メンヘル日記ブログ村 新着記事

iPhone 14 こんばんは、今日も一日お疲れさまでした 今日もお立ち寄りいただきありがとうございます 昨晩は録画した朝ドラ2作を晩御飯を食べながら観て、すぐに洗い物、寝る準備と進め、あとはBUMPを聴いて過ごしていました。床についたのは2時過ぎで、幸い中途覚醒もなく眠ることができました 起きたのは9時過ぎ。目覚ましを切っていたので、自然に目が覚めた感じです。起きて準備して、まずは郵便局へ行きました ゆうパケットポストminiの専用封筒を、とりあえず5つ買って、その足で普段行かないゲーセンに。ちょっとだけ遊ぶつもりでメダルを購入して遊んでいたら、ジャックポットが取れてしまって増えてしまったの…

 ↑夕ごはんのチャプチェです。 永谷園のチャプチェは春雨を別茹でしなくて良いのが楽ですが 袋の表記時間通りだと春雨が硬いので 水を足しながら長めに煮ます💦  ↑たっくんのお昼ごはんの3色そぼろ丼です🐣 冷蔵庫の残り食材で作ったので そぼろは合挽き肉です🐮🐷 そぼ...

会社へ行った道具を地下フロアに用意していた地下から4Fの居室に上がった1400せいぜい2時間も有れば終わるだろうコンセントを外し、線を抜いた用意していた2ピンのワゴに接続するため被覆を剥き、分岐した其処で気付いた2ピンのワゴな

最近瞑想をしています。グルグル思考を止めるために意識を頭から下ろすことをしていたのですが、なかなか上手くいかず、だけど、とある瞑想プログラム(って言っていいのか不明だけど)をやってみて、意識をお腹に下ろすことが体感として分かってきました。で、その中で、なにかザラザラしたものがお腹のなかに残っているのを感じて、これが親を恨んで出来たカケラなのかなと思ったんです。うちも(？)結構な毒親でなかなかな子ども時代でしたので…。なんとなく、今、これを越える時のような気がしました。私にとっては触れたくない話題なのですが、覚悟が決まったら出会ったYouTubeがこちら↓https://youtu.be/KeUZ58Y3Tqc?si=Wt-cIS3eNYTtSw_Wここまで言われると、確かに子供心に衝撃がありすぎて変換して...親から愛された記憶なんてないよー

  おカネが笑えるほど無いです おカネが笑えるほど無いです ラリ いや、薬の多量服用、 いや、オーバードーズ ……言い直しても同じことだな そのラリの件はですね、 このところブログに書いてきたように、 一段落したんだけど、 今度は、 私、おカネが、本当に無い……ことに、 気づいた...

先日デニースにいつたら、テーブルに「おひとりさまのお勧め」見たいなパンフレットがあった。 私もおひとり様でハードルが高いのは、一人しゃぶしゃぶ、一人お好み焼き、一人カラオケといいつたところだが、フアミレスなら、おひとり様でも抵抗がないような気がするのだが。 そういえば、フカ...

皆様、お疲れ様です。 今日は午後、断捨離と部屋の掃除をしておりました。 昔買ってやってなかった、古い資格の本を整理したり、 金たわしで、台所周りをきれいにしました。 買った服です。 春物です。 お腹周りがやばいので、ダイエットをしようかと思います。 最近、お菓子を食べすぎて...

これだから足が蒸れるのは大嫌いだよ！こまめに洗ってるけど、これはもうまた皮膚科に薬を貰いに行くしかない。＊＊＊本日、犬の病院で三マソふっ飛んだ。⊂二二二( ^ω^)二⊃ブーン来週また来いと言われている。⊂二二二( ^ω^)二⊃ブーン神は試練を与えたもう。⊂二二二( ^ω^)二⊃ブーンソシャゲに新たなSSRが来たから課金でガチャるか！と思ったけど、もうそれどころではない。⊂二二二( ^ω^)二⊃ブーン働いて稼ぐしかない。⊂二二二( ^ω^)二⊃ブーンあんたのどれいのままでいい⊂二二二( ^ω^)二⊃ブーン

