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自律神経失調症 トップ

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  • 1位

    移動

    今日仕事でお局さんの一人が違う部署へ移動することを知りました。私も来週から違う部署へ移動なのですが・・・精肉のお局さんと青果のお局さんが交代で移動。私は青果から鮮魚へ移動。今まで青果はきついことを言うお局さんが二人いたのですがその二人が原因で沢山の人が辞めていきました。私と...

    ritsukko3

    自律神経失調症 不眠症 機能性ディスペプシア 闘病

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  • 2位

    クラウドブレッドで「幸せの黄色いピッツァ」

    炭水化物オフパン「クラウドブレッド」 を作ってみました。 おまけに みかんを乗っけてチーズで焼きました🍊 《目次》 クラウドブレッド ▶︎材料(直径16センチ) ▶︎作り方 みかんピッツァ みかんピールは昨日の記事を参考に ▶︎MEMO クラウドブレッド 糖質オフ&グルテンフリーで低カロリーなブレッドです。 以下の情報を参考に作ってみました。 www.cotta.jp

    スーパーサイヤじい

    らしくないblog

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  • 3位

    みかんの皮、捨てるのチョット待った〜🍊

    みかんの皮は、あたりまえのように捨てられる 虐げられていないか、みかん😯 《目次》 みかんの皮 みかん消費量 みかんピール ▶︎材料 ▶︎作り方 ▶︎MEMO みかん風味のおから蒸しパン まとめ // リンク みかんの皮 どんな野菜、果物でも 外敵や環境(気象)から守るための“皮の部分”は 自分を守るための栄養素が凝縮されています。 みかんの皮にも、栄養素が凝縮されています。 ビタミンC、ビタミンP、カロテン、食物繊維 特に優れているの「ヘスペリジン」 抗酸化作用、抗炎症作用に効果があります。 みかんの皮は、簡単に捨てられてしまうが たくさんの活用方法があります。 お風呂に入れる 電子レンジや…

    スーパーサイヤじい

    らしくないblog

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  • 4位

    今日撮った写真

    今日は良い天気で暖かい〜💕しかし胃腸は治らない〜😔どうしちゃったんだろー😢そういえば旦那も珍しく昨晩Pで騒いでた。旦那は多分仕事が忙しいせい。昔は先代社…

    そら

    ガリガリ更年期徒然DAYS

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  • 5位

    お仕事再開

    一昨年にパートを辞めてから、何もしないでいると時間を持て余してしまうし、 時間があるからって家事に勤しむわけでもないし、趣味があるわけでもないので、 クラウドワークスに登録して、何件かお仕事をさせてい

    YUSAKO

    にゃ〜とアラフィフの日常

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  • 6位

    祝 合格

    娘が保育士試験の実技も合格しましたー。娘よく頑張りましたー。これで保育士になれます。でも病気が完全に治っていないので残念ながら保育士として今すぐ働くことはできません。もしからしたら一生保育士として働くことはないかもしれません。でも元気になったらこの資格を生かせる仕事につけれ...

    ritsukko3

    自律神経失調症 不眠症 機能性ディスペプシア 闘病

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  • 7位

    まずは筋トレ

    不眠に対してまずは精神面からアプローチしたけれど、直接精神面に働きかけるのはとても難しい。考えないようにするほど考えちゃったりするし、心をコントロールするのは本当に難しい。そういう時は体を使って働きかけるのがいい、というのは、演劇やジムで習っていたヨガか

    眠り犬

    自律神経がやばい

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  • 8位

    大雪の後

    ようやく大雪が止み、雨が雪を溶かし始めました。 今朝は子供たちは通常通り学校に行き、夫は会社に徒歩で向かいました。 息子は今日は授業で雪合戦するそうで、ウキウキとスキーウェアを持参して登校して行きました。 雪を前にすると、子供はテンション高い! 私はメルカリで売れた商品の発送のため、朝からヤマト運輸の営業所に行きましたが、途中にある会社ではどこも社員総出で雪かきをしていました。 引っ越して初めはぎょっとしたスーツに長靴という風景も、自然に感じてきました。 除雪車もあちこちで見かけました。 こんな日は、仕事どころではありませんね。 おそらく夫も会社で雪かきしたことでしょう。 歩道は人々によってけ…

    くるみレーズン

    自律神経失調症ライフ

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  • 9位

    自家製の調味料で黒いマーボ豆腐

    寒い日には麻婆豆腐。 今日は黒ゴマのパワーをちょうだいするので黒い麻婆豆腐です。 《目次》 きのこと黒胡麻 「塩キノコ」の作り方はこちら 黒胡麻つかった肉料理はこちら 黒マーボ豆腐 ▶︎材料(2人分) ▶︎作り方 ▶︎ MEMO // リンク きのこと黒胡麻 年末に作りおきした「塩きのこ」 そのまま食べてもおいしいですが、調味料としてもいい仕事します! きのこの成分で とろみもついているので麻婆豆腐にはいい感じ。 「塩キノコ」の作り方はこちら www.rasikusinaig.info

