「笑顔」ですごそう！！ 「スポーツ」、「ビジネス」、「子育て」、「受験」、「家庭」、「地域活動」、「健康」、「恋愛」・・・なんでもみんなが集まれば、いろんな「知恵」が湧いてくる。 どんなときも「笑顔」でいれば、自然と楽しくなってくる。ミッキーマウスがいつも笑っているように、みんなで「笑顔」ですごそうよ！！生きるのは遊びみたいなもんだよね・・・
49歳お一人様。自律神経失調症歴5年、今日も生きてます。 今の自分に出来ることに一歩ずつ挑戦中。鍼灸・漢方を取り入れて、回復に向けて役立ったこと、言葉、アドバイスなども書いてます。猫、映画、人生楽しんでいきたい。
過敏性腸症候群（下痢型）や自律神経失調症、薄毛に悩んできた経験を通して、心と体の関係に興味を持つようになり、調べたことや経験を通して学んだことを記事にしています。
聴覚障害第6級、高度難聴です。 右耳は生まれつき聞こえません。 左耳はストレスから感音性難聴になりました。難聴を悟られたくないプライド高い女です。 読んでる人に笑って貰えるブログをモットーにしてます♪
コロナワクチンの1回目接種までの気持ちもう何日も前から緊張してます。。予約から2週間も開いたのが良くなかった。今！すぐ！だったら、思い悩む暇も無いので大丈夫だったりする。時間があるというのが、今の私にとって1番きついパターン。昨日の晩は夜中
今できることから始めよう
リラックスタイムにおすすめ『セレッシャルのスリーピータイム』
セレッシャルのスリーピータイム少し前の記事で、ノンカフェイン生活をしていますと書きました。自律神経をお整えるために、カフェインは控えましょう。朝はノンカフェイン紅茶。日中はルイボスティー。晩は？晩に飲んでるのはコレ。セレッシャ...
今できることから始めよう
毎日食べてる国産小麦食パン私は朝、パン派。毎朝、食パンを食べてます。毎日食べる物だから、体に悪いものを極力避けたい。そこで見つけたのが、添加物が少なくて国産小麦の食パン。 Pascoの「超熟国産小麦」 原材料小麦粉（国内製造）砂糖...
今できることから始めよう
今日は仕事のあと主人と一緒におかざき世界子ども美術博物館へシャガール展へ行ってきました。なんとシャガールの版画作品が６００円で観ることができます。今回は油絵なしでエッチングとリトグラフの作品ばかりでした。旧約聖書を題材にした作品が沢山ありました。クリスチャンの私達にはお馴染...
自律神経失調症 不眠症 機能性ディスペプシア 闘病
気候も良い感じになってきて接種から2週間経ち、さあ！出掛けるなら今なんだけど…なーんか体調がね。寝れない日が続いたらまた口内炎が出来てしまい、大きくならない内…
ガリガリ更年期徒然DAYS
【IBS日記49】二郎系ラーメンにまたチャレンジー過敏性腸症候群ブログ
この記事は以下の記事の続きです。まだ見ていない方はぜひご覧ください。 ibsibs.hatenablog.com 先週は、月曜と土曜がやや調子が悪かったです。少しの腹痛と軟便程度で、下痢にはなりませんでした。土曜の不調の原因はハッキリしており、二郎系のラーメンを食べたからです。ただ、1回トイレに行っただけで収まりましたので、大したことはありませんでした。 先週のお腹の調子の採点は75点としておきます。 ※点数は過敏性腸症候群患者の僕の主観によるものです。ポジティブな気持ちを保つという意味でも甘めに採点しています。90点以上：絶好調、80点以上：好調、70点以上：普通、69点以下：不調、59点以…
心と体の関係を考えるブログ
![[キッチン収納]スマートキューブボックスなる物も買いました](https://img.blogmura.com/sites/1162995/post-images/35609898/crop/300x300)
今日は昨日の続きです フレッシュロックに変えただけではどうにも乱雑なイメージが拭えなかったので、仕切りケースを購入しました KOMERIさんオリジナルのスマートキューブボックス 奥行315mmと280mmがあって
ユルク・キ・ママニ
今日は久しぶりにひとり時間が取れそうなので、捨て活タイム٩( 'ω' )و 朝のゴミ出しに間に合うように またまた100均のカゴ類を処分しました 玄関収納の使っていない靴や重複しているレジャーシート、かっぱ、ザリ