今日は、朝から雨☔でした。

今日もこんにちは(*´ω｀*)ﾉ))ブログやx見てくれて(*´˘`*)Thanks❣❣ とても嬉しいです。応援ありがとうございます‪´｡･･｡)ﾉ♡｡.今日は…

こんにちは。さっき仕事終わりました。今日も疲れましたわ。手は痛いし目は痒いし。コンタクトゴロゴロするし。でも最後まで頑張れたからヨシとしよう。今日は今からゴロ…

前回の目標を振り返ります。1、3/24（月）来月のお休み申請。平日江ノ島に行きたい。 →達成。楽しみ。2、3/26（水）までには通勤定期券の更新。 →達成。安心。3、3/28（金）までには勤怠、立替金できるだけ。→達成。あとは31日と1日に頑張るのみ。軽躁症状に振り回されつつ、助けられもしつつ。ちょっと物欲食欲が強すぎる。行動的だけどミスも多い。読書を楽しみつつ編み物などにも興味津々。運動ももっとしたい。でも休息も大...

皆様、お疲れ様です。 今日は、就労移行の帰りに、百貨店によってきました。 春華堂の大地のパイです。 チーズピゲさんも、毎回、いいなと思うのですが、今回は、春華堂にしました。 新商品のチョコレート詰め合わせも売っていておお！となりました。 チョコ系は、高級志向な感じでした。 ...

こんにちは(*´ω｀*)ﾉ))今日は少し寒いねえ風邪ひかないようにね🤒😷Amazon欲しいものリスト昨日から作ってるけど住所が表示されていくら設定しても 自分…

私の周りに蕁麻疹の人が多い季節だけでなく、こころだけでなく、自律神経もイライラ揺らいでいる蕁麻疹

今日は、アメリカを代表する名優『モーガン・フリーマン』について記事にしたいと思います。2004年クリント・イーストウッド監督作品「ミリオンダラー・ベイビー」で…

good morning貴重な休日しかし、雨今日は職場へ行き、研究員の居室のコンセントの増設（正確にはアース線引き）をする予定わざわざ雨天時に行きたくも無いが、かと言って明日の晴れ（ハレ）の日に職場になんて行きたくない天気予報では降雨量1㎜以

このブログ食べ物関係の記事が人気ですまぁ、摂食障害者の書くものですので当たり前なんですけどね… でも最近は、治まってるし一昨日（27日）だって食いすぎて吐きた…

心の闇を、本音を、日常を綴っていきます。

今日の西オーストラリア州（パースのある州）で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温：38度 最低気温：20度 お天気：晴れ時々曇り ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 昨日一日の調子：－1（17日間） 今朝の調子：－1（18日目） 調子表はこちらクリック ＊＊＊＊＊＊＊＊...

こんにちは だいた（@kyuushokubu）です 今回は、少しネガティブな題名ですが、生きる事が辛くて悲しく

前回の記事の続き お昼食って、相方の仕事の関係で寄り道そこで思っていた以上に時間を取られなんとかライブ会場に到着 セットリストはわかってたけどそれなりに楽しん…

社会不適合メンヘラ無職民（統失）がアフィリエイトで人生を立て直そうとゆっくり前に進んでいくブログ

   おはようございます。 誰でしょうクイズ、とうとう最終回です(>_  本日も読んでいただきありがとうございます。  下のボタンをクリックして頂けると更新の…

皆様、こんにちは。 今日の朝は、たまごかけご飯とコーヒーにしようかと思います。 今日は休みです。 就労移行支援に、定着支援の面談に行ってきます。 お土産は、とりあえず、コンビニお菓子にしました。 危険物の仕事で、手土産なんかをたまに持っていきます。 仕事の話ですが、年度替わ...

眼球がなくなる夢は、夢占いにおいて「視野の喪失」「自己認識の変化」「精神的な不安」などを象徴する重要な意味を持ちます。この夢を見たときは、自分の置かれている状況や心理状態を振り返る良い機会かもしれません。眼球は「物事を見る力」や「真実を見極める能力」を象徴するため、これを失う夢は、人生の中で何かを見失っていることを暗示している可能性があります。

軟禁される夢は、精神的な束縛や閉塞感を感じているときに見やすく、特に仕事や人間関係、恋愛などで「自由を奪われている」と感じる状況があるときに現れやすいものです。例えば、職場の環境が自分に合っていない、家庭内での役割に負担を感じている、恋愛関係において相手に振り回されているといった状況が夢に反映されることが多いでしょう。

