長期休暇と不安症状の相関性|毎年ゴールデンウィークに訪れる憂鬱
ゴールデンウィークもそろそろ終わる2020年5月4日。 長期休暇特有の漠然とした不安をある程度強く感じたので、夕方5時頃にワイパックスを1錠ずつ飲んだのですが、不安は無くなりませんでした。 午後8時頃
毎日毎日ずっとどこもかしこも痛くて痛くて鎮痛剤のカロナール500×2錠でもナイキサンでも何にも変わらないだんだんイライラしてくるし何もかもヤケクソになるしもう…
今までずっと肢端紅痛症(したんこうつうしょう)について色々調べてみたけどな~んか?んんん?って感じでしっくり来なかったけど久しぶりに鍼に行った時に鍼灸院の生徒…
Contents2回目の飛行機トレーニングしかし、現実は違った最大の山場結果この経験の意味まとめ 2回目の飛行機トレーニング 前回(伊丹ー羽田)の成功を受けて、次は羽田ー札幌に挑戦しました。 距離も時
Contentsパニック発症以来、11年ぶりの飛行機搭乗に挑戦パニック障害・閉所恐怖症・高所恐怖症当日の状態「そこには何もない」得られたもの パニック発症以来、11年ぶりの飛行機搭乗に挑戦 前回、新幹
普段着はズボン派?スカート派?今は冬はヒートテックのパンツで夏はほとんどワンピース前は綿のフレアスカートとか大好きだったけどなぁできれば痩せたり太ったりがある…
こんばんは 最近、職業訓練の喫煙所で知り合った 自分と同じ精神疾患持ちの お姉さんと週末遊んでるのですが気が合うので楽しいです パスタ作ってくれた☺️うれしい めちゃおいしかった このお姉さんは私の母親と同じくらいの年齢なのですが面白いしこれからも仲良くしたいです 今日も1日お姉さんの家でゴロゴロさせてもらいました 家で暇すぎてプラモデル作ってるって話したら セルフネイルしなよ!って言われてネイルのキットを貸してくれた ネイルしてる間パスタ用意してくれてた🥲 こんな風に人と仲良くできるってなんか嬉しい ほんと居心地いいなーって思ってたらMBTIがENFPらしい 大好きだったけど会えなくなった…
チョコザップは混雑する?1年通って分かった時間帯別の体感レポート|朝・昼・夕方の狙い目
チョコザップは混雑する?1年通って分かった朝・昼・夕方・夜の時間帯別の混雑度マップと、仕事帰り派の寄り道戦略・朝活シフト・店舗ハシゴテクなど混雑回避3つのコツを月額2,980円(税込3,278円)視点で解説。
アルコール依存症【第21回】断酒の先に見つけた「生きる目標」:夫が綴った、私を大事にするという決意
こんにちは☺️ みりですෆ ᩚ第20回では、飲酒欲求を逃がす具体的な技術「HALT」についてお話ししました。 今回は、その技術を使い続けるための「心のガソリン」となるお話です。夫がトレーニングの中で向き合った、「自分にとって大切なもの」と「...
【ベンゾ断薬|7年目】首の寝違えなのかしら|2025年10月⑬
スマホに残したメモ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 2025年10月寝違え治らず ずっと換気扇か 何かの機械音 うるさいううう スーパーポイント10倍 雨の合間に 出汁パックなど3600円で 330pt大きい 生クリーム買い忘れてもた ラジオ生活は踊る ディアンジェロ特集で 気だるくズレた リズムの話が面白かった レニー・クラヴィッツが リズムが嫌だと辞退した話 首治らず肩も ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 2025年10月首治らず 寝起きお腹痛いな 今年最後の夏日予報 家から出なかった 歩かなきゃな あっという間に夕方 あっという間に1週間 首治らず 下向くのと 起き上がる時…
チョコザップ vs ライザップ|「高すぎて諦めた」私が結局チョコザップを選んだ理由と判断軸
同じ会社の対極サービス・チョコザップとライザップを正直比較。年間100万円超の料金差、コミット度の違い、続けやすさを実体験ベースで解説。「ライザップは高すぎて諦めた」方が現実的に選べる判断軸を整理しました。
イワンコが「ルガルガン」に進化できない???
歩いてスリムになろう
ファミマで『ポケモンGO』パートナーリサーチ参加券もらえる! ファミペイコラボキャンペーンが2026年4月7日スタート。タスククリアで「バンギラス」と遭遇可能。「Pokémon GO Fest 2026:東京」のチケットが当たる抽選もあり
400km歩くぞ
ポケモンレベル「75」やっとクリア
石鳥谷、同類相哀れまず
1カ月で300km歩いた!
ポケモンGO トレーナーレベル75にアップ!!!
【ポケモン30周年】青森にも“聖地” 八戸・階上のポケふた、三沢・南部にGO公式ルート
介護していた時と変わらない生活だけど
ずっと気になっていたもの
だれも待っていなかったトレーナーレベル74にアップ!!!
300kmを何日かけて歩こうか?
★今季初の盛大なスっ転びであちこち負傷…(┰_┰)
20日間で200km歩いた(歩けた)!
一緒にいる人で、あなたは変わる。
わかってもらえないんだ、辛いよ 5
財布が締まらなくなってきたので溜め込んだレシートを断捨離【2026年5月】
うつ病歴18年です、悪い奴にからまれた 14
お金持ちゼロの町で育った私がなぜ株式投資を目指し3億への原点
誰にもわかってもらえない、この辛さ 4
気づいたらゴールデンウィークが終わってました【2026年】
障害年金申請許可
うつ病で一日中横になってしまうのは甘え?原因と対処法を解説
うつ病患者のための日常生活で使えるリラクゼーションアイデア
災害時のために抗うつ薬は残しておこう
1,000万円なくても始められた|月3万から3億を築いた新卒の3年
オタク仕様完成!
GW明けの絶望。更年期障害かと思ったら、ただのサラリーマン特有病でした
うつ病歴18年です、お母さんが亡くなった 13
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