フォーカシングについて、フォーカシングの体験、情報、やり方などなどシェアしていきたいです＾＾
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借金の返済に苦しんでいる債務者にとって、最後の解決手段は｢破産｣することです。自分の資産（家など）も全て失いますが、膨らんでどうしようもなくなった債務も免除されるので、精神的な重圧からは解放されます。しかし、簡単に破産できない立場の人もいま
在宅ワーカーとその夫のあれこれブログ
わたしはたまに人の色と形が見える時がある。その人を目の前にしてもその人から見えるわけじゃないんだけどあ、この人こういう色でこういう形だなって思う時がある。20歳くらいまでは結構見えてたけど、社会人になって「このままじゃわたしは一般社会でやっ
世界はわたしが与えたモノで出来てる
初海堂尊さんの本です。「チーム・バチスタの栄光」は超有名なので名前は聞いたことがあったけれど、未読です。医療ドラマも興味がないし。導入7月くらいに「小説が読みたい！」と図書館で大量にいろんな本を予約して、その予約待ちだった本が最近になって色
HSP とりねこブログ
BE動詞と名詞・・の前につく「A」や「THE」 I am a girl. 私は少女です。（私＝少女） I am a doctor. 私は医者です。（私＝医者） This is an apple. これはリンゴです。（これ＝リンゴ） You are my mother. あなたは私のお母さんです。（あなた＝私のお母さん）
生まれつき、いろいろ敏感なユキさんのゆるーい日記
こんばんは木曜日に台風12号が直撃しそうなので、お買い物に行ってきました。途中で何度か離脱症状が出ましたが、なんとか大丈夫でしたPMSの時は夕方頃に離脱症状が…
うつ絵描き、パピヨンと暮らす。
テレワークとHSP｜収入減でも生活の質が向上「環境に合わせない。自分に合うところに移る」
こかHSPさんのテレワークについてのインタビュー記事がありました。ご紹介します。こんにちは。今日もおうちが恋しいこかです。「テレワークが変えた暮らし【9】HSPの自分には「オフィス勤務は生きづらさだった」。生活の質を向上させた選択」を読みま
今日もおうちが恋しくて
子どもだろうが大人だろうが外見のコンプレックスというのは誰しもが持っているものですよね。特に、顔のパーツ、体型、頭髪に関して悩みを抱えている人が多いようです。もう少し細かく見ると、以下が挙げられます。
東京ブルージー
// Twitter検索でいらないキーワードをはじく検索方法 PCの場合 マイナス検索を使う（スマートフォン） 記入例 おわりに Twitter検索でいらないキーワードをはじく検索方法 PCの場合 Twitterのキーワード検索を開いて、検索したいキーワードを入力してから、 上の画像の歯車マークをクリックします。 クリックすると「高度な検索」という文字が出るので、 それをクリックします。 「高度な検索」の「次のキーワードを含まない」 というところに除外したいキーワードを入れて、 上の「検索」を押すと、除外された検索結果が表示されます。 同じ方法で 「次のキーワードのすべてを含む」 「次のキーワ…
もちらいふ
