71歳 分子栄養学に興味をもちベンゾ系の薬を減らせるかもと淡い期待を もちながら緩い糖質制限とタンパク質、鉄、メガビタミンで免疫力を アップし、健康で穏やかな日々を過ごしたい 介護予防の活動をしています
自律神経失調症 不眠症 機能性ディスペプシアの闘病日記
幼少期から体が弱く、パニック障害にはじまって自律神経が乱れまくっていたわたしがサプリやら呼吸法やらを自分で試していいと思ったもので断薬に成功! 同じ悩みに苦しんでる方に、良い情報が提供できればいいなと思ってます。
滋賀県全域から、マッサージや病院では治らない症状でお悩みの方がご来院。体の歪み・肩こり・頭痛・めまい・自律神経失調症・パニックなど、幅広い症状に対応。詳しい検査で原因を特定し、痛みのない施術で根本改善に導きます。
猫についてと、推し活についてと、更年期についてのブログを書いています。
【毒家族】親の言葉にあなたが傷つかなくていい理由〜「毒親の言葉」に振り回されないために〜
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過去の傷
『あの人のせいでこうなった』と思ったときの心の扱い方
過去のトラウマに似た人にばったり
過度に尽くしてしまうクセを手放すには
【過去記事】独身オヤジの「直腸癌手術」日記 20話「心の傷を背負って生きていく」
頼れない、甘えられない自分へ
誰とも話したくない日にできる、静かな回復法
人の厚意を素直に受け取れなかった私へ~過去の私が教えてくれたこと~
「小さな副業」から心を慣らしていく方法
#417 夫婦関係:痛い思いをしたのは本人です。
”綾瀬はるかさんのオーラがとても可愛くて不思議❤️”
刃物
【トラウマ】パーツ心理学とは?~心の中の「色んな私」にやさしく気づく方法~
今日から両親不在
やることが多い
おい息子、夜って寝る時間だよな?な?(震え声)
【スケッチャーズ】1日で靴が2足つぶれたのでABCマートへ。
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「模擬面接の成果はどこへ?あの日会場で見た夢のあと」
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