人生が苦しいあなたへ。主に心理学を利用して、生きることが少し楽になる情報を発信しています。HSP・アダルトチルドレンで居場所が見えないあなたはどうぞご覧ください。
HSPの20代男性会社員の僕が、日常で感じたことをゆるくマイペースに綴っていきます。 「自分を大切に」をモットーに低刺激で自分らしい生き方を目指したいです。 明日も良い日になりますように。
人より繊細で生きづらい方が「自分だけじゃないんだ」と安心できたり、「こうすればいいんだ！」と発見できたり、「こんなアホなことしてる人もいるんだ！」と笑えたり、「私もちょっとやってみよっかな？」と思えたりする内容をお届けします。
強度HSPのフリーランス主婦りんごです。 趣味が一人反省会の自分ですが、毎日を楽しく過ごしたい！ 日々の面白いこと、オススメ品などなどHSP目線でつぶやき…時々毒吐きます
日々の刺激に対して敏感に反応してしまう繊細さんです。ゆったり、前向きに、繊細ライフを楽しむ姿をブログに書いています。
「ＨＳＳ型ＨＳＰ」気質の主婦です。 生きづらい私の思いを、ありのままに綴ります。
離婚をし、職さえ失った非正規社員が婚活・そして再婚。再婚後にＨＳＰだと気付いた４０歳手前の主婦は何を思うのか。心の内を綴ります。
HSP気質な30代子なし専業主婦です。心穏やかに生きるコツをゆっくり探しながら生きています。
「大きな刺激は怖いけどもっと映画を観たい」「映画を観てリラックスしたい」 そんなHSPさん・繊細さんに向けて、HSPの映画ライターが「安心して観られる映画」情報をアップ。 インスタグラムでは、より簡潔な情報をお届けしています☆
韓国・大邱で暮らすshonaによるブログ♡ ✔韓国コスメ/美容医療/韓方のレビュー ✔大邱の핫플（人気の場所）カフェ、ご飯屋さん紹介 ✔韓国での日本語教師事情 ✔HSPが海外で生きるtip
明るく元気な働きマン（アラサー女子）です。働きながら前向きに病気をガンガン治しております。双極性障害、パニック障害、愛着障害、小児期トラウマ、複雑性PTSD、解離、子宮内膜症を8合目まで克服した当事者です٩( 'ω' )و
HSPの私とHSCの息子くんと非HSP旦那さんとの日常を書いていきます
兼業主婦の日々のくらしに関するあれこれを綴る雑記ブログ 時短料理、ホットクック、小学生の子育て、HSP、投資、お得情報など身の回りの関心事についていろいろ語ります。
主に「内向型」「HSP」「感覚過敏」「APD」などの悩みや体験談、思ったことや学んだことなどを4コマ漫画エッセイとして描いてます。 (2019.12からTwitterに投稿したものをブログにも載せてます)
だいたいひとりでいます^ ^ おひとりさまの日常 50代ゆるく生きたいHSP
繊細で生きづらいけど前向きなHSPさんへ。頑張り屋をやめて「あなたらしく輝く生き方へ」HSP専門ヒーラー
繊細で生きづらいけど前向きなHSPさんへ。頑張り屋をやめて「あなたらしく輝く生き方へ」HSP専門ヒーラー
HSP気質の私が思うこと、感じること。その他オススメの物や場所など紹介できたらと思います。
HSPでネガティブで自己肯定感低いけど、強くなりたいアラサー女子です。 そんな特性と向き合いながらブログに、あるあるや、強くなるための考え方を漫画と文で発信中。 繊細仲間皆さんの心が少しでも軽くなると嬉しいな。
精神世界好きな内向型のアラフォー主婦。日々の気づき、心のこと、HSP、スピリチュルなどについて綴ります。心の成長と視野を広げることを目指しています。
50代になり子育ても終了〜 子供たちも家から独立し、夫と二人になりました。 夫婦関係やあまり好きではない親とのこと、自分のこと、ちょっとした心の内を書いています
HSPミニマリストのSHOKICHIが、「自由で豊かな生活」を手に入れるための様々な情報をお伝えします。
HSPでずっと生きてきて、いつも「生きずらいな」と感じていました。HSPならではの悩みについて、どのように対処してきたかを発信します。
猫と暮らすHSPを自覚する４０代のおひとりさまです。何となく安い中古マンションを購入しました。
