パニック障害 新着記事

  • ウトウト

      こんばんは。 ってもうこんな時間。 眠剤飲んでたから気付いたら 座ったまま寝てた  ブログもなかなか ゆっくり書けなくて ダメだなぁって思う私。  いよい…

    Love_ohana

    Me Ke Aloha - cafe~ゆったり気分で~

  • 8月18日(日)はれ 過敏性腸炎

    【過敏性腸炎】 お腹の左下あたりがすごく痛い 水風船がお腹の中にパンパンに詰められたみたいな間隔が続く 背中やお腹を押してぎゅるるー はい。ここからトイレとお友達time あまりの痛さにぽちゃりおばさんと一死に救急で病院へ‥ だがしかし‥ここでやってきた 待合室で待つのが怖いという気持ち こりすまるは診察前にパニック発作が出ちゃいました‥ 落ち着くまで違うお部屋に移動させて 頂き、頓服をのみました。 お医者さんは治してくれる所なのに なんで過呼吸になるの‥? 朝から食べれてないこりすまるは点滴をしてもらい様々な検査をしてもらいました。 大きな病気は見つからず、過敏性腸炎でした。 トイレに駆け込…

    こりすまる

    こりすまるの『パニック日記』

  • 内臓など含め様々な不調に繋がる自律神経。

    めまい、動悸、呼吸困難(窒息感)、ダルさ、不眠、胃腸の不調、不安が強い、シビレ、頭痛、冷え・・・。これ等は主に自律神経の症状※勿論、他の病気から来るのもあります自律神経は、自律して動かす神経手足とかは、脳の神経からの命令で動くけど、内臓は自律して動く。自律神経は自律的に動くので、ストレスとか感じると、内臓が勝手に変な感じに動く。検査で身体疾患が無く、明らかな精神障害が無い時、自律神経失調症と言われる検査で異常が無ければ病気じゃないのでは?って言われた人は沢山いるかと。検査で、自律神経の働き自体を正確に検査出来る方法が無いのが理由で、気のせいとか大袈裟な等に改善は、自律神経が勝手に変な動きをする原因を取り除く事一番はストレスストレスは、自分が生きずらしくなるもの全て。物理的、精神的、化学的、社会的等など。避けられ...内臓など含め様々な不調に繋がる自律神経。

    Mr.ロンリー

    さ迷う旅人

  • 今日も生きました。

    藤田 ごう。

    『藤田笑事』公式日記

  • 夏風邪のひとつ『ヘルパンギーナ』って聞いたことありますか?

    皆さん、こんにちは! 人の温もりを伝えたいハンドセラピストのtaeccoです はじめましての方はこちらをお読みいただくと喜びます→→自己紹介   小さい子に多…

    川野たえこ

    ハンドリフレ&手相よみでがんはるママに明るい未来を❤️ハンドセラピストへの道 大阪・全国

  • 今日、新規予約されました、Kさま

    今日、新規予約されました、Kさん!DOCOMOによるアドレスでは、受信拒否設定という機能が付いています。こちらから返信しましたが、送れないようです。Eメール設…

    カウンセリングルーム・ZERO∞LIMITS

    パニック障害と嘔吐恐怖症状を自力で治療克服した方法

  • 8/18

    今日は盆休みが終わるらしいので母と親戚一同はビアガーデン↓カラオケに行った 曇れ!雨降れ!と呪っていた性格の悪い私( ´∀` ) 昼からポンコツ発作に見舞われ…

    kaerurearo

    ご馳走様でした。

  • 話す毎に味の出るスルメみたいな

    本日のBGMはイツエの名前のない花束. 名前のない花束 イツエ ロック ¥200 provided courtesy of iTunes 暑い日が一旦落ち着きそうですね,mktsです. 彼が午後,新幹線で帰ってしまいました. 怒涛のイベントと久しぶりのデートと展示に行ったり充実した夏休みでしたので明日から死ぬほど論文,研究頑張れますね,はい. 彼を見送ると結構エモいです. つい3時間くらい前までは一緒に歩いていた道を一人で歩いたり. ここ数日一緒にいたのに,帰ってきたら部屋にスーツケースも彼の服も匂いもないし. 夢でも見てたんじゃないかとか,思っちゃったりおセンチになったりもするもんです. そ…

    mkts

    まさかのま。

  • カウンセリング?なんぼのもんじゃい!