    スーパーサイヤじい

    らしくないblog

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  • 10位

    【IBS日記12】今週は便秘の後に下痢のパターン-過敏性腸症候群ブログ

    この記事は以下の記事の続きです。まだ見ていない方はぜひご覧ください。 ibsibs.hatenablog.com <2021年1月10日> 今週の調子は… ・月曜:やや不調下痢気味だった。 ・火曜、水曜:好調 特に問題なかった ・木曜、金曜:普通? 腹痛や下痢はなかったが、珍しく2日間便が出なかった ・土曜:不調 木金の2日間の便秘の反動だと思うが、お腹を下した…。 ・日曜(本日):好調 今日は特に問題なかった。 今週のお腹の調子は65点といったところです。 今週もそうでしたが、便秘がしばらく続くと、その後強烈な下痢に見舞われるということがよくあります。「静けさの後に嵐が来る」といった感じでし…

    カルボ

    心と体の関係を考えるブログ

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  • 双極性の詩の集い

    双極性の詩の集い

    双極性障害を抱えてる人たちが、詩で自分を表現しようとするトラコミュです。

    テーマ投稿数 1件

    参加メンバー 1人

  • リラクゼーション

    リラクゼーション

    看板犬「フレンジー」と共にリラクゼーションサロンをやっています☆

    テーマ投稿数 1件

    参加メンバー 1人

  • 徒然なるままに

    徒然なるままに

    オールジャンルでトラバ

    テーマ投稿数 9件

    参加メンバー 2人

  • 助けあい

    助けあい

    みんなで助け合いましょう☆みんなの知恵は最高のメッセージです!人を助けます!喜ぶ人がいます!ささいなことでも、ほんの少しでも、どんなことでもお願いします☆

    テーマ投稿数 13件

    参加メンバー 3人

  • メンヘル・不登校 東京オフ会

    メンヘル・不登校 東京オフ会

    東京で オフ会を開きたいと考えています。 直近は、4月12日、池袋を予定しています。 内容は、カラオケボックスで雑談。 ドタキャン、途中退室、居なくなるように帰るのは当たり前 (メンタル)と考えています。 おしっこを我慢するとか、沈黙が漂うとか 吐気や呼吸困難、下を向いての視線恐怖回避、 それがノーマルだと思っています。 不登校の方、ひきこもりの方、ひきこもり中年の方。 そう言った方々が 適当に出入りできそうな、オフ会にしたいとは思います。 悪いお手本を見たいならば 私がいますし、会話をしたいとか とりあえずの予定を入れたいとか 出かける時はあるんだ!と言う心意気の方が参加してくれれば 予定予算、カラオケボックス割り勘代(2〜3千円?) 参加してもいいよ。 参加予定だけ入れてもいいよ。 という方は、 以下のURLのメールフォームからご連絡ください。 勧誘、金銭のやり取り、悪質なナンパ行為などはお控え下さい。 http://kappa.parasite.jp/index.html

    テーマ投稿数 3件

    参加メンバー 2人

  • ARIONヒーリング

    ARIONヒーリング

    ハイヤーセルフやその人をサポートする光・高次の存在のエネルギーを降ろしてヒーリングをするARIONヒーリングに関するトラコミュです。

    テーマ投稿数 2件

    参加メンバー 1人

  • Happy Life

    Happy Life

    ちょっとした心の使い方でコミュニケーション力や自己充足感がアップし幸せな気持ちになれます。

    テーマ投稿数 47件

    参加メンバー 3人

  • 仙台カウンセリング

    仙台カウンセリング

    仙台市内でカウンセリングや心理セラピーを行っている方はどなたでも

    テーマ投稿数 176件

    参加メンバー 7人

  • 健脳

    健脳

    脳の機能維持や脳力向上に関する話題はなんでもどうぞーー^^

    テーマ投稿数 50件

    参加メンバー 3人

  • 精神科の薬の離脱症状について

    精神科の薬の離脱症状について

    初めまして(^-^)精神科の薬の副作用に悩み、服薬して、はや、13年がたちました…働けなかったこともありました。 今離脱症状についてのブログをしていますが、この問題で悩む人は、私のブログのリンク先にも、沢山要るんです。 ですが、自分でどうしたらいいのかが、全くわからずに、試行錯誤の毎日のかたが殆どの現状です。同じ問題を抱えるもの同士、情報交換、コミニケーションを図りましょう…(^〇^)

    テーマ投稿数 4件

    参加メンバー 3人

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  • healthy & beauty 心地よい暮らし

    ケアマネジャー・社会福祉士(ソーシャルワーカー)・福祉住環境コーディネーターの私が実践している、心と体を整える日々の簡単なルーティン、アイテム、環境をつれづれなるままに書き記すブログです。

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  • にゃ〜とアラフィフの日常

    アラフィフのなんてことない日常を綴っています。いろいろな不調が出てきやすいお年頃。同じような方達と情報共有したり、こんな人もいるんだと関心を持ってもらえたら嬉しいです。

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  • 神経症の悩み通販

    当サイトは、神経症の悩み系の情報を、読者様が参考にできるようなユーザーファースト視点で発信しています。

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  • 化学物質過敏症が治ったヽ(*゚∀゚*)ノので、色々メモしますブログ

    発症当時「化学物質過敏症が治った」という人が見当たらず絶望(´;Д;`)したので、次の患者さんの為に記録を残します。何かヒントになれば…と、闘病中のメモからの抜粋を中心にしたスタイルで記録を残していきます。

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  • 副腎疲労を克服するブログ

    腸内環境を整えて副腎疲労症候群を克服することを目指します。

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