心屋仁之助さんファンのかた、心屋さんに救われたかた、ただいま心屋のマスターコースや心屋認定講師のみなさんのさまざまなコースを受講している＆したいと思っている人、どうぞ自由にトラックバックしてください♪
HSPの僕は、昔は海外旅行に毎年行ったりしていました。ところが旅行を心から楽しめていないことに気づいた僕は、近場に行くことに魅力を感じ始めました。今回はそのことについてご紹介できればと思います。
HSP × 20代男性会社員の日常
辛くて仕方の無かった職場とサヨナラして。専業主婦に戻ってからもうすぐ１ヶ月。最近、明らかに。退職した直後よりも気持ちが緩んでいるなぁ・・・と。感じています仕事を辞めた直後は。時間が出来たからあれもやりたい！ここにも行きたい！とか思っていたけれど。慣れっていうのは恐ろしいもので。徐々にサボり癖が出始めているのです昨日も約２キロのショッピングセンターまで散歩に行く予定でしたが。午前中にYouTubeでお片付...
再婚妻のひとりごと
おはようございます昨日から体調が悪いですどうやら宇宙？天体？スピリチュアル的な話？によると、30日の半影月食の影響を受けて、体調が悪くなる人もいるのだとか。。…
うつ絵描き、パピヨンと暮らす。
おはようございます。 今日もコストコで買った商品のご紹介です。 私は普段から夫と自分にお弁当を詰めるので冷凍ブロッコリーを利用しています。 こういうの。 // リンク この前はじめてコストコに売っている冷凍ブロッコリーを買ってみました。 ベジーマリアブロッコリー 2.27㎏ 899円 存在は前から知っていたんですけど、買ったのは初めてです。 躊躇する理由は・・・この大きさ。 袋の大きさを測ってみたらだいたい35×28㎝ありました。 厚みもそこそこあります。 2.27㎏って普段のものの10倍以上でした⚡ こちら冷凍品なので冷凍庫のスペースが必要。 前の冷蔵庫の時は欲しいけど買えなかった一品です。…
必要十分な暮らし
こむたろです。 HSP気質で感受性が高いため、疲れやすいです。前回のブログで、「ネガティブに考えることは、 実はボジティブだったんだよ」と紹介しました。前回の記事はこちら↓心のショックを和らげるために、あえて悪い可能性を考えて心の準備をする
こむたろブログ
ネタバレなし：後藤正治｢リターンマッチ｣はボクシングを通じた教育書！
ボクシングファンの方で、後藤正治さんのノンフィクション｢リターンマッチ｣をご存知ないという方はいらっしゃるでしょうか？もしいらっしゃれば、今すぐ古本か電子書籍でお読みいただきたいです。この本を読まずして｢自分、ボクシングファンです。｣と人に
在宅ワーカーとその夫のあれこれブログ
夫のスーパーファッションを2年がかりでショッピングモールファッションにした話
交際から数えると2年半、夫と2人で過ごしています。初めの頃は仕事帰りなスーツ姿でのデートが多かったので、気にならなかったのですが…休日デートの際のファッションが、いい意味で素朴。悪く捉えると中高生っぽい…。とはいえ彼のファッションは関係なく、顔と中身が好き
ひつじぐらし
昨日の夕方から、なんか喉がイガイガ…。マヌカハニーを舐めて様子を見ていた。rakuten_design="slide";rakuten_affiliateId="129d39d6.a6c08089.129d39d7.2eda6414";rakuten_items="ctsmatch";rakuten_genreId="0";rakuten_size="468x160";rakuten_target="_blank";rakuten_theme="gray";rakuten_border="off";rakuten_auto_mode="on";rakuten_genre_title="off"…
HSP&パニック障害の子育てダイアリー
パフォーマーの絵 今日は GAPに 兄のパーカーを買いに行きました ブラックフライデーという 11月の金曜日だけの セール期間中だったので 4着 買いました 無地で 質感のいいものを 選んだので （兄は無地が好きなので） ...