    カウンセリングに疑問を持ってる人は沢山います。特に日本のように「恥の文化」が背景にあると、自分の事を他人に開示することには抵抗もあるでしょう。それでいて日本人…

    カウンセリングルーム・ZERO∞LIMITS

    パニック障害と嘔吐恐怖症状を自力で治療克服した方法

  • 猛暑、復活。。。。

    朝、9時過ぎまで寝ていた。  起きて、窓を開けると、熱気をまともに浴びた。外は既に30℃を超えている。  空気を入れ換えるまでは我慢しようと思って、エアコンを使うのは控えた。  猛暑日になったよ

    仲江太陽

    仲江太陽の『回復への道』日記

  • あー、明日からまた!と思うあなたへ

    そろそろお盆休みも終わり。 サラリーマンの方は今年は少々長い、お休みだったのではないでしょうか。 私は部屋の整理をしました。 特に部屋の本棚の整理では、今ま…

    カウンセリングルーム・ZERO∞LIMITS

    パニック障害と嘔吐恐怖症状を自力で治療克服した方法

  • のこぎり

    土曜日めるへん精神科に行って、薬物屋で薬物を貰って帰ってきた。ノコギリクワガタ死んじゃったあとで埋めてあげよう…2019年の夏を一緒に過ごしてくれて、ありがと…

    すーた

    鬱からのMetamorphos

  • 『秘中の秘』メンタルが強くなる方法!

    さて『科学』の時間です(笑)何か久々の『秘中』シリーズアスリートがよくやる方法を伝授しますネ~アスリートはメンタルが命と言っても過言ではないです。実力があっても、本番で力が発揮できないと。イメージトレーニングが、フィジカルトレーニング同様に大事なんですネ『言葉』これがメンタルに与える影響は、思った以上にでかいんです。言葉を変えれば、自分自身も変わります!マジです。例えば「難しいかな」→「出来る」「かったるいな」→「やれる」「あと2㎞もあるのか」→「行ける」「相手チーム強そう」→「大した事ない」強がりでもやせ我慢でも構わないのです強気・攻めの言葉を口癖にすると、メンタルも強くなります。あの天才の『うるふ理論』の派生ですwくれぐれも自分に対してですよ~そこを間違えると、トラブルになる事があります。「ドレス心理」とは...『秘中の秘』メンタルが強くなる方法!

    Mr.ロンリー

    さ迷う旅人

  • もう少しで終了?タイムバンクで購入したもの

    いいね、コメント読者登録ありがとうございます✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼パニック障害→断薬に成功タダポチ、お得活動、お小遣い稼ぎで楽しく節約中💰リ…

    らむちゃん

    らむちゃんのhappy節約生活☆

  • 最近そうめん食べた?

    みんなの回答を見る食べた

    藤田 ごう。

    『藤田笑事』公式日記

  • 手持ち花火派?打ち上げ花火派?

    みんなの回答を見る打ち上げ花火

    藤田 ごう。

    『藤田笑事』公式日記

  • 暑い時に・・・

             夫は週1回ソフトバレーに行くし、         今日は朝から大会へ行きました。         たぶん、靴の中は蒸れ蒸れでしょう。(>_...

    ノンノ

    パニック障害とともに過ごす

  • 表現の自由?

    あいちトレエンナーレの展示品が物議を編もし、中止に追い込めれた騒動がありましたね。 表現の不自由展というコンセプトで、あの慰安婦像や天皇の写真が焼かれてる写真などが展示されていたそうです。 あの津田大介氏がこのトレエンナーレの芸術監督をを務めていたそうです。進歩的文化人(笑...

    カツクロ

    いつかきっと晴れる

  • 若い罪(22)

    「今のは姉じゃないよ」彩乃は俯き呟いた。「えっ?姉じゃなければ誰?従姉妹がたまたま来てたとか?」小川の顔は明らかに困惑していた。「私の母」彩乃は勇気を振り絞った。自分のために。そして佐世子のために。「またまた。川奈は真顔で面白いこと言うよなあ。だってあれじゃ、うちの母親の娘って言っても誰も疑わないぜ」小川が素直に受け取ってくれないのは仕方のないところだろう。しかし、彩乃は彼を許せなかった。「帰って」「いや、だって今お姉さんがケーキを買ってきてくれるって」「いいから帰って」彩乃のただならぬ剣幕に押され「わかったよ」とだけ言い残し、小川は姿を消した。程なく彩乃の目は潤んだ。自転車で帰ってきた佐世子の姿もぼやけていた。この日以来、彩乃は佐世子とほとんど口を利かなくなった。蝉の鳴く声の力が弱まり始めた8月末の午後、佐世...若い罪(22)

    kumabe

    パニックびとのつぶやき

  • 【アンケート!】あなたにとって最適の冷房温度設定は何℃ですか?