ユルク・キ・ママニ
人生どん底に陥ることもあるかもしれません。 生きているだけで辛くて大変ですが、 良いこともたくさんあるはずです。 どん底から這い上がった方。 まだ這い上がる途中の方。 一緒に前向きになれるような記事を投稿して下さい。
テーマ投稿数 104件
参加メンバー 19人
みんなで『こころ』を共有しませんか？ 日々の楽しかった事、嬉しかったこと。 日々の悲しかった事、苦しかったこと。 感情、言葉、独り言のようで誰かに聞いて欲しい事。 なんでもいいです。 一応、自分の自己紹介も兼ねて自己紹介トピ作っておきます。 よろしければお使いください。
テーマ投稿数 38件
参加メンバー 4人
身体表現性障害の人は失語、歩行困難、様々な症状になやまされます。中でも疼痛性障害の激痛は、線維筋痛症にも 劣らず苦痛の伴うものです。完治に至る情報は、皆無で、サインバルタ、リリカ、漢方など薬物治療が行われています。 薬の全く効かないタイプで、ソマティック・エクスペリエンスというトラウマ対応のカウンセリング受けて治療中です。 情報交換しませんか。
テーマ投稿数 1件
参加メンバー 1人
激しい騒音、しつこい騒音で、うつ病、自律神経失調症、不眠症（その他の睡眠障害含む）などの病気になってしまった人……あるいは、騒音で困っている人……騒音で人生がなくなってしまった人……あるいは、騒音で仕事や勉強が出来ない人……あるいは、騒音で引きこもりになってしまった人のためのトラコミュです。騒音に関する悩みや怒りについての気持ちを吐き出してください。あるいは騒音について書いてくだされ。
テーマ投稿数 41件
参加メンバー 5人
つまらない人生だったと思う人のためのトラコミュ 生活がつまらないと思う人のためのトラコミュ ともかく、生きていることがつまらないと思う人のトラコミュ。
テーマ投稿数 15件
参加メンバー 3人
人間でいる以上、健康で生活し続けたい。たとえ障害者であろうとも健康長寿が良い。みなさんの健康長寿の為の情報を交換していきましょう。
テーマ投稿数 108件
参加メンバー 8人
難治性うつ病専門。 長年、大うつ病（単極性気分障害）で苦しんでいる方、トラックバックしてみませんか。
テーマ投稿数 21件
参加メンバー 3人
「ひとり言セラピー」での気づきや体験、日々感じたことなどみんなでシェアできたらと思い、コミュを作成しました。 日々発信されているひとり言セラピーからのメッセージでの気づきや、セミナーや体験会の感想、セッションのことなど、何でも結構ですので、是非トラックバックしてくださいませ(^_^)
テーマ投稿数 583件
参加メンバー 15人
メンタル・魂・心（こころ,ココロ,ハート）生きる・スピリチュアル・カウンセリング・癒し・悩み解消・夢・希望・人間関係・職場問題・自己啓発・人生体験談・成功哲学・心理学・脳科学・量子力学・エネルギー・法則・哲学・思想・記憶・過去・未来・ヒーラー・ヒーリング・スピリチュアルカウンセリング・エンジェル・天使・リーディング・マインド・宇宙・信仰・霊・前世・因果・カルマ・神・仏・宗教・人種・光・ライトワーカー・祈り・祈祷・経典・気づき・悟り・学び・方位学・風水・手相・気学・算命学・人相・ヨガ・マントラ・言霊・まじない・真言・マヤ暦・27宿・占星術・タロット・占い・金運・運気・幸運・お金・解放・解除・パワースポット・神社・仏閣・奇跡・インナーチャイルド・アダルトチルドレン・引き寄せ・オーラ・チャクラ・瞑想・スポーツ・ビジネス・子育て・受験・家庭・地域活動・健康・恋愛・結婚・ハッピー・ライフ・生活・ブログ・趣味・話題・HP・記事・雑誌・テレビ・ニュース・新聞・ネット・サイト・アイフォン・スマートフォンの全ての情報を網羅します♪ 管理人のブログ↓ http://ameblo.jp/seiwa-nmc/
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躁うつ病に長年苦しんでる方や何とか社会復帰を果たしたい方、また社会復帰されて現在も戦っている方、交流しませんか？
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参加メンバー 4人