かんしょーざいプチ子はHSPである。
うつ病や適応障害を患った筆者が、家族や友人など身近な人に理解して貰うことの難しさを綴ります。理解を深めて貰うために努力していることなど。
ふきのとうブログ HSPが心の病を乗り越える【仕事が原因でうつ病を患いました】
〈Sky〉再訪する精霊｜傘とキャンドル×75個を交換しました
// 再訪する精霊さん「くつろぐ開拓者」 雨に当たり続けないように雨宿りしながら解放しましょう 精霊さんから傘が入手可能 おわりに 再訪する精霊さん「くつろぐ開拓者」 今週末は光の探究者の季節より、再訪する精霊さんがSkyの王国に滞在中です！雨林にて精霊さんの記憶を解放し、自然体な『くつろぎポーズ』を教わりましょう✨雨のお散歩をいっしょに楽しみ、ぜひリラックスした週末を過ごしてくださいね☔#thatskygame pic.twitter.com/CVUfTp7A7G — Sky 星を紡ぐ子どもたち (@thatskygameJP) November 27, 2020 再訪する精霊さんの記憶を解…
moirelife.com
「HSPの特性であるDOESって何？」という疑問をお持ちの方へ。ここではHSP当事者の筆者が、DOESについて紹介していきます。「自分って本当にHSP？」「HSPが生きやすくなるには？」という方の参考になれれば幸いです。
アオバログ｜HSPの筆者が低ストレスな暮らしを目指すブログ
数日前から、下唇の内側に口内炎がステイホーム。ご飯食べる時、ちょっと痛むけど、それ以外は特に困らないから、自然に旅立ってくれるのを待つつもり。 口内炎ができる原因、僕の場合、だいたいストレス。人間関係にモヤモヤ悩みだすと、待ってましたとこっそり登場、口内炎。人間関係に悩み続けると口内炎がはしゃぐから、もう悩むのをやめようって毎回思う。ん？ そう考えると口内炎ってもしかしたら、悩むのやめさせるための救世主？ んなわけで、溜まったストレスを発散させるためにカラオケに。今のご時世、カラオケ行くのは結構危険だけど、僕はぼっちだから当然ヒトカラ。一人専用のカラオケに除菌シート持参の準備万端行ってきた。誰…
タマネギの選択
// ねんどろいどレオナ・キングスカラー予約受付開始 「通常顔」「呆れ顔」「怒り顔」 商品仕様 セット内容 予約はこちらからどうぞ おわりに ねんどろいどレオナ・キングスカラー予約受付開始 【受注開始】『ディズニー ツイステッドワンダーランド』:「ねんどろいど レオナ・キングスカラー」予約受付が開始!3種の表情パーツやマジカルシフト"ディスク"をイメージしたエフェクトなど豊富なオプションパーツをご用意。#ツイステ #ディズニー #twistedwonderland🛒https://t.co/M3ThagJ3bH pic.twitter.com/HoaEOZvEuh— アニプレックスプラス (@…
もちらいふ
ルークバースデーキャンペーンが12/1より開催｜SSRルーク［おめかしバースデー］のDUO相手はジェイド
// ルークバースデーキャンペーンが開催 SSRルーク（おめかしバースデー）が登場 おわりに ルークバースデーキャンペーンが開催 【告知】ルークのバースデー（12月2日）を記念して、12月1日16:00より様々なキャンペーンを開催予定です。「ルーク バースデー召喚」では、SSR ルーク[おめかしバースデー]が期間限定で登場します。詳細はゲーム内お知らせをご覧ください。#ツイステ #ディズニー pic.twitter.com/VxmqbSKGnl — 【公式】ディズニー ツイステッドワンダーランド (@twst_jp) November 27, 2020 12月1日16：00より、 「ルークバー…
もちらいふ
HSP交流会の参加者からリアルな情報が集まる（主催者の目的は何？）
交流会を主催しようと思った理由は自分がHSS型HSPの当事者だから… HSP交流会の場所を探してたり、イベントについての相談をしたりすると言われます。 「なんでそういうことをしようと思ったの？」って いや、なんで？って… 「私がそうだから、似たような人に会ってみたかったんです」というと、だいたい驚かれます。 「HSPの交流会を主催してます」と説明すると、「なんでそういうことをしようと思ったの？」と聞かれる。「自分が当事者だから」と言うと、「え！？そうなの？」と驚かれるのがパターン化してきた。詳しく言うのもあれだから「HSPにもタイプがあるんですけどね」で話を終わらせる。#HSP #HSS型HS…
ニンファー（Nymphaea）～HSS型HSPの世界～
強化合宿NRC寮合同編は12月1日より開催｜12月1日0時にショップ更新
// 強化合宿NRC寮合同編は12月1日より開催 「キャンディバケットショップ」は12月7日まで ショップの更新について 強化合宿NRC寮合同編は12月1日より開催 【告知】12月1日16:00より、「強化合宿 NRC寮合同編」の開催を予定しております。※11月下旬開催を予定しておりましたが、開催時期を変更させていただきます。ご利用のお客様にご迷惑をおかけしますことを深くお詫び申し上げます。詳細はゲーム内お知らせをご覧ください。#ツイステ #ディズニー pic.twitter.com/TvRXdeRVwE — 【公式】ディズニー ツイステッドワンダーランド (@twst_jp) Novembe…
もちらいふ
こんばんは 「うつ」で働けなくなり引きこもりがちな繊細で・自信がない・考えすぎてしまう女性が自分を好きになり生きる希望がわいてくるお手伝い 回復サポーター 香…
「わたしとつながる」~繊細・うつ・落ち込みやすい私を受け入れゆっくりゆっくり丁寧に生きる~
【衝撃の結末】ホームセンターでトイレの場所を聞く→案内された場所がこちら…。
とあるホームセンターで…。ホームセンターで買い物をしている時ふとトイレに行きたくなったそうです。店員さんにトイレの場所を聞いた結果、とんでもない場所に案内されたのだとか。実際に案内された場所がこちらです…！なんとそこは…トイレでした。笑..