    8,979通の送信に対し、回収数は349票となり3.8%の回収率となりました。 調査期間は24時間でした。また、インプレッションによる回収率は12.6%となりました。 ※「インプレッション」と「エンゲージメント総数」情報を参考までに添付します。今回の設問は、「あなたにとって最適の冷房温度設定は何℃ですか?」でした。 第1位は、「25℃以下」で38%を獲得しました。意外と思ったのは、調査対象者の性別は不明ですが、低い温度設定だったと思いました!冷え症の女性なら、この温度が丸一日続くとなれば憂鬱なことでしょう!膝掛けが必要な設定温度ですね!環境省が数年前から勧めているオフィスの夏場の設定温度28℃…

    tksm0031

    モーニングショードットTokyoのブログ

  • 起こされた

    おはようございます。昨日は鬼の様に眠くて9時半にには爆睡。今朝はワンズに起こされて5時18分に起床。多分二度寝すると思われる。あくび止まんないしとりあえず扇風…

    Sawa

    自分自身が制御不能

  • 早起き

    おはようございます。 今日は普通の早起きです。 やっぱり夜の7時くらいから 体調がご機嫌斜めになるのは覆せないみたいで、 原因も理由も考えずとりあえず寝ています。 早寝早起き三文の得と人の言う。 かな? そんなわけで、メンヘラ人生ですが 意外と私は満足しているのです。 病気...

    海辺アルク

    海辺、歩きますよ?

  • また朝まで起きていた

    おはようございます今日もいい天気なのかな?まだ朝方ですがまた深夜から今まで起きていてしまいました何をするわけでもなくネット観覧してウロウロ酒でも飲めていたらきっと何か注文していたのは確実でしょう今はもう寝なきゃいけないと思いつつレッドブルを飲んじゃいましたさー連休最後の日曜日です買い出し以外には思いつきませんが、またほとんど寝て過ごしましょうにほんブログ村ポチ宜しくお願いしますまた朝まで起きていた

    きんさん

    なんでもござれのブログになった

  • 旅行に行ってきました。パニック発作2回。

    ついに旅行へ行ってきました。行きたくなかったやつ。楽しかったことと、辛かったことがたくさんありました。お酒飲みまくって、プールではしゃいで。寝る前に発作が起きました。これは自分が悪い気がするな・・・プールの周りにある温かいお風呂にいたんだけど。突然バンっ

    赤い糸

    パニック障害でもママです。

  • 今日は米の日

    好きなご飯のお供は?▼本日限定!ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしよう

    木蓮

    木蓮のゆっくり日記・パニック障害と過ごす日々

  • モノローグを明言化する

    本日のBGMはチャットの満月に吠えろ. 満月に吠えろ チャットモンチー ロック ¥250 provided courtesy of iTunes 彼の滞在最終日というか最終夜になりました. 今日も今日とて色々と彼には迷惑をかけたり,きちんと話し合いをしたりしてほくほくとした夕方夜を過ごし,パッキングが終わってるんだか終わってないんだかわからない彼のスーツケースを眺めがらお届けしております,mktsです. 今日はGWに私のせいで行けなかったいつもの猫カフェにお邪魔して,と言ってもホテルが都心だったので日枝神社でお参りしてからポケポケと向かった感じです. 蔦屋家電覗いてみたり,美味しいピザとパスタ…

    mkts

    まさかのま。

  • 3食食べなきゃ絶対無理

    今日は野菜中心の食事だったので頑張って食べても2食でエネルギー1750kcal たんぱく質 63gずっと引きこもってるせいか、食が完全に細くなってます。高校の…

    のりぶ

    自然治癒力が道をひらく

  • ・岩ちゃんのtwitterより·名古屋初日ありがとうございましたー!!いつも最高...

    この投稿をInstagramで見る ・ 岩ちゃんのtwitterより😊 · 名古屋初日ありがとうございましたー!! い…

    いちの

    やっとママになれた!高齢新米ママの☆つぶやき

  • ・#repost @jsbryuji_official via @PhotoAround...

