎じですが、空耳アーカイブスに残したかったんです。

Millie Endo

HSS型HSP🌏Millieの世界

動かない日

リラ

**Rira's　小部屋**

パレイドリアンの視るエッフェル塔(Series907)

920回記念再公開です。 初公開：2023/12/12 18:00 東京都大田区羽田と神奈川県川崎市川崎区を結ぶ大師橋から見た… エッフェル塔 橋の上でエッフェル塔ポーズを取る自民党議員

Millie Endo

HSS型HSP🌏Millieの世界

205.にゃつデレラ

「内向型」「HSP」「感覚過敏」「APD（聴覚情報処理障害）」「ASDグレーゾーン」……「生理痛」「PMS」などの悩みや体験談、思った事や学んだ事などを描いたエッセイ漫画を中心に掲載。 その他、創作漫画やオリジナルイラストなども載せてます。｜205.にゃつデレラ｜エッセイ漫画＊内向型/HSP/生理痛 他

にゃっつ@内向型&HSP

内向型&ＨＳＰ漫画＊にゃっつ作

【スタバ】新作、オペラフラペチーノ大変に美味しい

チョコ好きが歓喜するこの時期。 見ただけでわかる、飲まなくても分かる、これは絶対美味しいやつ。飲まないわけにはいかず、早速行ってきました。 見た目からして美しい お姉さんが目の前で最後のチョコソースをかけている様子を見ていたんですが、たーっ

posiroom

posiroom

アテニア ウインターコフレ『スパークリフト』の使用レビュー

アテニア2023年冬 アテニア ウインターコフレ『スパークリフト』！！！ 購入しました。ジャジャン！ 5300円（税込） ※【…

幸（ゆきさん）

生まれつき、いろいろ敏感なユキさんのゆるーい日記

人と比べがちなHSPの私が、嫉妬への対処法を学んでみた

嫉妬でお悩みの方、他人との比較で苦しんでいる人向け。 嫉妬への対処方法について「嫉妬を止められない人」で学んだことをまとめました。 「人と比較するのをやめる」など嫉妬との向き合い方について学ぶことができる一冊です。 周りの影響を受けやすいHSP気質の方もぜひ読んでみてくださいね。

ミサキ

雨のち晴れ心

問題のパターン

When I feel down, I notice I tend to engage in certain behaviors, like pulling my bangs, eating junk food, and fidgeting with my knees. I also get trapped in certain thoughts, like my test scores, past heartbreak, and weight. Exploring why I immerse myself in these behaviors and thoughts may help me understand my emotions better.

HSP支援委員会

カウンセリングとコーチングのHSP支援委員会

1/20 繊細さんへ今日のタロットからのメッセージ

   魔法学校公認ヒーラーHSP魔女のさゆりです。プロフィールはこちらホームページはこちら  繊細さんへ今日のタロットからのメッセージをお届けします。   【…

さゆり

生きづらさを解消して世界でひとりだけの繊細な私を愛して生きる方法

HSPさんにおすすめ！サクッと読めて自分を知れる書籍3選！

今日はサクッと読める本を3冊紹介するね！ 鈍感な世界に生きる敏感な人たち / イルセ・サンさん Amazon 楽天市場 敏感さは、愛すべき【能力】 HSPさん能力は7種類に分類される 一度に多くの情報を吸収できる 音や匂いなどの微細な違いも

ひろとん

繊細暮らし

ヨーグルトで作るチョコケーキ

𓇢じぶんを大切にできる癒しのお菓子𓇢  不安や後悔でねむれない夜は白砂糖をつかわない手作りお菓子で心とカラダをととのえよう*⁡⁡900名以上のメンタルケアを担…

ドルチェセラピスト＊千妃呂

【東京】人生はティータイムの質で変わる！ 運命のハーブがあなたの毎日に魔法をかける 占い師のお菓子教室【ロマーチェ】

何かといろいろツイてるなぁと思った話【2024年辰年】

世の中的には年明け早々に大きな地震が起きて、不吉な感じがしているのかもしれないけど・・。個人的には「ツイてるな～」と思う年でして。強制的に職場と職場の人間関係がリセットされたり、RPしたキャンペーンに当選したり、お年玉企画で当選したりと、貯