コロナワクチンの1回目接種までの気持ちもう何日も前から緊張してます。。予約から2週間も開いたのが良くなかった。今！すぐ！だったら、思い悩む暇も無いので大丈夫だったりする。時間があるというのが、今の私にとって1番きついパターン。昨日の晩は夜中
気候も良い感じになってきて接種から2週間経ち、さあ！出掛けるなら今なんだけど…なーんか体調がね。寝れない日が続いたらまた口内炎が出来てしまい、大きくならない内…
地元の偉人、渋沢栄一ということで、ここまで真面目に大河ドラマを毎週観てきました 舞台は血洗島から、江戸へ。江戸から京都へ。そしてパリそれから静岡。 幕末…
【IBS日記49】二郎系ラーメンにまたチャレンジー過敏性腸症候群ブログ
この記事は以下の記事の続きです。まだ見ていない方はぜひご覧ください。 ibsibs.hatenablog.com 先週は、月曜と土曜がやや調子が悪かったです。少しの腹痛と軟便程度で、下痢にはなりませんでした。土曜の不調の原因はハッキリしており、二郎系のラーメンを食べたからです。ただ、1回トイレに行っただけで収まりましたので、大したことはありませんでした。 先週のお腹の調子の採点は75点としておきます。 ※点数は過敏性腸症候群患者の僕の主観によるものです。ポジティブな気持ちを保つという意味でも甘めに採点しています。90点以上：絶好調、80点以上：好調、70点以上：普通、69点以下：不調、59点以…
コンビニで買った食材で、手抜きキンパ作りました。 《目次》 コンビニ 四角いキンパ ▶︎材料(買い物) ▶︎作り方 折りたたみポーたまおにぎり ▶︎MEMO コンビニ 2018年の統計だそうですが コンビニと呼ばれるお店は全国で5万8千店舗だそうです。 地域差などはありますが 人口10万人あたり45軒の計算になります。 それにコンビニ1店舗あたりにの 商品点数は、あるTV番組で調査したところ 1万2千点。 オトナ買いで、全部くださいというと 614万円なり。 最近ではコンビニ各社 お惣菜などあらゆる料理ジャンルで商品を 競い合って出しています。 日本の高齢化、独り住まい、共働きなど にはコンビ…
49歳お一人様。自律神経失調症歴5年、今日も生きてます。 今の自分に出来ることに一歩ずつ挑戦中。鍼灸・漢方を取り入れて、回復に向けて役立ったこと、言葉、アドバイスなども書いてます。猫、映画、人生楽しんでいきたい。
「メンタルヘルスブログ」 カテゴリー一覧(参加人数順)
「笑顔」ですごそう！！ 「スポーツ」、「ビジネス」、「子育て」、「受験」、「家庭」、「地域活動」、「健康」、「恋愛」・・・なんでもみんなが集まれば、いろんな「知恵」が湧いてくる。 どんなときも「笑顔」でいれば、自然と楽しくなってくる。ミッキーマウスがいつも笑っているように、みんなで「笑顔」ですごそうよ！！生きるのは遊びみたいなもんだよね・・・
こころとからだのもっともいい関係とは何か。 それだけではなく、意識と無意識・下意識、自分と他人、自分の中の男性性と女性性、個人と集団の間の、いい関係とはどういうものか。 今私たちは、心と体の間に、もっといい関係を見出さなければうまく生きていけない時代を迎えています。
あなたのブログで意見を求めていること。 何でも良いから大募集したい人。
ストレス、愚痴、イライラ、不愉快だったことなど、記事にしたら送ってみて！ (誰も見てくれないと思うけど)少しはスッキリするかも。
ウツ病とは違う、双極性障害(そううつ病)。誤解されやすいために、なかなか治療が難しかったり。 そんな双極性障害(そううつ病)と闘う、明るいメンヘラーさんはぜひトラックバックを！ ソウの辛さ、ウツの辛さ、ラピッドサイクラーの辛さ、お互いに分かち合いましょう。
強迫性障害（強迫神経症）に関連した記事を書いたときにトラックバックしてください。悩みを語り合ったり、情報交換などができる場になればと思います。
依存症・共依存症に関する記事を書いたときにトラックバックしてください。悩みや情報を共有できる場になればと思います。
恋愛心理学 資格 色彩心理学 性格診断テスト 臨床心理や臨床描画法、教育心理、特別支援教育に関係する方、またはこれから志す方。
夢を記録することで見る夢の傾向が変わるかも、知れない、ってことで始めてみました。
パニック障害・不安障害について。 外出の仕方、自分なりの癒し方、薬、病院なんでも・・・