さふらおブログ
今回は有楽町にある『ジュン』をご紹介。駅前の東京交通会館3階にあり、店内からは新幹線を眺めることが出来ます。オムライスにはエビが入っており、その香りも楽しめます。駅前にあるので、気軽に利用できるお店の1つです。
繊細さんの喫茶巡り
HSS型HSPは他人への関心が薄い？会話する時に気をつけたいこと
「お前ってほんとひどいよな。さっきお客さんの話全然聞いてなかったでしょ？」これは、以前営業職をしていた時に上司から言われた一言です。営業時その上司が同行していた時に言われたのですが、なぜそんなひどいことを言ってくるのかさっぱりわかりません。
東京ブルージー
【※閲覧注意※】スーパーのお肉売り場に貼られていた「お詫び」が意味深すぎる…。
とあるスーパーで…一体この真相はなんだったのか。ネットの反応を見てみましょう。ネットの反応まとめ結局この投稿者からの答えは出ず…。真相は謎に包まれて終わりました。一体何を伝えようとしていたのか…。答えは投稿...
さふらおブログ
【※閲覧注意※】「パパ活だって買う男がいるから悪いのよ…」→女の子の末路がこちらです…。
とある女の子が…このようなツイートをしていました。果たして、これはどちらが正しいのか？ネットの意見も見ていきましょう。ネットの意見・売る奴がいなければ買わんやろ・需要と供給・好きな商品に対価を払って買ったら捕まった・売る奴がいなければ買う奴
さふらおブログ
【専門家が解説】HSPの性格傾向まとめ／気質＋環境で作られる特徴とは
HSPに共通しやすい性格傾向について専門家が解説しました。私は日々100通以上、HSPさんからコメントや相談を頂戴します。たくさんの情報から共通点を見出し、性格を判断しています。ぜひお役立てください。
ココヨワ／苦しい人生を少し優しく
→前の投稿より続きです。(前回はHSPと知らず困ってた話） 初めてHSPを知った時。これだったんだー！って、食い入るようにネットを読みました。まだ本もあま…
ワタシを発掘 ♦asumiノート
れはHSPという言葉も知らなかった頃。完全に自分はオカシイと思う事件がありました。 その頃、メンタルが不調で。普通にしてもすぐ疲れる。人の側にいると疲弊する…
ワタシを発掘 ♦asumiノート
パンナコッタを作りました。牛乳、生クリーム、砂糖を軽く煮立てて溶かしたゼラチンと合わせる。生クリーム消費にクリーム系のごはんとなると何日も続けられないし、ゼラチンものは手軽でいいですね。いちごジャムを少量のお湯で溶いたいちごソースをかけて。
INNER JOURNEY からっぽな器に注ぐ愛しい家族との日々
ネガティブに考えてしまうのは【生き残る】ためのポジティブな戦略
こむたろです。急な出来事に対応するのが苦手です。軽くパニックになって、疲れます。今まではネガティブで、後ろ向きなことばかり考えていました。「前向きになりたいのに、 どうしてネガティブなことばかり 考えてしまうんだろう？」そうやって、悩んだ時
こむたろブログ
先日、トマトチーズ鍋を食べました。 子どもがチーズ好きなので、この手の鍋は喜びます。 〆はチーズをたっぷり入れてリゾットにすると美味しいです♪ カロリーは気になりますが(^^; 寒くなってくると、鍋料理が食べたくなります。 体も温まるし、野菜もたくさん摂れてバランスもいい。 しかも簡単（コレ大事です）。 最近は和風・洋風・中華など鍋の素が沢山種類が出ていますよね。 メニューに困ったら 冷蔵庫にあるものを入れて煮込めばいいので、 ホントに助かります(笑) 1から鍋を作るとなると、魚介類や肉・豆腐など材料を揃えるところからしなければなりませんが、鍋の素を使うと、有り合わせの食材でも形になるんですよ…
sensaiさんでも楽しい生活。
2020年（令和2年）11月27日（金）現在、アメリカ大統領選挙の結果は・・・まだ確定していません。投票日から3週間以上経っても、勝者（ジョー・バイデン候補の勝利が事実上決定していますが・・・）が確定しないアメリカの選挙制度には、苦笑を禁じ
