自分を楽にする『技』がある方、ぜひ教えてください。アイデアを共有し合いましょう。
アイスの実買ってきた〜！実は食べるの初めてなんだよね！ちょうどよい大きさで程よく柔らか...
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ＲＡＺＹ向上委員会
みなさんこんにちは。 自分でも未だに理由がはっきりしないのですが、不思議なことがありました。 二日前の夜、寝る前に本を読んでたんですね。本を読まれる方なら分かると思うんですが、面白くて集中しちゃうと”あっ”という間に時間が過ぎるじゃないですか。 時計を見ると深夜2時過ぎだったことから、やばいやばい急いで寝なきゃと本を読むのを止めて寝ることにしたんです。 電気を消してタオルケットをお腹のうえにかけて目を閉じたんです。 「あれっ？」 不思議な感覚でした。 何が不思議かって、目を閉じて寝ようとするも息が吸えないんです。息が吸えないと言っても鼻から吸うことだけできないんです。 寝るのを止めて目を開けれ…
ちゃちゃの備忘録的なブログ
ご訪問いただきありがとうございます！手相よみとハンドメイドでがんばる女性を応援しますハンドセラピストのtaeccoですはじめましての方はこちらから→→→自己紹…
ハンドリフレ&手相よみでがんばるママに明るい未来を❤️ハンドセラピストへの道 大阪・全国
疲れが溜まっている。でも、暑さで目が覚める。 目覚ましより早く、起床。支度をして出かける。職場には一番乗り。 軽く早出の仕事。会議。ドタバタのまま、昼を過ぎる。 ドタバタの一因は、新しい仕
仲江太陽の『回復への道』日記
パニック！とんでも珍道中
今日の目標 転ばない、転ばない ふぁっみま 園バスに男の子置き去りってやつそんな事ってあるの？バス内の忘れ物点検、消毒そもそも園内で出席確認とかしないの？子…
ご馳走様でした。
本日のBGMはレンジのビバ★ロック。 ビバ★ロックORANGE RANGEJ-Pop¥255provided courtesy of iTunes お疲れ様です…なつメロになってしまったのか、完全に世代です… めっちゃ懐かしい… というか今週すごいまたお休みいただいてましたね、すみません〜 発表終わってから、火水ととりあえず今日の電子ピアノ搬入に備えて本棚など大物を動かしたり、荷物だけとりあえず引き取って少しずつ引越しをやっている状態です。 彼が来るまでに綺麗な部屋にして引越し完了させておきたいです。 水曜くらいにまたもう家庭内色々がありましてぐっちゃぐちゃでもう○にたいまて行ってしまっておえ…
まさかのま。
今日の天気は 朝起きたときは雨が降っていて☔ それから雨が止んで曇り☁ 夕方になってきたら晴れて☀暑くなり。 暑いのでセブン🏪で冷たいモノを アイス🍨 美味しそう😋 果肉たっぷりです🍊 それから〜 やっぱり気になる 「マリトッツォ」 ホイップクリームが美味しそう😋...
明日は何色？優しいといいな
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ハンドリフレ&手相よみでがんばるママに明るい未来を❤️ハンドセラピストへの道 大阪・全国
日の入り前にゆっくり行きました。気温は涼しくはないのですが、セミの声を聴きながら、誰もいないクーの前に散歩した道を歩きました。空がきれいです。たまに走っている方もいますが、シラサギが田んぼにいたり、カモがいたり、のんびりした風景です。夕方の空が大好きです。(*^-^*)見てくださってありがとうございます。にほんブログ村...
パニック障害とともに過ごす
今日もマクドナルドのハワイフェアを食べてしまった( ´)Д(｀)組み合わせ的にはこのロコ...
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ＲＡＺＹ向上委員会
暑いよ～ 連日の猛暑日で、今年の北海道、札幌は暑いよ～ アパートに引っ越してきてからの初めての夏でしょう！ どんなものかって思っていたけれど、、、暑いよ～ 今日の札幌の最
エリーさんのすね毛
東京のお隣に住むアラフォー夫婦、小6小1の姉妹の4人家族です2018年から体調をくずして2020年コロナ禍によりパニック障害 不安障害 プレ更年期？元気に戻れ…
年間100万円貯金めざします☆不定愁訴に負けない！
おはようございます(*´ω｀*) ひめじま あずき🐢です。 ここ最近は天気は曇り☁だったり、 雨☔が降ったり止んだりです。 蒸し暑いのは相変わらずなんです。 ひとカメ🐢運動会 登れるかな❓ リクガメあるある。 自分からコードとかに巻かれにいく。 ヨイショ❗と。 今日はお...