マイ

ピカピカ✩ステーション

本当の自分に気づく100日チャレンジ★2日目「優先順位をつける」

本当の自分に気づくための100日チャレンジ あっという間に 一日が終わり一年が終わり気がつけば・・・ で、本当にいいの50代という折り返し地点にいる私が本当の…

ゆかりん＠50代逆エンパス変わり者

逆転の発想！そもそもが素晴らしい存在　本来の自分の可能性に気づく自己承認の旅

素直さとは、今に心を開くということ。〜この世界は不連続、同じ真実は存在しない〜

こんばんは。 発達障がい人の大北です。 沖縄にあるコミュニティ"Sango"に所属し、 安心の中で喜びを分かち合える 暮らしの場を仲間とともに育んでおります。 最近、 カタカムナに関する書籍をいただいて、 読ませてもらっている。 カタカムナ文明 入門編 改訂版: 幸運を引きよせるカムパワーの力 作者:天野成美 星雲社 Amazon その中に記載されている、 カムの力を受け取るために大切なこと。 それが素直さ。 驕らず、抵抗せずに、 素直に受け取ることで、 カムの力が自分に流れてくる。 その一節を読んで以来、 素直さについて見つめているここ最近。 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 今日は…

naturalhspman

あるがままに生きる〜敏感男子の山畑暮らしな日々〜

ファンタジーを取り戻そう

しかし今年は重たいね重たいわりにスピード感はすごいから疲れるハジマリ方だわ…と思う。重たいのが悪いんじゃなくて、ドッシリゆっくり向き合ってる時間が与えられない…

ノラ

ノラとハナウタ（旧：やさぐれHSPのひとりごと）

HSPとテレアポの相性を考察！仕事のコツとやってみた感想も紹介

テレアポは在宅や副業として取り組みやすい仕事のため、在宅ワークや副業をはじめたいときに興味をもつ人も多いかもしれません。 とはいえ、テレアポはHSPでなくてもきついと言われる仕事なので、興味はあっても

ゆづき

数秘リアル

【作業・勉強におすすめ】ソロ活向けカフェチェーンランキング

家だと作業に集中できないからカフェに行こう！でも、どのカフェが一番作業に向いているのかな？ カフェひとつとっても、店によって作業のしやすさは大きく異なります。 そこで、普段から作業するときにはもっぱらカフェに行く筆者が、作業するときにおすす

omatsu

すずらんブログ

場面緘黙症を持った女の子が店長のケーキ屋さん～共感出来る部分が沢山(>_<)

こんにちは。ルルーです(*^^*) 障害のある方もない方も学べるにしはまピアノ教室を開いています。(ポチッ!) ※障害、不登校、引きこもり等困り感がある方も受…

ルルー

発達障害とピアノ日々～そしてHSPの毎日

＊おは＊

リラ

**Rira's　小部屋**

1/19 繊細さんへ今日のタロットからのメッセージ

   魔法学校公認ヒーラーHSP魔女のさゆりです。プロフィールはこちらホームページはこちら  繊細さんへ今日のタロットからのメッセージをお届けします。   【…

さゆり

生きづらさを解消して世界でひとりだけの繊細な私を愛して生きる方法

ご陽気

昔はよくいた、という光景を久しぶりに見た。買い物中、口笛が聞こえてくる。 ・・・相変わらずの感染症がある中ですよ。段々近付いてくるので、なんとなく視線がいくと 爺様でして、おっさんではない見た目。 でっかい焼酎のボトルをカゴに入れ 周囲の視線を気にせず、口笛は継続し店内をグルグル。 もちろん、マスクは無い。 ん、自分が感染症に警戒し過ぎなのか？というくらい ノーガードだし、口笛は軽快だし。ご陽気ですよ。酔うてるのか、分かりませんがね。 自分が小さい頃って、口笛吹く人多かったと思う。 人呼ぶ時も、手笛でピー鳴らすおっさんもいた。 今だと、携帯でペコッてメッセージ送ればいいもんな。個人の対応に任せ…

