パニック障害ブログ村 新着記事

ストレスと過敏性腸症候群とガス

いやね、久々にきてます。腸の具合が悪いの何のって… 腸がね、グーグー、ブーブーうるさいのなんの。急に寒くなり胃腸が冷えてるってのもあるのだろう。でもそれだけじゃない。ストレスが原因で腸が悲鳴を上げてるのかもしれない。私の腸は繊細すぎるほど繊

mito

なんもないな

【アファメーションカード】今日のお疲れ様メッセージ♪11月4日

手相よみ・文字靈・心理学で生きづらさを感じている女性を応援します繊細ママに寄り添う子育てコーチのかわのたえこですはじめましての方はこちらから→→→自己紹介  …

川野たえこ

ハンドリフレ&手相よみでがんばるママに明るい未来を❤️ハンドセラピストへの道 大阪・全国

ぐっすり眠れる足つぼってあるの？！私の体験談！

 こんばんはパニック障害を克服したKeikoです   パニック障害克服に必要なもの  健康サプリ ＜説明記事＞『断薬できた！パニック障害から私を救ってくれた決…

Keiko

パニック障害を克服した私の健康オタクblog

休養、ならず。。。。

早朝覚醒。 夜明け頃、目が覚める。 横になっても、眠れず。 晴天。 空気、冷たく。 気温差、バテ。 でも、眠れず。 体調、下り坂。。。。

仲江太陽

仲江太陽の『回復への道』日記

シニアカーの運転が怖い 思わず「危ない！」と叫んだ

運転免許証の返納や高齢者の足として注目されているシニアカー（セニアカー）ですが、同時に交通事故も増えています。運用面の課題やトラブルなど増えていますが、実際に筆者が遭遇した事故になってもおかしくない事例を交えて考えます。

ちゃちゃ

ちゃちゃの備忘録的なブログ

今日は【いい推しの日】

▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしよう最近の推しは？最近は【ポメノライカ】ちゃんですね～LIVE配信もやってて見てて癒されますまだ3ヶ月の…

♪SoRaRa♪

見上げれば空ガール(空がある)の日常

よその子の話

たまにLINEに送られてくる知人の子供の写真や動画。あれって非常に困る。 これが身内の子供だったら全然問題ない。寧ろ可愛いな〜なんて、目尻を下げながら眺めていられる。けれど知人の子となると話は別。正直、全く興味がないし反応に困ってしまうから

mito

なんもないな

【インナーチャイルドカード】今日のお疲れ様メッセージ♪11月3日

手相よみ・文字靈・心理学で生きづらさを感じている女性を応援します繊細ママに寄り添う子育てコーチのかわのたえこですはじめましての方はこちらから→→→自己紹介  …

川野たえこ

ハンドリフレ&手相よみでがんばるママに明るい未来を❤️ハンドセラピストへの道 大阪・全国

私が感じた抗不安薬とサプリの違い

こんばんは！Keikoです  抗不安薬を飲んでいたころを思い出すと、眠れはするのですが眠りが浅かったんですよねー  それでいて翌朝の目覚めがスッキリしなかった…

Keiko

パニック障害を克服した私の健康オタクblog

雨、上がる。。。。

昨夜、早寝。 いつもの時間に起床。 晴天。 洗濯、日和。 疲労、回復せず。 昼寝。 胸、痛む。 ひたすら、休養。。。。

仲江太陽

仲江太陽の『回復への道』日記

パニック障害克服に効果的な『何もしない』アプローチとは？

パニック障害を克服するには「何もしない」ことが重要です。このアプローチは、不安や恐怖に対して反応せず、それをそのまま受け入れる心構えが必要です。しかし多くの人…

カウンセリングルーム・ZERO∞LIMITS

パニック障害と嘔吐恐怖症状を自力で治療克服した方法

ポイントが貯まるフリーWiFi自動接続アプリ【タウンWiFi 】

そろそろ半年程やってますがかなりポイントも貯まってます最近はポイントに利子がつくようになりましたこのアプリには［ご意見・ご要望］の欄があるのでどんどん改善希望…

♪SoRaRa♪

見上げれば空ガール(空がある)の日常

Loftアプリでもポイ活してます

【Loft】意外と知らない人多いのでは無いかと思いますがLoftでnanacoポイントとか貯まるしPayPayにも交換できたりチェックインポイントや毎日ポ…

♪SoRaRa♪

見上げれば空ガール(空がある)の日常

バースデーケーキ。

こんにちは。 先月、 私の誕生日があったので ケーキを食べました🍰🫖

はるまき

福来い日和‪𓂃 𓈒𓏸

バビブベボ（濁点）と パピプペポ（半濁点）の ゛と ゜の違いが見えづらいよ。

11/3 NEW!! こんにちは。今日はカタカナ文字が見えづらいことについて書きますね。初めて文字が見えづらいと感じたのが、今、服薬している薬に、トランコロン錠7.5mg という過敏性腸症候群の薬があるんですが、この薬が、製造中止になるらしく、代わりに、メペンゾラート臭化物錠7.5mg という薬に変更になりなした。うーーー、なんか覚えにくい名前。でね、この薬の紙袋に印字されているメペンゾラート臭化物錠7.5mg の『 ぺ 』...

