遠距離恋愛で、少しずつトラウマ埋めていってるアダルトチルドレンはいませんか？ 私は関東と近畿に離れていながら、４年以上スカイプし、好きという感情をもてるまでになった彼がいます。肉体関係は一切なし。アダルトチルドレンの苦手とする分野です。 彼は酒乱だった父親とは正反対。下戸で、アルコールは飲みません。長年スカイプで付き合ってくうちに、なぜだかトラウマがほぐれてきました。 父の死の喜びがそうさせてるのかもしれませんが。 少しでも当てはまる方、賛同できる方の参加をお待ちしています。
こんばんは昼夜逆転中です最近ずっと、むずむず脚症候群が良くならないので、鉄分サプリを飲むのもいいけど、血になるものをちゃんと食べよう❗️と思って、夏バテ防止も…
うつ絵描き、パピヨンと暮らす。
【NIGHTオカリナ】トロンボーン奏者の私がオカリナを買った理由。
皆さんこんにちは。元音大生の起業家 城谷麻美（＠mamimusik)です。先日、以下のツイートを発信しました。 急にオカリナの気分になったのでちょっと一息つきましょうか(*･ω･*) 🐏🌳🐏🌳🐏🌳🐏#オカリナ pic.twitter.com
Kideda～肯定的な生き方～
今日は朝からからだがだるい 昨日の炎天下ダメージが残っている感じです 白湯を飲む 以前は毎朝コーヒーを飲んでましたが 冷え性改善を目指し白湯習慣が身に付くよう 努力中です からだが温まる感覚が思いのほか気持ちいいので 続けていけそうです いちごヨーグルトを食べる 冷凍いちごに砂糖をふりかけて１日おくと いちごシロップみたいになるので これを無糖ヨーグルトにかけて食べると めっちゃおいしいです とりあえず洗濯 だるいので外に行く元気もなく 同じくイマイチなペチュニアを植え替え 元気に育ってほしい どこか森林浴に行きたいけどヤル気がゼロなので ベランダから木や遠くの山を眺める 若干だけど癒される …
ＨＳＰ専業主婦のストレスフリー生活
ZOOMにて、HSPママの交流会（生きづらさを抱えるママたちの交流会）を開催したいと思います。【日時】2020年8月25日(火)【時間】10時から11時半【定員】4～5名【参加費】 無料【場所】ZOOMにて【参加条件】・HSP気質ながらも子育てを頑張っている方・ZOOMが使える方※HSPとは
生きづらさにつける薬
繊細さんが自分のままで生きる本【読んだ感想】やさしい大人の絵本
繊細さは幸せへのコンパス「今つらくても、大丈夫」HSP 武田友紀さんの「繊細さんが自分のままで生きる本」を読みました。 感想は「とても優しい本だな～」です。生まれ持った繊細さを大切に、本音と感性を育てましょう。 自分を客観的に見て対策が出来てる人には物足りない気もしましたが、どうなんだろう？ 繊細さは幸せへのコンパス「今つらくても、大丈夫」HSP 子供用の絵本みたい 感情と本音を大切にしましょう 自分のままで人や社会と関わる生き方 武田友紀さんの本（繊細さんシリーズ） 繊細さんが「自分のまま」で生きる本 繊細さは幸せへのコンパス 今日も明日も「いいこと」がみつかる 「繊細さん」の幸せリスト 「…
ニンファー（Nymphaea）～HSS型HSPの世界～
最近、とある集まりに行ったんです。そこで初対面の60歳くらいの男性に「なんか、あなたアニメにいそうなキャラだよねぇ」と言われました。私はん？どゆこと！？と引っかかって、「えーっどういう意味ですか？それって褒めてます？」と笑いながら返したら「いや、褒めてるつもりも、貶してるつもりもどっちでもないのよ。俺はそういうタイプだからさ。なんかさぁ、あなたってさぁ、こういう人、どこにでも絶対いるよね！って感じな...