    この投稿をInstagramで見る ・ #repost @jsbryuji_official via @PhotoAro…

    いちの

    やっとママになれた!高齢新米ママの☆つぶやき

  • 近頃、凝ってるのは・・

    こんばんはAccoですいつもご覧頂きありがとうございます雨風強い台風でしたね台風で予定を急遽変更された方も多いと思いますが命あっての“休日”ですよね台風一過の…

    Acco

    乳癌術後7年目 ACCO COOK☆Acco Cooking Classで体に良い食事を

  • 自律神経とダイエットの関係。

    話題が無いので、今日のTwitterから(笑)太っている人は、インスリンが分泌されて脂肪を合成することはできても、脂肪を分解するシステムがほとんど働かないしかし、10日間運動をすると、この脂肪を燃焼させるメカニズムがたちどころに上がったとこれは運動で戦闘モードにり、交感神経が優位に働きやすくなったことと大いに関係します大事なのは食事だけのダイエットでは、交感神経が優位に働くということにはならない点交感神経を優位に働かせやすい運動は、一定ペースでジョギングは、交感神経を働かせるには不向き強弱をつけ、常に身体に変化を与えられるトレが交感神経を刺激しやすいと言いますウォーキングも同じです何度か書いた「モナリザ症候群」交感神経がうまく働かない人もいます。肥満型の約7割が「モナリザ症候群」と言います。『野生』になり「戦闘...自律神経とダイエットの関係。

    Mr.ロンリー

    さ迷う旅人

  • 観ていてパニック発作が出たドラマ

    後にも先にも、これだけです「眠れる森」(主演:中山美穂、木村拓哉)の犯人の顔が分かるシーン…本当にめちゃくちゃ怖かった…まだ観ていない(これから観るかもしれない)方がいらっしゃるといけないので詳しくは書きませんが、その時はもう座っていられず、動悸が治まるまで部屋の中をぐるぐる歩いていました(それほど、演出がすごかった素晴らしいドラマです)パニック発作が出た瞬間、落ち着かなくてウロウロしたくなる衝動が...

    kaho

    ハンドメイドアクセサリー&ディスプレイ episode# オンラインショップブログ

  • ハンドマッサージの力加減は強いのがいい…??

    皆さん、こんにちは! 人の温もりを伝えたいハンドセラピストのtaeccoです はじめましての方はこちらをお読みいただくと喜びます→→自己紹介    やっぱり人…

    川野たえこ

    ハンドリフレ&手相よみでがんはるママに明るい未来を❤️ハンドセラピストへの道 大阪・全国

  • お気に入り

    去年も気に入って食べてたセブンのデザート。昨日セブンに行ったらば今年も出てた〜!見つけた瞬間、テンションダダ上がり✧*。٩(´ヮ`*)و✧*。それがコチラ↓↓…

    Sawa

    自分自身が制御不能

  • ばばがおこっていました。

    いつも優しいばばだったのに認知症になるとかわるんですね。私はびっくりしてしまいました。ショートから帰ってきてごはんたべて寝るときタンクトップで寝ようとするから無理やり服をきせたら「これは暑い嫌じゃ何着ようとほっといてくれと怒り出しました。」クーラーを止め扇風機かけてもけしをくりかえされほとほと毎日暑い日疲れました。ばばのおしっこたれをしないかリハパンはいてるかみてやってくれと言われて母はテレビみて寝てばかりいるし私しかする人がいないんですね。なんでも両親はばばのこと私にいってくる私だってしんどいんです。今日も一日ぐったりしていました。寝てたってことですね。ばばがおこっていました。

    もも

    ももだより02

  • 8/17

    相変わらず体調最悪でしたが、今日はメンクリでした。 とホテホテ徘徊しつつ行きましたがメンクリ到達までに発作でぶっ倒れて道端で気絶した 目の前真っ白で何にも見え…

    kaerurearo

    ご馳走様でした。

  • クーラー病対策で、冷風機を、買う

    クーラーは苦手。でも今年は暑いなんとか乗り切らねば、とネット検索したところ、冷風機が良いとの情報発見すぐにでも使いたかったので、ヨドバシで、お兄さんの説明を受…

    kururin51

    更年期突入か⁈アラフィフの徒然日記

  • とにかく、爆睡。。。。

    時間のことは気にせず、眠った。気がついたら、9時を回っていた。  いったん起きて、薬の服用。洗濯している間に、買い物。今、冷蔵庫はほぼ空っぽ。  飲み物食べ物、日用品を仕入れてきて、帰ってきて、荷

    仲江太陽

    仲江太陽の『回復への道』日記

  • 何なの一体!