在宅ワーカーとその夫のあれこれブログ
おはようございます夜中に苦しくなって少し眠っていたので、このまま夜まで起きていられれば朝方になれそうです。ですが、今のこの感じ（体調）だと夜まで起きているのは…
うつ絵描き、パピヨンと暮らす。
おはようございます。 普段私は朝にコーヒーを飲むのですが、その後はノンカフェインの飲み物しか飲みません。 ところが昨日は昼食にもコーヒーを飲んだんです。 そうしたところ、夜眠れない。 いつものように11時にベッドに入ったのですが、12時になっても1時になっても目がさえて眠れません。 『なんでだろう・・・。』と目を瞑りながら考えていたのですが、はたと気づきました。 昼にコーヒーを飲んだからだ、と。 普段と変わったことをすると、リズムが乱れますね。 まさか1杯のコーヒーでこんなことになるなんて。 カフェインに敏感な体質とは思っていましたがここまでとは。 やっぱり朝以外はノンカフェインを貫かないとい…
必要十分な暮らし
先日映画を観に久しぶりに京都に行ったときに、これまた久しぶりにSir Thomas Lipton（サー・トーマス・リプトン）へ足を運びました。サー・トーマス・リプトンは京都にあるリプトンのお店です。なんかファフナーを観るのとセットになってい
HSP とりねこブログ
『冬季うつ』という言葉を耳にするようになりました。冬場は日照時間が少ないため、幸せホルモンと呼ばれる【セロトニン】の値が低くなってしまいがち。以前は寒いから、だるい、眠い、疲れやすいと思われがちでしたが、これらは主にホルモンバランスの乱れによるものだった
ひつじぐらし
サンタクロースに出した手紙。その翌年の夏、このサンタクロースからのお手紙が来た時は本当に嬉しかったな。今でも娘の宝物。今年は出しそびれてしまったので、今日ふと以前届いたお返事を引っ張りだしてきて娘と眺めていました。サンタクロースは色々な国に
INNER JOURNEY からっぽな器に注ぐ愛しい家族との日々
久しぶりに記憶に残ったので、書いてみる。~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 海外のビル街のような場所にいる。 とても広く大きい一室から、外を眺めている。窓ガラスに映る自分の姿は、スーツではなく ゴルフウェアのような服装。大勢と共に建物の外に出てみると、やはりゴルフをする説明があった。『こんな高層ビルの中で？』そう思っていると、小さなグリーンとカップを兼ねたドローンを 目標としてプレイするらしい。（1mくらいの大きさ）ドローンがコースを示しながら飛ぶので それをめがけてボールを打つ。 いろんな人のプレイを見てみると 建物に当たり、ボー…
HSP搭載 そよ風エンジン
Noriです♪自分は何が好きで自分はどういうことに喜びを感じてどんなふうになったら嬉しいのか…好きなことをやりましょう楽しいことをやりましょう自由になりましょ…
体、整う。心、整う。あなた輝く
倒立する人 プチ子は グルテンフリーダイエット 挫折しました 小麦の魔力にまけてしまい ドーナツ パイ パスタ を 食べてしまいました 笑 私は まだ がんばっていますー
かんしょーざいプチ子はHSPである。
なんとか今日は仕事のミスも少なく、 落ち込むほどのことはなかった。昨日私に指摘したベテランさん(Cさん)も、気にするタイプの人だったようで、Bさんが作業を止めて手伝いに行ってしまうため、 Cさん「なるべく作業を止めないで」と言っていた。 それはどちらも悪くないことで、 Bさんは助けようとしただけだから悪くもない。 Cさんは、作業が効率よく進むために、お願 いする事はお願いして、作業に専念してほし いと伝えた。 普通に話が終わっていたが、仕事が終わってから 、Cさん「さっきごめんね 。空気悪くしちゃって。」と気にしていた。確かに注意は注意だけど、嫌な感じの言い方じゃなかったし、Bさんも「わかりま…