HSP、SADの引きこもり主婦の視点・思考・行動を主軸にしたブログです。 引きこもりでも生きていくにはお金が必要。そして、経済的自立が必要。
ハジメマシテ…アラフィフ主婦です。 離婚、再婚、卵巣がんに廃車事故、果ては超高齢出産に至るまで。 なんとかやり過ごして来ましたが、どうやら私はHSP(ハイリー・センシティブ・パーソン）。気づいてスッキリ！楽しくなって来ました！
強度HSPの20代OLが、日々の同棲生活において生活に役立つ情報をお伝えしていきます！実際の暮らしの中で得た同棲、恋愛、引っ越し、家計、家事、健康など、ノウハウをご紹介しています。
HSP、お金、人生、夫婦円満＆恋愛、趣味について幅広くブログを書いています。
目指せ、自然体！もう気遣いやめるつれづれの記
メンタルヘルスブログ。デイケアの紹介と抗うつ剤サインバルタの減薬断薬、新しい抗うつ薬トリンテリックスの服用レポートを載せています。
HSP｜アダルトチルドレン｜不安障害｜パニック障害｜発達障害グレーゾーン からっぽだと思っていた器は、フタをあけてみたらとてもぐちゃぐちゃしていました。今日がうまくいかなくても、明日明後日は生きづらさを抱えるあなたの理解者になっていたい。
特技は小さな幸せを見つけること。 前向きに生きること。 好奇心旺盛だけど疲れやすい 感受性の幅が広くて傷つきやすい 記事を読んで「私だけじゃなかった」と思ってもらえたらうれしいです＾＾
インドアでセンサイでネクラな主婦。力を抜いて暮らしてます。
生き辛さを抱えながらも、クロスステッチ刺繍を中心に、癒しや楽しみを見つけながら、心身の調子を整える日々を綴っています。
『HSP…敏感すぎる人』という言葉が少しずつ世の中に広まり始めています。 HSP気質の上に、パニック障害も発症しました。 パニック障害について…HSPの物事の捉え方、感じ方をぜひ知ってもらいたいです。
人付き合いが苦手で疲れやすく、基本的に家に引きこもっています。読んだ本の感想など書いています。
うつになった後にHSPを知った！高難易度すぎる今の世の中をどう生きていけばいいか、日々悩みながら書き綴るブログ。
わかりやすく書いていきますので、読んで楽になってください。心理支援事業を行っている心理カウンセラーによるブログです。
新卒で入社した会社の激務で寝たきりに。その後自身がHSPだと知り、心が楽になりました。そんな筆者が自身の体験から学んだ、低ストレスで生きるための秘訣などをお届けします。
うつ、イラスト、摂食障害、睡眠障害、HSP、PTSD、解離性障害のリアルな日常を綴っています。
少しでも誰かの心を落ち着かせてあげられたら。と思い、サイト運営をしています。 ・人の目が気になって疲れる。 ・落ち込みすぎる。 ・仕事が長く続かない。 生きづらさを感じて、ここを訪れる全ての人が今日を幸せに生きられますように。
「メンタルヘルスブログ」 カテゴリー一覧(参加人数順)
うつ病、対人恐怖症・社会不安。 前向きにしてみようかな・・？ でも怖くてできない・・・。けど一緒に後ろに進むこともあるけど、前にいってみませんか？ 疲れをとるのにも、暗くなるのもいいじゃないですか、だって人間そんな強くないんだからさ
自己嫌悪、自己否定がとめられない。 そんな思いを吐き出してからっぽになれたら。
同じ病気や症状でもお医者さんによっては処方が違うのかな？ 体格や年齢、性別など等・・・ 情報を共有できたらいいな。
こころの不調におちいっていたって、たまには元気が溜まって、晴れた日には外へ出てみたくなるもの。 それは散歩、ウォーキング、ハイキング、トレッキング、山歩き、バードウォッチングや釣り、公園や川辺での憩いのひとときなどなど、屋外で気晴らしをした「青空の下で」の趣味。「今日は○○へ行きました」「こんな花を見つけました」「秋の気配を感じました」など、外遊びをテーマに何でもお寄せください。 「青空の下で」は、こころの不調を抱えた当事者の方限定のトラコミュ版ハイキング倶楽部です。 ご自身が撮影された画像記事大歓迎です！
