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アオバログ｜HSPの筆者が低ストレスな暮らしを目指すブログ

新卒で入社した会社の激務で寝たきりに。その後自身がHSPだと知り、心が楽になりました。そんな筆者が自身の体験から学んだ、低ストレスで生きるための秘訣などをお届けします。

HSPの私が感じるよもやま話

HSPな私が綴る様々な事柄をブログ形式でお届けします。同じような境遇の方、そのような気質について理解したい方にとって少しでもお力になれれば光栄です。

HSP&パニック障害の子育てダイアリー

『HSP…敏感すぎる人』という言葉が少しずつ世の中に広まり始めています。 HSP気質の上に、パニック障害も発症しました。 パニック障害について…HSPの物事の捉え方、感じ方をぜひ知ってもらいたいです。

ふきのとうブログ HSPが心の病を乗り越える【仕事が原因でうつ病を患いました】

会社員6年→うつ病を患い退職後労災認定→休養期間を経て社会復帰に向け活動中のアラサーです。HSP気質です。同じく心の病に悩む方のお力になれるよう、休職や退職時に利用できる社会制度などを、体験談を交えご紹介します^^

平成りんりん物語

平成4年生まれの独身OLの漫画です。

HSS型HSPなオタクでも生きていく

音や視覚に入るものが気になる。些細な事で人一倍考え込んでしまう 自分は他人と何か違う…生きづらい。ある日自分がHSPだという事を自覚する そんな自分が同じHSPの人に向けて、思ってる事や感じた事、学び取ってきた事を発信してくblog

生きづらさ解消ブログ

主にHSP。発達障害グレーゾーンである自分自身について発信していきます(^^)

優しく つよく 歩いていく。

HSPのワーキングマザーのブログです。自分や周りの人がより幸せに生活できるように、HSPについて勉強していきます。

Hanadiary

HSS型HSPのアラサー女子はなです。 繊細な自分が生きやすくするためには？を考えながら日々過ごしています。 そんな日常の日記です。

Ciel gris-シエルグリ-

双極性障害を患いながら、病院看護師として働いていましたが、適応障害と診断され、旦退職しました。HSPでありながら、周りのサポートを受け、今は幸せに暮らしています。更新は遅めですが、思ったことや調べたことを載せていきます。

sensaiさんでも楽しい生活。

HSP気質を持つ40代のママです。健康に関すること、子育てや日々の暮らしなど綴っています。

ミソフォニアの日常

ミソフォニア、音嫌悪症と共に生きていくしかない日常と苦悩。 咀嚼音や飲み下し音、鼻すすりやタイピング音など様々な音に激しい嫌悪を覚えるミソフォニアの症状や生活、対策などを記事にしています。

繊細さんへの手紙

HSPのような繊細さんが、リラックスできるアイテムや考え方などを紹介しているブログ

強度HSPさんの居場所。-敏感で生きづらいあなたへ-

生まれながらにして、敏感で繊細な特性を持つHSPさん。 特にそのHSPの特性が強く、世の中が生きづらいと感じている強度HSPさんへ♡ そんなあなたのために、安心できる居場所をつくりたい。 その願いを込めて、メッセージをお届けします。

静寂の果

こころと旅と自然

ひとりの時間に思うこと。

HSP気質の私が思うこと、感じること。その他オススメの物や場所など紹介できたらと思います。

仕事と心のDiary

30代独身女性の筆者が、日々の気づきやHSP、仕事、影響を受けたものについて書くブログです。筆者：金融→出版→留学→コンサル業界を経て現在ひと休み中。きれいではない履歴書を持って、回り道しながら生きています。文章を書くことと旅が好き。

今夜も独り反省会~HSP母ちゃんの、ちっさなハラハラLIFE~

アラサーHSP母ちゃんの、敏感すぎる徒然日記です☆

ふりすた HSPミニマリストの「自由で心豊かな生活」

HSPミニマリストのSHOKICHIが、「自由で豊かな生活」を手に入れるための様々な情報をお伝えします。

ゆるく生きる HSPでも大丈夫

HSPの快適なライフスタイルを提案します

今日もおうちが恋しくて

日々の刺激に対して敏感に反応してしまう繊細さんです。ゆったり、前向きに、繊細ライフを楽しむ姿をブログに書いています。

韓国で快適に暮らす♡美容と養生、日本語コーチ

韓国・大邱で暮らすshonaによるブログ♡ ✔韓国コスメ/美容医療/韓方のレビュー ✔大邱の핫플（人気の場所）カフェ、ご飯屋さん紹介 ✔韓国での日本語教師事情 ✔HSPが海外で生きるtip

ゆるく生きたいHSP

生きづらいのはHSPのせいなのでは？と疑い始めたアラサー無職の日常

社交不安障害になった元警察官の人生逆転日誌

社交不安障害と診断され警察官をやめた僕が、退職後たった3ヶ月で社交不安障害を克服できた理由、そして体験談や社交不安障害克服につながる考え方なども日々発信しています。