カモミールの旅
ライフでもライスでも。自分の働きがどこでどう役に立っているかは、意外と分からないものなのかもしれない。
”仕事はほっとできるひととき”―。この感覚は自分にはないものでしたが、世の中には働くことをそんな風に捉えている人もいるんだなと感じて、月並みですがカルチャーショックを受けたような気持ちになりました。 長く、静かに、情熱を踊りにささげて。仕事はほっとする時間 - らしさオンライン | リクルートスタッフィングが運営するオンラインマガジン フラメンコを生きがいとされている方のインタビューで、俗に言う「ライフワーク」と「ライスワーク」について考えさせられる記事でした。 以前は、週末も仕事を引きずって息抜きにまで気を回せなくなることが多かったのですが、この記事に出てくる方はその反対の生き方をされている…
仕事と心のDiary
こんにちは昨日の早朝に、寝ている時に死について考え出してしまって、かなり憂鬱になってしまったり。。PMSのメンタル影響もあるのかな、昨日は辛かったです。眠れな…
うつ絵描き、パピヨンと暮らす。
こんにちは 感じるラボしあわせらぴすとりえぞんです はじめましての方はこちらから もっと詳しく知りたい方はこちらも見てね …
魂のハッピーエネルギーチャージステーション✨✨りえぞんのブログ
こんにちは 「繊細・うつ・落ち込みやすい女性が自分とつながり 自分を好きになる 自分のままで生きる希望がわいてくるお手伝い」 やわらかな風がふく「うつの図書…
「わたしとつながる」~繊細・うつ・落ち込みやすい私を受け入れゆっくりゆっくり丁寧に生きる~
こんにちは 「繊細・うつ・落ち込みやすい女性が自分とつながり 自分を好きになる 自分のままで生きる希望がわいてくるお手伝い」 やわらかな風がふく「うつの図書…
「わたしとつながる」~繊細・うつ・落ち込みやすい私を受け入れゆっくりゆっくり丁寧に生きる~
私がじしいぞくの会に、 自分のために初めて行くことができたのは 去年の5月くらい。 母が亡くなって4年目でした。 『あぁ、こんなに、いるんだ』って 改めて、人の数を目で見て驚いたことや 色んな年齢の人、誰かを亡くしてすぐの人、 いろんな人がいて 仏様の前だったことや スタッフの方達のおかげで なんだか実家にいるようでもあって 落ち着いて過ごすことが出来た気がしました。 その場に座っただけで泣いてしまったのは この気持ちのための場所があるって 知ることが出来たから、だったのかな。 これまでのことはなかなか話せなくても その場にいる人達に存在を受け止めてもらえたような気がして 嬉しかった気持ちも思…
Dance with Grief
最近本当に本当に久々に美術館に行った。オンラインで日時指定のチケットを買って人数制限がされている形だったためかわたしが行った時間は人が少なかったように感じました。行くのを迷ったけど、単純に行きたかったことと美術館が閉館したり潰れてしまったり
世界はわたしが与えたモノで出来てる
2019年夏に延世大学語学堂の３週間短期課程を受講したワタシと大学生の娘。 いよいよ修了式の日がやってきました！ ３週間共に学んだ先生方やクラスのみんなともお別れです(;_;)
繊細さんが、今日も行く
おはようございます😃 〜癒し人を〜Kaoです ご訪問ありがとうございます😊 昨日は、 レイキの先生から アチューンメントを受けて、 更にレイキの質を上げてきました🙌 最初、 重いエネルギーが 流れてきたなぁと思ったら軽くなり、 指先がビリビリ⚡️ 時々単語で言葉が浮かんで、 でも、 終わったら大体の言葉は忘れて💦 一つちゃんと覚えていたのが、 宇宙と同調 でした。 ここのところ、 学びや気づきがあり、 今までやってきた事が 点と点だったのが一つの線になり、 ワクワクしています。 何だか分からないけど、 毎日幸せな気持ちです。 以前の私は、 ネガティブ思考でしたから、 不思議。 色々な勉強をして…
〜癒し人〜Kao
こんにちは。大塚あきよです。考えても…悩んでも…答えが出ないことは考えなくてもいいだけど…考えてしまう悩んでしまう考えたり悩んだりするのが好きなんだよね考える…
あきの小部屋
こかこの記事を書いているのは月曜日の出社前。普通はブルーな朝だけれど…。こんにちは。今日もおうちが恋しいこかです。今日は朝活時間にうちコイを書いています。月曜日（しかも気重な仕事がある…）だけれど、今朝はとても元気です。HSPさんの幸せのモ
今日もおうちが恋しくて
