豆知識 48 クルクミンがコロナ感染時やコロナ後遺症の症状緩和に
【やる気が出ない】 梅雨と関係あるのか? 【エネルギー注入】
朝日を浴びて幸せになろう!
ドーパミン、出してますか?
牛乳を飲もう(僕はレモンチューハイも飲もう)
「食事は礼拝である」
話を聞くときは立場をはっきりさせてから
心が変わる?食べ物と感情の不思議な関係
「元気が出ない…」その理由、食べ物かも。〜心と体に効く食の話〜
達成感と一定の快楽がないと、眠る気になれないのは当然のこと
勝った負けたの勝負を挑むのはいつも自分
豆知識 15 脳腸相関とブレインフォグの関連
豆知識 14 コロナウイルスがセロトニンの分泌を抑制
ポカポカ日和に誘われて 桜散歩
シニアでも超簡単!幸せホルモンが出る体操
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