この前、歯の神経を抜いた後に痛みがだんだんひどくなり、次の予約まで我慢できそうになかったので、近所の歯医者で見てもらうと、なんと神経の取り残しがありました。 そりゃ痛いはずだわ。 今回は笑気麻酔はできない歯科でしたが、治療中緊張はしたものの不安になることもなかったので、今後は普通の歯医者でも大丈夫そうです。 残っていた神経を抜いてもらい、やっと痛みから解放。 最近は条件が揃えば奥歯の詰め物が保険適用で白い歯を入れられるのですね。 知りませんでした。 セラミックだとか審美性が高いものは保険適用外ですが。 今日は夫の領収書整理をしていたのですが、美容外科で糸リフトとヒアルロン酸40万・・・ 私もや…
12月21日土曜日。朝、寝起きで水を飲もうとキッチンの蛇口を開けたけど、水が出ない== 前日の朝も、一瞬だけ水が出なくて焦ったけど、直ぐに出たから今日も少し待…
こんばんはパニック障害を克服したKeikoです パニック障害克服に必要なもの 健康サプリ <説明記事>『断薬できた!パニック障害から私を救ってくれた決定的…
努力が報われた事が無いので努力はしないようにしてる 努力とは…ここから買えます【 おもしろ プレゼント 】 おもしろtシャツ 俺流総本家 憩楽体Tシャツ …
(147)私流「期外収縮激減メソッド」(660回→10回程度に)
最初に断っておきますが、メソッドと言っても画期的なことを書くわけではありません。当たり前に行われていることや、考え方、感じ方を、私なりに解釈して実践しているこ…
▼本日限定!ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしようあなたが知ってるバスケットボール選手は?スポーツは疎いのでマイケル・ジョーダンくらいしか知らないなぁ…
🔴 いい人のフリ。できる人のフリ。思いやりのある人のフリ。そんなフリをしなくても生きていける。そんなフリをしていても、ウソと見栄はとっくにバレてる。そんなフリ…
(146)期外収縮と自律神経と深呼吸(660回/日→10回/日程度)
11月の終わりごろから、突然期外収縮の数が増え12月の初めにホルター心電図で計ってみると、660回の上室性の期外収縮が出ていました。今まで2~3週間に1,2回…
【パニック障害が治ったきっかけ】その④安心できる言葉をかけてもらった
こんばんはパニック障害を克服したKeikoです パニック障害克服に必要なもの 健康サプリ <説明記事>『断薬できた!パニック障害から私を救ってくれた決定的…
今日はマイナス1度だったよう。日に日に寒くなってきてお布団のかぶり具合がよくわからなくなる。 かぶり過ぎると寝汗をかいてるし寒いと目が覚めて一枚増やして…
今年が終わる寂しさはケーキの皿のひとかけら今年が終わる寂しさは北風が吹く路地の裏今年が終わる諦めが去年の真似してついてくる今年が終わる悔しさは何もつかめぬ掌に折れた翼は癒えぬままもう来年の音が鳴るビリビリビリと容赦なくカレンダーたちの断末魔断末魔
おはようございます hina☆です。今日は、アラフィフである私がおすすめするふるさと納税品をご紹介!まずは、こちら↓↓↓福岡県飯塚市のデミソースバーグ【ふるさ…
いつの間にか「パニック障害ブログ」から「期外収縮ブログ」へと変貌を遂げそうな勢いですが・・・ ここ1週間の期外収縮に関する動きをお伝えする前に 現状「どんな時…
こんばんはパニック障害を克服したKeikoです パニック障害克服に必要なもの 健康サプリ <説明記事>『断薬できた!パニック障害から私を救ってくれた決定的…
【100均】ダイソーのMagSafe対応シールが超絶便利だった!
100均のダイソーで販売されているMagSafe対応シール。この商品は純正品を買わなくてもスマホケースをMagSafe対応にできる優れもの。コスパ抜群とも言えるこのシールをレビューしていきます。
【ベンゾ断薬|5年目】ジェットコースターが怖くなくなる方法(突然どした)|2023年11月⑦
スマホに残したメモ ーーーーーーーーーーーーーーーーーー 2023年11月▪︎12:50 活流片、1▪︎13:25 ピクノジェノール、1▪︎22:10 活流片、1▪︎23:15 ピクノジェノール、1 寝起き腹痛 その後楽になってきた しかし、痛い 気が付くとお腹 みぞおちに力を入れて へこませてる これで痛くなってる説も お腹ゆるいまま お腹空くけど食べると左腹痛 軽くはきけ ゆっくり食べる 下腹部痛とは別 食べるとお腹 チクチク、ゴロゴロ、パツパツ →立つと、楽 ウィルキンソンの炭酸と さつまいもは たくさん食べられる 夜 元気になって動ける お腹の痛みも小さくなった 背中は痛い 昨日の夜か…
今日は今期一番の寒さで車に霜もできていた。寒いはずだ(´-ω-`) 今日は本当は旦那さんとカフェタイムをするはずだったが旦那さんの予定が合わず延期に。楽…
おはようございます hina☆です。先日、職場の方と3人で忘年会?をしました。3年程前に新しい部署にきて、その時すでに私は40代半ばのすでにアラフィフ一緒に働…
「メンタルヘルスブログ」 カテゴリー一覧(参加人数順)