明日は何色？優しいといいな
午前中は、エアコン取り付け工事のため、メッセージの返信遅れますエアコンが壊れました
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☆ともち☆シンママ日記～パニック障害
7月29日 木曜日起床時 36.55℃両腕全体のだるさ 身体全体の痛み 手のこわばり 動悸 吐き気 おしりの痺れ今日も暑い💦近所で建売の建築がはじまっていて…
年間100万円貯金めざします☆不定愁訴に負けない！
#BASEクーポン8/3までです(*^^*)1000円以上ご購入で、5%off！...
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☆ともち☆シンママ日記～パニック障害
入荷しています(*^^*)#バラメモ#海外紙ものショップ #海外雑貨屋 #コラー...
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☆ともち☆シンママ日記～パニック障害
✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼アラサー節約大好き、貯金大好きタダポチ、お得活動、お小遣い稼ぎで楽しく節約中💰✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼土…
らむちゃんのhappy節約生活☆
午前中、コロナワクチン（ファイザー製）2回目接種してきました。 元気です。 左腕が若干重いかな。軽い打ち身のあとぐらい。 むしろ、ちゃんと抗体ができてるのか心配になります。
自己免疫性肝炎の備忘録
何の気なしに「奇跡体験アンビリバボー」を見ると ＴｏＴｏのウォシュレット開発秘話をやっていた。 ３０数年前、中学生の時、我が家にウォシュレットが設置された時 ウォシュレットなるものに興味津々で、ボタンを押したらどうなるのか？と ボタンを押しじっと見ていると・・・ 棒みたいのが出てきたと思ったら・・・ シャー…
DIARY OF THE DEAD
パニック！とんでも珍道中
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ハンドリフレ&手相よみでがんばるママに明るい未来を❤️ハンドセラピストへの道 大阪・全国
昼は存分に暑くなって、夕方急変。 帰る頃、路面がいったん濡れて乾いている屠龍だった。スマホの通知も、何度となく鳴っていた。 帰る途中、コンビニに寄った。飲み物が欲しかった。 買ってドアまで
仲江太陽の『回復への道』日記
今日は1回も泣かずに過ごせたーやっぱ毎日気持ちの整理をするためにブログを書いてるのはすごくいいことだと思いましたみなさんとのコメントやメッセージのやりとりも本…
☆22歳☆サンタさんから子宮頸がんのプレゼント
前のブログでは ある家族 の話をしましたが、今回はその母親の友人の家族の話もします。 また苦手な方はスルーしてください_(_^_)_ 友人とは20年来の付き合いで お互いに何かあるごとに相談し合う中です。 その友人の子供（40代）が引きこもりになっていると聞いていたのは、か...
明日は何色？優しいといいな
今日の目標 転ばない、転ばない ふぁっみま 朝５時前から向かいのおじさんが自宅と駐車場(某企業の私有地)の間にある鉄柵を破壊してめいだ鉄柵の破片をぽいぽいっ…
ご馳走様でした。
みなさんこんにちは、毎日暑いですね。 この暑い中、盛り上がっているのがオリンピックですが、みなさんご存じの通り新型コロナの爆発的感染に考慮して基本無観客試合となっています。 僕は、小中高と9年間サッカー部で汗を流した経験から、この無観客試合について思うことを書いていこうと思います。 昨日、東京では3,000人が全国では9,000人を超える新規感染者が出たと発表されました。確実に第5波に突入しているとも一部では言われ始めています。 今回のオリンピックはそんなこんなで、海外から来日しての応援は不可となり、あくまでも自治体レベルで上限を定めた基本無観客の一部有観客での試合となっています。 人の移動が…
ちゃちゃの備忘録的なブログ
ワクチンの腕の痛み少しだけありますが、ぼんやり感はなくなってホッとしています。最近はいろんな物を断捨離です。数年して年金生活になったら、収入は少ないので、支払いは減らしていきたいと思っています。医療保険はやめるけれど、がん保険だけはそのままかな・・・。夫婦で３５００円くらい。夫婦型なので、どちらかに何かあったらその時は考えると思います。スマホは今でもドコモ。１ギガで私は通信料なし、夫は５分つけてま...