HSP／INFPが自分を知り自分に合った生き方を探すブログ

生きづらさを抱えたHSP／INFPが 快適に暮らし自分の力を最大限に発揮できるために 考えたことを自分なりの視点で綴っていきます。

頑張らないを頑張るという生き方

HSP、うつ病、大腸癌経験、妻もうつ病。もう頑張るのやめます。頑張らないを頑張るという生き方。模索します。

しんどい主婦日記

カサンドラ症候群、HSP、うつ病、ママ友関係だの色々なものと戦う主婦の愚痴です。心を開けるのはチワワだけの限界ギリギリで生きています。共感していただけたら幸いです。

silence

沈黙を愛し、沈黙に殺される

体、整う。心、整う。あなた輝く

40歳でzumbaに出会い、42歳でインストラクターデビュー。40歳をきっかけにいろんなことが変わっていった主婦の想いを書いてます。 私の経験は私だけのものだけど、シェアすることで気付きや元気や笑いもシェアできたら嬉しいです♪

HSP大学生が「生きやすさ」を模索するブログ

【HSS型（外向型）HSP】（自称）の女子大生である私が 「生きやすさ」や「幸せ」について考えていくブログです 毎日のいろんな出来事を日記みたいに書いています

30代HSP主婦、少しでもラクに生きたい

経済面でも生活面でも、もっと楽になる方法を模索していくブログ

「子供の頃はHSCで大人になった今はHSP」でも幸せに生きるんだ！

HSCだった子供の頃と、大人になったHSPの今を、包み隠さず話してます。

杜日記

日記

さふらおブログ

5月からブログを書いています。 主にHSPや筋トレについて発信しています。 保育士の経験や 私自身の考え方についても書いていきます。 初心者で稚拙な文章ですが、 よかったらご覧ください。 できるだけ毎日更新しています！

気持ち休ませ処

目指せ、自然体！もう気遣いやめるつれづれの記

ゆるりとクロスオーバー

生き辛さを抱えながらも、クロスステッチ刺繍を中心に、癒しや楽しみを見つけながら、心身の調子を整える日々を綴っています。

Aeka

HSPフリーランス創作者・カネハナ＊のが提供する、女性向け情報メディア。主にHSPに悩む女性向けの情報発信サイトです。

yamata's Engineer blog

28歳の筆者がエンジニアを再度目指してます。有益情報発信中です！

もりねこのブログ

日記

あきの小部屋

傾聴を学び、HSPの気質を知り、「人それぞれに違いがあっていい」を受け入れ、どんな自分も見捨てずに自分の味方になれた私の日々の気づきをゆる～く書いています。

ふゆジョブ! HSP×お仕事

内気なHSPです。人嫌いではありませんが、人付き合いが下手です。 4度の転職失敗の経験から、HSPのこと、対人関係のこと、適職の見つけ方について感じたことを書いています。

ユリブログ

HSPな35歳です。ゲーム・アニメ・コウペンちゃんが好き。ユリブログでは「同じ悩みを抱えている人に発信」を心掛けとし、HSPあるあるや、仕事、趣味のゲームアニメや雑記を含め情報発信をしていきます。

世界はわたしが与えたモノで出来てる

はじめまして。アラサー。将来海外移住したい。 好きな人、もの、こと。強い憧れ。日々思うこと。

死ぬまでにやりたいことリスト達成のために。

死ぬまでにやりたいことを達成するために女子大生が努力するブログです。読んだ人が楽しく生きるためのヒントになればいいな。

にこにこ ゆるゆる のんびりと＊:｡｡:.

HSPや隠れ発達障害、社会不安障害などの気質がある選択子なしの主婦です。外の世界はしんどく感じてしまうことが多いですが、家では一回り離れた心の広い旦那さんと可愛い愛うさぎと共にのんびり穏やかな日々を送っています＊

HSP/HSCのカウンセリング・整体

HSPやHSC、及びその可能性がある方のカウンセリングと整体の実績のべ10年間で3,000人以上。HSPである自身の生きづらさや葛藤・悩みを乗り越えてきた経験や知識を心と体、生き方が変わるライフチェンジケアとして確立。HSP情報と共に発信中

小学校5年生の場面緘黙症の育児日記

病院では診断されてはいませんが、場面緘黙症だと思われる娘のことについて書いていきます。地域の教育相談室で継続的に相談しながら、支援を受け、学校の先生とも連携してもらっています。

HSP×のび子のまいにち

生きづらいと思ったらHSPでした。日々感じたことを綴っていきます。

月明りの世界で

内向的でHSP気質のある私が、日常のちょっとした幸せやHSPならではの読書感想、読んでいてポジティブになれるような記事を発信しています！

ダメ娘卒業日誌

人知れず親離れしたいダメ娘がこのブログが続かなきゃ「人間失格」と諦める崖っぷちブログです。