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パニック障害 注目記事

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  • 1位

    今回の血液検査(a1c・他)。誉められちゃったw

    採血の時「腕が太いですね」って診察時も主治医から「凄い筋肉ですね」って誉められた糖尿発覚時のHbA1c:10.0・血糖値:350くらい発覚時は7~8年ほど前かなもう、その頃の手帳も無いんで記憶も彼方にHbA1c:6.1%血糖値(食後約60分):115上から、日付・体重・血圧・血糖値・a1c・LDL・中性脂肪/HDL・AST/ALT/γ-GTP※朝食:オートミール30g+ヨーグルト+きな粉10ℊプロテインパウダー20ℊ+オリゴ糖BMI:21.1溶血・乳び・黄疸:(-)白血球・赤血球・ヘモグロビン・ヘマトクリット・MCV・MCH・MCHC・血小板:正常値内《生活習慣》・食事:腹八分程度(P:多め・F:少な目・C:普通か若干少な目)・運動:筋トレ週5、有酸素運動は仕事で(活動量は多め)、朝散歩約20分《その他》・薬は...今回の血液検査(a1c・他)。誉められちゃったw

    Mr.Lonely

    今回の血液検査(a1c・他)。誉められちゃったw

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  • 2位

    9/23

    今日の目標 転ばない、転ばない ふぁっみま 買い物してきてくれてよい  テレビ直った基盤から何から全部交換してくれた保証期間内なので0円 お金払うんだったらい…

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  • 3位

    9/22

    今日の目標 転ばない、転ばない ふぁっみま  徘徊中に公園で飲酒してたら付近の家から テーテテテテーテテテテテテテテテテテ テーテテテという曲が延々と流れてて…

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  • 4位

    座位が長い人に。

    人間の血液は、心臓の下に約7割血流が悪いと、血栓が出来て血管がつまりやすくなる一例で、エコノミークラス症候群で、心臓でつまれば心筋梗塞とか地球には重力があり、下に行くのは血液も同じ下に行った血液は、上には上がりにくいbut人間の体のシステムで、上に押し上げる機能があるそう、脚(ふくらはぎ)の筋肉筋肉は、収縮する事で、血液を押し上げるポンプ役正常に機能してれば、血液も体中をうまく循環するあまりにも動かない時間が多いと、このポンプ機能が、、、、。寝てる時は、床に体を押しつけてるので、更に血流が悪くなるで、血栓が出来てしまうそれが、何かの拍子で飛んで、どこかで詰まるか、動脈が固くなる動脈が固くなる事で、更に、、、、。筋ポンプには、ここのブログではお馴染みの、カーフレイズがおすすめ何度も呪文のように「カーフレイズ」を(...座位が長い人に。

    Mr.Lonely

    座位が長い人に。

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  • 5位

    パニック障害を自力で克服(全記事一覧)

    (最終更新日:2020/09/21) パニック障害を自力で克服(全記事一覧) (このブログの目次:) ・パニック障害を克服(まとめ) ・パニック障害に効くビタミン、ミネラル(サプリメントまとめ)(オススメ!) ・パニック障害を食べ物で克服【最新版】 ・パニック障害を運動で克服【最新版】 ・パニック障害をヨガで克服 ・パニック障害を呼吸法で克服できる? ・パニック障害をマインドフルネス瞑想で克服 ・

    沖仁宏

    パニック障害を自力で克服(全記事一覧)

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  • 6位

    萎縮。

    脳は年とともに萎縮する萎縮が激しい人もいれば、緩やかな人もいるいずれにせよ、加齢で避けられない放置してると、脳疾患・精神疾患・認知症など、脳の疾患になる可能性は大脳の萎縮での一番の対処法は有酸素運動ウォーキングや軽めのジョギングなど有酸素運動の継続で、脳の萎縮が改善される事が、様々な検証で確認されている運動療法は週2時間以上行う事運動は、脳の萎縮や軽度認知症や、認知症の予防や脳細胞の活性化に絶大な効果がある脳が萎縮してると感じた時、やるべき事は運動しかないと、何人もの精神科医は言う効果を上げたいなら、週3時間以上に脳の活性化には、1日30分はやるべきだ、と今の時期、朝の散歩は気分が良いですよ~Twitterもやってます。「旅人はトレーニー」萎縮。