こんにちは。siroです。 youtubeって永遠に見ていられますよね。 なんならコンテンツが多すぎておぼれそうです。 今日は私が元気がないときや笑いたいときに見る動画をご紹介します。 METAL BABYさん シンクロムービーシリーズ www.youtube.com インド映画とよく知る曲とのシンクロがたまりません。（これはエアロビですが） あまりにもぴったりすぎて気持ち良いです。 こういう勢いで笑わせにくるものが大好きです。 ＫＹＳ動画研究所さん 英語２シリーズ www.youtube.com 唐突におすすめにでてきました。 「…ふっ…」て笑える感じです。 最後は毛並みをかえて 言わずと知…
ゆるく生きたいHSP
フランスの天才学者が教える脳の秘密 [ イドリス・アベルカン 著 広野和美 訳 ]価格：1760円（税込、送料無料) (2020/9/21時点)楽天で購入 エルゴノミックな教育というのは、さまざまなやり方を組み合わせる教育だ。（中略）メディアの偏向によって、真実は歪曲されていく。情報の偏りに立ち向かうのは難しい。あらゆ
『Ｄの意識』ファンダメンタルズ分析
超一流になるのは才能か努力か？ [ アンダース・エリクソン ]価格：2035円（税込、送料無料) (2020/9/21時点)楽天で購入 伝統的な大学一年生向けの物理学コースを受講した学生たちが、一週間にわたって未来の物理学の授業を体験する機会を与えられた。対象となったのは二学期にまたがるコースの終盤にあたる電磁波に関す
『Ｄの意識』ファンダメンタルズ分析
【HSS・HSP】好奇心と恐怖は、表裏一体－中章－ ～死と生を、共に抱いて～
9月も後半、朝夕はめっきり気温が低い日が続くようになって参りました。 つい一ヶ月前はタオルケットでも暑くて寝付けなかったのに、今では毛布二枚準備して寝床に入るようにしています。 昼間は突き刺さる日差しが続いておりますが、秋風を堪能する時間が少しでも長く続くことを願っている【やさぐれ紳士】白兎です。 皆さん、こんばんは。如何でしょうか。 気温の変化だけでなく、湿気や日差しの強さでも体調がすぐ変化してしまう身体に、長く悩んで参りました。 冷房が前提の夏では外気温が幾ら跳ね上がっても長袖が手放せず、すぐに冷房病になる私は服装のことで周囲から奇異の目で見られてばかりいました。 冬は冬で氷点下二桁まで落…
白兎と灰色狼の、果てなき旅路
再生医療を変革する珪素の力 [ 細井睦敬 ]価格：1430円（税込、送料無料) (2020/9/21時点)楽天で購入 ガンになる最大の原因は活性酸素（中略）抗酸化成分で活性酸素を消去、もしくは無害化することが第一
『Ｄの意識』ファンダメンタルズ分析
こんにちは昼夜逆転しています。今日は眠くて仕方ありません。。PMSのイライラよりはマシですが…。うつとPMSでメンタルにも影響が現れます生理不順なので、はやく…
うつ絵描き、パピヨンと暮らす。
例えば、パワハラやいじめに合っている人がいたとして、その人がパワハラ、いじめに悩んで人に相談したとします。世間的な模範解答としては「パワハラをする相手がおかしいのだから、あなたは何も悪くない」「相手は自分のストレスをあなたにぶつけているだけなのだから、あなたに非はない」だと思います。もし、友達に相談されたら、私も絶対そう答えると思います。もしくは場合によってはこういう回答も世の中でありがちかもしれ...
