皆様、お疲れ様です。 資格の話を書きたいと思います。 運転免許+なになにと書きましたが、諸事情で、運転免許は別枠にして、 3陸特、危険物丙種 という感じにしてみました。 あまり変えると疲れてしまうのですが、たまに変えないといけないみたいです。 危険物は、やはり、重たいものを...
おはようございます🌞 昨日は仕事で大恥かきました🥲 Aの対応をすべきでは!とひとりで焦り周りを巻き込んだのですが、正解はBでした。 恥ずかしい気持ちを加速させたのは 上司からの淡々とした説明。 チャット上で、いろんな人が閲覧するところでの淡々とした説明。フォローなし。 恥ずかしさをより加速させ、 やっぱり上司とは相性が合わないと気づいた年度末。 そしてお昼は生成AIに励ましともらい、帰宅後も励ましてもらいました。救われました。 同僚もフォローしてくれたので、 大恥かくと周りとの関係や未来が見えてくる。 大した恥でないことも反応のされ方次第で、無知の露程度が変わる。 そういうこと知ったです〜 今…
皆様、こんにちは。 今日の朝は、たまごかけご飯とコーヒーにしようかと思います。 どうもですが、僕らの地域では、40代、50代は、危険物さんたちが活躍するそうです。 危険物の資格も、やはり、強いんでしょうね。 というわけで、運転免許と乙四(全類)にしようかと思います。 この組...
【夢占い】青い食べ物がでてくる夢の意味とは?運勢はブルーな診断!?
青い食べ物がでてくる夢は、現実ではあまり見かけない不思議な光景だからこそ、特別な意味を持つと考えられます。この夢は、心理状態や運気の変化、未来の展望を示唆しており、食べ物の種類や状況によって解釈が異なります。夢の中で青い食べ物を目にすることは、創造性や精神的な成長、冷静さを象徴することが多く、ポジティブな夢であれば新しいチャンスの訪れや、直感の冴えを意味します。
【夢占い】青い肌の人がでてくる夢の意味とは?運勢はまさかの青信号診断!?
青い肌の人が夢に現れる場合、それは「未知の存在」との出会いを意味し、日常では気づけない深層心理からのサインと考えられます。例えば、あなたが抱えている感情や未来に関する不安、あるいは新しいチャンスを暗示することもあります。青色が持つ冷静さや直感力を象徴することから、論理的な判断力が求められている場面で見ることもあるでしょう。
今日は最高気温8℃、最低1℃で、風の冷たい寒い日でした。厚手のジャンパー着て、出かけました。 出かける準備をしている時に、ポケットWi-Fiの充電を忘れていた…
緊張しすぎて夜中の3時に目が覚めました😅 仕事が終わってから夕方鶴舞の創寫舘本店へ。 若い可愛らしい美容師さんがヘアメイクをしてくれて あこがれのティアラも被って 夢のような時間でした☺️✨ 夕ごはんは「おらが蕎麦 」でちくわ天うどんを食べて🍜 鶴舞公園の夜桜を見てか...
先週の木曜日の通院のことについては書いた。今日、そのファクシミリを書いた訪問看護の人が来て、主治医のことなど色々と話す。私のファクシミリが私に不利に働いたら申し訳ないなどと言うが、まぁ、私の主治医のことだから、何を書いても不利に働くときは不利に働く。 色々とそのことなどについて話し、規定では40分らしいが10分で帰る訪問看護もいる中、1時間20分も話をして帰っていった。これも長居をして申し訳ないなどと謝っていたが、これだけ私のことを考えてくれると愛おしくさえ思える。 なんか複雑な心境で午後はNHKテレビで再放送されていた"SAKAMOTO PLAYS SAKAMOTO"を観て酒を飲んで寝てしま…
ダメ英語ボキャブラリーシリーズ!SeaArtAIで、こういう、「日本語の表記的に間違っていても、なんか雰囲気が出るのでよき」という要素を入れたい場合! プロンプトに、「japanese dialog」と指定すればいいんだぞ!(挨拶)と、いう...