      今日が何日なのかも 何曜日なのかも サッパリ分からない 明日は我慢ばかりさせてる息子君のために 何か楽しいことをしてあげようと思ってる母です。 いよいよ来…

    Love_ohana

    Me Ke Aloha - cafe~ゆったり気分で~

  • 寿司屋にきて寿司食わないなんて

    こんばんは今日帰省先から名古屋に戻ってきましたよ第二名神が開通してからというもの四日市市近辺での大渋滞がなくなり快適に往復できましたよさて皆さまお盆は満喫されましたか?台風10号が日本列島を襲った影響で満喫まで行きませんでしたが十分休みが取れたと思っています週明けに会社に行くのが億劫になりそうですよさてそんな帰省時に甥には会えませんでしたが、姪には会えました帰省2日目には、焼肉を食べに行きました田舎には焼肉屋ぐらいしかないのですよ姪はひたすら塩タンを注文してましたそして昨夜は回転寿司に行ってきましたが、いつものことなのですが姪は速攻ラーメンとフライドポテトとコーラを注文私と両親だけが寿司を食べるといった流れでしたそう姪は寿司を食べないのです毎度のことながら行ってから思い出しますが食べに食べても回転寿司は安いです...寿司屋にきて寿司食わないなんて

    きんさん

    なんでもござれのブログになった

  • カッコイイよなぁ…#miyazaki_colors #カッコイイ #ドクターカー #宮崎...

    この投稿をInstagramで見る カッコイイよなぁ…❤ #miyazaki_colors #カッコイイ #ドクターカー…

    Love_ohana

    Me Ke Aloha - cafe~ゆったり気分で~

  • 新作「【イベントやお部屋に】アクセサリーディスプレイボード ○ my lovely jewelries ○(枠オプションあり) 」

    新作のアクセサリーディスプレイボードです!ちょっと、遊び心入れて制作してみました可愛らしい世界観が好きな方に、お部屋でお気に入りのアクセサリーを飾っていただけたらなと思いこのようなデザインになりました塗装はミルクペイントベースはフロリダピンク、アクセサリーを掛ける部分はトリトンブルー、ハニーマスタード、ヘンプベージュマット感のあるオシャレな色合いにしていますピアスはチェーンに引っ掛けてチェーンは極...

    kaho

    ハンドメイドアクセサリー&ディスプレイ episode# オンラインショップブログ

  • 台風一過

    台風から変わった低気圧が夜中に通過し、今日は朝から天気も良く気温も上がり、31℃超えました😱もちろん朝からエアコン付けてますが、エアコンのせいなのか……夕方…

    まるちゃん

    まるちゃんとモモのブログ  二人は仲良し

  • よく履くのはスニーカー派?サンダル派?

    みんなの回答を見るサンダル

    Every day *

    Every day *

  • 避暑地といえばどこを思い浮かべる?

    みんなの回答を見るヨーロッパの涼しい所

    Every day *

    Every day *

  • 夏休みの宿題は最初にやる派?最後にやる派?

    みんなの回答を見る キャンペーン詳細 Q1. 夏休みの宿題は最初にやる派?最後にやる派? Q2. 大変だった夏休みの宿題教えて!どちらかというと最…

    Every day *

    Every day *

  • 【初音ミク】「100」ボカロ曲

    こんばんは。 体調は安定しませんが、 何とか持ちこたえています。 今週は土曜日出勤で、日曜は法事と忙しいですが、 これも経験となればいいと思います。 今日のボカロ曲は、 【初音ミク】「100」ボカロ曲 【初音ミク】「100」ボカロ曲 です。 ひとは100パーセント、もしくは...

    海辺アルク

    海辺、歩きますよ?

  • 何がなんだか?もう何を信じていいのやら?

    もう何を信じていいのやら?という時代になっていますが・・・ ここ数年、特に言い続けてきています 自分の感情を大切にすること自分の感覚を大切にすること 自分の中…

  • 掃除

    今日は、のんびりしようと思っていたんですが 部屋の掃除機がけをしていないのを思い出し 掃除機がけと布団干しをしました。 なんだかんだ調べごとをしたりで、 結局3時過ぎてしまいました。 明日は筋トレだけ頑張って のんびりする予定です。

    naosu

    統合失調症とパニック障害治すには

  • 網戸張り替え、心張り棒も作らねば

    こんにちは。台風一過で、天気もよく、7時半起床の飼い主は、敷き布団をベランダに干して、トイレ掃除をやって、猫砂が少なくなったケースは後で砂増ししておかねば...

    月読

    月読6匹にゃんず

「メンタルヘルスブログ」 カテゴリー一覧