まるま

HSP搭載　そよ風エンジン

バレンタイン期間でも太らないクッキー♡

𓇢じぶんを大切にできる癒しのお菓子𓇢  不安や後悔でねむれない夜は白砂糖をつかわない手作りお菓子で心とカラダをととのえよう*⁡⁡900名以上のメンタルケアを担…

ドルチェセラピスト＊千妃呂

【東京】人生はティータイムの質で変わる！ 運命のハーブがあなたの毎日に魔法をかける 占い師のお菓子教室【ロマーチェ】

整理してから伝える。強張った顔の奥にあるもの。

こんばんは。 発達障がい人の大北です。 沖縄にあるコミュニティ"Sango"に所属し、 安心の中で喜びを分かち合える 暮らしの場を仲間とともに育んでおります。 今朝も6時の申し送りからスタート。 毎朝今日やることをみんなに伝える時間。 今日の申し送りにて伝えてもらった学びは、 「自分が整理したことを簡潔に伝える」こと。 あれやこれやと事情を話す必要はない。 事情を長々と話したって、聞き取りきれないし、 「整理されていない」波動が伝わって、 聞いている方も結局混乱するだけ。 自分の整理は自分でする。 そのために自分を整える時間を持った上で、 申し送りに臨む。 これも自立に向けた訓練の1つですね。…

naturalhspman

あるがままに生きる〜敏感男子の山畑暮らしな日々〜

本当の自分に気づく100日チャレンジ★1日目「人間関係は鏡の法則と思うべし」

本当の自分に気づくための100日チャレンジ あっという間に 一日が終わり一年が終わり気がつけば・・・ で、本当にいいの50代という折り返し地点にいる私が本当の…

ゆかりん＠50代逆エンパス変わり者

逆転の発想！そもそもが素晴らしい存在　本来の自分の可能性に気づく自己承認の旅

1/18 繊細さんへ今日のタロットからのメッセージ

   魔法学校公認ヒーラーHSP魔女のさゆりです。プロフィールはこちらホームページはこちら  繊細さんへ今日のタロットからのメッセージをお届けします。   【…

さゆり

生きづらさを解消して世界でひとりだけの繊細な私を愛して生きる方法

【コストコ】購入品紹介

ひとつ前の記事でコストコに行ったことを書いたのですが、ソフトクリーム以外に普通に中でも買い物をしたのでそのまとめです。 価格はごめんなさい記録してないので、ふんわりとした紹介です。 コストコオンラインショップのURLも載せておきますので参考

posiroom

posiroom

【コストコ】期間限定ヘーゼルナッツチョコレートソフトクリームが美味しすぎた

コストコのソフトクリームでヘーゼルナッツ味が期間限定で出たというのをXで知って、母（コストコ会員）に「連れてって！！」とお願い。 予定を合わせて無事食べられたのでそのレビューです。 種類と価格 ヘーゼルナッツチョコレートソフトクリーム単品と

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時計沼 ネオビンテージな奴ら

こんにちは！ 100％かいぜんカウンセラーのハイリーです(^^)/ 今日は、ネオビンテージな奴らについてお伝えしていきますね。 「おいおいハイリーさんよぉ最近なんか忙しそうじゃねーか( ﾟДﾟ)」 はい。忙しいです(;&amp;#039;∀&amp;#03

ハイリー

100%かいぜんカウンセラーのブログ

時計沼 ネオビンテージな奴ら

ハイリー

100%かいぜんカウンセラーのブログ

昨日は出張ピアノレッスンの日でした♪

こんにちは。ルルーです(*^^*) 障害のある方もない方も学べるにしはまピアノ教室を開いています。(ポチッ!) ※障害、不登校、引きこもり等困り感がある方も受…

ルルー

発達障害とピアノ日々～そしてHSPの毎日

女性ホルモンの力

20年弱診てもらってた婦人科が昨年突然休業中に。先生も結構なお年になっていたし再開されるかどうかも不明。内膜症や子宮筋腫なんかの経過もずっと診てもらってたし話しやすい先生だったから残念。子宮がん検診を受けたかったので別の婦人科を探して受診した。話しやすく説明も詳しくしてくれる先生で引き続きそこに通うことにした。去年のエコー検査の経過観察で再度受診したのだけど、ここ最近の膀胱炎のことを相談。少量のホ...

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今日思うこと