おはようございます。 16年前のプラハ・ウィーンの旅行記にお付き合いいただきありがとうございます。 こちらから見られた方、もし時間が許せば【その１】から見ていただけると嬉しいです。 aquarelax.hatenablog.com 昨日のウィーンのオペラ座でバレエ公演を鑑賞したという記事をアップしたところ、 『バレエを習っていました。』とか『子供にバレエを習わせています。』という方が結構いらっしゃいました。 バレエを習っている人は私の子供時代は周りにほとんどいなかったので、『みなさん、すごいなぁ』と一人感動してしまいました。 今日もプラハウィーン旅行記の続きをお話していきます。 オペラ座鑑賞の…
必要十分な暮らし
2020年8月1日で無事に400記事達成できました。前回の300記事が2019年11月のことでした。▽その時の記事時間はかかったけど、コツコツと続けられて良かった。そこから現在の状況を、自分的覚え書きのために記しておきます。現在のPV数記事
とりねこブログ
ＢＥ動詞は「私＝何者」を言いたいときに使います （ラッキーエースさんによる写真ACからの写真 ） 私＝会社員 I am a offi…
生まれつき、いろいろ敏感なユキさんのゆるーい日記
海老名サービスエリア行ってきました。 目的は美味しいものを食べに。 フードコートではご飯はちょっと悩んだので持ち帰って車で食べれるものに。 ここでも注目したのはお茶。 お茶大好きなんですよね。 でもHSPなのでカフェインに弱いんですよね。 体調崩しやすくなるのでお茶は週末だけにしています。 お弁当も美味しそうだったのですが 色々なもの食べたかったので今回は諦めることに。 はい。ここで一番食べたかったもの。 ぷちかまチーズ味です。おつまみに最適。 ここのぷちかま大好き。 子供達も美味しい美味しいって食べてました。 IDEBOKUのクレープ食べました。 お前ダイエットしてたよなという言葉は置いてく…
HSPで嫌われ恐怖症でも大丈夫
【総まとめ】HSPを学ぶあなたへ。全体像と上手な付き合い方【初心者】
繊細で敏感な気質「HSP」の全体像と、上手な付き合い方をまとめました。様々な記事の総まとめです。
ふりすた | HSPミニマリストの「自由で心豊かな生活」
皆さんこんにちは。元音大生の起業家 城谷麻美（＠mamimusik)です。先日、以下のツイートを発信しました。 わかってほしいけど、１人でいたい#HSP pic.twitter.com/CtOua2oaqh — 城谷麻美🌳🐏音楽
Kideda～肯定的な生き方～
いつもご訪問＆いいねをありがとうございます小学生の兄妹がいる40代のワーママです。子供のこと、購入品紹介、日々の愚痴などを気ままに書いていますこっちのブログも…
HSP＆ズボラなアラフォーママの日常
白湯を飲む からだに良いらしいので飲んでみることに しました スーパーに行く 少し風が気持ちいいので歩いて ところがやっぱり暑い 日傘さしても頭が暑い なんでちょっと涼しいと思ったのか 不思議になる お昼ごはんと焼きいもを食べ 疲れたので寝る 半身浴 冷房でからだが冷えるので習慣に できたらいいんですけど 夜は早寝するつもりでしたが なぜだか頭が冴えて寝れなかった からだは疲れてるのに あっ夕方寝たからか 炎天下はもう無理と再確認した１日でした にほんブログ村
ＨＳＰ専業主婦のストレスフリー生活
ゲットだぜ？ ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~2010年12月11日風邪で熱がでた。 こういうときって変な夢見るんだよ。テレビのリモコンをカチャカチャやって、ずーっと番組切り替えてたり マツコデラックスに ポケモンのモンスターボールぶつけて仲間にしようとしたり。 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ちょっと面白かったのですよ マツコめがけて、ポコポコとボールが弾かれて 手持ちのボールを投げ続けたのですｗ
HSP搭載 そよ風エンジン
“自分らしく輝く”「自分を知る」×「今を生きる」×「未来を創る」 自分の人生に「流される」のではなく、「創りだす」ー。 周りに合わせて自分を変えようとする生き…
周りに合わせて自分を変えようとする生き方から 自分が輝く生き方へ
今日は見晴らしの良いカフェに行ってきた✨ 自然豊かなところで内装も素敵でした！ 途中夏バテ襲ってきたけど涼しくなってきてから、ましになった！ 鬼滅の刃のウエハース2人で1枚ずつ買ったら同じの出て笑った こういう休日の過ごし方すき 自分の気持ちを話せることも大切 何気ない会話...