遠距離恋愛で、少しずつトラウマ埋めていってるアダルトチルドレンはいませんか？ 私は関東と近畿に離れていながら、４年以上スカイプし、好きという感情をもてるまでになった彼がいます。肉体関係は一切なし。アダルトチルドレンの苦手とする分野です。 彼は酒乱だった父親とは正反対。下戸で、アルコールは飲みません。長年スカイプで付き合ってくうちに、なぜだかトラウマがほぐれてきました。 父の死の喜びがそうさせてるのかもしれませんが。 少しでも当てはまる方、賛同できる方の参加をお待ちしています。
自分の内部に潜む原因と向き合って根本的な治療をしていく人達のトラコミュ。 良い事だけ見て悪い事を忘れようなどの「臭い物には蓋をする」考え方や、投薬などの対症療法が溢れ、それが当たり前とされています。 ですが、臭い物自体をどうにかしなければ、蓋の隙間からもれる匂いでその存在がいつまでも自分を脅かします。 いくら対症療法で症状を和らげても、元を絶たねば一生継続的に対症療法を手放せなくなるでしょう。 原因療法で根本を改善してしまえば、もう対症療法も要りません。 管理人は境界線人格障害・特定不能の解離性障害・摂食障害・睡眠障害・抑鬱などを患っていましたが、原因療法を始めて３年で、根本の原因だったアダルトチルドレンのスライバーになりました。 アートセラピー・認知行動療法・暴露療法・ヒプノセラピー（催眠療法） ・年齢退行療法・インナーチャイルド療法・森田療法・論理療法
私が長い間こころのなかで思いつづけ、わたくしの仲のいい友達が集まって始めることができました, この運動は、わたくし自身が、乳がんの患者さんを知る医師であるとともに、たったひとりの姉を乳がんで亡くした患者の家族であったからです。乳がんになられた患者さんにふだんの生活のなかで接する方は、あまりおられないかもしれません。ですから、乳がんを取り巻く状況がどんなものであるかは、あまりピンとこないかもしれません。しかし今、乳がんが増え続けていて、女性の癌の中で一番多い現実からすれば、案外他人事ではないかもしれません。癌の告知を受けたその日から、乳がんの患者さんは、想像を越える絶望感や悲壮感にさいなまれ常に悩み、常に死に対する恐怖心と闘わなくてはなりません。 患者さんの家族にとっても、辛く重くるしい日々が続きます。しかし、医療の現場では、体は治しても心のケアーができる体制は、残念ながら未熟と言わざるを得ません。患者さんは、いまでもひとりぼっちなのです。私の姉は、46才の時に乳がんを発病し、49 才の時にこの世を去りました。短い人生でした。姉は、聡明でやさしく、頼りがいのある人でしたが、後には夫と二人の息子が残されてしまい ました。他の乳がん患者さんの家族の方と同様に、姉を亡くした後は、私を含めて家族のみんなのこころには、悲しさと空白感と寂しさが残りました。家族もまた深く傷ついたのです・・・私は思いました。 もし、姉や患者さんの乳がんがもっと早く検診で見つかっていたら！ もし、患者さんが、体も心も安心して、ゆだねられる医療の場があったら！ もし、乳がんで親を亡くした子供達が、元気になれたら！ 私と 私の仲間は、この“もし”を“ほんとう”に変えるため、この日本で、ピンクリボン運動を始めました。私たちは“微力”ですが、頑張ります。みなさまのご理解とエールをください。きっと“おおきな力”になります。この“大きな力”が、必ず私たちの次の世代を救うと思っています。For the future generation! よろしくご支援のほど、お願い申し上げます。ＮＰＯ法人Ｊ.ＰＯＳＨ(日本乳がんピンクリボン運動) 理事長 乳腺専門医 田中完児
メンタル（メンヘラ）特に双極性障害（躁うつ病/躁鬱病）、うつ病の方のためのトラコミュです。
趣味って、大切ですよね！ 私は、PTSDですが、英会話や、韓国語の勉強、観葉植物を育てたり、セキセイインコや、水槽で水草や、熱帯魚や、エビや、石巻貝さんたちを、飼って癒されてまーす。
長崎県諫早の ほぐすう諫早貝津店のお店紹介と身近な話題などを、おもしろおかしく編集してみました。