カモミールの旅
ネオロマンス HYPER MIXライヴ ～遙か3～振替公演開催決定！2021年1月16日・17日
// ネオロマンス HYPER MIXライヴ ～遙か3～振替公演開催決定！ チケット・グッズ販売について 「遙か二十年祭」のアーカイブ視聴期間は9/22まで 視聴環境について 「PIA LIVE STREAM」の方 「LINE LIVE-VIEWING」の方 おわりに ネオロマンス HYPER MIXライヴ ～遙か3～振替公演開催決定！ ／💙❤ 速報💚💜ネオロマンス HYPER MIXライヴ ～遙かなる時空の中で3～✨振替公演✨開催決定！＼【日程】2021.1.16(土)・17(日)【出演】#関智一 #高橋直純 #井上和彦 #保志総一朗 #ヒノエ #平敦盛#ついに八葉が時空を越える#全キャスト…
もちらいふ
こんにちは まこです 今日はノンカフェインのコーヒーを飲んでみました 何となく普通のコーヒーとは味が違うけど これはこれでおいしいかも (↑私はクラフトボス…
HSP大学生が「生きやすさ」を模索するブログ
こんにちは。颯太です。 4連休もあっという間に過ぎていきます。 お墓参りをしたり妹の誕生日を祝ったり家族と過ごす時間が多かったなと感じています。 最近…
HSP × 20代男性会社員の日常
少し前水族館に行ってきました。水族館自体すごくすごく久々！！混雑が予想される日はweb整理券を予約しないと入場出来ないので、まずはweb整理券を。わたしたちはその日に行こうとしたら希望の時間のweb整理券は埋まってて、3時間ほどずらして夕方
世界はわたしが与えたモノで出来てる
明治｢維新｣は｢Revolution｣じゃない！試験に出ない英語手帳（第16回）
日本では1867年（慶応3年）10月15日に大政奉還が成立し、政権が徳川幕府から朝廷へ返上されました。そして同年12月9日、王政復古の大号令により徳川幕府が廃止されました。翌1868年（慶応4年）1月に始まった戊辰戦争に、新政府軍が勝利した
在宅ワーカーとその夫のあれこれブログ
こんばんわ。川瀬智子の友達らいです。共通の友達に、あおくんとゆーとくんの死因を17年目で伝えました。川瀬、ごめんね。黙ってた。サイコパスに狙われて殺されたんだ…
one for all all, all for one.
こんばんは熱っぽくてよく寝ていたので、やや昼夜逆転してきました。PMSの影響か、熱っぽくて、頭がぼんやりして、イライラします。楽しいことも楽しめなかったり、自…
うつ絵描き、パピヨンと暮らす。
ツイステグッズの発売日＆予約受付終了日まとめ（2020年9月20日以降）
// 前置き ツイステグッズの発売日 ツイステグッズの予約受付終了日 おわりに 前置き 今回の発売日と予約受付終了日の日付は、 アニメイトオンライン プレミアムバンダイ Amazon あみあみ ロフト などを参照しています。 現在ツイステはグッズがかなりの数、登場・発表されており、 恐らく今後も増えていくため、記入漏れが発生してしまうことがあります。 ご了承ください。 ※この記事は2020年9月20日に投稿したものです。 ツイステグッズの発売日 ※9月20日以降に発売日がある商品の一覧です。 ※発売予定日ですので、発売日が変更になる可能性もあります。 ※各サイト限定商品以外の発売日はそれぞれの…
もちらいふ
日々、シンプルライフを目指していらないモノを捨てていますが・・・ 忙しい日々の中で「あれをやりたい、これをやりたい」という欲も捨てることにしました。
生まれつき、いろいろ敏感なユキさんのゆるーい日記
2020年4月11日放送の「世界一受けたい授業」をはじめ、最近「HSP」が地上波のテレビ番組でも紹介されるようになったそうで、これにより自身がHSPに該当すると自覚する人はますます増えていくと思われます。 その一方で、前々からHSPを自覚している人がHSPから少し離れようとするのも無理はないと思うくらい、最近HSP当事者の書きこむSNSやチャットの内容がネガティブ過ぎるのを感じているところです。 そんなことから、前々からつながりを持ちたいと思っている「公務員や団体職員を経験したHSP（繊細）の人」は、自己のHSP・繊細さに対して前向き・後ろ向きのどちらの傾向が強いか知りたいと思い、Twitte…