人間の屑

生き地獄の日々→社会復帰に向けて(うつ病＆不安障害&パニック障害)

スターバックスのワンモアコーヒーで楽しむお得な自分時間（お得なスタバで癒やしのミータイム）

スターバックスの「ワンモアコーヒー」で、お得に2杯目のコーヒーを楽しむ方法も紹介。対象商品や注文方法、カスタマイズのコツ、さらには朝活や仕事帰りのリフレッシュ活用できる裏技も警戒。スタバでの素敵な自分時間の過ごし方を、詳しく解説しています。

かもしか

かもしかのリズム

（132）私のワクワクドキドキでパニック障害を治すというのはこういうこと

私が推奨している「ワクワクやドキドキでパニック障害を治す」ということは結果的にこういうことなのかもしれません。 ＜画像1 / 40＞「地獄だ…こんな部屋」うつ…

yu

パニック障害は心地良さで治せ～パニック障害と向き合った日々～

母に会えるまでのモノクロだった「わたし」②

↓前回です。母に会えるまでのモノクロだった「わたし」-MementoMoríメランコリアの朝〜ChiA(療養と病状の日記)2024年5月に母に会えるまでの長い間、たくさんがありました。わたしは「引き離し措置」を「冤罪」によってなされ、さらに、地域包括担...gooblogこちらの続きです。現在、過去のことを思い起こしながら綴っていますので、ご心配ご無用ですが、当時のことを書き綴っていきたいと思います。母は2020年に脳梗塞発作で入退院を繰り返しました。前年に父が他界したばかりなのに母まで…。母が緊急搬送される都度、わたしは自分の寿命が縮まるほど心配して、ひとりで泣いて、心休まることはありませんでした。ただわたしは一人娘で、両親を支えるために働くことも止められず、父のそばにも十分いれなかった後悔も少しあり、...母に会えるまでのモノクロだった「わたし」②

ChiA_starryheavens

Memento Morí メランコリアの朝〜ChiA(病状日記)

母のその後はどうなるのか？

姉が帰省してきた。一人暮らしの認知症の母を看るために1ヶ月に一回東京から帰ってくる。姉がわざわざ遠方から来るのには理由がある。同じく認知症になり最後は寝たきりで亡くなった父の面倒をみなかったことを後悔したからだ。父が亡くなって8年になる。

ことえじ

私のこと話します

【インナーチャイルドカード】今日のお疲れ様メッセージ♪11月2日

手相よみ・文字靈・心理学で生きづらさを感じている女性を応援します繊細ママに寄り添う子育てコーチのかわのたえこですはじめましての方はこちらから→→→自己紹介  …

川野たえこ

ハンドリフレ&手相よみでがんばるママに明るい未来を❤️ハンドセラピストへの道 大阪・全国

心の安定を求めて― 不安障害との向き合い

2024年、 昨年をも越える暑さの夏となりました 現場でのバイトもあったし、 ツーリングもめっちゃ行ったし、 ラーメンもめっちゃ食べたし、 暑さで死ぬかと思ったことも多々ありました 現状こうして生きてられるのだからよしとするわけですが、 不安障害・パニック障害を患っていると、 なんていうかこう、 日々を楽しめないと言うか、 そんな気分で過ごしてしまいます パニック発作はもちろんツラいですし、 予期不安も怖い そんなトラブルを避ける為には、 浮き沈みの無い安定した日々を望んでしまいます それこそ記憶にすら残らないような日々をです するとどうなるか？ なるべく先の予定を立てず、 その日の体調で行動…

のんぱぱ

のんぱぱのブログ

雨、降りしきる。。。。

雨。 暗く、だるい。 バテバテ。 何度も寝直す。 9時半、起床。 内科、通院。 喘息症状、落ち着く。 寒い。。。。

仲江太陽

仲江太陽の『回復への道』日記

【パニック障害】あなたはもしかして水滞？チェックしてみよう!

