難治性うつ病専門。 長年、大うつ病（単極性気分障害）で苦しんでいる方、トラックバックしてみませんか。
手ブレ補正って何？この機能が最強のAPS-Cミラーレス一眼カメラは？
多くのデジタルカメラが手ブレ補正機能を搭載しています。では、この手ブレ補正機能とはそもそも一体何でしょうか？今回は、手ブレ補正とは何か、3パターンある手ブレの起こり方、手ブレ補正の種類（ボディ内手ブレ補正とレンズ内手ブレ補正）、手ブレ補正が最強のAPS-Cミレーレス一眼の機種をご紹介します。 カメラの手ブレ補正機能とは？ 手ブレの３つのパターン １．角度ブレ ２．シフトブレ ３．回転ブレ ボディ内手ブレ補正とレンズ内手ブレ補正 ボディ内手ブレ補正 レンズ内手ブレ補正 ボディ内手ブレ補正とレンズ内手ブレ補正のどちらがいいのか？ 手ブレ補正が最強のAPS-Cミレーレス一眼 カメラの手ブレ補正機能と…
心と体の関係を考えるブログ
私が自律神経失調症の症状が出始めたのは、およそ４年前です。 実際、病院で自律神経失調症だと診断を受けたのは、３年前のこと。 そして私には３つ年下の妹が一人います。 その妹が、自律神経失調症になったというのです。 私とは3歳違いですから、ほぼ同じ年のころ自律神経失調症を発症したことになります。 突然妹から、「お姉ちゃんみたいな症状が出た」と連絡が来て、とても驚きました。 自律神経失調症というと、神経質なタイプや真面目なタイプの人がなりやすいと言われています。 妹は私に比べて、ゆったりと暮らしているように、私には見えていました。 妹は私と生活のスタイルも、食べるものも、仕事も、何もかも違うし、考え…
自律神経失調症ライフ
夏バテというよりコロナバテ対策に とびっきりのパワードリンクを作りました。 甘酒と梅干しを合体させたスムージーです。 《目次》 甘酒と梅干しのチカラ 甘酒効果 梅干し効果 甘酒と梅干しのスムージー ▶︎スムージー材料 忘れちゃいけないキャベツ効果 ▶︎スムージー・作り方ポイント ▶︎MEMO スムージー1杯の「糖質量」 まとめ // リンク 甘酒と梅干しのチカラ 朝食は野菜と果物を組み合わせた糖質カットスムージーにしている スーパーサイヤじいですが果物のかわりに「甘酒」を使ってみました。 野菜は、茹でキャベツ。 甘酒効果 甘酒は1,000年以上前にさかのぼる日本古来のパワードリンク。 平安時代…
らしくないblog
【はりねずみのハリー鍼灸院】２０２０年９月２７日（日）開院します！
はりねずみのハリー鍼灸院＠西宮・門戸厄神より日曜開院のお知らせです。 ２０２０年９月２７日（日）１０〜２０時 開院 お問い合わせ・ご予約はお電話で。 西宮・門…
西宮・門戸厄神 はりねずみのハリー鍼灸院
【カミングアウト】わたし、HSP？？？ 〜まさかの「繊細さん」〜
ふと思いついてHSPテストをやってみたら、 どうやらHSPのようです・・・ ーーーー ウィキペディアより ハイリー・センシティブ・パーソン（英: Highl…
西宮・門戸厄神 はりねずみのハリー鍼灸院
梅田の阪神百貨店の地下で、 岐阜・中津川の「すや 」の栗納豆＆栗ようかん（黒） を買いました！
梅田の阪神百貨店の地下で、岐阜・中津川の「すや 」さんの ●栗納豆●栗ようかん（黒） を買いました。楽しみです。
西宮・門戸厄神 はりねずみのハリー鍼灸院
こんにちは。 今はカフェで記事を書いています。 (※更新は夜になりそうなので、タイムラグは発生してしまいますが..) スタバのアールグレイのドーナツ。 美味しいです.* 皆さんは、物事が上手くいかなかったり、何となく行き詰まってしまう事ってありませんか？ 私は、よくあります笑 そういう時に私がしているのが『外に出てみること』です。 これが効果的な理由が2つ ① 環境が変わることで気分の切り替えがしやすくなる ② 外からの刺激を受けられるため、今まで見えていなかった視点から物事を見やすくなる です。 今私がしているように作業をする場所を変える以外にも、少し散歩に行く、などでも構いません。 普段意…
無色life
山車と書いてるのが気に入らないですが。(笑)地車(だんじり)と名前があるので。紙屋町は訪問看護の女性看護師さんや私ははっきり知らないんですが私の高校の先輩でも…
軽度知的障害の真弥のブログ