パニック障害とともに過ごす
東京のお隣に住むアラフォー夫婦、小6小1の姉妹の4人家族です2018年から体調をくずして2020年コロナ禍によりパニック障害 不安障害 プレ更年期？元気に戻れ…
年間100万円貯金めざします☆不定愁訴に負けない！
赤ちゃんが産まれたら最初に使うもの それはチャイルドシートです。 産院からの帰りでさっそく使います。 我が家で使用しているチャイルドシートを紹介します。 マムズキャリー）ターン・
パパパニックのブログ
今日は兄弟で野外でホットサンドメーカーで調理をしてみました。メンタリティブラザーズです。YouTubeの動画撮影もしながら昼食としていただきました。YouTubeに調理動画乗せてますのでよかったら見てください！お肉屋さんでしろもつ、レバー、
精神科のナースマン〜時々パニック発作〜
ルールは、自身が迷ったときに、戻るべきところに戻るための「灯台」だと思ってください。私のブログやYouTubeでは、自分の体験を元に、今は完全克服している私が…
パニック障害と嘔吐恐怖症状を自力で治療克服した方法
ある精神科医が言っていた 精神疾患は、様々な要因が複合的になり、 他の科に比べ情報も膨大になりやすい 今回は、初診時のカルテに書く内容 他科でも、通じるかな 大事なのが、 生活歴、小さい頃からの生い立ち ・生まれた場所、○○県○○市にて出生（出生場・生活場） ・兄弟姉妹で何...
よもやま話
ヤーコン&お値引きは7/3123:59までです。今夜から3日間限定価格です。
Accoのmy PickiHerbiHerbチョコレートやココナッツシュガーなどなどオーガニック商品はこちらで購入しています。Amazon（アマゾン）【2個セ…
乳癌術後9年目 ACCO COOK☆Acco Cooking Classで体に良い食事を
今日ちょっと用事があって空港近くを歩いてたら見知らぬ人が『あのー、オリンピック関係者ですか？』て、聞いてきました「いえ、ぜんぜん違いますよ」と答えたら分かりま…
自律神経失調症と戦う建築士
「メンタルヘルスブログ」 カテゴリー一覧(参加人数順)
自分を楽にする『技』がある方、ぜひ教えてください。アイデアを共有し合いましょう。
言葉のパワーはすごいものがありますね。自分を励ます言葉を教えてください！
「生きる」とは何だろう？ あなたの考え、お聞かせください。
障害者とは、「障害者基本法」によって定義されており、「身体障害、精神薄弱又は精神障害があるため、長期にわたり日常生活又は社会生活に相当な制限を受ける者をいう」と定義されてます。しかし精神障害者は『生活レベル』で手帳も区分されているため、解り辛いし一般的に認知度が低いです。精神障害者のライフスタイルについてTBをお願いします。尚、入院の話題は別のトラコミにTBしてください。
外側からのスキンケアも大切だけど、トラブル肌にならない為のお肌の土台作りが大切♪アンチエイジングですねっ☆いらないものは排出して、いいものだけをたっぷりとお肌に入れましょっ♪そうすることによって、心もきっと豊かな気持ちになれるんです(^-^)/
同じこと繰り返し繰り返し、思い出しては凹んでしまう人のコミュ。。
泊まった温泉や旅館のここが良かった！など ... お勧めの温泉（宿）について個人的な感想をぜひ！ アレルギー、肩こりが一時的でも解消した？とか... 一般の方々は、あんまし人気がないとこだが、自分はそこの温泉が大好きだから... また行っちゃった！てなことも ... 観光業界の方は... 悪いんだけど、結果的に宣伝だけになっちゃうから ... しつこい連続トラックバックはご遠慮願いますだYO！(-_-#) あくまで個人のお金で温泉を楽しんだブログだけ〜 .... だから、同じ方の連続掲載は止めてYO！ 色々な方の情報が見たいから ... それでもよかったらど〜ぞなんだYO！そんな方々だけご参加ください... ってことで( ＾o＾)
『わんこのハッピー健康法』や『ハッピー・ペットロス』などペットとご家族のためのナチュラル・ケア本を書いています「ぴぴ」と申します。 猫に癒され、猫を癒す。 そんなまったぁりタイムが大好きです^^; 猫が大好きで毎日愛猫ちゃんに癒されてま〜す♪という方、どんどんトラックバックしてくださいね♪♪♪ たくさんのみなさまとの素敵な出愛に感謝を込めて☆ 素敵なトラコミュだったので新しく管理人にならさせていただきました、よろしくお願いいたしますm(__)m
心の底からあたたかくなる 生きる強さを与えてくれる。少しでも心があたたかさを与えてくれたなら、そのあたたかさに自分のできる事から応えていこう。
うつ病と診断されて1年。境界性人格障害と診断されました。 そんな中でもまけず、前向きに生きていこうと思います