杜日記
夏空って綺麗。力強さやパワーを感じる青色です。 こんばんは、トツキです。 とてもお久しぶりでございます。 なんと。 もう８月になってしまいました！ 梅雨も明けて真夏の到来です。 仕事の出勤時間が増えた ありがたいことに。 またまた出勤時間が増える事になりました。 というか。 増やせる機会があったので増やしました。 理由は１つ。 稼ぐため。 臨時出勤や、新しく覚える仕事があるため出勤時間が増えてます。 稼ぎだけで考えると、嬉しい事です。 いや嬉しいんです。 仕事増＝心労増 仕事を増やすことは。 自分のメンタル疲労のことだけを考えるとかなり悪影響。 疲れは取れにくくなって。 目の下のクマは大きく濃…
HSPだっていいじゃない。行きづらいは人生のヒント
嫁のあきこです。梅雨が、やっと開けましたね！その初日は家族で出掛けたのですが、日焼け止めなど塗らないので、見事に半袖焼けして『ヒリヒリする😔』と嘆く夫日焼け…
『HSPの幸せな生き方』
【生き方・価値観】将来や展望などよりも ～頼られる、有り難み～
誕生日を迎え、一昔前なら社会人として脂が乗り始めたと呼ばれる位置に来ました。 しかしリーマンショックの影響は今も尚会社に爪痕を残すこととなり、 私の立場はベテランと若手・新入社員の緩衝材となるような立ち回りをしております。 都合の良い時は若手の筆頭などと呼称され、別の時には中堅と纏められることに理不尽さのような、しょうもなさを感じて数年が経つ、【やさぐれ紳士】白兎です。 皆さん、こんばんは。如何お過ごしでしょうか。 会社に入社し10年が過ぎますが、私は長い間社会生活を経て貢献しているという実感はなく、またその嬉しさや喜びを感じたことなく過ごして参りました。 そのせいか会社に対して信頼を置くこと…
白兎と灰色狼の、果てなき旅路
プログラムの出力の際には日本語で出力する事が殆どですが おはこんばんちは、yamataです。 本日もご覧くださいまして、ありがとうございます。 今回は文系出身でもプログラミングを学ぶべき理由のテーマで書いていこうと思います。 結論：理系要素が少なく、寧ろ英語ができるなら簡単 英語表記なので英語を読めた方がいい プログラミングに高度な数学が必要ない 論理的思考力が必要だが文系の人も持っている可能性がある 情報学科以外はプログラミングをやらないが、学校で学ばなかったから学んではいけない訳ではない それでも文系じゃプログラミングは難しいんじゃ…？と思う方への処方箋 プログラミングスクールに通う Pr…
yamata's Engineer blog
書きたいことをつらつらと書くつらつらノートがあるんですが そん中から「２８」って題で書いたページをブログに載せたくなったので載せます。 手書きならでは…
ふたりぼっちがしあわせなんです。
こんにちは 「繊細・うつ・落ち込みやすい女性が自分とつながり 自分を好きになる 自分のままで生きる希望がわいてくるお手伝い」 やわらかな風がふく「うつの図書…
「わたしとつながる」~繊細・うつ・落ち込みやすい私を受け入れゆっくりゆっくり丁寧に生きる~
【マインド編】金持ち父さんの 子供はみんな天才 レビュー：子どもが強い自己認識を持つ手助けをしよう。
リンク 『金持ち父さんの 子供はみんな天才』は、教育は大切だと考え、お金の面や学問的な面で子供に有利なスタート…
日日是好日～HSP/HSSなわたしの生きる道～
「メンタルヘルスブログ」 カテゴリー一覧(参加人数順)
遠距離恋愛で、少しずつトラウマ埋めていってるアダルトチルドレンはいませんか？ 私は関東と近畿に離れていながら、４年以上スカイプし、好きという感情をもてるまでになった彼がいます。肉体関係は一切なし。アダルトチルドレンの苦手とする分野です。 彼は酒乱だった父親とは正反対。下戸で、アルコールは飲みません。長年スカイプで付き合ってくうちに、なぜだかトラウマがほぐれてきました。 父の死の喜びがそうさせてるのかもしれませんが。 少しでも当てはまる方、賛同できる方の参加をお待ちしています。