公的機関で働く内向型HSPの主張
「フランス人は１０着しか服を持たない」感想、キーワードは「選択」
フランス人は10着しか服を持たないパリで学んだ“暮らしの質”を高める秘訣【電子書籍】[ ジェニファー・L・スコット ]価格: 715 円楽天で詳細を見る この本の登場人物マダムシックはエレガントな人物です エレガンスの語源はラテン語の「ｅｌｉｒｅ（選ぶ）」 だそうです なぜこの行動をとるのかという理由をちゃんと理解していて 自分の性格やライフスタイルに合った お金や時間の使い方を考えて 効率的な行動を選択する このような論理的・合理的思考が 理想や心の余裕につながり 最終的に暮らしの質を高めることになるのだと感じました ｐａｒｔ３シックに暮らすの章で 「身近な人にもマナーを持って接する」とあり…
ＨＳＰ専業主婦のストレスフリー生活
難病に悩まされている女性が「出来損ないですみません」義母の返答に感極まった。
西山ともこ（nishiyama_tomoko07）さんが、フォロワーから届いた実体験をもとに描いた漫画をご紹介していきます。物語に登場するのは、結婚した２か月後に病気が発覚した女性。難病なってしまい、入院することに。義母に連絡すると…。夫の
さふらおブログ
こんにちは。siroです。 石原さとみさんほんとに可愛くないですか…。 今年の目標『石原さとみになる。』だったのですが、１月２日くらいに無理だなって気づきました。冷静です。 校閲ガール、アンナチュラル、アンサング・シンデレラなどなど、多少周りにひかれても自分の仕事を貫き通す役が多い気がします。 こういう信念をもって仕事ができたらどんなにいいか。 すごく憧れると同時に自分にはできないなあと思いながら見て少し落ち込む。そしてかわいいなあという気持ちで満たされておしまい。 自分がやりたいと思う仕事につくことの大切さを学んでこれからに活かしていきたいものです。（小並感） なにはともあれアンナチュラルの…
ゆるく生きたいHSP
こんにちは。自分らしい生き方を模索中の内向型公務員SAYAmaruです😊 上司が無能すぎる！という愚痴をよく聞きます。 どこの職場にも無能上司はいるんだと思いますが、私の上司も明らかに無能です。 人のことを偉そうに無能！なんて言える立場ではないですが、正直、私の上司の無能っぷりはなかなかです。 会議では見当違いな発言ばかりするし、資料はまともに読まないし、上司の上司からの指示もちゃんと理解できておらず、そのツケがいつも私に回ってきます。 加えてIT系に恐ろしく弱く、メールのBCCの使い方もつい先日まで知りませんでした。 めっっっちゃイライラします。 ただでさえメンタル不安定な私の精神衛生上、す…
自分らしく！～内向型公務員ブログ～
HSPの長所を仕事に活かすには？創造性豊かで直感力にあふれる人
自分が好きなこと、やりたいことは何ですか？ HSPは「静かに、思慮深く、良心的」に仕事をこなします。 創造性豊かで直感力にあふれるHSPは、次々にアイディアを思いつく。 自分で時間や刺激、つきあう人をコントロール出来る仕事が向いています。 HSPは心配性の完璧主義であることが多く、自分に厳しくなりやすいので注意が必要です。 自分が好きなこと、やりたいことは何ですか？ 興味があることをする 芸術や表現すること 他人に奉仕すること 評価は高くない 特別な才能 職場でのストレス 伝えることが大切 興味があることをする 勘のいいHSPは、市場の流行をキャッチするのが得意かもしれない。 あなたが興味を持…
ニンファー（Nymphaea）～HSS型HSPの世界～
こんにちは♡韓国でゆるキャリ shonaですここ最近首〜肩、腰が痛くて、このままいくとまたひどい寝違えを起こしそうで、近くに新しくできた한의원 に行ってきまし…
韓国で快適に暮らす♡美容と養生、日本語コーチ
HSPを学び、情報を共有出来る様になった今、とても楽しいワタクシですが、なんと今日、ワイドなショーにロンブー淳くんが登場し、HSPの話しをし、更に、ダウンタウ…
ソラとハナウタ