2025年3月31日(月) みなさんこんにちは。いつの間にやら63歳‥1年と265日目の日記となりました。今日のメンタルは、昨日の昼間、花見で一杯と飲んで、夜…
仕事が原因でメンタルダウンしたこともある50代が辞めたい辞めたいと思った末、とうとう後先考えずに早期退職してしまったブログです。
iPhone 14 こんばんは、今日も一日お疲れさまでした 今日もお立ち寄りいただきありがとうございます 本日も超低空飛行状態のため、お休みさせていただきます 生きているのが辛い。自己嫌悪でいっぱいで、どうしようもなく消えてしまいたいです にほんブログ村 MafRakutenWidgetParam=function() { return{ size:'468x160',design:'slide',recommend:'on',auto_mode:'on',a_id:'1677749', border:'off'};};
自分を好きになるとは、自己肯定感とほぼ同じ意味だろうが、私の場合はまずまず自分が好きである。点数化すれば80%くらいか。 そんなにお前は完全な人間なのかと言われそうだが、そうではない。 第一に私は欲求水準がとても低い、高齢になつてからますます低くなった。大抵のことは、そんな...
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今日はお風呂🛀介護の日サッパリスッキリしました😊今日はのんびりです🦥*̣̩⋆🐌💭今日は時間経つのが 早いなあもう6時まえです!今日は朝方眠ってたら母がトイレ🚻…
あんなことがこんなところに繋がってそんな状況になるんだ、というびっくりすることが身近にありました。バタフライエフェクト。そうであるなら、本当にひとつひとつの行為は大切。何に作用して事が起きるかなんて想像もつかない。そして自分が感じられていないところへもその作用は及んでいるのだろう。だからこそ、みんなの存在が大切。いなくてよいひとなんて誰もいないんだよ。バタフライエフェクト
今日は仕事お休みしました。病院から帰って2時まで爆睡してました。病院は今は月曜日だけど来週から水曜日に変えてもらいました。話の長いおばはんがいるしなんか知らん…
皆様、お疲れ様です。 今日は、一日、仕事でした。 資格チャレンジですが、無事成功しました。 スポーツ刈りがいいね!となったみたいです。 そして、資格の話ですが、とうとう、運転免許のみにしてみました。 人に言うときは、運転免許!と言おうと思います。 まだまだ、ルールは全然わか...
他人の評価、もう疲れた…。自分を取り戻す「自灯明」のやさしい教え
誰の目も気にせず、自分の光で歩く ―「自灯明」が教えてくれた真実のさとりはじめに:外からの評価「承認欲求」を得ることに疲れてしまったあなたへ他人の目や評価ばか…
福岡県糸島の山、浮嶽(805m)です。白木峠から十坊山(とんぼやま)と反対側に上ります。山頂に浮嶽神社があります。登山道は写真のような巨石がたくさんあります。なかなか上りはハードです。山頂を過ぎて少し下ったところに山肌に巨岩が露出した玄界灘が一望できる展望の良い場所があります。浮嶽
現場の支援、現場の企画、………そして 現場の(ホントウの)声
よく耳にするようになっていた(思えばあの頃から) 現場の声あるある。 「わぁ〜〜-い、 オトナの二十歳ちゃん!!」 とか 「コドモであって、当たり前!!コドモを生きれば それでいいじゃっんっっっ」 とか……いつからか、 メンタルの現場だからと言っては、 この町は……こういっ...
※なるべく伏せてはいますが、一応ネタバレありとしときます。のでご注意下さい!昨日の、30日にあったGACKTのライブ、gackt last songs 2025 feat. k に行ってきました!今回指定席のチケットは取ってましたが、ダイヤモンド席へのアップグレード希望で行ったので買
国見山という名前の山もたくさんありますね。今回の山は佐賀県と長崎県の県境の国見山(776m)です。佐賀県伊万里市と長崎県佐世保市を結ぶ国見道路の国見トンネル(佐賀県と長崎県の県境)の手前、佐賀県側の国見湖畔から登ります。栗の木峠経由山頂です。栗の木峠から山頂まではずっと木陰の緩やかなアップダウンで夏でも気持ちがいいです。山頂直下の長めの階段が一番疲れます。山頂には周りの木が大きくなって展望があまりない展望所があります。人気があまりないので、そこでゆっくりとコーヒーを飲んだり食事をしたりとゆっくりできるのでお勧めの山です。国見山
おはようございます鬱にやられそうです。きつくてたまらない。今日は診察もあるんだけどきつくて行きたくない。仕事も休みたい。なーんにもしたくない。さっききつくて頓…
今日の西オーストラリア州(パースのある州)で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温:35度 最低気温:19度 お天気:晴れ ****************** 昨日一日の調子:-1(19日間) 今朝の調子:-1(20日目) 調子表はこちらクリック ************...