もう過ぎたけど27日ライブ遠征で香川県に行ってきましたお天気はあいにくでこんな感じ 淡路から見る大阪湾どんよりで鬱々 でも、この後にテンションあげあげになるラ…

最近の私のブログでいちばんアクセスがある記事『パキスタン人 イケメン』って普通に生きていたら検索しないよ。申し訳ないけど。ロマンス詐偽に気をつけてください💦パ…

昨晩、ランチの誘いがある。高輪ゲートウェイちかくのインド料理屋。昨日は嫌なことがあり劇鬱で、何も考えずに行きますと返事をしていた。 泉岳寺前に住んでいたこともあるのに、高輪ゲートウェイに行くのは初めて。午前中、来客があり、時間ギリギリとなった。 その後、仲間のひとりが、その後に行く場所付近を散歩。駄目だね、身体が鈍っていて。ものすごくバテている。 ランキングサイトに参加しております。バナーをクリックしていただけると投票されます。

つい最近、ナプキンが消費税率10%なのが意味不明ツイートにいいねしたら、途端におすすめ欄がツイフェミで溢れかえって虚無。あと政治への怒りも溢れかえって虚無。ありとあらゆる怒りが溢れていて虚無。統一教会に対して解散命令が出されたけど、何故かテロ行為を認めやがって！と怒っている人たちがいる。山上くんは怨恨による殺人なので、テロとはちょっと違うんじゃねえか？と思うわけよ、ノータリンのババアはね、思うわけよ。母親が洗脳されて全財産持って行かれて、お兄ちゃんが自殺して。テロ賛美っていうのは、私的には、どこか違和感がある。山上くんの殺人に政治的意図は無いのに、それでもテロなの？よくわからねえな、テロの定義…

仕事が原因でメンタルダウンしたこともある50代が辞めたい辞めたいと思った末、とうとう後先考えずに早期退職してしまったブログです。

こんばんはだいぶんお疲れの私です。今日朝からきつくて仕事休もうかなって何度も思いました。仕事中も途中で辞めようかなと思った。でも頑張らんとね。みんな頑張ってる…

iPhone 14 こんばんは、今日も一日お疲れさまでした 今日もお立ち寄りいただきありがとうございます 昨晩は録画した朝ドラ2作「おむすび」と「カムカムエヴリバディ」を観ながら晩御飯。洗い物を片付け寝る準備をして、米津玄師を聴きながら過ごしました。床についたのはまた2時過ぎ。ゆっくり眠りたいのに昨晩は中途覚醒がひどくて、ほぼ一時間おきに目が覚めているような状態でした。そのせいもあって、朝の目覚ましがまったく聞こえず…気づいたら8時半になっていて、ウォーキングにも出られませんでした。9時15分くらいまでうだうだと横になって過ごしたあと、起きて朝御飯。コーヒーを淹れて、今日も仕事でした 仕事は昨…

↑去年の6月にも同じような絵を描いたのですが（画像2） 今の方がよく観察できているような気がします☺️ ↑夕ごはんの味噌ラーメン🍜 いつもどおりのマルちゃん北の味わいシリーズです。 ↑たっくんのお昼ごはん🍙 冷蔵庫の残り物で作りました🐣 昼も夜も卵とハム😅 ...お...

えっ？ かなりブログを更新していませんでした… ある意味、逆に成長を意味するということで。 常に承認欲求に溢れていたあの頃。 主張する場が唯一の救いでした。 芽が出ず腐っても、居場所でありました さいきん明らかに生活様式が変わり、 ブログが遠のいたのでありました🎬️ ときどきは来ます あ〜ブログ書かなきゃ〜とかは思わない しがらみも、うるさい声もすべて手放せたので 自分のペースで来れます🥲 先日食べたラーメン載せますね🍜 飲食店に行けば周りの客にストレスを持ったり、店員の回し方に苛立ったりしていた過去。 いまは、ほぼどうでもよいです そして道を歩きながら 電車に乗りながら移動しながら 常に敵を…

ここしばらく、寝る前に神仏へ祈る時間を作っているのですが、少し前から、不動明王様の御真言を加えることにしました（挨拶）。と、いうわけで、フジカワです。YouTubeには、読経系の動画も多数あるわけですが、それらが意外といい作業用BGMになる...