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  • 7位

    乳幼児突然死症候群。

    乳幼児突然死(SIDS)について、、、最近かなり色々なことに敏感になってしまっていて。うちの姪っ子は去年、生後4か月で突然亡くなりました。前日にたまたま姉の家…

    ゆまち

    乳幼児突然死症候群。

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  • 8位

    大人気のロングチェーンピアス

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    Acco

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  • 9位

    りんごとお好み焼き

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    Acco

    りんごとお好み焼き

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  • 10位

    9/21

    今日の目標 転ばない、転ばない ふぁっみま  また徘徊帰り道小学校の同級生の彼に逢う 「うわwまた酒飲んでるwww」しかも子供ちゃんと一緒・・・ オバチャン、…

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  • 11位

    MRI検査

    生後1か月13日 修正38週1日今日は詩さんMRIの検査でした朝の7時にミルクを飲んだあとは夜の19時まで飲めないからすごく泣くと思うと言われていたので9時半…

    ゆまち

    MRI検査

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  • 12位

    ★雛子がね、『幸せになろうね♪』って(^^)/

    ​​​​​​​​​​​​ ダイエットブログにも書きましたが、  9月15日(火)賃貸物件の内覧に行く(^^)/  9月15日(火)娘には内緒で申し込み(^^)/  9月18日(金)保証会社の審査に通る(^^)/  9月22日(水

    RESTIA (神河由実)

    ★雛子がね、『幸せになろうね♪』って(^^)/

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  • 13位

    いつの間にか、台風。。。。

    うっかりすると風邪を引きそうなくらい、明け方は涼しくなってきた。  音の亜して、次に目が覚めたら9時だった。暑くて寝苦しい陽気は、もう終わりらしい。  ヌースを見ていると、台風が近くに来ているらし

    仲江太陽

    いつの間にか、台風。。。。

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  • 14位

    12種類のスパイス

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    Acco

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  • 15位

    掃除

    今日は体調が、まあまあ良かったのと 明日から雨みたいだったので 掃除をしました。 細かく掃除をしてみて恐ろしかったのが、 部屋につるしておいた冬服にも ダニがうじゃうじゃ発生していたことです。 下のほうだけ掃除していても しょうがないとわかりました。 ダニを掃除機ですって 少しホコリのついた冬服を持って 洗濯機に入れるだけで咳が出てきま…

    naosu

    掃除

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  • 16位

    お彼岸中日・・・

    朝からお団子、お料理を作ってお供えし、パラパラ?落ちてくる柿の葉を掃除して、家の中を秋掃除?して・・・。  2時ごろ美容院へ行きました。一人カットしてましたが、待って、2か月ぶりにカットしてもらってすっきり!季節が変わるとカットしたくなります。以前は薬を前日から少し多く飲んでいたりしましたが、今は飲まずにそのまま行っても大丈夫になって。(^^)v見てくださってありがとうございます。にほんブログ村...

    ノンノ

    お彼岸中日・・・

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  • 17位

    パニック障害持ちが海外で暮らして大変だったこと

    こんにちは☺ばななんです。私はオーストラリアで初めてパニック障害と診断されたのですが急性期を海外で過ごしたのでばななんもう…ほんっとうに大変でした。(笑)今日はどんなことが大変だったのか書いていきたいと思います。誰も頼れないも

    ばななん

    パニック障害持ちが海外で暮らして大変だったこと

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  • 18位

    ただいまにおはよう

    本日のBGMは空却さんのそうぎゃらんBAM。 そうぎゃらんBAMヒプノシスマイク -D.R.B- (波羅夷 空却)アニメ¥255provided courtesy of iTunes だんだんいつもの日常らしくなってきましたね、ねむいねむい言ってますが空却さんので目が覚めないかな〜と思いながら欠伸溢してます。 今日は朝から郵便局とスーパーでちょっと家事と勉強の順序が逆になりましたが、午前はちゃんとがんばりました。 午後からもう眠くなってきて、講義動画も半分くらいでもう身に入らないならいっそちゃんと起きてる時に見たいので昼寝してうわーってなって彼が定時で帰ってきたので、今日出前?と言われた次第で…

    mkts

    ただいまにおはよう

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  • 19位

    日暮れが、早い。。。。

    昨夜。どうにもこうにも寝付けなかった。妙に蒸し蒸しして、眠りに落ちなかった。  エアコンを使うと風邪引きそうで、合歓krが来るまで、布団でゴロゴロ。  寝不足で冴えない頭で、職場に行った。  仕

    仲江太陽

    日暮れが、早い。。。。

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  • 20位

    ★義姉と小まめに連絡。どんどん決まっていく!(仮)

    ​​​​​​​​​​​​​​ 1時間ほど前から右の脇腹が痛い。 これは多分、うん君が腸を移動しているからだと思われる。 私さ、腸が痛くなるサプリは嫌いなんだよね~ ま、うん君が動けば、サプリを服用していな