おはようございます。 最近調子があまりよくないです。 フォロワーさんも調子が良くない人を見かけます。 気になりますが、僕も調子が良くないのであえてノ…
解放される夢の意味とは?夢占いで新しい自分に生まれ変わる運勢を診断
「解放される夢」は、夢占いにおいて非常に重要な意味を持ちます。この夢は、現在のあなたの心理状態や運勢を示唆するものであり、多くの場合、何らかの束縛や制限からの脱却を意味します。現実世界でのストレスやプレッシャーが高まっているときに見ることが多く、心が自由を求めているサインともいえるでしょう。
もっと自分を大事にしてくればよかったなと思うけど、どうすることが自分を大事にすることなのか。自分をずっと放置しすぎていまさらよくわからないですよ。なんかもう全部遅い。自分でいまさら感がすごい。それにいまさら自分を大事にしてなんになるんだろう。大事にされな
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 【裏を見て「おいしい」を買う習慣】岩城紀子 ”安心安全な美食のセレクトショップ「グランドフードホール」経営者・岩城紀子が、誰でもおいしいもので健康になれる方法を説く。”(Amazonより) (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;b[a]=b[a] function(){arguments.currentScript=c.currentScript c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q []).push(arguments)};c.…
【ベンゾ断薬|5年目】逆を言えば、いままでは処方していたってことなのか|2024年7月①
スマホに残したメモ ーーーーーーーーーーーーーーーーーー 2024年7月先日の循環器内科で 掲示されていたもの 『当院 初診の方に対する 睡眠薬・抗不安薬 向精神薬の処方はできません』 ーーーーーーーーーーーーーーーーーー 2024年7月▪︎朝ご飯前 半夏厚朴湯、1 ▪︎朝ご飯後 ラックビー、2 ーーーーーーーーーーーーーーーーーー 2024年7月▪︎朝ご飯前 半夏厚朴湯、1 ▪︎朝ご飯後 ラックビー、2 左目どんどん変になる 右腰がやばめな痛み マンションの通路 洗剤?のすごい匂い 上の家が引っ越したから 清掃入ってるのかも 家が全然見つからない もう何もしたくない やる気が出ない ーーーー…
関西にも桜がほころび始めた日曜日。 (だけど庭の河津桜はもう満開です🌸) 春の空気がふわりと軽くなり新しい季節の訪れを肌で感じる今日この頃…
図書館に本を返却しに行ったついでにまた新しい本を借りてきたのですがその帰宅路でやらかしました。衝動買いです。我慢してたのに~…我慢してたのになあ~。軽躁だって自覚あるから。我慢しきれなかった。編み物セットです。100均とはいえ、かぎ針と閉じ針とアクリル毛糸2色。あと不器用なので毛糸用の針通しも買ってきました。基礎の編み方の名前も知らないのに。でも、せっかく買ったので帰宅後さっそくYouTubeで初心者用の動画...