作り置きの惣菜は「節約」や大切な時間を生み出してくれます。 作りおくだけで、料理は旨味を増して食卓セッティングも簡単になります。 《目次》 作り置きするメリット 作り置きメリット かぼちゃとカマンベールの浅漬け かぼちゃ栄養効果 ▶︎浅漬け材料 ▶︎作り方 ▶︎MEMO まとめ 作り置きするメリット 作り置き、時間がかかり面倒な気がしますが 時間を自分がコーディネイトできるというメリットがあります。 スーパーサイヤじいも、1週間のblog食事メニューは 土日にまとめて作ります。 おうちの財務大臣、奥様と朝昼晩のメニューとつきあわせて 相談して買い物もムダなく、作り置きます😋 忙しい人、計画的に…
らしくないblog
ネットの情報からすると、セントジョーンズワートを飲んだら悪夢を見るようになったという人が多数いるようです。カルボもそれに違わず、悪夢を見ます。 ただし、僕の場合、悪夢を見るのは、夜でも昼寝でも、寝る直前にセントジョーンズワートを飲んだ場合に限ります。寝る直前に飲まなければ悪夢を見ることはありません。悪夢といってもとんでもなく恐ろしい夢ではないのですが、この前は、自分がコロナに感染してしまうという夢を見ました。 セントジョーンズワートを飲むと、眠りに入ってから割とすぐに悪夢を見て、それで目が覚めてしまい、その後なかなか寝付けないということがありました。このため、今は寝る直前に飲むのはやめています…
心と体の関係を考えるブログ
今日は午前中一人で型絵染の展示を観に行きました。緑と赤の落ち着く色合いの作品でした。作家さんがみえていて作品の撮影を許可して頂きました。私は身長１４９ｃｍで小さいのですが私よりも小さな方でした。こんな小さな体から大きな作品が生み出されるのは凄いなぁと思います。 今日も朝から...
自律神経失調症 不眠症 機能性ディスペプシア 闘病
体力増強のために筋トレを始めて1か月半。 今日は先日受けたパートの面接結果が封書で届きました。 不採用でした。 まだ数社ですが、メール応募で落とされたり、面接してもダメだったり。 ダメだろうなとは思っていましたが、やはり落ちると悲しいですね。 必要とされない自分はとても無能で、価値のない人間に思えてくるのです。 しばらくそんな、悲劇に浸っていましたが、「よっしゃ、筋トレでもするか！」と立ち上がりました。 スクワット15回×3セットが効くー！ ついでに腹筋も。 落ち込んだ気持ちも吹っ飛びましたよ☆ green-ringo.hateblo.jp 久しぶりに体重計に乗ってみると… …‼︎ なに…増え…
自律神経失調症ライフ
配達Pizzaの日が決まっていたので、数日前から 仕込んでおいた「ガスパッチョ」を副菜にします。 家族みんな、ガスパチョ あまり馴染みがないので写真のようなものだと説明しました。 《目次》 ガスパチョ ドンガバチョ ガスパチョ ▶︎材料(4人分) ▶︎作り方 ▶︎MEMO ガスパチョ うちの奥さんに「ガスパッチョ作るよ」 って言ったら「何それ ドン・ガバチョ?」 「フっっっル(°▽°)」 アナタは知ってる???ドン・ガバチョ ドンガバチョ ヤンじい、ヤンばあ世代にはわかってもらえるが・・・ 「ドン・ガバチョ」 昭和30年代〜40年かけて(1964年〜1969年)NHKで放映されていた人形劇 「…
らしくないblog
こんばんは。 今日は一人暮らし1ヶ月目の私(超初心者)がやっている『億劫な家事を溜めない方法』をご紹介しようと思います。 ちなみに『家事が億劫なんて思わない』という尊敬に値する方もいらっしゃいますが、私はそのタイプではありません笑 それでも出来るくらいにはとっても簡単なので、よかったら参考にしてみて下さい* ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 意識することは1つだけで、とってもシンプル。 『ついでに済ませること』 以上です(ぇ 例えば、 手を洗ったついでに洗面台回りを掃除する 料理は一食作るついでにストックも作っておく お風呂掃除は湯船を洗う際に一式済ま…
無色life