HSP&パニック障害の子育てダイアリー
【畑】自家採種ってすごい！ 〜肯定感が次世代へつながっていく〜
こんばんは。 エンパス男子の大北です。 沖縄にあるコミュニティSangoの住人で、 “祈りと喜びで育つ畑”Sangoファーム中城の園主をしております。 今年も10月から、 また様々なお野菜を栽培しているのですが、 その一つがスナップエンドウさん。 さやごと食べれるとっても美味しいお豆さんなのでございますが、 このスナップエンドウさんに関して、 ある実験をしているのです。 それが、 「自家採種と購入した種でどんな違いがあるのか？？」 というもの。 去年初めてうちの畑で、 スナップエンドウさんの種が自家採種できたのですが、 せっかくだから、 自家採種した種と、購入した種で 生育を比較してみることに…
あるがままに生きる〜敏感男子の山畑暮らしな日々〜
HSPの僕は、目標を共有すると頑張れなくなってしまいます。それはプレッシャーを感じすぎてしまうためです。今回は目標の共有について感じたことを書きました。
HSP × 20代男性会社員の日常
「メンタルヘルスブログ」 カテゴリー一覧(参加人数順)
心屋仁之助さんファンのかた、心屋さんに救われたかた、ただいま心屋のマスターコースや心屋認定講師のみなさんのさまざまなコースを受講している＆したいと思っている人、どうぞ自由にトラックバックしてください♪
私は、京都市内の東福寺や妙心寺の坐禅会に定期的に参禅しています。在家の方で、坐禅会や瞑想会に参加されている方、お互いに情報交換しませんか。
心に傷を持ちながら一生懸命生きてるあなた。精神の薬のせいで太っちゃったあなた。お気軽にトラックバックしてください。
知的障害を伴う自閉症の息子を育てています。 自閉症・自閉症スペクトラム・広汎性発達障害・ アルペルガー症候群等々、発達障がい児を育てている方、または療育に従事されている方、 どなたでもご参加くださいね(*^-^*) わかり合える方々と共感しながら、 情報交換、ほっこり話等ができる場となりますように♪
障害者でも心を豊かに生活してる人もいる。そんな中、自分の趣味や出来事を写真にし、短文でポエム調に表現したい方も多いはず。そんな方々の情報交換の場としていきたい。
ブランケット症候群・ライナス症候群とは人が毛布などに執着している状態を指す。一般で言うお気に入りや愛着がこれにあたる。漫画『ピーナッツ』に登場するライナスが、いつも肌身離さず毛布を持っていることにより「ライナスの毛布」と呼ばれることもある。ブランケット症候群にまつわるトラコミュです。
『ささいなことにもすぐに動揺してしまうあなたへ』エレイン・N・アーロン著 HSP敏感な人のブログです。HSPとは、Highly Sensitive Person のことです。
配偶者にアスペ妻、アスペ夫を持つ方々が少しでも気持ちを楽に生活できるよう、自分に向き合えるよう、疲れた心をほぐしていこうというコミュです。 Facebookのページも作ってみました。 【アスペ妻・アスペ夫との向き合い方を考える会】 https://www.facebook.com/asupechildren 少しでも気持ちが和らぐためには、自分の中だけで我慢していては精神的に参ってしまいます。 愚痴でも、改善策でも何でも良いので吐き出しましょう！ ※自閉症スペクトラム当事者の方でなく、配偶者やパートナーの方向けですのでご理解下さい。
私は将来、大好きなハワイで暮らしたいという夢を持っています。 ハワイ大好きな方いろいろお話しましょう！ よろしくお願いします。
これからもっとカウンセリングが必要な時になってくると思います でも、カウンセリングと言ってもいろんなカウンセリングの方法があります こんなカウンセリングがありますという情報などの記事をTBして頂けると嬉しいです 人の心はとても複雑に作られています それを吐き出す場としてもTBして頂けると嬉しいです