体調は普段どおりです。落ち込んでいた精神状態も、徐々に上がってきていますが完璧ではなく、家事を熟すのに精いっぱいです。 ランキングサイトに参加しております。バナーをクリックしていただけると投票されます。
今日は6時半くらいに起きました。 コタツでゴロゴロして、9時半くらいにイオンへ行きました。イオンに行くと人でいっぱいでした。 私は、仕事に持って行くゼリー飲料…
iPhone 14 こんばんは、今日も一日お疲れさまでした 今日もお立ち寄りいただきありがとうございます 気分が上がらず、頭のなかがぐちゃぐちゃで、イライラして気持ちの置き場所がどこにもないような低空飛行状態なので、本文はおやすみいたします 生きていても、なんにもいいことないじゃん もう、疲れたよ にほんブログ村 MafRakutenWidgetParam=function() { return{ size:'468x160',design:'slide',recommend:'on',auto_mode:'on',a_id:'1677749', border:'off'};};
【 恋愛診断 は 当たる ?】恋愛占い で 相性 は分かるのかを解説
【 恋愛診断 は 当たる ?・ 恋愛占い で 相性 は分かる? 】 結論。 恋愛において科学的に言えるのは、 恋愛時の人間の脳は「チンパンジー並みの脳」 ということだけです。 これはどういうことかと言うと、 恋愛時、人間はチンパンジーと同じ
ダメ英語ボキャブラリー講座! こういう、「喉を反らせて叫ぶ」ポーズを、SeaArtAIのプロンプトで書くには! 「Throat back」で通じるぞ!(挨拶)と、いうわけで、フジカワです。日本語で「フレンチキス」と言うと、軽いそれを指すはず...
ダメ英語ボキャブラリー講座! こういう、「喉を反らせて叫ぶ」ポーズを、SeaArtAIのプロンプトで書くには! 「Throat back」で通じるぞ!(挨拶)と、いうわけで、フジカワです。日本語で「フレンチキス」と言うと、軽いそれを指すはず...
1717帰って来た最初にららぽへ行った大分混んでるかと思ったら、珍しく立駐がガラ空きだった恐らく多くの人が、昨日の悪天候時にショッピングモールへ行き、晴天の今日に屋外に出掛けていたのだろう航空記念公園の前には車の列が出来ていた草加在
寒いよ*🥶💨*冷えてる手も冷たいほっぺが寒いよ*🥶💨困ったなあ今までポカポカ陽気が嘘みたい早く暖かい日が続きますようにお願いします⭐︎💫˙˚ʚ😇ɞ˚˙💫⭐︎私…
このところ眼を中心に体調不良で元気がでない。 だけど,春の陽気は間違いなく、こころを元気にしている。 この体調不良が、冬だったら、もつと落ち込んだいただろう。 今日は眼がまずまずなので元気が回復した。 庭の花や芽を見ていると元気になる。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・...
2025年3月30日(日) みなさんこんにちは。いつの間にやら63歳‥1年と264日目の日記となりました。またやっちゃいました。ブログ更新の時、前日のブログを…
中学から不登校の青年支援報告 東大
衝動買いと挫折初回
発達障害児にオススメのオモチャをご紹介!
指示の声を聞くより背景を見てる、突然の声掛けが苦手…(発達凸凹:視覚優位)
予約待ち2ヶ月!初めて幼児発達支援センターへ行く…カウンセリングで聞かれたこと伝えたこと
今週の目標達成率:20250329
しばらくお休みさせていただきます。東大
違いに敏感、セリフや風景をそのまま覚えている…発達凸凹記録(ASD:記憶力)
娘の卒業式。そして私も夫に寄り添うことから卒業します
小さな時から社会常識を身につけさせてください エイジ
生きる理由を探す!
軽躁が空回りし始めた
涙と笑顔と感謝で歩み出す卒業式~卒業できなかった君へ~
私にもできることがあった。エイジ
【8選】発達障害者にオススメのモーニングルーティンをご紹介!
明日から値上げラッシュ
年度末お疲れさまでした
シャトレーゼ購入品
精神科通院日、インチュニブ13ヶ月目
人生を変える目覚めのセッション|本当の力を取り戻す時
うつ病患者のための日常生活での小さな楽しみの見つけ方~心の負担を軽減し、前向きな日々を手に入れるセルフケアガイド~
うつ闘病 日記 615
【うつ病治療・服薬記録】ミルタザピン+スルピリド352週目(3月23日~3月29日)
うつ病のひきこもりですが、花見をしてきました【2025年】
妹が仕事を辞めてました
温かな時間
今週の購入品 トライアル・ドンキ・ペットショップ
2025/03/30出かけてきた(^^)
朝散歩: 桜(ソメイヨシノ)が満開でした
うつ病患者のための外出時安全対策ガイド~安心して歩むための実践セルフケア~
「メンタルヘルスブログ」 カテゴリー一覧(参加人数順)