    RESTIA (神河由実)

    ★義姉と小まめに連絡。どんどん決まっていく!(仮)

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  • 21位

    ムカゴカーテンを収穫してみました

    この四連休に、ムカゴ栽培のうちムカゴカーテンのペットボトル栽培を収穫してみました。 もう9月も半ばになると気温も下がり、成長らしい成長もしてなさそうだし、ハダニも沸いて調子悪そうなので、もう収穫して

    ジョーカー伊藤

    ムカゴカーテンを収穫してみました

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  • 22位

    【ご夫婦のご感想】旦那さんの考えも聞けてとっても安心できる時間でした♡

      50名様がご参加頂いてる 『魂ピカ1DAYセミナー♡fromインフィニティ』 嬉しいことに✨ご夫婦でのお申込みも増えています♡とっても素敵なご夫妻で私達も…

    川井彩友美

    【ご夫婦のご感想】旦那さんの考えも聞けてとっても安心できる時間でした♡

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  • 23位

    「あなたのおかげで変わることができました」は、違う

    どんなに素晴らしい人格者がそばにいても、どんなに愛情をかけてくれる人が支えてくれても、自分が気づかないと変わることなんてできない絶対にできない。だから、「あなたのおかげで変わることができました」は間違い。変わることができたのは、自分が気づいたから気づいて、行動したから...

    kaho

    「あなたのおかげで変わることができました」は、違う

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  • 24位

    4連休…

      4連休も あっという間に 終わっちゃった   明日からまた 頑張ろう   今日は 久しぶりに 1日 家でのんびり〜   1歩も 外に出ず…   ま…

    Love_ohana

    4連休…

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  • 25位

    スマホ、替え時はいつ。。。。

    スマホのバッテリーの消耗が早くなってきた。  今のスマホを買って、4年ほど使い続けている。当初は特に気にしなかったが、最近は充電する頻度が増えた気がする。2日に1回は、多いのどうろうか。少ないのだろ

    仲江太陽

    スマホ、替え時はいつ。。。。

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  • 26位

    庭で聞こえる音・・・

    気温が朝晩は涼しくなってきて、台所横の私の小さな庭はお金がほとんどかかっていないです。種を埋めて育った、レモンの木、アボガド、娘から母の日にもらったキャットテイルが赤く今は咲いて、昔買った、ローリエの木、ローズマリー、野生化するミントはごく少なめに。種からずっとまいている千日紅。自然派の庭で好きなように育てています。(*^-^*)裏に柿の木があって最近落葉してきて風に乗ってそこにくるので、毎日落ち葉はき...

    ノンノ

    庭で聞こえる音・・・

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  • 27位

    嬉しい!結構貯まります♡24時間限定の激安インナー

    いいね、コメント読者登録ありがとうございます✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼パニック障害→断薬に成功タダポチ、お得活動、お小遣い稼ぎで楽しく節約中💰リ…

    らむちゃん

    嬉しい!結構貯まります♡24時間限定の激安インナー

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  • 28位

    色々教えてください(T . T)

    生後1か月10日 修正37週4日うたまるさんミルク頑張ってますけどミルク始めてから疲れてしまうらしく呼吸のおやすみが増えてしまっていまだに3分間しかOKが出て…

    ゆまち

    色々教えてください(T . T)

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  • 29位

    不登校だった過去①

    こんばんは。やっと頭痛治りました(今更感。。。)私の事をもっと知っていただければと思い不登校、五月雨登校だった過去を何回かに分けて書いていこうと思います。ー中…

    Misaki

    不登校だった過去①

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  • 30位

    自転車で外出・・・

    午前中はシクラメンの土を替えたり、柿の葉掃除と草抜き、玄関前のタイルが黒くなっていたので、デッキブラシで掃除・・・手ごわくて全部できず。💦夫の革靴にカビがまたしてもびっしりだったので、靴磨き。3時に夫は夜勤に出かけたので、くもりだったこともあり久々の自転車でスーパーへ。いつも使っているマグカップがダメになったので、日本製のを探したのですが、1つだけ見つけて買って、最近セリアがその近くにできたので、...

    ノンノ

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  • 31位

    お知らせ〜「明るい中学受験」第10回更新!

    お知らせです。日経DUALで連載中の、「アオヤギ家流 明るい中学受験」第10回・更新です!もう10回もやってるのか… 第10回 6年生・転塾が転機に…?!  …

    CHIKA

    お知らせ〜「明るい中学受験」第10回更新!

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