自分の内部に潜む原因と向き合って根本的な治療をしていく人達のトラコミュ。 良い事だけ見て悪い事を忘れようなどの「臭い物には蓋をする」考え方や、投薬などの対症療法が溢れ、それが当たり前とされています。 ですが、臭い物自体をどうにかしなければ、蓋の隙間からもれる匂いでその存在がいつまでも自分を脅かします。 いくら対症療法で症状を和らげても、元を絶たねば一生継続的に対症療法を手放せなくなるでしょう。 原因療法で根本を改善してしまえば、もう対症療法も要りません。 管理人は境界線人格障害・特定不能の解離性障害・摂食障害・睡眠障害・抑鬱などを患っていましたが、原因療法を始めて３年で、根本の原因だったアダルトチルドレンのスライバーになりました。 アートセラピー・認知行動療法・暴露療法・ヒプノセラピー（催眠療法） ・年齢退行療法・インナーチャイルド療法・森田療法・論理療法
私が長い間こころのなかで思いつづけ、わたくしの仲のいい友達が集まって始めることができました, この運動は、わたくし自身が、乳がんの患者さんを知る医師であるとともに、たったひとりの姉を乳がんで亡くした患者の家族であったからです。乳がんになられた患者さんにふだんの生活のなかで接する方は、あまりおられないかもしれません。ですから、乳がんを取り巻く状況がどんなものであるかは、あまりピンとこないかもしれません。しかし今、乳がんが増え続けていて、女性の癌の中で一番多い現実からすれば、案外他人事ではないかもしれません。癌の告知を受けたその日から、乳がんの患者さんは、想像を越える絶望感や悲壮感にさいなまれ常に悩み、常に死に対する恐怖心と闘わなくてはなりません。 患者さんの家族にとっても、辛く重くるしい日々が続きます。しかし、医療の現場では、体は治しても心のケアーができる体制は、残念ながら未熟と言わざるを得ません。患者さんは、いまでもひとりぼっちなのです。私の姉は、46才の時に乳がんを発病し、49 才の時にこの世を去りました。短い人生でした。姉は、聡明でやさしく、頼りがいのある人でしたが、後には夫と二人の息子が残されてしまい ました。他の乳がん患者さんの家族の方と同様に、姉を亡くした後は、私を含めて家族のみんなのこころには、悲しさと空白感と寂しさが残りました。家族もまた深く傷ついたのです・・・私は思いました。 もし、姉や患者さんの乳がんがもっと早く検診で見つかっていたら！ もし、患者さんが、体も心も安心して、ゆだねられる医療の場があったら！ もし、乳がんで親を亡くした子供達が、元気になれたら！ 私と 私の仲間は、この“もし”を“ほんとう”に変えるため、この日本で、ピンクリボン運動を始めました。私たちは“微力”ですが、頑張ります。みなさまのご理解とエールをください。きっと“おおきな力”になります。この“大きな力”が、必ず私たちの次の世代を救うと思っています。For the future generation! よろしくご支援のほど、お願い申し上げます。ＮＰＯ法人Ｊ.ＰＯＳＨ(日本乳がんピンクリボン運動) 理事長 乳腺専門医 田中完児
メンタル（メンヘラ）特に双極性障害（躁うつ病/躁鬱病）、うつ病の方のためのトラコミュです。
趣味って、大切ですよね！ 私は、PTSDですが、英会話や、韓国語の勉強、観葉植物を育てたり、セキセイインコや、水槽で水草や、熱帯魚や、エビや、石巻貝さんたちを、飼って癒されてまーす。
長崎県諫早の ほぐすう諫早貝津店のお店紹介と身近な話題などを、おもしろおかしく編集してみました。
統合失調症で主婦のみなさん。統合失調症で子育て中のみなさん。これからママになるみなさん。病気を背負いながらの両立はなかなか大変な事ですよね。愚痴でも、自己肯定でも、子育ての様子でも、料理の事でも。 主婦のみなさん。子育て中のみなさん。女性限定ですが、参加お待ちしております!!
一人、二人目不妊治療はトラコミュあるけれど、三人目は？？子供の人数に関係はないはず。 二度の子宮外妊娠で量卵管摘出。もう女として終わりなの？？いいえ！三人目だろうと四人目だろうと我がベビを待ちたい。高齢だってあきらめない！ 三人目不妊には三人目不妊なりに色々悩みはあるんです。三人目が欲しい方。三人目不妊の方。悩んでないでみんな集まれー!!!
医者ってのは、とかくダメな奴も多いです。・・・患者の立場に立てないとか、治療藪・ヒモ医者自体とか。 そういう色々なダメ医者についての記事です
ウルトララピットサイクラーと診断された双極性障害１型の私は短い周期で入れ替わる躁と鬱に翻弄されながら、 社会復帰を実現しようと悪戦苦闘しています 良き理解者の妻と共にどんな困難も乗り切ろうとして居ます ラビットサイクラーでしか共感出来ない方々の意見、苦悩 対処法など有りましたら是非語り合おうと思います どうぞお気軽に参加して下さいませ