こんにちは まこです 今日は久しぶりにおしゃれをしました 今までコロナ自粛で外に出る機会があまりなかったので メイクとかすることも無かったんですけど 今日は近…
HSP大学生が「生きやすさ」を模索するブログ
こんにちは✨😃❗えぶりすまいるです✨🍀昨日、美味しいものをたくさん堪能してきました💕旦那さんに誕生日のお祝いをしてもらいましたありがとうございます✨では…
everysmile じぶんトリセツ
「メンタルヘルスブログ」 カテゴリー一覧(参加人数順)
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しあわせって… 「なる」ものでも 「してもらう」ものでもないって 私は思っています。 しあわせは、日々の生活の中に キラキラ光ってたくさん転がっています。 しあわせは全ての人が平等に感じられるもの…。 さぁ、一緒にしあわせ探しの毎日をいかがですか？
遅発性ジスキネジアで困っていらっしゃる方、苦しんでいらっしゃる方、闘っていらっしゃる方、こちらへ記事をトラックバックしてみませんか？ また、急性ジスキネジアと診断された方や、気になる症状がある方も、どんどんトラックバックしてください。 遅発性ジスキネジアの診断や治療法は、いまだ確立されておらず、関連情報も大変少ないと思います。 症状、原因薬、治療法、楽になるための工夫、疑問、その他どんなことでもＯＫですので、お気軽にトラックバックしてください。 ここで情報交換することで、少しでも皆様が楽になれれば、と思います。
”毒になる親”に苦しめられている人、毒親への怒り・憎しみ、怒りを持つ事への罪悪感、毒親と”対決”した事……などなど、毒親に関する事なら何でもトラックバックして下さい。 同じ悩みを持たない方のTBはご遠慮願います。 また、トラコミュの趣旨にそぐわないと思われる記事は管理人の独断で非表示にします。ご了承下さい。 （書籍『毒になる親』Amazonの紹介「BOOK」データベースより） 「自分の問題を他人のせいにしてはならない」というのはもちろん正しい。しかし自分を守るすべを知らない子供だった時に大人からされたことに対して、あなたには責任はない。 自分に自信をもてず、さまざまな問題や悩みに苦しむ数千人の人々を、著者は二十年以上にわたってカウンセリングしてきた。その豊富な事例から、悩める人生の大きな要因は親であると分析。 傷つけられた心を癒し、新しい人生を歩き出すための具体的な方法を、あなたに伝授する。カウンセリングの現場から発想された“現実の希望”にみちた一冊。 キーワード：毒になる親、毒親、機能不全家庭、アダルトチルドレン、AC
脊髄腫瘍（髄内腫瘍）を患い手術を行いました。術後の後遺症に悩まされていますが、病気と上手く付き合いながら前向き生きて行こうと思います。薬の選択や制限等もありますが趣味や友人を大事に新しい自分を見つけて行きたいと考えています！
私は発達障害の専門家でも当事者でもありませんが、トラコミュとしてこのシンプルで包括的な名称のカテゴリーはまだ存在しないみたいでしたので、トラコミュの場を提供させていただきます。
もし、いま、あなたが心を病んでるなら皆で一緒に考えませんか。 語り合って、慰め合って、かばい合って、暮らしていきませんか。
自身、うつ病を治療している経験から、同じようなことで悩んでいる人は多いのではと思います。お悩みのことがありましたら、お話し下さい。気が楽になりますよ。
元気になりたい！！ 「心に響く素敵なメッセージ」や「アロマやハーブ情報」「天使や精霊さんのメッセージ」など、心・身体・魂へのマルチビタミンのような情報をお待ちしています。サプリは、お薬ではありません。より健康的に♪または健康を維持するための、サポーターです。 様々な観点から、読者がマルチビタミンを摂取できるような、ポジティブで素敵なメッセージや情報、写真や絵も♪♪お気軽にトラバしてくださいませ☆
おしゃれなアクセサリー、Happyを引き寄せるパワーストーン、ヒーリング効果のある天然石！ パワーストーンに期待する思いは人によって様々ですが、その神秘の煌めきを愛する心は同じ♪ みんなで、パワーストーンの魅力を共有しましょう！ 記事を書いたら、お気軽にトラックバックしてくださいね☆