最近測ってなかった血圧を、久々に測ってみたりしました。 前回は先月、貧血予防の鉄剤を貰いに、婦人科で測り、その後自宅でも測りました。 婦人科の血圧測定は、腕を差し込んで、機械がボタン一つで測ってくれるタイプなので、目の前で看護師さんが測るより、いくぶんかマシですが、それでもやはり高くて上は140超え！ 「少し高めなので、気をつけてくださいね。」と言われ、しょんぼり。 何を気をつけるんだよ〜、白衣高血圧なんだよ〜… それで、自宅で測ってみたのです。 自律神経失調症で通った漢方内科では、毎月血圧を測っていました。 そもそも発作を起こした時などは、ドキドキしたり、急激な体調の変化でパニックになり、さ…
自律神経失調症ライフ
「メンタルヘルスブログ」 カテゴリー一覧(参加人数順)
難治性うつ病専門。 長年、大うつ病（単極性気分障害）で苦しんでいる方、トラックバックしてみませんか。
「ひとり言セラピー」での気づきや体験、日々感じたことなどみんなでシェアできたらと思い、コミュを作成しました。 日々発信されているひとり言セラピーからのメッセージでの気づきや、セミナーや体験会の感想、セッションのことなど、何でも結構ですので、是非トラックバックしてくださいませ(^_^)
メンタル・魂・心（こころ,ココロ,ハート）生きる・スピリチュアル・カウンセリング・癒し・悩み解消・夢・希望・人間関係・職場問題・自己啓発・人生体験談・成功哲学・心理学・脳科学・量子力学・エネルギー・法則・哲学・思想・記憶・過去・未来・ヒーラー・ヒーリング・スピリチュアルカウンセリング・エンジェル・天使・リーディング・マインド・宇宙・信仰・霊・前世・因果・カルマ・神・仏・宗教・人種・光・ライトワーカー・祈り・祈祷・経典・気づき・悟り・学び・方位学・風水・手相・気学・算命学・人相・ヨガ・マントラ・言霊・まじない・真言・マヤ暦・27宿・占星術・タロット・占い・金運・運気・幸運・お金・解放・解除・パワースポット・神社・仏閣・奇跡・インナーチャイルド・アダルトチルドレン・引き寄せ・オーラ・チャクラ・瞑想・スポーツ・ビジネス・子育て・受験・家庭・地域活動・健康・恋愛・結婚・ハッピー・ライフ・生活・ブログ・趣味・話題・HP・記事・雑誌・テレビ・ニュース・新聞・ネット・サイト・アイフォン・スマートフォンの全ての情報を網羅します♪ 管理人のブログ↓ http://ameblo.jp/seiwa-nmc/
躁うつ病に長年苦しんでる方や何とか社会復帰を果たしたい方、また社会復帰されて現在も戦っている方、交流しませんか？
現代社会においてうつ病を患っている方が大勢おられると思います。うつ病の方々で自分の思いを皆で共有できる場所を作りたい。ぜひ、皆で立ちあがる勇気をだせるような仲間を増やしましょう。家族、友達にも言えない状態だと思います。自分もそうですから。ネットであればコミュニケーションが取れると思いますので、宜しくお願い致します。
50歳になった今、数年前からのうつ病にも悩まされた毎日でしたが、多肉植物と出会い自分の生活スタイルも変わりつつあります。 少し前向きになれている自分、今がちょっとした何かのチャンスかもしれません。 50歳からの自分を、ありのままで、少し信じたいと思います。
心屋仁之助さんファンのかた、心屋さんに救われたかた、ただいま心屋のマスターコースや心屋認定講師のみなさんのさまざまなコースを受講している＆したいと思っている人、どうぞ自由にトラックバックしてください♪
私は、京都市内の東福寺や妙心寺の坐禅会に定期的に参禅しています。在家の方で、坐禅会や瞑想会に参加されている方、お互いに情報交換しませんか。
心に傷を持ちながら一生懸命生きてるあなた。精神の薬のせいで太っちゃったあなた。お気軽にトラックバックしてください。
知的障害を伴う自閉症の息子を育てています。 自閉症・自閉症スペクトラム・広汎性発達障害・ アルペルガー症候群等々、発達障がい児を育てている方、または療育に従事されている方、 どなたでもご参加くださいね(*^-^*) わかり合える方々と共感しながら、 情報交換、ほっこり話等ができる場となりますように♪
![[キッチン収納]スマートキューブボックスなる物も買いました](https://img.blogmura.com/sites/1162995/post-images/35609898/crop/300x300)
![[キッチン収納]フレッシュロックを買い足し](https://img.blogmura.com/sites/1162995/post-images/35578973/crop/300x300)