3月28日 ・今日は朝から眼が駄目。ブログを書くのも辛いが、日記代わりにしているので短めに。体調も良くない。 ・眼はなるべく使わないように、パソコン、書類は最小限にした。 ・明日は鎌倉で頼朝祭俳句大会があるので俳句は作る。 ・午後からなるべく外出しようと常立寺へ。前にも書い...

英山(440m)は有田ダムから登るとロープで岩登りなど変化にとんだ山登りができます。山頂に眺望はありませんが、山頂近くから英岩を目指すとロッククライミングなどができる断崖絶壁があり、眼下には有田の街並みが見られます。ここから本城岳そして黒髪山方面へ縦走はお勧めです。別ルートから有田ダムへ下りれますので、周回ルートを計画されると良いでしょう。英山（はなぶさやま）

疲れました。

私は劣っている私は勝っている誰と比較しているのでしょうか他人と比較することはほとんど意味を成しません。自分ではないものと比較して評価しても、自分は他人ではありませんので、条件も色々と違っていますから如何ともし難いところです。では自分との比較ならいいのでしょうか。自分も60兆個の細胞が時々刻々と変化をしていて、一瞬たりとも同じ自分は存在しません。条件は同じではないのです。ですから比べて評価するということ自体がほとんど意味を成しません。ではどう評価したらいいのでしょうか。それは自分が今ここでできることをしたかどうかです。できることをしてうまく行けばOKだし、うまく行かなかったとしてもOKなのです。誰と比べるのか

社会不適合メンヘラ無職民（統失）がアフィリエイトで人生を立て直そうとゆっくり前に進んでいくブログ

こんにちは！🐈気晴らしに、車でコンビニ🏪【ミニストップ】にWAONのチャージ5000円してきました。PS5持っている人は、モンハンワイルズおすすめです。まだま…

だるいなと思い、検温をしたら37.1度。しかし、私の平熱は36.9度だから、微熱じゃないんだよな🤔職場で苛められていたからコロナが流行ったときは36.9度で病…

じんせいテラスYouTube初アップから数日が経ち、あちらこちらからメッセージが届きます。 www.youtube.com 最近テレビ📺は、ほぼほぼ見なくなって久しく、主にYouTube動画ばかりの毎日だが、YouTube自体あまりにも作品群が膨大でチョイス〜セレクトするのに困惑苦労している、、、という多くのコメント📝が！ そして多くのリクエストも届いてきます♪ 面白く楽しい心弾み和むような内容のYouTubeアップを期待しているよ！ なるべく毎日アップして貰えたら良いね👍 家族みんなで観れるようなものを頼むよ🙏 兎に角笑いたい〜腹抱えて笑えるような内容のもの お願いします👏 やはり美味いもん…

HELLO🌷ஐ೨🌸🐝🌸ஐ೨🌷今日はお外寒いって母が言う家の中の方が暖かいねえ今日は歯医者さん来たよ治してもらってるよ今の先生が1番いいね治してもらうと嬉しいで…

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 【わたしが幸せになるまで豊かな人生の見つけ方】吉川ひなの ”初めて明かす生い立ちのこと、ハワイ移住を決めた理由。やっとたどりついた、心と体が喜ぶオーガニックな生き方とは――”(Amazonより) (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;b[a]=b[a] function(){arguments.currentScript=c.currentScript c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q []).push(arguments)};…

スマホに残したメモ ーーーーーーーーーーーーーーーーーー 2024年6月腹痛、腰痛少なかった 夫に子宮腺筋症の痛みでは？ と言われた そうだった それもあった 半夏厚朴湯で閉経まで 乗り切るのは可能なのか 漢方だと言っても ベンゾ・SSRIの 二の舞にならないのか 腸の感じも戻ってきた このまま良くなりますように 友人1はポルトガル 友人2はイタリアへ 私は何をしてるんだろう 引き寄せとはなんだろう ーーーーーーーーーーーーーーーーーー 2024年6月ラジオ ・セカンドミール効果 セカンドミール効果とは 『食後の高血糖が身体に良くない影響を及ぼすことは皆さんもご承知だと思います。例えば、朝食の…

2025年3月28日（金） みなさんこんにちは。いつの間にやら63歳‥1年と262日目の日記となりました。今日のメンタルは、昨日よりはマシかな。幸せを見過ごさ…

こんにちは。普通になりたいキロクです。ストラテラを70に増やしたことや連日の鬱・イライラが積み重なって抜毛症が 再発しました。抜毛症は、自分で無意識のうちに髪…