🥵あちー初夏じゃん🌻こんな時広いウォークインクローゼットがあるお宅ならスッと夏服着れるでしょうがうちはいちいちタンスから引っ張り出してアイロンかけてだから〜半…
実録あがり症改善への道のりPTA役員Kさん第2~3回目レポート
こんにちは。大阪城東メンタルヘルス気功整体院の上西です。前々回の続き、あがり症モニター女性Kさんのレポートを掲載します。1回間隔があいたので簡単にモニターKさんの紹介させていただきます。40代のあがり症で悩んでいるKさんが子供さんの通っている学校でPTA役
三途の河まで行ったんですね? 担当医に1年ぶりの診断に言われた 普通医者が言うのかって 気を悪くした 今思い出した 何だか腹がたった 人に言われると嫌だった そぅ三途の河ツアーの後 映画やドラマの観方も変わってた 以前はふぅ〜んって見過ごしたり 途中でつまんなって止めたり ...
ナンダカンダ言っても 見た目でしょ ファーストコンタクトは 外側から 中身は後から だから韓国や中国にツボる Kpopも中華ドラマもそぅさ 寛大な心の持ち主でも 第一印象から始まるっしょ やっぱビジュアル偏差値なの 綺麗なものが嫌いな人はいなぃ と思ぅけど 韓国の歴史の中に...
こんばんは マイティです今日はお花見に行きました快晴です綺麗ですね〜ポカポカ陽気で気持ちよかったです今年は開花が遅いですね実は先週も行ったのですがもう一つかな…
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しぁわせ・・・ 視えてない時は悲しい時 冷静に考えると 下を見ても上を見ても 切りがなぃし定義もなぃ 決まりも縛りも ルーティンも気にせず 五感も正常に近く機能してる それだけで満足では? そう思える日が増えてきた 前向きな気持ちは負を払う そぅそぅそぅなのさ 悲観的になれ...
ゾピクロン(アモバン)断薬13日目…長年の過緊張が治まり意欲的になる?!
ニフェジピンに続きアモバン断薬、まだ13日目ですが長年続いていた過緊張。双極性、不安障害、睡眠障害を患っているので仕方がないとあきらめていましたが、治ったかも(血圧キーポイント?)\(^o^)/思い込みかもしれないが…w( ̄o ̄)w血圧は朝と夜に二回測定しています。臥位で測定しているので収縮期血圧は、120代から130代、拡張期血圧は70代と安定しています。(上腕血圧計)日中は座位で血圧を測定しています。(手首血圧計)...
いつも見にきてくれてありがとうございます😊 初めての方は 私の事 から目を通して下さいね。☺️ こんにちは、(´ ▽` )ノ心体回復調和セラピスト見知得@みち…
昨日鍼をしましたが入眠困難が酷くて5時間しか眠れませんでした。悲しいです。 ネットで調べたら鍼をやった当日は好転反応で眠れない時があるそうです。そういえば最初に鍼をやってもらった時も入眠困難がありました。でもこんなに酷い状態ではなかったけどな・・・ただの好転反応か効き目がな...
こんばんは。パニック障害を克服したKeikoです パニック障害克服に必要なもの ①健康サプリ②グルタミン酸スパイス③ぐっすり枕④ぐっすりサプリ⑤リラックスア…
こんばんは。パニック障害を克服したKeikoです パニック障害克服に必要なもの ①健康サプリ②グルタミン酸スパイス③ぐっすり枕④ぐっすりサプリ⑤リラックスア…
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