 こんばんはパニック障害を克服したKeikoです   パニック障害克服に必要なもの  健康サプリ ＜説明記事＞『断薬できた！パニック障害から私を救ってくれた決…

Keiko

パニック障害を克服した私の健康オタクblog

スターバックス2024年11月新作：心温まる冬の訪問を告げるマカダミアホワイチョコレートフラペチーノ

スターバックの2024年11月新作「マカダミア ホワイトスノーチョコレート フラペチーノ®」をご紹介。初雪をイメージした真っ白なビジュアルと、マカダミアナッツの香ばしさが魅力。さらに、スタバでの朝活や自分時間の過ごし方、おすすめポイントも詳しく解説。癒しのカフェタイムを求める方必見の記事です。

かもしか

かもしかのリズム

札幌に行ったら立ち寄ってほしい！定山渓温泉ホテルミリオーネ：ソロ活にぴったりの日帰り温泉体験

定山渓温泉ホテルミリオーネは、ソロ活にぴったりの日帰り温泉施設。紅葉シーズンの今がおすすめ。露天風呂からの絶景、選べるシャンプー、おしゃれなカフェなど魅力満載。札幌からのアクセスも便利で、周辺観光も楽しめます。北海道旅行の際は、ぜひ立ち寄ってみてください。

かもしか

かもしかのリズム

【レキソタン｜断薬4年目】大好きな無印と化学物質過敏症｜2023年7月④

スマホに残したメモ ーーーーーーーーーーーーーーーーー 2023年7月 ▪︎午前中 活流片、1/2 マルチビタミン、1/4 目かゆい くしゃみ鼻水止まらない 顔吹き出物 夕方 牛乳ミロ乳酸菌青汁 しばらくすると やっぱり幸福感というか いい意味で全てがどうでもよくなる 乳酸菌か糖分か 女性ホルモン、メンタル 夜下腹部痛強い 排卵近づいてるか ーーーーーーーーーーーーーーーーー 2023年7月 ▪︎午前 活流片、1/2 マルチビタミン、1/4 不安感 美容院に電話もしてないのに ドーピング、半夏厚朴湯1袋 →1時間後効いてる 2時間後くらいに バナナケーキ食べてダウン ここのところ 下腹部から不…

ネコムラベンゾ

ネコムラベンゾ・ドットコム

一緒に居ると疲れるようになった友人との関係

年々、人付き合いが億劫になってきている。最近の私は小さな小さな人間関係の中だけで暮らしている。元々、友人が少ないタイプのくせに、更に人間関係を縮小してどうする、私…！？これでは流石にヤバいと思いつつも、今の自分にとっては最善の選択である気も

mito

なんもないな

母に会えるまでのモノクロだった「わたし」

2024年5月に母に会えるまでの長い間、たくさんがありました。わたしは「引き離し措置」を「冤罪」によってなされ、さらに、地域包括担当に浴びせられたひどい言葉で、『うつ病』と『パニック障害』を患い、その担当の言葉直後から、酷い症状により耐えきれず病院に通うこととなっていました。その時は毎日がモノクロでした。喜びも何もなく、ただ『孤独』で、いじめのあった職場の退職後も電車に乗るのも不自由でした。電車では人と密着する際などが辛い状況で混む時間を避けて通えるクリニックにいきました。とにかく、人混みが無理でした。冤罪と、地域包括担当の言葉、職場いじめでも、もう『人が怖い』としか思えなかったです。急ぎ足ですれ違って向かってくる人や、少し意地悪な、イライラしたような、言葉の悪い人たちなども、特に…皆怖いと思う状況でした...母に会えるまでのモノクロだった「わたし」

ChiA_starryheavens

Memento Morí メランコリアの朝〜ChiA(病状日記)

成年後見をつけるなら会わせるという「脅し」

2022年に母と冤罪によって引き離され、「成年後見人がついたら会わせてあげよう」と脅されて、無理につけられた後見人。後見の森の宮内さんがYouTubeチャンネルで仰っているように、これは完全なるノルマと担当各位の自己利益の為だけの事でした。着任した後見人は話も聞かない、母にも殆ど会いに来ない、お金のことだけで行きたい病院すら行かせない、勝手に病院に怒鳴り込んで予約をキャンセルする、母が「解任」を希望するくらいの人でした。なんら本人のためでない。わたしもこの母の後見人は大きな声を出し威嚇してくるので本当に無理で、わたし側の弁護士に「間」に入ってもらっています。この状況の中、母が介護士に虐待されたり、それでも隠蔽されたり、母が救急で病院に運ばれたりがありました。それでも、希望しても施設移動もさせてくれず、これ...成年後見をつけるなら会わせるという「脅し」

ChiA_starryheavens

Memento Morí メランコリアの朝〜ChiA(病状日記)